Признаки, с которыми лучше не затягивать с походом к психотерапевту

Человек 21-го века полон каждодневного стресса и напряжения. Сложная финансовая ситуация или проблемы в отношениях могут еще больше усугубить эмоциональное положение, и наступают дни, когда человек опускает руки. В такие моменты подавленное состояние мешает сосредоточиться на главных задачах и выводит из строя. Но стоит ли сразу идти к психологу за помощью? Поверьте, вы сильнее, чем вам кажется.

Можно ли обойтись без психолога

В первую очередь, важно определить степень сложности проблемы. Конечно, на данный момент вам кажется, что все очень плохо, но посмотрите на ситуацию реально.

Обычно к психологу идут люди, чьи проблемы тянутся годами. Это могут быть детские травмы, эмоциональные блоки, страхи, которые мешают жить, все то, что «связывает» человеку руки и не дает быть счастливым.

Если вы заработались, поругались с близкими или просто устали – это можно решить самому. Главное взять себя в руки и понять, что все проходит.

Если самому не подливать негативных эмоций, то рано или поздно, тоска пройдет, появится новая светлая страница в вашей жизни.

Необъяснимые изменения в физическом состоянии

Множество исследований подтверждает, что стресс может проявляться в форме широкого спектра физических недугов — от постоянной усталости и головной боли до частых простудных заболеваний и даже уменьшения полового влечения.

При сильном стрессе могут наблюдаться мышечные судороги, появляющиеся внезапно и так же спонтанно проходящие, онемение конечностей и даже частичный паралич. Особенно сильный стресс опасен своей способностью приводить к хроническим заболеваниям при долгом отсутствии терапии.

Также сильный стресс и депрессия могут вызывать нарушения сна или аппетита. Причём сильная клиническая депрессия может проявляться как в мучительной бессоннице, так и в чуть ли не круглосуточном сне. То же самое касается и аппетита.

Читайте также:  Какие игрушки нужны мальчику от 1 до 3 лет?

Если ты заметил значительные изменения в своём образе жизни на фоне затяжной депрессии, а анализы показывают отсутствие предпосылок к этому, то стоит как можно скорее обратиться к психотерапевту, который поможет выявить причины этого негативного влияния и подскажет, как с ним справиться.

У меня тревожный невроз(невроз страха).мысли о суициде были,когда готовился к егэ

Просьбы о помощи

Напишите свою историю Здраствуйте!У меня тревожный невроз(невроз страха) как мне сказал лет в 13(сейчас мне 17) и протекало с переменной формой(то вдруг “вдарит”,то отпустит).Сначало у меня была депрессия из-за постоянных ссор дома,а потом уже начали то глаза болеть во время накатов страха,то бредовые мысли лезть.

Я пил таблетки,которые мне назначил психиатр,а потом бросил,т.к вообще не я здал ЕГЭ,скоро в институт…Но как я там,один?Я когда документы сдавал меня потом прошибало,руки тряслись в людных делать?Если таблетки не помогают?Конечно в этом и моя вина есть.Я за комьютером много играл,усугублял свое сейчас я бросил это уже как год назад.

Учу англ. язык,в тренажерный зал хожу,обливаюсь по утрам.А толку?То же когда иду в тренажерный зал ногне чувствую(хотя будучи уже там все нормально).Боюсь говорить с людьми.Я чувствую,что если бы не этот невроз я бы горы как мне избавиться.Я уже писал везде,на многих сайтах,переписывался с людьми из других стран.

Они конечно подбадривали,немного лучше становилось,ну и о суициде были,когда готовился к ЕГЭ(ибо после школы жизни не видел-либо смерть,либо навсегда с этим страхом).Сейчас больше не думаю, последняя надежда только на найду новых друзей,начну активнейшую если нет…

Читал на каком-то сайте,что невроз страха неизлечим,что с ним до смерти живут…Какие еще средства есть?Скажите пожалуйста.

Поддержите сайт:

Александр К. , возраст: 17 /

Отклики:

Александр, советую вам прочитать книгу Д.А. Авдеева о неврозах с точки зрения православных врачей:

Возможно, эта книга поможет вам иначе посмотреть на вашу проблему. Не отчаивайтесь, не унывайте, в 17 лет жизнь только начинается! Всё у вас будет хорошо. А трудности – у кого их нет? Вот ещё статья (на этом сайте) “Как избавиться от страха” Андрея Кочергина.

Читайте также:  Почему муж не хочет жену? Основные причины и решение проблемы

Ольга , возраст: 30 /

Здравствуйте Александр! Посмотрите очень хороший фильм “Перед классом”. О том как парень с неврозом не дал своей болезни (ему тоже объявили, что это неизлечимо)взять верх в своей жизни. Вы тоже сможете! Главное – желание бороться за свои мечты об активной нормальной жизни. И все у вас будет отлично, все

получится.

