Как влияет психосоматика на появление изжоги?

Несмотря на относительную новизну эпидемии в Ухане, которая вылилась в пандемию Covid-19 и карантины сплошь и рядом, психосоматика коронавируса вполне поддается психологическому  объяснению (или метафизическому, или энергетическому). Чтобы понять, откуда такая уверенность, давайте для начала пробежимся по коронавирусам.

Могут ли проблемы психосоматики вызвать изжогу?

Изначально, человек при появлении у него изжоги, начинает искать физиологические причины этого состояния и определять болезни, которые к нему привели. При этом мало кто задумывается, что в большинстве случаев причиной изжоги становятся психологические факторы, в частности, стресс или некоторая особая эмоциональная ситуация.

Снять большинство проявлений нервной изжоги можно различными медикаментозными средствами, но причину следует искать глубоко в себе, поскольку с точки зрения психосоматики такое нарушение, как изжога практически всегда требует серьезной работы, в первую очередь самого человека над самим собой.

Если самостоятельно исправить проблему изжоги не удастся, может потребоваться помощь квалифицированного психолога.

Эмоциональные ситуации, вызывающие появление изжоги, могут быть различными, ведь для каждого человека понятие стресса абсолютно индивидуально. Кто-то бурно переживает увольнение с работы или потерю близких, а кому-то для нервного срыва и депрессии достаточно сломать каблук на любимых туфлях или ноготь. Спровоцировать появление изжоги могут разные переживания, в частности, сильные эмоции, страх, злость, стресс.

Что такое «психосоматика прыщей»

Акне часто представляют собой психосоматическую проблему.

Термин «психосоматика» нередко некорректно понимается людьми, далекими от медицины или клинической психологии. И они придают психосоматический статус любому симптому, который возникает на нервной почве, например, учащенному сердцебиению на экзамене.

Но на самом деле, психосоматическое заболевание – это соматическая болезнь, этиология которой связана с психическим недомоганием человека.

Чем отличается психосоматика от симптома на нервной почвеЕсли испугался и столкнулся с «медвежьей болезнью», а потом успокоился, и проблема исчезла, это не психосоматика.

А вот если нервничал, нервничал, нервничал (иногда даже не осознавая этого) и в итоге заболел гипертонией, язвой желудка, акне и т.д., вот это как раз она и есть.

Что это за болезнь?

Заболевание провоцирует поражение нервных окончаний. Человек испытывает сильную пронзающую боль. При этом структура нерва не нарушается, сохраняется его чувствительность. Двигательная способность пациента не меняется.

При первичной торакалгии врачи не выявляют других заболеваний. Этот тип болезни часто имеет психосоматическую природу. При вторичной форме заболевания в процессе исследования нередко обнаруживаются опухоли, очаги воспаления, которые сжимают окружающие ткани, сдавливают нерв. Невралгия может возникать в любом участке тела.

Читайте также:  Клиническая психология: что это за профессия, где и кем можно работать

По мнению медиков, провоцирующими факторами может быть инфекционное заболевание, длительное переохлаждение, обычная простуда.

Второй по распространенности среди невралгий считают межреберную невралгию, а также защемление нервов внешней части бедра. Если у человека нет новообразований, не наблюдается воспалительного процесса, не было переломов, вывихов, то часто причиной остановятся психологические факторы.

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Причины кожных проблем, в том числе перхоти, заключаются во враждебности к миру

Известный западный психотерапевт Луиза Хей считает, что перхоть на голове вызвана следующими причинами:

  • закрытость и недоверие к миру;
  • чрезмерное эмоциональное, психологическое напряжение в хронической форме;
  • желание контролировать людей и ситуацию на 100%.

Луиза Хей отмечает, что исцеление можно начать только с избавления от страхов и беспокойства. У пациента устраняют установку на враждебность по отношению к миру.

Важно закрыть старые, детские психические травмы и обиды прошлого. Для этого используют метод самовнушения в сочетании с полноценной психотерапией. В ходе внушения повторяют фразу, например, «Я чувствую полную свободу от прошлых обид, я забыл их и наполняю жизнь радостными мыслями».

