Сексуальная жизнь во время менопаузы, климакса

Большинство женщин в период менопаузы теряют интерес к интимным отношениям на фоне гормональной перестройки. К сожалению, помимо испорченных отношения со своим партнером, это также может неблагоприятно сказаться на состоянии половых органов, приводя их к быстрому атрофированию.  Секс при климаксе не просто допустим, но и важен для поддержания нормальной жизнедеятельности женщины.

Причины отказа от секса во время климакса

К причинам отказа женщины от секса при климаксе, от столь сладкого времяпрепровождения, относят:

  1. Угасание женской привлекательности. С возрастом, кожа начинает заметно стареть, появляются морщины, фигура становится уже не такой подтянутой. Вследствие чего, теряется былой внешний вид и самоуверенность.
  2. Дискомфорт при интимной близости. Вместе с изменением гормонального фона, приходят и физические перемены – снижение тонуса, некоторая потеря чувствительности, пониженная секреция и сухость во влагалище. Из-за этого женщина во время секса испытывает сильные боли и не получает никакого удовольствия от происходящего. И даже осознание, что польза секса при климаксе, не останавливает.
  3. Психологическая и эмоциональная неустойчивость. Частая смена настроения, появление комплексов, постоянная озабоченность, неумение отвлечься и расслабиться. Все это отражается на либидо.

С такими проблемами можно и нужно бороться. Отказ от секса не всегда хорошая идея. Купите себе ампулы Эстрофемин при климаксе — это лучшая усиленная формула для женского здоровья.

Польза от секса при климаксе

Период менопаузы

Отношения интимного характера стоит сохранять как можно дольше. Они влияют как на эмоциональную обстановку в семье, так и на физическое здоровье.

  • Занятие сексом вырабатывает химические вещества в организме, позволяющие снизить риск инфаркта, расширив сосуды. Тем самым улучшить кровообращение и работу сердечно – сосудистой системы;
  • Вырабатывается «гормон радости», повышается настроение, и улучшаются отношения;
  • Вновь появляется чувство привлекательности, чувство любви, ощущение быть нужной и желанной. В связи с этим растет самооценка и самоуверенность;
  • Кожа заметно молодеет, становится более эластичной и подтянутой. Секс играет роль омолаживающей процедуры – это тоже польза секса при климаксе.
  • Повышается тонус влагалища, укрепляются мышцы, нормализуется микрофлора;
  • Выработка иммуноглобулина, при занятии сексом, позволяет повысить иммунитет. С этим уменьшаются различные высыпания, покраснения, угри и аллергические реакции.

Для поддержания сексуальных отношений, важно помнить, что они важны и приятны. Если обратиться к гинекологу, укреплять мышцы упражнением Кегеля, пользоваться смазкой и общаться с партнером, то оргазм при климаксе способен возвышать.

Жизнь, при климаксе, может быть такой же насыщенной, как и до него. Удовлетворение от секса можно получать и когда уже давно «за». Как говорил Александр Сергеевич Пушкин: «Любви все возрасты покорны».

Поделиться «Польза секса при климаксе»

  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • VKontakte
  • Email
  • Print

Прочти! Интересно!

  • Эстрофемин при климаксе – не гормональное средство Эстрофемин при климаксе — это усиленная формула для женского здоровья…
  • Эмоциональное насилие в семье опаснее физического Эмоциональное насилие в семье возникает в том случае, если кто-то…
  • Секс при простатите Тема: секс при простатите — можно или нет, что делать…

Секс при климаксе, и есть ли место оргазму

Вне сомнения, какой бы соблазнительной и желанной ни чувствовала себя женщина в период менопаузы, появляются гормональные изменения и вносят свои коррективы в сексуальный аспект жизни.

Читайте также:  15 лучших курсов по медитации для начинающих и продвинутых

Оргазм после климакса вполне возможен, и оказывается он не менее ярким, чем в репродуктивном возрасте. По причине недостаточной выработки гормона эстрогена уменьшается количество естественной смазки влагалища, что может доставлять некоторый дискомфорт. Прийти к кульминации женщине становится труднее из-за утраты мышцами влагалища эластичности. Но такие физиологические изменения можно скорректировать, если своевременно заняться здоровьем, например, выполнять упражнения Кегеля. Большую проблему в эротической составляющей вызывает эмоциональное состояние женщины, которая, замечая свою увядающую кожу и потускневшие волосы, замыкается в себе.

Кроме того, оргазм после климакса является необходимым элементом женского здоровья. Регулярные половые отношения с полноценной кульминацией способствуют естественному выравниванию гормонального фона. При занятиях сексом хотя бы 1 раз в неделю нормализуется психоэмоциональное состояние, восстанавливается кровообращение в органах половой системы, что предотвращает застойные процессы в малом тазу и возможные заболевания, связанные с этим. А также улучшается кожа и сон, нормализуется общее состояние здоровья.

