Вот почему она бесится: 5 причин женской неприязни к тебе

Что делать, если все бесит? Одно дело, когда раздражает пьяный человек на улице, или люди, громко разговаривающие в автобусе. Это периодические порывы злости. Они бывают у всех. А вот что делать, если раздражение преследует вас всегда?

Раздражаясь на других, мы вредим себе

Буря эмоций, поднимающаяся у нас при одном взгляде на неприятную нам особу, запускает целый ряд процессов в нашем организме. Это своего рода стресс, негативно влияющий на здоровье, мешающий жить и развиваться. Как не реагировать на человека, который раздражает и не вредить себе? Для этого нужно уяснить следующее:

  • Не принимая себя, мы порождаем неприятие окружающих. Явный мир – отражение внутреннего пространства.
  • Эмоции раскрашивают нашу жизнь в разноцветные тона. Застревая в негативе, мы сами привлекаем черную полосу, притягиваем неприятных нам людей. Из этого круга вырваться сложно, но возможно.
  • Мы вкладываем энергетический заряд в раздражение, а значит, теряем свою силу. Дополнительно мы посылаем запрос, говоря Вселенной, что раздражающие нас люди могут влиять на нашу жизнь.

Прижимистость 3

Если ты общаешься с девушкой из Европы или Америки, то они могут понять и принять раздельную оплату счета, самостоятельную покупку кофе и мороженого в парке. Наши дамы все еще верят в бескорыстных принцев. Патриархальное устройство пары, где мужчина является основным добытчиком, до сих пор актуально для России.

Так вот, если вы идете на свидание в ресторан, то ты платишь по счету. Особенно, если девушка твоя совершенно новая знакомая. Если ты решишь разделить эту почетную обязанность, и начнешь на калькуляторе высчитывать кто и на сколько наел сегодня, она точно откажется от второй встречи. Каждый сам выбирает для себя модель отношений. Но скряги нравятся дамам значительно меньше, чем галантные щедрые кавалеры.

Если уж ты все сделал верно, оплатив счет, не требуй с нее расплаты. Мужчины очень часто жалуются на товарно-денежные отношения в отношениях с девушкой. Задумайся, не учил ли ты юную особу своими речами? Может быть в раннем возрасте она сходила на свидание, после которого кавалер заявил, что за вечер придется расплатиться.

Читайте также:  10 правил воспитания советских детей, которые актуальны и сегодня

Женщин может раздражать куча разных мелочей и деталей. Если быть честным, то и к мужчинам это правило относится. В первую очередь, чтобы нравится противоположному полу, нужно быть ухоженным и опрятным. Визуальная составляющая важна не меньше, чем общие интересы и пристрастия. Вести себя в обществе дамы стоит разумно. Воздержитесь от едких шуток и приземленных проявлений собственной природы, тогда любая встреча будет проходить успешно.

Меняйте свою жизнь

Если вас раздражают не конкретные вещи, люди и события, а бесит все, это тревожный знак. Задумайтесь, действительно ли вы живете той жизнью, какой вам бы хотелось, или просто приспосабливаетесь к обстоятельствам. Если последнее, значит вам нужны перемены. Они не обязательно должны быть резкими и кардинальными, но вам стоит разобраться, что вас не устраивает в каждой из сфер вашей жизни и какими вы их видите в идеале. Начинайте шаг за шагом двигаться в этом направлении. В противном случае злость и раздражение просто «съедят» вас и доведут до депрессии. А параллельно вы еще можете испортить отношения с важными для вас людьми.

Текст:

Поделитесь постом с друзьями!

Проблемы со здоровьем

«Да это просто ПМС», — говорят истинные знатоки женской сущности в ответ на заявление о том, что все раздражает. После этой фразы хочется убивать еще больше, а проблема не решается. Хотя, в редких случаях этот «диагноз» попадает если не в яблочко, то прямо рядом с ним.

Повышенная раздражительность может быть (и очень часто) вызвана проблемами с гормонами, среди которых:

  • тироксин. Это гормон щитовидной железы, который работает в связке с другими гормонами и отвечает за обменные процессы организма. При его избытке возникает нервозность, появляются перепады настроения, и сильная раздражительность. О признаках заболевания щитовидки почитайте здесь, а если обнаружили их у себя, отправляйтесь к эндокринологу;

  • тестостерон. Все знают, что это мужской гормон, которого чем больше у мужчины, тем более он мужчина. Но в женском организме он тоже есть. Тонус мышц и стрессоустойчивость — основные пункты, за которые он отвечает. Резкий скачок и последующий высокий уровень этого гормона приводит к внезапным вспышкам агрессии. Для определения уровня обращаемся к гинекологу;

  • эстрогены. Это преимущественно женский гормон, который влияет на появление месячных и способность выносить и родить ребенка. Не только на это, конечно, но в основном да. С прекращением его выработки связано наступление менопаузы. С этим тоже к гинекологу.

