Как пережить измену мужа — совет психолога после измены партнера

Почему в браках случаются измены? Каковы их причины? Что пошло не так? Все эти вопросы возникают не только у тех, кто стал жертвой такого поведения второй половинки, но и у тех, кто только пытается создать семью. Даже если парень только начал встречаться с девушкой, то и у него может появиться червячок сомнений, который будет точить постоянно и неустанно: а не обманывает ли любимая?

Можно ли пережить измену

Муж пьет каждый день — что делать, совет психолога, стоит ли жить с ним

Можно ли простить измену девушки или мужчины – сложное решение для одного из супругов. Для того чтобы разобраться в нелегком выборе, следует принять эту ситуацию, разобраться в своей реакции на предательство и постараться сделать так, чтобы самооценка при этом не пострадала. Самое главное в прощении – суметь не спутать его с желанием восстановить отношения. Если простить супруга, то чувства обиды не останется. Если не суметь это сделать, то отношения будут подорваны.

Важно! В психологии есть понятие «кризиса в браке» – период, когда отношения могут быть подвержены риску. Это первый год, 3 года, 7, 12, 20. Кроме того, опасным периодом считается кризисный возраст – 37-45 лет, когда происходит переоценка ценностей.

Психология мужских измен в браке

Измена может происходить по многим причинам. Иногда мужчина идет на этот шаг, продолжая любить свою жену. Он тщательно пытается скрыть связь на стороне, стыдится этого, но удержаться от соблазна не в силах. Важно понять причину того, почему муж изменяет, но не уходит из семьи.

Любой специалист главной причиной измены назовет физиологию. Желание сексуального разнообразия объясняется полигамностью мужчин от природы. Из-за этого они изменяют своим женам, но не торопятся уходить.

Западные социологи выдвигают версию, что в 99 % случаев измена происходит из-за однообразия жизни, но есть и другие причины:

Как разобраться с проблемой

Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

  • Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
  • Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
  • Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
  • Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

Признаки женской измены

Женщинам бывает сложно скрывать свои чувства. Поэтому она либо сама признается в измене, либо начнет выдавать себя тем, что ее поведение меняется. Давайте разберемся, как понять поведение женщины, если она изменила.

Читайте также:  Вялотекущая неврозоподобная шизофрения у мужчин и женщин

Вот основные признаки измены:

