Зависимость от компьютерных игр у детей и как ей противостоять

Наверное, многие родители задумывались о том, почему дети привязываются к компьютерным играм. В то время как преданность другим видам деятельности редко наблюдается в дошкольном возрасте, зависимость от компьютерных игр у детей может развиваться уже в этот период. Как этому противостоять, как уменьшить удельный вес компьютерных игр в жизни детей? И как привить ребенку желание заниматься более полезной деятельностью? 

Психология компьютерных игр

Компьютерные игры – это попытка человека подчинить себе реальность. Манипулируя виртуальным пространством, игрок чувствует себя не просто зрителем, а настоящим соучастником или даже творцом. В виртуальном мире, в отличии от мира реального, все происходит мгновенно. Нажимая на кнопку, сразу же получаешь определенный результат. Не надо ничего ждать, прикладывать усилия.

Игра – это упрощенная имитация реальности. Такой реальностью очень легко научиться управлять. Психологи утверждают, выигрывая, проходя очередной уровень, человек получает ощущение, что добился результата, что он умный, сообразительный. Его самооценка соответственно повышается, а это очень приятное чувство. Даже для взрослого игра может стать основным способом самореализации. Что уже говорить про ребенка.

Влияние компьютерных игр на несформированную детскую психику

Яркость и динамизм виртуальных образов привлекают ребенка. Он получает возможность манипулировать новой интересной реальностью. В мире компьютерной игры он не ощущает себя беспомощным, он сам все решает, сам всего добивается и чувствует себя при этом сильным, умным и взрослым. Игра предоставляет неограниченные возможности. Большой риск попасть в зависимость от игромании имеют дети, родители которых не дают им возможность реализоваться в повседневной жизни. Если ребенок не может реализоваться в реальном мире, на помощь приходит виртуальный.

Признаки, которые являются сигналом формирования зависимости от виртуальных игр:

  1. Во время игры ребенок абсолютно перестает реагировать на просьбы, проявляет агрессию при попытке отвлечь его.
  2. Он постоянно говорит о компьютерных играх, с нетерпением ждет возвращения к монитору.
  3. Если запретить игры за компьютером или ограничить их время, у ребенка портиться настроение, возникает подавленное состояние.
  4. Оторванный от игры ребенок не может найти себе развлечения в реальном мире.
  5. Возникает острая потребность в иге.

Какие опасности скрываются за невинной игрой?

Первое, на что обращают внимание специалисты – это значительное повышение агрессивности у детей, которые играют в жестокие игры. Постоянное повторение «боевых действий» формирует установку на то, чтобы добиться результата, нужно быть максимально агрессивным. Уничтожая героев игры, ребенок чувствует наслаждение. Это провоцирует возникновение фиксации на агрессии. Она, в свою очередь, переноситься на взаимоотношения в реальном мире.

Дети, которые с раннего возраста увлекаются виртуальными играми, часто имеют значительные проблемы в сфере общения. Результаты исследований показывают, что они просто не заинтересованы в установлении контактов с окружающими. Они плохо понимают чувства и эмоции других людей, не учитывают их потребности, а значит, неспособны наладить продуктивное общение.

Читайте также:  Попросить прощения: как извиниться правильно?

Дошкольники, которые много времени проводили за компьютерными играми, воспринимают визуальные образы, но плохо реагируют на звуковые сигналы. Это становится причиной плохой обучаемости в школе. Они не способы адекватно реагировать на звуковые инструкции, что значительно понижает их успеваемость.

Игры, особенно в вечернее время, приводят к нарушению сна. Они сокращают глубокую фазу сна, во время которой отдыхает нервная система, перерабатывается и систематизируется полученная за день информация, что негативно влияет на развитие ребенка.

Психические расстройства, которые вызывает у детей чрезмерное увлечение компьютерными играми:

  • Демонстративность поведения;
  • Агрессивность;
  • Недостаточное развитие речи;
  • Чрезмерная возбудимость;
  • Расстройство сна;
  • Нарушение контакта с окружающими;
  • Тревожность;
  • Дезадаптация;
  • Нарушения эмоциональной сферы;
  • Проблемы с социализацией;
  • Нарушения концентрации внимания.

О ложке меда, в бочке дегтя!

Некоторые специалисты утверждают, что грамотное использование компьютерных игр может оказывать на развитие ребенка позитивное влияние. Если правильно подобрать игру и четко ограничить время пребывания ребенка за компьютером (для дошкольника оно не должно превышать 10 минут), то результатом игры станет выработка умения быстро принимать решения, развитие логического мышления, внимания, координации, умения планировать свои действия.

