Психосоматика Лиз Бурбо, таблица болезней и их первопричины

Психосоматические заболевания – соматические (телесные) патологии, которые провоцируются не физиологическими, а психическими нарушениями. Психосоматика кашля у взрослых обусловлена чрезмерной тревожностью, несогласием с окружающими или самокритикой. Психофизиологический кашель у детей – следствие дефицита внимания. В рамках психосоматики изучается взаимосвязь между соматическими патологиями и особенностями личности – чертами характера, способами решения конфликтных ситуаций.

Образование панической атаки

Объясняя возникновение панической атаки, пациенты пытаются указать «реальные» причины, например, предынсультное состояние. На самом деле, они могут не иметь представления об этом состоянии, но указывать на него как провокатора страха.

Однако в таких объяснениях нарушена причинно-следственная связь: не тахикардия вызвала страх, а страх — тахикардию.

В реальной картине событий цепочка причин и последствий выглядит так:

  1. Возникновение . Данная фобия является базовой, лежащей в основе всех прочих страхов. Она может появляться в связи какими-то реальными событиями в жизни человека (смерть близкого, тяжелая болезнь) либо же яркими впечатлениями, произведенными какой-либо книгой или фильмом.
  2. Под влиянием страха смерти в подсознании запускаются процессы, вырабатывающие собственную символику, означающую приближение смерти. Именно с этим связана индивидуальная склонность к возникновению атак в определенной ситуации (в метро, самолете и т. д.).
  3. Получая сигналы от подсознания, организм воспроизводит сценарий смерти на физическом уровне — предобморочное состояние, проблемы с дыханием, аритмия.
  4. Оценивая ситуацию, человек видит вегетативные проявления и делает вывод о близости смерти, в связи с чем и впадает в паническое состояние.

Эта взаимосвязь также объясняет недолговечность : организм не может беспрестанно потеть и задыхаться без объективных причин.

Лечение психосоматического кашля

Перед тем как лечить психосоматический кашель, надо убедиться в отсутствии телесных заболеваний. Поэтому первым делом запишитесь на прием к терапевту, ЛОРу или пульмонологу.

Психосоматикой предлагаются разные методы борьбы с кашлем:

  • Физиопроцедуры. Отвлекающие процедуры благотворно влияют на психоэмоциональный фон, стимулируют выработку эндорфинов. При нефизиологическом кашле рекомендованы бальнео-, парафино- и рефлексотерапия.
  • Психотерапия. Большинству требуется грамотная психологическая помощь. Специалист поможет разобраться с внутренними переживаниями, улучшить свои отношения с супругом, родственниками.
Лечение психосоматического кашля

Если состояние не меняется или усугубляется, врач назначит симптоматическое лечение медикаментами – антидепрессантами, транквилизаторами.

Психосоматика кашля связана с неудовлетворенностью жизнью, потребностью во внимании, самокритичностью. При устранении психологических триггеров – страха, тревоги, чувства вины – симптомы болезни исчезают.

Психосоматика по Бурбо об артрите

Канадский психолог Лиз Бурбо выдвинула гипотезу, что определенные виды заболеваний говорят о конкретной психосоматической проблеме. Чем серьезней недуг, тем запущенней психологическая ситуация. По ее мнению, причины артрита кроются в неумении выразить свои желания, чрезмерной строгости к себе и скованности. Это вызывает искусственно подавляемый гнев. Место дислокации артрита говорит о сфере жизни: источнике всех проблем.

Читайте также:  Механизмы и методы психологической защиты

Методика Бурбо позволяет улучшить состояние больного артритом.

Чтобы избавиться от болезни, придется поработать с давними проблемами: научиться отказывать на неприятные просьбы, уметь удовлетворять свои желания. Окружающие люди не могут догадаться от том, чего ждет больной человек — иногда стоит переступить через себя и попросить. Нужно давать выход эмоциям: громко смеяться или плакать, когда этого хочется. Это нелегкий труд, возможно, потребуется помощь специалиста. Но если пациент сможет его преодолеть, это навсегда изменит качество жизни в лучшую сторону.

Основные положения Л. Бурбо по проблемам с суставами, заключаются в том, что человек сам становится причиной отклонения. Например, человек строит вокруг себя физический блок, а боль и скованность движений говорит о низкой самооценке, усталости, нерешительности и неуверенности. Чтобы снизить ментальный блок психолог рекомендует:

  • научиться показывать свои желания;
  • уметь отказывать;
  • работать вместе с людьми, а не вместо них;
  • не критиковать себя за ошибки.