Мнение Лиз Бурбо о перхоти базируется практически на том же принципе. В основе конфликта лежит недопонимание человека и внешнего мира, его желание отгородиться. Врач отмечает, что такие пациенты испытывают чувство беспомощности, часто пребывают в состоянии шока.

Разочарование в себе — основная причина перхоти и проблем с кожей головы

Почти все проблемы, связанные с волосами и кожей головы, согласно Лиз Бурбо, указывают на разочарование человека в самом себе:

  • пациент не ценит, не уважает себя, стыдится;
  • есть сильная, патологическая зависимость от мнения окружающих;
  • у человека нет сил бороться, мечтать и жить;
  • пациент не знает, в каком направлении ему двигаться, как жить.

Пациентам важно учиться любить себя. Пациенты не должны прятаться за масками, должны учиться чувствовать себя собой. Человек должен научиться уважать и ценить собственную личность.

Причины

Чем сильнее и дольше человек культивирует в себе отрицательные эмоции, тем более выраженными становятся симптомы геморроя.

Психосоматика геморроя по Луизе Хей

Психолог Луиза Хей называет следующие психосоматические причины появления геморроя:

  • боязнь не успеть сделать что-либо, уложиться в отведенное время;
  • страх расстаться с близким человеком, потерять работу, нажитое годами имущество;
  • затаенные обиды, гнев из прошлого, желание отомстить;
  • неумение принимать критику;
  • чрезмерная тревожность.

По Синельникову

Представитель русской психосоматики Валерий Синельников утверждает, что первостепенная причина развития геморроя – неумение и нежелание освободиться от груза прошлых событий и связанные с этим чувства вины, страха, злости. Избавление от старого и ненужного происходит крайне тяжело, сопровождаясь “болью утраты” и возникновением характерных симптомов варикозного расширения вен прямой кишки.

Стресс-гипертония-геморрой

Кому-то эта цепочка может показаться странной, но она существует. Давление на нервной почве повышается не где-то точечно, а в сосудах всего тела. Растет оно и в анальных венах. Но кровеносные сосуды ануса отличаются от всех других сосудов отсутствием клапанов. Потому во время роста АД вены чрезмерно наполняются кровью.

Читайте также:  15 лучших советов, как научиться общаться с другими людьми!

Стенки сосудов расширяются и растягиваются, им трудно справляться с такой нагрузкой. Так формируются геморроидальные карманы, которые и превращают вполне физиологичные кавернозные образования в воспаленные узлы.

Отсюда происходит и еще патологическая связь:

  1. «Расшатанные нервы» человеку нужно успокоить, и он выбирает не всегда спорт, сон или медитационные практики, а более простые способы – еду и спиртное;
  2. Если стресс заедать, он не пропадет, а затихнет, но ваш вес будет расти, и органы и системы будут подвергаться атакам всех негативных компонентов, которые поступают в организм вместе с не просто лишней, но еще и вредной едой;
  3. Алкоголь редко бывает разовой акцией по успокоению, это обычно выливается в злоупотребление и алкогольную зависимость, которые уничтожают человеческое тело в физиологическом плане, и ведет к деградации интеллекта и морально-этических установок личности.

Расшатанные нервы Заедать стрессс Алкоголь

Может ли быть геморрой на нервной почве? Если вы внимательно читали, то нашли не одну, а сразу много причин подтверждения тому, что геморрой от нервов может быть. И это нельзя принимать как данность – с этим можно и нужно бороться.

Геморрой: психосоматика

Постоянные раздумья о негативных сторонах жизни активируют вегетативную нервную систему и переводят организм в «аварийный» режим – режим стресса.

Важно. При формировании устойчивой негативной эмоциональной доминанты стресс становится для организма постоянным состоянием, из которого человек выйти без избавления от гнетущих мыслей не может.