Полностью ограничить ребенка дошкольного возраста от взаимодействия с компьютером в наше время достаточно сложно, и специалисты рекомендуют не прибегать к крайностям. Чтобы исключить вероятность возникновения зависимости от виртуальных игр, достаточно наполнить жизнь ребенка интересными яркими событиями. Если родители уделяют своему малышу достаточное количество позитивного внимания и предлагают захватывающие альтернативные виды деятельности, у него вырабатывается стойкий иммунитет к киберзависимости.

Причины формирования зависимости от компьютерных игр

Увлечение детей играми на компьютере, планшете, телефоне и других гаджетах происходит очень рано по причине уже столь привычного их присутствия в современной жизни. Познавательный интерес ребенка не может пройти мимо кнопочек, клавиатур и ярких экранов.

Если же при нажатии «кнопочек» включается увлекательное действо, оно, несомненно, приковывает внимание ребенка. Станет ли компьютерная игра магнитом для ребенка, зависит от многих причин. Их можно разделить на основании воздействующих механизмов. Причиной зависимости может стать:

  • психофизиологические особенности ребенка
  • отсутствие альтернативных интересов
  • попустительское отношение взрослых к ребенку

Влияние особенностей детей на привязанность к играм

К счастью, компьютерными играми увлекаются не все дети. Большинство доступных ребенку виртуальных игр требует быстрых реакций, внимания к деталям. В дошкольном возрасте еще сложно держать под контролем все происходящее на экране и распределять внимание. Однако несколько тренировок, и вот уже малыш улавливает суть, какие действия приводят к желанному результату. Формируется азарт, вновь и вновь притягивающий ребенка к игре.

К тому же разработчики компьютерных игр не дремлют и создают новые развлечения. Кроме игр-стимуляторов, требующих быстроты и ловкости, появилось множество игр-стратегий. Дети могут создавать виртуальный быт, хозяйство. Вместо того, чтобы включиться в реальную сюжетную игру и прочувствовать конкретную роль, ребенок может часами кормить виртуальных животных.

Читайте также:  Методы диагностики психических заболеваний

Тихому застенчивому ребенку проще находится в созданном им самим и с помощью компьютера пространстве. Не нужно вступать в межличностные отношения с другими, нет необходимости искать общий язык с более активными детьми…

Отсутствие альтернативной увлекательной деятельности

Причины формирования зависимости от компьютерных игр

Предпочтение виртуальной реальности ребенком может быть связано с нереализованной потребностью в яркой и увлекательной реальной жизни.

Каждый ребенок нуждается в проявлении эмоций, в радостных ощущениях, в счастливых событиях. Если жизнь дошкольника скучна и однообразна или заорганизована амбициозными родителями, маленькая личность пытается найти выход и разнообразить свои дни тем, что на самом деле увлекательно.

Что происходит в реальной жизни? Мама говорит ребенку: «Собери свои игрушки, потом разрешу смотреть мультик». Мало того, что сам процесс наведения порядка малопривлекательный для дошкольника, так и подкрепление наступит только по завершению всей работы.

А как же воспитывать потребность помочь маме, стремление к порядку, — воскликнут возмущенные родители. Увы, это те качества, с которыми не рождаются, а которые постепенно формируются у маленького человека. Чтобы они сформировались, нужен и постоянный пример взрослых, родителей в первую очередь; и положительное подкрепление, причем последовательное и многократное; и дозированное привлечение ребенка к исполнению посильных ему обязанностей.

Попустительское отношение родителей

Родители, как правило, не желают признавать того, что они сами могут привязать своего ребенка к компьютерным играм. Хотя данный факт встречается нередко. Например, мама желает пообщаться с подругой по телефону, а малыш требует ее внимания: засыпает вопросами, просит поиграть вместе, капризничает. Мама, как спасательный круг, хватает гаджет, включает занятную игру и вручает ребенку.

Или же пришли гости. Родители демонстрируют своему дошкольнику долгожданную покладистость и разрешают сколько угодно сражаться в компьютерной игре. Лишь бы не мешал общению с гостями. Дети быстро улавливают, что существуют лазейки в получении разрешения на игру, и используют в дальнейшем.

Подобные ситуации часто встречаются в семьях, где сложился попустительский стиль воспитания детей.