Каково исцеление?

Если причина – в негативных переживаниях человека, то, безусловно, физическое исцеление придет только через душевное. Необходимо посмотреть на кажущуюся негативной ситуацию с другой стороны. Например, даже если Вы, взрослый человек, вынуждены с Вашей точки зрения выполнять бессмысленную работу, то попробуйте посмотреть на нее с точки зрения того, кто поручил это делать. Поняв его, Вы поможете себе избавиться от негатива и недуга.

Помните: это Вы «окрашиваете» своими эмоциями восприятие ситуации в негативное или позитивное. Каждая Ваша негативная реакция работает на ухудшение состояния лимфы и организма в целом. Во что «окрашивать» — выбор за Вами, но за последствия Вы тоже сами будете отвечать.

Надеюсь, эта статья послужит кому-то подсказкой.

Термин «психосоматика» был придуман еще в начале 19 века. С его помощью ученые пытались объяснить происхождение многих заболеваний, корни которых лежали (по их мнению) во взаимоотношениях ребенка и родителей.

Приведенная в статье психосоматика (таблица заболеваний), рассказывает, как лечить болезни человека, определив ее психологические причины , которые нужно искать в его прошлых и настоящих проблемах взаимоотношений с окружающими и с самим собой.

По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного

По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного.

Когда проявляются телесные заболевания, то это является сигналом того, что человек должен что-то изменить в своей жизни на уровне психического восприятия действительности.

Таким образом, была составлена и таблица заболеваний, содержащая психосоматические объяснения причин болезни и рекомендации, как их лечить, используя советы трех ведущих теоретиков-психологов:

  • Юлии Зотовой — автора книг и тренингов, посвященных психосоматике, известного психолога;
  • Луизы Хей — автора книги «Исцели себя сам», рассматривающей болезни и их психологические причины;
  • Лиз Бурбо — автора метафизических объяснений заболеваний и книги «Твое тело говорит: люби себя» (1997).
Читайте также:  Фобический невроз: причины, симптомы и лечение

Психосоматика болезни у детей

Межрёберная невралгия редко развивается в детском возрасте. Обычно провоцирующим фактором становится длительный стресс или невроз. По мнению психологов, болезнь является следствием постоянного психологического давления родителей на ребенка, оскорблений, унижений. Дети в такой семье постоянно чувствуют себя виноватыми. Внутри них присутствуют внутренняя агрессия. Но из-за авторитета взрослых малыш не может ее выразить. Такой конфликт с самим собой выливается в возникновение торакалгии.

Вторым провоцирующим фактором становится сильный страх, идущий от окружающей среды. В жизни ребенка случается событие, пошатнувшее доверие к миру, развеявшее миф о его безопасности. В таких семьях дети часто становятся судьями, следователями.

Но чем старше становится человек, тем сложнее ему избавиться от недуга. Он судит не только других, но и себя. В 100% случаев заболевания детей причины болезни психологические. В детском организме нет никаких предпосылок для развития этого заболевания.

Лечение

Прежде всего, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием лекарств для восстановления работы ЖКТ и психотерапия для устранения психотравм.

Когда нужно обращаться к психотерапевту:

  • лечение у гастроэнтеролога не дает результатов;
  • язва, гастрит и другие болезни обостряются на фоне стресса;
  • вы осознаете, что болезнь связана со стрессом, но не понимаете, что именно вас беспокоит;
  • вы не можете избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • вместе с кишечным расстройством наблюдается нарушение сна, изменения аппетита, усталость;
  • вы пребываете в подавленном настроении на протяжении месяца и больше.

Для лечения психосоматического расстройства кишечника и желудка используется психотерапия. При выборе лечения важно соблюдать индивидуальный подход, учитывать характер и локализацию боли.

Психотерапия при психосоматических болях в животе

Суть психотерапии состоит в том, чтобы устранить все стрессовые факторы из жизни пациента. Только в состоянии покоя работа ЖКТ придет в норму. Для этого человека нужно научить саморегуляции, обучить копинг-стратегиям совладания с трудными ситуациями. Для этого используется метод психоанализа, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз. Необходимо выявить все конфликты клиента и устранить их.