  • Скрытность. Самый явный признак случившейся измены – скрытность женщины. Если раньше она спокойно оставляла свой телефон без присмотра, то теперь всегда носит его с собой и для разговоров удаляется в другую комнату. А еще она меняет пароли от своих учетных записей в соцсетях, от компьютера или ноутбука и, конечно же, от телефона.
  • Холодность в сексе. Изменница всячески начинает избегать близости с мужчиной, с которым живет. Это касается не только секса, но и простых объятий и поцелуев. А если в отношениях нет секса, то и самих отношений скоро не будет.
  • Придирки. Женщину начинают раздражать поступки мужчины, к которым раньше она относилась терпимо. Например, разбросанная одежда, немытая посуда. Это становится поводом для ссор.
  • Равнодушие. А вот если женщина перестала пилить мужчину за раскиданные носки, интересоваться, где он находится и когда вернется домой, то это явный признак равнодушия. Он ей больше не интересен. Чем не повод задуматься?
  • Невозможно дозвониться. До девушки невозможно дозвониться, потому что она стала часто якобы забывать телефон в машине. Или отключает его, чтобы телефон не отвлекал ее во время совещаний и других важных встреч. Хотя раньше она всегда отвечала на звонки и буквально сразу перезванивала, как только замечала пропущенный. Это явный признак того, что девушка что-то скрывает.
  • Подталкивание к измене. Некоторые женщины, которых мучает совесть из-за измены, могут предложить своему мужчине “сходить налево”. Особенно после очередного отказа в сексе. Она даже может убедить своего партнера, что секс вовсе не является изменой, пытаясь таким образом спасти свою репутацию. Ведь поддавшись на такие уговоры, именно он станет виновником разрыва отношений.
  • Новые друзья. Неожиданно у девушки появляются новые друзья и подружки, с которыми она часто проводит время. При этом девушка не торопится знакомить своего мужчину с этими “новыми друзьями”, после встреч с которыми она возвращается очень довольная.
  • Согласие во всем. Девушка стала во всем соглашаться со своим мужчиной и перестала с ним ссориться. Хотя раньше она часто спорила из-за возникающих разногласий. Ей настолько не хочется лишний раз контактировать со своим мужчиной, что проще согласиться со всеми его идеями.
  • Преображение. Когда женщина заводит себе любовника, она начинает тщательнее следить за собой. Ходит в тренажерный зал, к косметологу, в солярий, в салон красоты. Чаще обычного покупает себе новые красивые и даже сексуальные наряды. Само по себе такое преображение не является доказательством неверности. Это скорее повод задуматься, с чем эти изменения связаны.
  • Холодность в сексе. Изменница всячески начинает избегать близости с мужчиной, с которым живет. Это касается не только секса, но и простых объятий и поцелуев. А если в отношениях нет секса, то и самих отношений скоро не будет.
  • Придирки. Женщину начинают раздражать поступки мужчины, к которым раньше она относилась терпимо. Например, разбросанная одежда, немытая посуда. Это становится поводом для ссор.
  • Равнодушие. А вот если женщина перестала пилить мужчину за раскиданные носки, интересоваться, где он находится и когда вернется домой, то это явный признак равнодушия. Он ей больше не интересен. Чем не повод задуматься?
  • Невозможно дозвониться. До девушки невозможно дозвониться, потому что она стала часто якобы забывать телефон в машине. Или отключает его, чтобы телефон не отвлекал ее во время совещаний и других важных встреч. Хотя раньше она всегда отвечала на звонки и буквально сразу перезванивала, как только замечала пропущенный. Это явный признак того, что девушка что-то скрывает.
  • Подталкивание к измене. Некоторые женщины, которых мучает совесть из-за измены, могут предложить своему мужчине “сходить налево”. Особенно после очередного отказа в сексе. Она даже может убедить своего партнера, что секс вовсе не является изменой, пытаясь таким образом спасти свою репутацию. Ведь поддавшись на такие уговоры, именно он станет виновником разрыва отношений.
  • Новые друзья. Неожиданно у девушки появляются новые друзья и подружки, с которыми она часто проводит время. При этом девушка не торопится знакомить своего мужчину с этими “новыми друзьями”, после встреч с которыми она возвращается очень довольная.
  • Согласие во всем. Девушка стала во всем соглашаться со своим мужчиной и перестала с ним ссориться. Хотя раньше она часто спорила из-за возникающих разногласий. Ей настолько не хочется лишний раз контактировать со своим мужчиной, что проще согласиться со всеми его идеями.
Читайте также:  10 ошибок, которые родители допускают в воспитании ребенка

Если у девушки в поведении появились хотя бы некоторые из этих признаков, значит ей есть, что скрывать. Советую также посмотреть видео о том, как понять, что женщина изменяет.

После измены: жизнь, в которой уже не будет легкости

— А все-таки можно сохранить семью, которую коснулась измена?

— Наверное, можно. Но случаев, когда семья от этого рушится, гораздо больше. Для сохранения семьи нужен еще обоюдный подвиг, который, и это надо понимать, не кончится никогда. Как и не исчезнет боль от случившегося. И уже никогда в этой семье не будет такого счастья, легкости, радости, которые могли бы быть. Это все время будет жизнь с комком в горле, с горьким привкусом. Пусть супруги к этому привкусу привыкнут, и, может быть, в этой семье будет даже немало внешних проявлений счастья, общих дел, они будут более ответственны и едины в вопросах воспитания детей. Потому что этих людей будет соединять подвиг покаяния с одной стороны и подвиг прощения – с другой. Это, наверное, тоже много значит…

Как не уйти в депрессию человеку в тот момент, когда он только что столкнулся с изменой близкого?

