Как поддержать друга без всяких там «не переживай»

В этой статье вы найдете много правильных слов, которые помогут поддержать человека в трудную минуту.

Спроси о том, чем ты можешь помочь

Следует понимать, что иногда важнее всего задавать вопросы, а не давать советы. Реальная помощь куда лучше успокоительного в виде слов. Если твой друг в непростом положении, ему важно чувствовать, что есть тот, кто его поддерживает. Даже если окажется, что выполнить какую-то его просьбу тебе не по плечу, нужно поинтересоваться, какой помощи ему не хватает. Если тебе кажется, что его беспокоят пустяки, не стоит говорить ему об этом и преуменьшать чужую проблему.

Когда человек разбит, в голове то и дело шастают дурные мысли. Интересуясь тем, чем ты мог бы ему помочь, ты проведешь некую рекогносцировку и будешь иметь представление о том, что там (в голове) творится. Возможно, придется побыть с ним какое-то время, чтобы не позволить совершить глупость. Вообще, стоит дать понять человеку, что он может рассчитывать на тебя в любое время суток. Осознание этого позволит ему чувствовать себя спокойнее.

Проведи аналогию с худшей ситуацией

Напомни другу о том, как он, на удивление всем и самому себе, преодолевал невзгоды и сложные периоды в жизни. Заостри внимание на его сильных сторонах, расскажи, как ты тайно восхищался его стойкостью, упорством. Попробуй вести себя с ним так, будто он твой кумир. Людям нравится похвала и то, что их могут воспринимать как супергероев. Даже если он в этом не признается — поверь, ему будет приятно.

Распространённые скорбные фразы

Существуют всем известные скорбные фразы, среди них:

  • «Пусть земля будет пухом». Произносят её после погребения и на поминках.
  • «Боль от утраты не передать словами».
  • «Приношу соболезнования и искренне сочувствую вашему горю».
  • «Примите мои соболезнования по поводу смерти (имя усопшего ИУ)».
  • «Мы будем хранить в своём сердце добрую и светлую память об (ИУ)».
  • «До глубины души, меня потрясло ваше горе. Я скорблю вместе с вами».
  • «Соболезную. Трудно поверить, что мы больше не увидим (ИУ). Разделяю вашу боль утраты».

Чего не стоит делать

Есть определенные вещи, которые чреваты негативными последствиями. Даже благие намерения могут приводить к неожиданным результатам. Здесь многое зависит от мудрости того человека, который решился помогать. В какой-то степени это означает принимать на себя ответственность за происходящее:

  • Нельзя пытаться успокоить парня, когда он злой. Находясь в состоянии эмоционального возбуждения, индивид не способен воспринять слова адекватно. Злость охватывает и заслоняет все позитивные мысли. Кажется, что выхода нет, поэтому уже никогда не будет лучше. Поддерживать любимого парня нужно осторожно. Пусть сначала улягутся негативные эмоции. Дождитесь того момента, пока он остынет и сделается способным воспринимать конструктивные мысли.
  • Предъявлять обвинения. Даже если мужчина виноват, вряд ли поможет констатация факта. Вероятно, что он замкнется в себе. Такое состояние нельзя назвать полезным. Постоянное осознание чувства вины лишает моральных сил, бодрости и вдохновения. В дальнейшем парню будет сложно сконцентрироваться и принять верное решение. Лучше воздержаться от оценки ситуации, предъявления обвинений. Фраза «Сам во всем виноват» не помогает решить проблему.
  • Стараться объяснить парню, что у вас тоже проблемы. Он начнет чувствовать себя плохим и станет еще больше злиться. Когда помощь принять неоткуда, возникает чувство бессилия. Настроение портится, кажется, что близких людей нет на свете. Не нужно взывать к совести в трудную минуту. Подобные действия не приведут к положительному результату.
Чего не стоит делать

Таким образом, успокоить мужчину можно, если приложить к этому усилия. Главное — не стараться обвинять и не делать поспешных выводов. Абстрагируйтесь от насущных проблем, подумайте, чем можно помочь в конкретном случае и какими ресурсами вы располагаете.

Сервис хорошего настроения “Ты -Супер!”

С помощью этого сервиса можно напомнить своим близким, родным и друзьям о том, какие они классные! “С помощью проекта «Ты — супер!» реальный человек будет звонить вашим близким, друзьям и знакомым, чтобы позитивным и веселым голосом говорить простые, но приятные вещи: они классные и офигенные! Или скажет то, что вы сами захотите!”