Практики исцеления психосоматики живота

Лечение

Для устранения боли в животе от нервов нужно приучить себя анализировать ситуацию. Каждый раз, когда возникнет боль или спазм, подумайте, чего вы боитесь. Обычно человек боится, что у него ничего не получится, что что-то пойдет не так. Он сильно переживает, вплоть до паники. Спросите себя, что случится, если вы сделаете то, что хотите, и что случится, если вы не сделаете этого. Какое последствие опаснее, вреднее для вас?

Дополнительно рекомендуется освоить дыхательные практики. Полезно принимать теплые ванны и заниматься спортом. Физическая активность не только снижает напряжение и уровень стресса, но и улучшает работу ЖКТ, оказывает ненавязчивое массажное воздействие на органы.

Профилактика боли в животе

При разовых приступах боли можно воспользоваться народными методами:

  1. При тяжести и вздутии выпейте настой душицы. Две большие ложки травы на полтора стакана кипятка. Настоять 20 минут. Принимать по половине стакана до еды.
  2. При женских болях поможет отвар ромашки, теплая грелка.
  3. От коликов поможет отвар одуванчиков.
Читайте также:  Синдром хронической усталости — с чего начать, как лечить

Следите за режимом труда и отдыха, найдите хобби, больше общайтесь с приятными людьми. Полюбите себя и позвольте жить в гармонии с вашими желаниями. Не замалчивайте то, что вас не устраивает.

Источник

Причины возникновения с психоматической точки зрения

Общие причины появления болезни кисты яичников с точки зрения психосоматики:

  • специфические психические особенности женщины, присущие только ей;
  • возрастная категория;
  • отношения с мужчиной;
  • личные стремления к отстаиванию своих позиций в обществе;
  • низкий уровень самоорганизации.

Также, рассмотрим причины психологических расстройств, способных спровоцировать развитие психосоматических заболеваний:

Причины возникновения с психоматической точки зрения
  • женщина чувствует себя беззащитной, неуверенной в себе;
  • пониженность самооценки, неадекватное восприятие себя;
  • непринятие внешнего вида, сомнения в сексуальности;
  • неудачный сексуальный опыт, длительное отсутствие близости;
  • критическое, придирчивое отношение со стороны близких;
  • женщина не научилась получать радость от своих успехов, достижений;
  • длительное хранение старых обид;
  • семейные проблемы, которые сопровождали детство;
  • негативные чувства, эмоции.

Причины психосоматического характера, вызывающие физические недуги — собственный запрет забеременеть.

Причины таких мыслей – подсознательный страх умереть во время родов. На мысленные пожелания, запреты тело реагирует в виде функциональных нарушений, кисты, онкологической опухоли.

Для снятия зуда

Зуд головы и других участков кожи необходимо устранять. Эти явления беспокоят больного. Существует много средств, которые помогают при этом состоянии:

  • Ментол, димедрол, салициловая кислота.
  • Мази негормонального состава: Незулин, Скин ап, Фенистил гель, Гистан. Мази намазываются на кожу. Их действие достаточно быстрое: зуд исчезает.
Для снятия зуда

При сильном воспалении участков кожи: используются кортикостероиды. В применении кортикостероидов существует важно ограничение: их запрещено использовать постоянно и длительно, так как это приносит появление побочных явлений.

МАТОЧНЫЕ ТРУБЫ (ПРОБЛЕМЫ)

Эмоциональная блокировка Так как маточные трубы являются местом, где сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой для образования новой жизни, проблемы с ними говорят о том, что женщина блокирует связь между мужским и женским началом в себе. Она не может строить свою жизнь так, как ей хочется, а также испытывает трудности в отношениях с мужчинами.

Ментальная блокировка Смысл этой болезни очень важен для тебя, ты должен понять, что какое-то из твоих верований сильно вредит тебе в данный момент. Чрезмерный гнев и, возможно, вина, которую ты чувствуешь из-за того, что сам мешаешь себе наслаждаться жизнью, способны тебя убить. Твое тело хочет, чтобы ты позволил себе жить полной жизнью. Ты оказался на этой планете с какой-то целью, и если эта цель не будет достигнута, ты не сможешь стать no-настоящему счастливым. Ты, как и все живое на этой планете, имеешь право жить.