— А это невозможно — не уйти в депрессию. Человек обязательно переживет ее, переживет отчаяние, чувство крушения всего. И все это сильно и болезненно отразится на детях. Смерть одного из родителей не так ранит детей, как уход из дома отца или измена матери, в общем — разрушение семьи. Потому что смерть переживается как тяжелое горе, но в котором можно жить, с которым можно справляться. А раскол в семье для них — предательство, убийство. Ничто другое не вызывает в детях такой внутренней травмы.

В некоторых случаях женщина, переживающая измену мужа, будет пытаться сгладить ситуацию для детей. Но можно представить себе, насколько ей удастся это сделать, если она – в депрессии и способна только механически исполнять свои обязанности – кормить, отводить и забирать детей из школы. Она бы и рада включиться по-настоящему, но не может.

И здесь уже лучше обратиться к психотерапевту, который, возможно, назначит курс лекарственных средств. О том, чтобы регулярно ходить в храм, о необходимости Таинств Покаяния и Причащения я не говорю: это само собой должно подразумеваться для православного человека.

— Некоторые «доброжелатели» советуют человеку, переживающему измену близкого: «а ты отомсти, поступи таким же образом, и легче станет».

— Можно проследить в обществе такую тенденцию взаимного безумия. Но, люди, которые в своем отчаянии решаются на подобное, затем, наверное, будут чувствовать себя еще хуже. Ведь человек получает двойную травму. Его предали, и он еще себя уничтожил грехом.

Почему?…

Причины измены жен сложно классифицировать. В большинстве случаев это банальная нехватка мужского внимания, хотя причина такого отношения мужа к ней может быть и в ее поведении.

Большинство женщин, после того как зарегистрировали свои отношения со своей половинкой забывают о том, что они принадлежат к прекрасному полу. До брака они всегда старались выглядеть привлекательными и очаровательными, но после регистрации брака становятся обычными домохозяйками, полностью погруженные в домашний быт.

Почему?…

Конечно, в этом вовсе нет ничего противоестественного, ведь семейные отношения подразумевают под собой какие-то обязанности. Но согласитесь, без макияжа, в обычной домашней одежде женщина становиться менее желанной для своего мужчины, что приводит к уменьшению внимания со стороны мужского пола. По этой причине часто женщины утешают себя с любовниками, ведь последние уделяют достаточно внимание, которого порой часто не хватает.

Муж часто отсутствует дома

Не редко встречаются ситуации, когда женщина и старается быть опрятной и привлекательной, но показывать свою красоту некому. Это связано с постоянными командировками мужа.

Более того, мужья, когда рядом боготворят своих жен и пытаются дать им все самое лучшее. Но почему даже в таких семьях изменяют жены?

Почему?…

В такой ситуации все просто – женщина банально чувствует себя одинокой, поскольку большую часть своей жизни, мужья проводят в командировках либо же банально задерживаются на своей работе из-за своей должности.

Банальная месть

Будем откровенны, часто в семьях мужья изменяют своим женам. В свою очередь супруги, когда узнают об этом, в порыве гнева пытаются как можно больней задеть своего любимого. И здесь начинает действовать поговорка “око за око, зуб за зуб”.

Читайте также:  Итоговое сочинение: В чем причины одиночества? (3 варианта)

Стоит отметить, что эта месть на сегодня считается одной из самой актуальных причин измен в семейных взаимоотношениях.

Почему?…

Захотелось острых ощущений

К большому сожалению, в семейных парах встречаются ситуации, когда супруге надоедает ее стандартный образ жизни.

Здесь необходимо сказать, что сами парни тоже склонны к поиску новых острых ощущений. Именно быт, вынужденность постоянно быть друг с другом подвигает супругов на измены.