Читайте также:  Боязнь глубины и бездны (Батофобия): как избавиться от страха воды

Сервис платный, но это небольшие деньги для такого великого дела, поверьте. Голосовые примеры можно послушать на самом сайте, и вы услышите, сколько удивления испытывает человек от неожиданности и ободряющих слов от незнакомого человека. Ведь звонят живые и реальные люди.

Здесь можно было подискутировать на тему, от кого нам хотелось бы услышать слова поддержки, от знакомых или незнакомых нам людей… Но так хороша идея – честно зарабатывать деньги, даря при этом массу положительных эмоций и заряда на весь день, что желающие дискутировать, думаю, вряд ли найдутся.

Подумайте, кому из ваших близких людей нужны сегодня слова поддержки? Вполне возможно, приятные и неожиданные звонки внесут разнообразие и станут отличным мотиватором.

Главное, чтобы мы не переставали при этом верить в себя и в свои собственные силы. Прикладывайте усилия, старайтесь, не останавливайтесь на достигнутом, и верьте в себя и успех своего дела. Работайте над чувствами и отношениями к себе и к другим людям, и все обязательно у вас получится. Я очень искренне вам, дорогие читатели, этого желаю.

Слова поддержки при смерти близкого человека

Вот несколько формулировок для таких критических моментов:

  • Я тебе очень сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот удар и не потеряться в своих эмоциях. Если захочешь поговорить или высказаться, я в любое время тебя выслушаю;
  • Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя его (ее) друзьями. Но сложно даже представить, что испытываешь ты. Держись. Если понадобится моя помощь или поддержка, только скажи;
  • Примите наши соболезнования, это известие стало потрясением. Мы помним и всегда будем помнить его (ее), как необыкновенного и доброго человека, умевшего своим присутствием изменить любую обстановку в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;
  • Держись! Боль от подобной утраты не заглушить никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о нем (ней) была наполнена самыми светлыми чувствами. Мы не способны преодолеть смерть, но я верю, что она не является конечной точкой. Вряд ли бы ему (ей) хотелось, чтобы твои дни были наполнены печалью и скорбью. Пусть твои воспоминания о нем (ней) будут самыми нежными и теплыми;
  • Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь такой утраты, мы можем лишь пожелать вам выдержки и душевных сил. Мы всегда будем тепло вспоминать его (ее), храня в памяти все связанное с ним (ней) добро.

Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.

Слова поддержки при смерти близкого человека

Видео: слова поддержки в трудные минуты жизни

В данном ролике Дмитрий Туркин расскажет, какие слова наиболее подходят для поддержания человека в трудную минуту:

Тема Какие слова говорить в трудных обстоятельствах? (Серия о влиянии слов)

На протяжении всего жизненного пути каждому человеку приходится сталкиваться с разными трудностями. Это могут быть незначительные передряги на работе, ссора с любимым человеком, болезнь или потеря кого-то из близких. И в этих трудных обстоятельствах так важно знать, что рядом есть тот, кто не пожалеет теплых слов поддержки. Ведь одно сказанное слово может излечить кровоточащую рану или же, наоборот, причинить еще больший вред.

Тема Какие слова говорить в трудных обстоятельствах? (Серия о влиянии слов)

Сегодня, к большому сожалению, люди недооценивают важность сказанных слов. А ведь именно в них скрыта огромная сила, которая способна как подарить жизнь человеку, так и отнять ее. В Библии написано: «Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его». :22 Как видим, у языка есть власть, и, несмотря на то, что это маленький член, но именно он управляет всем.

Чего не стоит говорить скорбящему

Существую слова и выражения, не уместные на похоронах. Они могут вызвать обиду, агрессию или гнев.

Психологи не рекомендуют использовать нижеуказанные фразы, так как правильно понять их смысл в шоковом состоянии способны не все.