Гимнастика Кегеля

Многих волнует вопрос, может ли женщина получать удовольствие от секса в зрелом возрасте, а тем более в период климакса. В данном случае стоит уточнить, что на ощущения при половом акте влияют многие факторы и немаловажным из них является эластичность стенок влагалища. В период менопаузы это свойство значительно ухудшается, а значит, приходится искать варианты решения проблемы

Гимнастика Кегеля представляет собой набор упражнений, направленных на укрепление интимных мышц. Их регулярное выполнение позволяет не только вернуть тонус стенкам влагалища, но и стимулировать кровообращение в этой зоне. Общий смысл гимнастики заключается в умении сокращать мышцы тазового дна. Самый простой базовый прием заключается в условной задержке потока мочи на несколько секунд.

Нужен ли секс в менопаузу?

Длительное отсутствие секса может негативно отразиться на общем состоянии человека. Дело в том, что во время занятий сексом вырабатывается окситоцин, который способен снять общее возбуждение и способствует снижению стресса. Именно благодаря данному гормону сон после интимной связи крепкий и продолжительный.

Читайте также:  Диагноз ппцнс синдром двигательных нарушений

При отсутствии половой жизни данный гормон не вырабатывается, сон становится напряженным, непродолжительным, что отражается на общем состоянии. Неудовлетворительный сон способствует развитию депрессии и накоплению усталости. Бессонница во время климакса может лечиться при помощи медицинских препаратов. Однако возобновление активной половой жизни в данном случае намного полезней.

Отсутствие секса негативно отражается на внешнем виде. Кожа покрывается угрями и прыщами, возможны воспалительные процессы. Дело в том, что отсутствие половой жизни снижает общую иммунную систему. У тех, кто регулярно занимается сексом иммунная система гораздо прочнее, а кожа выглядит здорово.

Во время секса вырабатываются коллагены. Коллагеновые молекулы ведут себя гораздо активнее при регулярных занятиях сексом. Они очень важны для формирования каркаса кожи и могут полностью заменить все омолаживающие средства, препараты и процедуры.

Половая жизнь в период предменопаузы

Это первая стадия климакса. Она характеризуется умеренным снижением гормонального фона. Если женщина принимает ГЗТ (препараты гормонозаместительной терапии) на этой стадии, то можно отсрочить наступление истинной менопаузы на десятилетие.

Даже без приема препаратов половая жизнь при климаксе в период предменопаузы практически не отличается от привычной. Смазка влагалища выделяется столь же интенсивно, как и раньше, матка еще не уменьшилась в размерах, и в некоторых случаях возможно зачатие.

Половая жизнь в период менопаузы и после нее

Половая жизнь в период предменопаузы

При наступлении непосредственно климакса, то есть менопаузы, проблемы нарастают. Смазка влагалища практически полностью прекращает выделяться, это делает половой акт болезненным для обоих партнеров и затруднительным. Однако при использовании гелей и лубрикантов этой проблемы можно избежать.

Как влияет климакс на половую жизнь? Многое зависит от партнера: если его не устраивают изменения, произошедшие с телом супруги, он имеет полное право покинуть семью или начать удовлетворять свои сексуальные потребности с другой партнершей. Часто такие сложности усугубляют и так шаткое психологическое состояние женщины в период менопаузы.

Половая жизнь в период предменопаузы

Если партнер проявляет чуткость и готов мириться с изменениями, произошедшими в теле женщины, возможна дальнейшая половая жизнь. Конечно, она претерпит некоторые изменения.

Читайте также:  10 вопросов, которые волнуют родителей первоклассников

Может ли женщина забеременеть при менопаузе, во время климакса?

Безусловно, подобные ситуации возможны, хоть и случаются крайне редко. Время от времени в новостях можно услышать новость о том, что 50-летняя или 60-летняя женщина родила ребёнка.

У женщины есть все шансы забеременеть, даже если у неё уже начали проявляться первые признаки приближающейся менопаузы. И это может произойти в течении первых нескольких лет, после того, как у женщины прекратилась менструация.

Так что, если женщина не планирует беременность, ей стоит предохраняться во время половых контактов до тех пор, пока специалист не скажет о полном прекращении функционирования яичников. Это свидетельствует о том, что шансов забеременеть у женщины больше нет. Часто врачи назначают гормональные препараты при климаксе, а именно гормональные противозачаточные таблетки, которые во многих случаях служат не только в качестве эффективного контрацептива, но и используются для избавления от боли внизу живота, частых и обильных выделений из влагалища, других болезненных симптомов климакса. Подробнее о такой проблеме и способах ее избавления можно прочитать в статье: гормональные противозачаточные таблетки при климаксе, гормональные ОК при менопаузе, какой эффект дают гормональные контрацептивы во время климакса и в каких случаях врач назначает курс гормональных ОК при менопаузе.

В качестве контрацептивов можно использовать презерватив, спермициды или внутриматочную спираль. Большинство женщин на протяжении жизни пьют противозачаточные препараты и продолжают их пить после менопаузы еще на протяжении пары лет.

Приём этих таблеток может прописать специалист в том случае, если с началом менопаузы у женщины начались проблемы с регулярностью цикла и длительностью менструации или же у женщины начались сильные маточные кровотечения. Подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: кровянистые (коричневые) выделения во время климакса, причины обильных выделений во время менопаузы, какие выделения при климаксе можно считать нормальными.