Итак, рассмотрим эти симптомы.

1. Человек сильно увлечён азартными играми. К примеру, он планирует различные способы получения выигрыша.

2. Отмечается явная потребность играть с большими денежными ставками, чтобы получить максимальный успех.

3. Имели место безуспешные попытки отказаться от участия в азартных играх.

4. Появляется беспокойство раздражительность из-за невозможности участвовать в играх.

5. Азартная игра является одним из способов устранения от разных проблем и средством облегчения при чувстве беспомощности и безнадёжности в жизни.

6. Частые и безудержные погони за денежным выигрышем или пытки вернуть утраченные в игре деньги.

7. Обман семьи, близких с целью сокрытия истинных масштабов своего участия в азартных играх.

8. Игровые увлечения на деньги начинают представлять угрозу нормальным отношениям в семье, работе, учёбе, мешают карьерному росту.

9. Игры приводят к критическим финансовым состояниям из-за недостатка денег с необходимостью исправлять финансовое положение различными, порой аморальными путями.

Лечение такой игромании становится необходимостью и может быть сложной задачей. Сложность отчасти связана ещё с тем, что люди часто считают эти проблемы временным явлением. Между тем, эффективность лечения требует серьёзной мотивации от пациента на избавление от имеющегося азарта к играм.

Читайте также:  Аналоги препарата Колме: чем можно заменить дисульфирам

Психотерапия – занимает ведущее место в лечении. Она позволяет выработать у человека навыки, позволяющие снизить желание поиграть. В частности поведенческая терапия фокусирует сознание пациента на нездоровых и провоцирующих факторах. При этом она формирует позитивные пути их преодоления.

Лекарственная терапия в лечении предусматривает приём антидепрессантов и стабилизаторов настроения. Эти препараты крайне необходимы при симптомах депрессивных состояний и других психических расстройствах. Лекарственная терапия необходима при идущей рядом наркотической зависимости и алкоголизме.

Общение в группах самопомощи, например, «Анонимных азартных игроков» является важной и полезной частью лечения.

Важно помнить, что даже при лечении есть вероятность рецидива, если оказаться в игорных условиях. Возврат к азартным играм трудно преодолим. Сила воли с приобретёнными навыками помогают избавиться от позывов игромании. Необходимо уклоняться от азартных игр в любой форме. Лечение будет гораздо эффективнее при появлении ранних признаков этой проблемы.

Стадии формирования игромании

В своем развитии зависимость проходит несколько стадий:

  • Фаза выигрышей. После нескольких выигрышей человек «подсаживается на игру», начинает играть все чаще, полон надежд о быстром и легком обогащении. Суммы ставок пока небольшие.

  • Фаза проигрышей. Начиная раз за разом проигрывать, человек стремится отыграться – играет все больше, ставит больше, влезает в долги. На этом этапе зависимости может произойти потеря работы.

  • Фаза уныния. Эпизодически приходит раскаяние, предпринимаются попытки завязать. Возможна потеря семьи, работы, жилья. Если бросить играть не удается — игроман пытается достать деньги на игру криминальным путем.

  • Фаза безнадёжности. Игроман полностью асоциален, страдает депрессией и неврозами, начинает пить или употреблять наркотики, возможны попытки суицида.

Игровая зависимость у мужчин

Сейчас проблема игровой зависимости у взрослых мужчин является такой же проблемой, как тяга к спиртному или наркотикам. Это происходит потому, что развиваются болезни по одной и той же схеме.

У мужчин чаще всего есть две игровой зависимости: тяга к компьютерным играм и к азартным развлечениям. Если компьютерные игры могут навредить только здоровью, то вторая проблема сможет вдобавок опустошить ваш бюджет. А в худшем случае в бюджет всей семьи, потому что человек не может остановиться на достигнутом и пытается отбить деньги, потраченные на игру.

Страшная болезнь игровая зависимость может быть хуже алкоголя, или наркотиков. Помните об этом, всякий раз, когда хотите сыграть партейку, другую. Не стоит загонять себя в рамки виртуального мира. Если вы найдете признаки игромании, описанные ниже, постарайтесь обратить на это внимание и предпримите действия. Ничего хорошего эта болезнь не предвещает. Будьте осторожны и постарайтесь обратиться за помощью к профессионалам. Специалисты нашей клиники смогут вам помочь, даже не сомневайтесь в этом! Игровая зависимость у взрослых — это проблема, мы подберем правильное лечение.