Елена , возраст: 38 /

Саша,я вот тоже живу в постоянном страхе,дожила до 40 лет,успела 2 раза замуж выйти,ребёнка родить,воспитать её до 10 лет,закончить институт,работала 19 лет,но при этом каждый шаг это стах,это борьба с собой,мне страшно всё абсолютно,единственный период когда он немного отступил-когда я жила в браке со 2-м мужем,я успокоилась,мне казалось я защищена,но это был самообман,потом развод и страх стал ещё сильнее. Я поняла что я живу по принципу глаза страшатся а руки делают,надо жить настоящим ,не загадывать наперёд,не думать о том что думают о тебе люди,ставь цель и иди к ней,ЕГЭ это такая фигня,которая не стоит жизни,даже еслиб не сдал вообще,жизнь на этом не закончилась бы,у меня есть знакомые без образования вообще,а живут в 1000 раз лучше,читай больше книг по

психологии и старайся думать позитивно,не надо притягивать тебе!

Ольга , возраст: 40 /

Невроз страха излечим, как и другие душевные расстройства, вместо того чтобы глотать антидепрессанты, попробуй найти психотерапевта хорошего, возможно тебе поможет групповая терапия. А может все пройдет, когда жизнь наладится, встретишь свою любовь, а любовь святое чувство, она лечит человека. И осознай пожалуйста, то чего ты раньше боялся уже не повторится. Честно скажу, что я невротик, я знаю причину своего страха, у меня пил отец и частенько распускал руки, и долгое время я жила постоянно в ожидании нового удара и физического и морального, и надо сказать что притягивала их к себе, но нужно простить, что самое главное ихов. Пойми чего ты боишься, все начинается с осознания. И ты молодец, занимайся спортом дальше и обливайся по утрам, а на ночь контрастный

Читайте также:  Рецензия на книгу «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить»

душ, а еще лучше займись ка ты плаванием, возьми несколько уроков у тренера, и плавай правильно.

Алла , возраст: достаточно /

Саша, вы в таком возрасте, когда психика еще гибкая и легко перестраивается, но вам обязательно нужна пока постоянная помощь наблюдающего врача

Агния Львовна , возраст: 72 /

Чем занимается психиатр?

Психиатр работает с серьезными нарушениями психики (психическими расстройствами):

  • Нарушениями пищевого поведения (булимия, анорексия);
  • Различные деменции, психозы;
  • Биполярные расстройства личности;
  • Психические расстройства – последствия травм и нарушений кровоснабжения головного мозга;
  • Шизофрения, нарушения восприятия, памяти, когнитивные расстройства;
  • Суицидальные наклонности;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Сексуальные расстройства.

К психиатру следует обратиться, если вы наблюдаете у себя:

Чем занимается психиатр?
  • Неконтролируемую агрессию;
  • Истерические припадки;
  • Слуховые или зрительные галлюцинации;
  • Неадекватное восприятие и неадекватное поведение.

Психиатр обследует пациента, назначает анализы, ставит диагноз и назначает лечение, в том числе лекарственные препараты. Некоторые заболевания не поддаются полному излечению (болезнь Альцгеймера), поэтому пациенту может требоваться постоянное наблюдение врача.

Обычно психиатр общается с пациентами в условиях стационара (в закрытой клинике), в психо-неврологическом диспансере (при прохождении медицинской комиссии), а также при проведении судебной психиатрической экспертизы.

Правила госпитализации в психиатрические больницы

Госпитализировать больного в психиатрическую больницу может только врач психиатр. Для этого он должен побеседовать с человеком, предположительно страдающим психическим расстройством – то есть произвести психиатрическое освидетельствование. Любая медицинская помощь в Российской Федерации оказывается добровольно (кроме случаев, когда ее неоказание подвергает опасности жизнь больного или окружающих его лиц), – значит в общем случае больной сам должен дать согласие на такую беседу. В случае отсутствия такого согласия врач выясняет показания к оказанию помощи в недобровольном порядке, и если таковые имеются – подает заявление в суд, к которому прилагается мотивированное заключение с просьбой о разрешении произвести психиатрическое освидетельствование лица без его согласия. Суд либо дает разрешение на такую процедуру, либо нет.

Правила госпитализации в психиатрические больницы

Лицо может быть доставлено в психиатрический стационар до постановления судьи (в частности, сотрудниками скорой психиатрической помощи). Если врач приемного покоя психиатрического стационара подтвердит, что госпитализация пациенту необходима, он сам обратится в суд с подобным заявлением.