  1. Не нужно утешать будущим. При смерти младенца не стоит говорить фразу «вы еще молоды, у вас еще родиться ребенок». Это бестактность. Фраза «не горюй, ты молодой, еще женишься», сказанная человеку, утратившего любимого человека, звучит жестоко. Для людей, потерявших близкого человека в этот момент нет будущего. Они не готовы об этом думать.
  2. Не ищите крайних. Даже если в смерти человека есть виновный, не стоит напоминать ему об этом. Запрещено говорить, что если бы поступили по-другому, он остался бы жив. Не стоит также винить в смерти самого покойного. Фразы «это Господь наказал его за грехи», «он сам виноват, много пил», порочат память умершего. О покойниках говорят либо хорошо, либо ничего.
  3. Просить не плакать. Скорбящий должен успокоить душу и оплакать умершего.[/su_list]

Запрещенные фразы на похоронах и поминках

  • «Не переживай, все будет нормально!» — звучит как насмешка. Человек не готов к этому, он не верит, что боль пройдет и жизнь наладится.
  • «Смерть свое взяла, не нужно лить слезы». Человек в состоянии шока не совсем понимает, что произошло, он еще не может принять, что родной человек ушел из жизни навсегда. Такие слова звучат жестоко.
  • «Я понимаю как тебе больно» — самая бестактная и распространенная фраза. Понять скорбящего не сможет никто.
  • «Время лечит». Даже время не способно залечить душевные раны. Боль утраты останется навсегда. Это вам подтвердит любой человек, переживший смерть близкого человека.
  • «Подумай, есть люди, которым еще хуже, у тебя хоть остались родные». Уважайте боль человека, не употребляйте сравнения.
  • «Наконец-то он отмучился, ему там будет лучше». Особенно часто эту фразу можно услышать, если человек перед смертью долго болел. Эти слова вряд ли утешат скорбящего».

Подбирая слова для утешения, не забывайте о той тонкой грани, когда они могут превратиться в банальные, неискренние фразы. Прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, это тот случай, когда слова утешения не нужны. Скорбящему достаточно присутствия понимающего, молчаливого слушателя. Не стесняйтесь предложить свою посильную помощь в организации похорон и поминок, так как в этот момент родственникам сложно сосредоточиться на решении бытовых вопросов.

Как и что принято озвучивать в соболезнованиях

Подбирая слова соболезнования по поводу смерти, люди руководствуются 5 правилами.

  1. Не читать сочувствующие тексты с листа и не говорить заученными фразами. Похороны – это не день рождения, где каждый обязан поздравить именинника и произнести тост для галочки. В горе важна искренность. Траурные слова произносят те, кто готов высказаться вслух и разделить скорбь с окружающими. Пусть одно предложение или пара слов, но от души.
  2. Слова умершему близкому лучше привязать к описанию личности или объединяющим историям. Подготовленные люди пересказывают хорошие воспоминания о покойном родственнике или друге. Уместны добрые и смешные происшествия, которые способны разрядить обстановку поминок. Речь, наполненная личными подробностями, звучит тепло и мило, как искренние соболезнования родным и близким.
  3. Не стыдиться соответствующих ситуации эмоций. На похоронах близких люди плачут, кричат, впадают в ступор, и это нормально. Неприемлемо устраивать наигранные истерики, переусердствовать с выражением неискренних чувств. Если это траурные мероприятия по случаю кончины коллеги или малознакомого человека, ограничиваются сдержанными фразами и скорбным молчанием.
  4. Помогать, когда есть возможность. День прощания, предшествующие и последующие мероприятия выматывают и без того обессиленных членов семьи. В слова соболезнования по поводу смерти включают предложение помощи, если чувствуют такую необходимость. Можно разделить с родственниками организационные моменты, финансовые затраты или пообещать моральную поддержку. Важно только сдержать обещания, а не растрачивать слова впустую.
  5. Следить за состоянием членов семьи усопшего. Нужно поддерживать, терпеливо относиться к проявлениям агрессии, выплескиванию чувства вины и других эмоций, связанных с психологическим принятием горя. В это тяжелое время человек на пути к смирению проживает 5 стадий, где слезы сменяются шоком, злостью, депрессией. Слова скорби нужны не каждому – стресс не дает подбадривающим фразам достичь цели. Выслушать, побыть рядом, обнять или взять за руку, если уровень отношений позволяет, может быть полезнее.

Если стеснение или печаль не дают сказать слова соболезнования родным лично, можно передать чувства в тексте. Соболезнования пишут в коротких смс, электронных и бумажных письмах. Но пункта о необходимой доле искренности формат не отменяет. Переписанные из интернета стихи или общие фразы в письменной форме выглядят еще более фальшивыми.