Отсутствие сексуальной удовлетворенности

Почему?…

Не редко встречаются ситуации, когда девушки на работе или жена улицу обсуждают свои личные жизни. Можно так сказать делятся успехами, в том числе и в сексуальном плане.

По этой причине супруга может в один момент понять, что ее сексуальная жизнь не такая яркая, страстная, как ей хотелось бы.

Может случиться и такое, что ей и без всяких разговоров не хватало чего-то в сексуальном плане. По этой причине женщина может пойти на измену, чтобы удовлетворить свои потребности.

Очень частая причина — женщина «не проснулась». Женщина не испытывает оргазм, и, как следствие, у нее не формируется привязанность к партнеру, а ее запускает гормон окситоцин, выделяющийся именно во время вагинального оргазма. Такая женщина находится в вечном поиске, даже при наличии мужа.

Почему?…

Она поняла, что достойна лучшего

Эта причина на сегодня считается наиболее непонятной. Здесь может произойти ситуация, когда супруге дали новую должность, к примеру, директора, а ее супруг работает обычным слесарем на заводе. Как ни странно, но тогда любовь уходит на второй план, и чтобы поддерживать свою планку, жены идут на измену, а потом и вовсе подают на развод.

Или может произойти такая ситуация, когда с супругой познакомился очаровательный парень, у которого свой бизнес, красивая дорогая машина, при этом супруг не может ей дать то, что дает любовник.

Мстить

Вы должны понять, что сейчас главное сконцентрироваться на отношениях со своим мужем, определить причины, которые привели к такому результату и постараться залатать имеющиеся в них дыры, а не думать о своей сопернице или о месте к ней. Никогда не сравнивайте себя с ней и не вздумайте встречаться. Такой шанс будет давать ей некоторое преимущество перед вами.

4. Закатывать истерики

Если вы будете скандалить и закатывать истерики своему мужу, то такое губительное поведение однозначно приведет к неминуемому разрыву. Даже если вам невыносимо больно, все равно старайтесь разговаривать с ним спокойно, не выставляя при этом перед ним никаких ультиматумов.

5. Жалеть себя

Если вы станете испытывать к себе постоянную жалость, то это будет самым ужасным, что только вообще может быть. Старайтесь быть самостоятельной и самодостаточной женщиной, такой, с которой мужчина сможет преодолеть любые препятствия. Именно такие женщины привлекают мужчин, а вовсе не плаксивые дамочки, как принято обычно думать. Поэтому вытрите слезы и никогда их не показывайте своему мужчине.

Причины женских измен

Многие мужчины, узнавшие о неверности жены, находятся в недоумении и спрашивают себя: «Зачем она предала меня? Что я сделал не так?». Виноват ли муж в женской измене? Разберём основные причины ситуации:

  1. Желание новизны и острых ощущений. Когда в браке притупляется страсть, многие женщины чувствуют нехватку эмоций. Одни стараются подкинуть дров в потухающий костёр любви, а другие ищут, где бы вновь разжечь его с другим мужчиной.
  2. Неудовлетворённость мужем в сексуальном и моральном плане. Физиологическая несовместимость, половое бессилие, нежелание что-либо менять, безразличие и грубость – вот современные проблемы многих мужей. Неудивительно, что их жёны падают в объятия других мужчин.
  3. Месть супругу за его плохие поступки. Иногда расстаться не хватает сил, но жажда справедливости толкает женщин на адюльтер. Месть за предательство и глубокую обиду часто становится причиной измены жены.
  4. Сиюминутная страсть. Бывает и так, что измена вполне допустима для конкретной женщины. Тогда она поддаётся увлечениям и вполне может отдаться своим чувствам невзирая на замужество.
  5. Секс ради карьерного роста или денег. Иногда финансовая выгода и продвижение по служебной лестнице достаются женщине через постель. Стечение обстоятельств, безысходность или попытка оправдать свою слабость движут женой в этот момент? Всё зависит от конкретной ситуации.