Как перестать волноваться за ребенка и начать ему доверять

После рождения малыша у новоиспеченных родителей появляется множество страхов. Они беспокоятся, что с ребенком что-то случится — он заболеет, поранится, свяжется с нехорошими людьми. Нередко на этой почве возникают настоящие фобии, которые провоцируют панические атаки. Справиться с такими состояниями вам помогут советы психолога Коваль Бориса.

Возможные причины

Ребенок может бояться строгую и слишком требовательную мамуСтрах родителей зачастую обусловлен боязнью предстоящего наказания.

  1. Завышенные требования родителей к малышу. Ситуация, когда мать или отец требует от карапуза то, что ему не по силам (отсутствуют необходимые навыки или он неспособен выполнить поставленную задачу в силу своего возраста).
  2. Гиперопека. Ситуация, когда родители оказывают давление на свое чадо, пытаются постоянно держать его под контролем, следят за каждым шагом.
  3. Излишняя критичность. Ситуация, когда любые действия ребенка поддаются серьезной критике. Как бы малыш не старался, находится то, за что его критикуют вместо того, чтобы хвалить хоть за малейшие достижения.

Причиной страха ребенка может стать даже строгий голос матери, если малыш ранимый и чувствительный.

  1. Постоянные угрозы. Ситуация, когда мать или отец, желая добиться послушания сына/дочери, или выполнения поставленной им задачи, начинают угрожать малышу тем, что в случае непослушания, например, отдадут свое чадо в детский дом.
  2. Ребенок может бояться маму или папу, если у родителя часто отмечаются перепады настроения. Малыш не знает, чего ожидать от папы или мамы в следующий момент.
  3. Серьезное наказание за совершенные ошибки. Тут может иметь место, как лишение любимой вещи, крики, так и физическое наказание.

Ребенок может бояться излишне раздражительной мамы, что нередко отмечается в ситуациях, когда детей воспитывает только мама, несущая все жизненные тяготы на себе.

Читайте также:  5 ситуаций, когда необходима пауза в отношениях

Как перестать постоянно бояться за ребенка

Во-первых, важно прийти к пониманию того, что необходимо жить в реальности, а трудности решать по мере возникновения, а не придумывать их. Следует гнать прочь плохие мысли и дурные предчувствия, так как негатив имеет свойство материализоваться. Нужно настроить себя на позитив, видеть в жизни больше положительных моментов, не акцептируясь на неудачах и фобиях.

Во-вторых, стоит осознать, что собственные страхи родителей передаются крохам. Взрослые навязывают им подобное поведение, отнимают уверенность в себе, делают трусливыми, робкими, закомплексованными, несамостоятельными. В дальнейшем такие черты-паразита будут мешать молодому человеку строить свою жизнь, развиваться и работать. В это время дети, которым давалось больше свободы, станут весьма успешными, решительными и счастливыми.

В-третьих, порой мамы и папы излишне опекают чадо потому, что у них слишком много свободного времени и нет каких-то увлечений, хобби, личных интересов. Чаще это характерно для женщин-домохозяек, мирок которых сконцентрировался вокруг любимого дитя. Все остальное кажется им несущественным, не стоящим внимания. В таком случае заботливая мать должна и о себе вспомнить, и о супруге, который находится рядом, переключившись с боязни за кроху на прочие дела.

В-четвертых, доверие — важный элемент любых взаимоотношений. Это касается не только мужа и жены, но также родителей и детей.

В-пятых, если ребенок уже не слишком маленький, его легко можно контролировать на расстоянии при помощи мобильного телефона. Родители в любой момент могут позвонить ему. Также на современные гаджеты устанавливаются различные полезные приложения, позволяющие узнавать точное местонахождение чада. Но и здесь нужно соблюдать определенные грани, исключая навязчивость и тотальную опеку.

В-шестых, когда справиться с фобиями и навязчивыми страхами не получается, то выход один — срочное посещение кабинета психолога. Специалист окажет содействие в избавлении от ненужных волнений и поможет найти гармонию с самим собой.

Читайте также:  6 ошибок молодых: как наладить семейные отношения?

Быть родителем — большая ответственность, но фанатичность проявлять не следует.

Возможно вам также понравится: Как пережить измену мужа