Читайте также:  Шизотипическое расстройство: мягкие симптомы шизофрении и их причины

Так, все сводится, в общем-то, к двум простым вещам: ваша раздражительность — результат воздействия внешних или внутренних причин, которые легко понять, если заглянуть в себя поглубже или начать. наконец. заботиться не только обо всех вокруг, но и о себе тоже.

Как успокоиться в домашних условиях, если нет настроения, и все раздражает

Можно воспользоваться некоторыми приёмами, чтобы усмирить собственное раздражение. Для этого психологи часто советуют:

1) Принять теплую ванную или душ

Теплая ванна поможет вам расслабиться и отдохнуть. А если добавить к ней ароматную пену для ванн, то это еще больше успокоит вас и поможет вам победить озлобленность. Используйте эфирные масла пачули, нероли, лаванды или любой другой запах, который вам особенно нравится. Это невинное наслаждение поможет обрести душевное равновесие.

2) Скушать вкусняшку под любимый фильм

Любимый фильм поможет вам успокоиться, вызвав в вас положительные эмоции, а кушая что-нибудь вкусное, вы сможете расслабиться, так как наша психика ассоциирует прием пищи и расслабление. К тому же учёные выяснили, что во время еды информация быстрее проходит в подсознание. Поэтому любимый фильм должен быть смешным, весёлым, добрым, но не агрессивным.

3) Хороший сон

Очень часто причиной раздражительности является недосып. Лягте пораньше, расслабьтесь, отключите будильник и ложитесь спать. Сон изначально предназначен для регенерации организма и снятия стресса, что вам ой как необходимо! И опять же, во сне происходит обмен информацией между сознанием и подсознанием. Если вы долго не спали, сознание остаётся отягощённым. Поспите!

4) Займись своим хобби

У вас есть то, что вам нравится? Попробуйте поискать спасения там. Ведь именно хобби для многих является той отдушиной в жизни, через которую удается выветрить всю ту скверну, что в ней накопилась. Творчество роднит человека с Богом, а гнев – с сатаной. Ведь в творчестве заложена созидательная энергия, а в гневе – разрушающее начало. К тому же хобби поможет выразить накопившиеся эмоции. Вспомните Поверженного демона, написанного Врубелем.

Как справиться с временным раздражением

В случае, если ваше раздражение носит эпизодический характер поможет правило трех “С”.

  • Сон. 

Человеку необходим полноценный сон. Старайтесь спать достаточно и, даже если не спится, ложиться спать вовремя.

  • Секс. 

Секс должен быть регулярным. Он вырабатывает гормоны радости, укрепляет отношения.

  • Седативные препараты, которые не вызывают привыкания. 

Такие препараты обычно принимают недели

В любом случае, раздражение — это крик о помощи вашего организма. Если есть сигнал, значит нужно помочь! Не миритесь с тем, что вас бесит! От этого ваша жизнь станет некачественной, и вы не сможете чувствовать себя счастливым!

Меня бесит мой ребенок

Радость материнства иногда приходит обратной стороной, и новоиспеченные матери жалуются, что их дети бесят. Почему это происходит? Первая причина — это работа. Родители устают на работе, и по приходу домой их раздражает излишняя активность детей и попросту не хватает сил на общение с ними. Решение данной проблемы — это постановка новых приоритетов. Вы должны определить, что важнее, работа или дети, и научиться совмещать.

Смена работы или отпуск помогут вернуть все на круги своя. Спокойный график и возможность отдохнуть уравновешивают этот вопрос. Так появиться возможность реагировать на все спокойно. Месяц отдыха со сменой окружения поможет расслабиться и забыть о проблемах. Ребенка при этом можно оставить с бабушкой. Отдохнете от всего и после вернетесь без раздражения к привычному ритму жизни.

Сам в себе

Когда ваша ненависть направлена на себя, на каждое ваше действие, на все ваши поступки, то стоит задуматься, что вы делаете неправильно. Ненависть не появляется из ниоткуда. Она всегда имеет начало. Но вот может не иметь конца, если вы просто решите все оставить как есть.

Ненависть сидит у вас внутри. Это ваше чувство. И оно вызывается не другими людьми, не обстоятельствами, не ситуациями, а только вами. Вы раздражаетесь и злитесь, вы беситесь. И ни потому что трава не такая зеленая, как вам бы этого хотелось.

Сам в себе

Вам надо разобраться с той злостью, которая сидит у вас внутри. Если вы не можете сделать это самостоятельно, то следует обратиться к специалисту. Вы можете просто поговорить с близким человеком по душам. Решение может лежать на поверхности, но вы его не видите.

Надеюсь, вы сможете справиться со своей ненавистью. Не вините всех вокруг. Взгляните на себя, посмотрите внутрь. Ищите причину в себе.