Этому состоянию присуще сужение просвета всех сосудов, имеющих мышечную стенку. К ним относятся и геморроидальные артериолы – сосуды, по которым к узлам поставляется артериальная кровь.

Внутри геморроидального узла кровь из артериального русла «сбрасывается» в венозное. При спазмировании (сужении) просвета артерий возникает застой крови в венах и их перерастяжение.

Помимо этого суженные сосуды не могут обеспечить адекватную доставку питательных веществ к узлу, и он испытывает кислородное голодание.

При недостатке кислорода клетки способны погибать или изменять свою функцию и морфологию – разрастаться. В основе геморроя лежит именно разрастание кавернозной ткани геморроидального узла.

Можно ли спровоцировать у себя геморрой негативными мыслями? Да. «Зарождается» геморрой в головном мозге.

Тяготящие мысли провоцируют высвобождение стрессовых медиаторов, под действием которых сужаются артерии геморроидальных узлов. Теперь, когда вы знаете, что психологические проблемы могут вызвать геморрой, Луиза Хей и ее подход к проблеме — следующая интересная тема, которую мы затронем в данной статье.

Читайте также:  Как вежливо отказать человеку: 8 вариантов отказа

Связь эмоционального состояния и геморроя

Кишечник – орган, благодаря которому в организме человека происходит всасывание полезных веществ и выведение вредных соединений, не представляющих никакой ценности для здоровья. Согласно психосоматике, заболевания прямой кишки, в т. ч. геморрой, развиваются у тех людей, которые не могут избавляться от груза старых обид, годами копят в себе отрицательные эмоции и тяжело принимают любые перемены.

Человек, который не владеет управлением мыслями и не умеет вовремя освобождаться от негатива, постоянно находится в состоянии стресса, при этом нередко пытаясь всеми силами скрыть от посторонних свое истинное душевное состояние и тем самым взваливая на себя непосильную ношу. Такое поведение, в свою очередь, приводит к увеличению давления на прямую кишку, сгущению крови и, как результат, к геморрою.

Связь эмоционального состояния и геморроя

Связь эмоционального состояния и геморроя

Влияние эмоций на здоровье организма.

Связь эмоционального состояния и геморроя

Наиболее подвержены развитию данного заболевания люди, которые долгое время помнят о неприятных прошедших событиях, ощущают сильную привязанность к старым вещам, доверяют только близкому окружению, с которым знакомы много лет, и панически боятся радикальных изменений в привычном укладе жизни.

Связь эмоционального состояния и геморроя

Рекомендации ВОЗ по снижению риска заражения вирусом 2019-nCoV:

  • мыть руки с мылом или спиртосодержащим дезинфицирующим средством,
  • избегать тесного контакта с людьми, у которых кашель или высокая температура тела,
  • если есть следующие симптомы: лихорадка, кашель, трудности с дыханием обратиться к врачу и поставить его  в известность, где вы до этого были,
  • прикрывать при кашле или чихании  нос и рот согнутым локтём или одноразовой салфеткой с последующим обязательным мытьём рук,
  • избегать употребления в пищу сырых или термически не обработанных должным образом продуктов животного происхождения.

Общие рекомендации по профилактике респираторных вирусных инфекций также обычно включают:

стараться не касаться руками слизистых оболочек глаз, носа и рта;

проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

Надеюсь, что статья «Психосоматика коронавируса» была для вас полезной и интересной.

Поделиться ссылкой:

Освобождаемся от негативных эмоций

Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.

Как можно избавиться от негативных эмоций:

  • рисование, раскрашивание;
  • танцы;
  • бег;
  • прослушивание музыки;
  • дыхательные упражнения;
  • плачь;
  • битье подушки и т. д.

Особенно сложно выразить свои негативные чувства бывает представителям сильного пола. Не каждый мужчина сразу после ссоры с любимой пойдет рисовать или плакать. Здесь на помощь придет спорт: бокс, плавание, бег. Кроме освобождения от тяжелых эмоций, это прекрасный способ держать себя в форме.