Читайте также:  Отзывы о препарате сероквель || Отзывы о препарате сероквель

Кричалки для команд

Помимо вышеприведённых конкретных видов спорта, когда требуется в кричалках употреблять специфическую лексику или рифму, в некоторых случаях могут потребоваться и более обобщенные мотивационные стихотворения для любого другого типа соревнований.

Примеры кричалок для детских команд поддержки

В зависимости от обстоятельств они могут быть нейтральными по смыслу или бросать вызов группе поддержке, являющейся оппонентом в конкретном случае:

1. Команда лучшая у нас, Мы победим сегодня вас!

2. Наши спортсмены высший класс, Посмотрите вы сейчас: Они быстры, смелы, умны Врагам сверхсилы здесь нужны!

Кричалки для команд

3. Победим мы этот бой, Заберём мы кубок свой. Мы настроены серьёзно И играть мы будем грозно.

4. Не бояться, не жалеть, Лишь немного потерпеть Победить своих врагов С двух тактических ходов.

5. Команды лучше не найти, Всех свели нас здесь пути! Мы ждём от вас победы, Вы — наши торпеды!

6. Наша команда здесь, сейчас Покажет, кто же высший класс! Мы вас сейчас всех победим И в своей силе убедим.

7. Зря решили вы сегодня с «…» (название команды) сражаться Лучше и не стоило вам за это браться! Раз хотите проиграть, Что ж, начнем тогда играть!

Родственникам

* * * Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная. Мы всегда тебя поддержим. * * * Ваша болезнь — это всего лишь одна глава, но не вся история. * * * Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты у нас самая хорошая и добрая, скоро все пройдет. * * * Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может. * * * Родной наш человек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Мы, твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье. * * * Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.

* * * Быстрейшего вам выздоровления, Скорее прекращайте лечение, Откладывайте пилюли и микстуры, Другие ожидают процедуры: Инъекции здоровья и веселья, А также счастья, веры, вдохновенья, Уколы доброты, удачи, смеха, Любви, тепла, везения, успеха! * * * Под мягким одеялом так уютно Из-за болезни день-деньской лежать, Шарф намотав, малину пить, попутно Романчик развлекательный читать. Но хватит кашлять, градусник — в аптечку. Совсем здоровый блеск в твоих глазах. Недуг тебя покинет быстротечно, Сил набирайся, все в твоих руках. * * * Пусть недуги и болезни все умчатся далеко, Пусть душе твоей и телу будет просто и легко, И в глазах твоих прекрасных вновь зажжется огонек, Пусть надежду и улыбку новый принесет денек. * * * Выздоравливай скорее, ждут успехи впереди, Ждут вершины и победы, радость ждет, ты к ней иди, Пусть не будет в твоей жизни никаких проблем и бед, Будет крепкое здоровье и счастливых много лет!

Лучше обращаться к больному парню или больной девушке по имени. Это создает чувство личного контакта.

* * * Как же хочется просто перевести стрелки часов на день твоего выздоровления! Целую! * * * Солнце, выздоравливай поскорей! Создай для меня добрые вести! * * * Зайка, в этом смс волшебный поцелуй иммунитета, нажми зеленую кнопочку и прижми трубку к ушку. * * * Желаю, чтобы в ближайшие несколько дней, струны жизни выдавали для тебя исключительно ноты с повышенным содержанием витамина «С», на звонких аккордах выздоровления! * * * Отправляю тебе воздушный поцелуй, с повышенным содержанием витамина С и нежным расслабляющим, жаропонижающим эффектом! Выздоравливай, солнышко! * * * Давай сделай па своим иммунитетом и закончи поскорее этот ненужный вальс простуды!

* * * Давай, любимый, поправляйся! Вставай с постели, одевайся! Мы на свидание пойдем, От всех болезней мы уйдем! * * * Ну-ка хватит болеть! И только на телефоне висеть! Нас ждут приключенья, Наша любовь и веселье! * * * Выздоравливай, ведь в зиму Дома хочется сидеть! Но зачем тебе, любимый? Долго, пристально болеть! * * * Солнце, выздоравливай скорей! Пойдем вместе кормить голубей! Я скучаю за нашими свиданьями, За тобой, и твоими мечтаниями! * * * Мне грустно оттого, что ты болеешь Мне хочется обнять тебя сильней, Чтоб стало тебе мягче и теплей Давай же! Выздоравливай скорей!