ЖизньПсихологияКак перестать стесняться своего тела во время секса?

Стеснение отнимает у нас много возможностей. Оно лишает нас мечты, новых интересных знакомств и желаний. Стестнение ограничивает, ставит рамки, не даёт жить свободно и без лишнего стресса. Меня зовут Саша, мне 17 лет, и я стала одной из жертв самого опасного врага личности — стеснения. К счастью, я смогла его побороть. Я хочу поделиться своим опытом и советами, которые помогли мне в этом, а значит помогут и вам. Давайте вместе разберемся, как подростку перестать стесняться.

Комплекс тела: мужской взгляд

Из подслушанного: «Меня очень раздражают женщины, которые стесняются своего тела! Какая к черту разница, как она выглядит? Если женщина оказалась в моей постели, значит, она уже в моем понимании красавица, и я ее хочу. Иначе я бы выбрал другую! И вот это все жеманство во время секса – «выключи свет», «не смотри на меня», «я не буду полностью обнажаться» и т. д., портит весь кайф. Стесняясь собственного тела, женщина тем самым обесценивает себя в моих глазах и лишается своей привлекательности, поскольку она сама себя не считает привлекательной».

Женщина, зацикливаясь на комплексах внешности, делает сама себе очень опасную «медвежью услугу»: она подсказывает мужчине, более того – она его убеждает, как к ней надо относиться. Упорствуя в своем стеснении, женщина способна внушить даже самому влюбленному мужчину, что ее тело некрасивое, значит, она не достойна восхищения, любви и самого мужчины. Запомнить надо одно: идеальные параметры и пропорции тела никак не гарантируют любовь, идеальный секс и преданность мужчины. Свое тело пора научиться принимать таким, каким его создала природа. Заботиться о нем, любить, беречь и гордиться, чтобы достичь гармонии с собой. Только в таком случае можно избавиться от угнетающего стеснения собственного тела.

Читайте также:  Кто придумал селфи? История о том, как мир сошел с ума

Что такое стеснение?

Если говорить простым языком, стеснение — это комплекс неприятных чувств, которые выдаёт наш мозг, когда мы оказываемся в некомфортной для нас ситуации. Сюда входят частое сердцебиение, онемение конечностей, затуманенность разума и мыслей, сбивчивая речь, ступор.

Именно это чувствуют стеснительные люди, к которым подходит консультант в магазине с навязчивыми предложениями. Они испытывают это, когда оказываются в шумной компании, чувствуя себя лишними, когда они потерялись и бояться спросить дорогу у прохожего, когда их вызывают к доске, даже если они хорошо знают тему… И ещё тысячи и миллионы таких «когда», которые не дают чувствовать людям себя комфортно и уверенно.

Как перестать стесняться своего тела?

В то время как одна половина человечества наслаждается своим отражением в зеркале, другая переживает из-за каждого несовершенства своего тела. Психологи отмечают, что данное чувство беспокоит и мужчин, и женщин. Однако прекрасная половина человечества обращается с такой проблемой к психологам все-таки чаще. Многие считают, что от этих комплексов избавиться крайне трудно или вовсе не возможно. Это не так. Реально все, если грамотно подойти к этому вопросу.

Прежде всего, нужно помнить о том, что представители сильной половины человечества предпочитают смелых и уверенных в себе дам. Недостатки фигуры или лица они могут и вовсе не заметить, если вы не станете акцентировать на этом внимание. Не забывайте, что всегда нужно уметь грамотно себя подать, это гораздо важнее любых недостатков. Если же недостатки мешают вам, то советуем заняться собой. Например, начать посещать тренажерный зал или секцию по аэробике. Если же ко всему этому вы добавите еще и правильное питание, то результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы полюбить себя, советуем выполнять простые упражнения. Во-первых, можно составить список из тех частей тела, которые вам нравятся в себе больше всего. Во-вторых, попробуйте выполнять обычные домашние дела обнаженной, также стоит подойти к зеркалу и попробовать принимать разнообразные позы. Это поможет вам раскрепоститься и полюбить свое тело.

чтобы перестать стесняться, нужно полюбить себя

Как перестать стесняться: что делать

1. Нужно перестать думать о том, что вы можете попасть в глупую ситуацию.

2. Нужно постоянно общаться с людьми: со знакомыми, попутчиками, соседями, не бояться заговорить первым с незнакомым человеком. А уже позже — пытаться выступать перед публикой (сначала, знакомыми, родственниками и друзьями).

Как перестать стесняться: что делать

3. Нужно помнить, что люди думают больше о себе, чем о вас. Это значит, что вы можете делать, что хотите (в рамках приличий, конечно).

4. Нужно понимать, что мнение других людей – это их собственные мысли. Эти мысли не всегда озвучиваются. У вас же есть мнение о других?

5. Подумайте о том, сколько шансов вы упустили из-за своего стеснения. И перестаньте продолжать упускать возможности!

Как перестать стесняться: что делать

6. Некоторые люди настолько неуверенны в себе, что стесняются самого себя. Для них тоже есть несколько рекомендаций.

Метод достижения оргазма2

Доказанный факт – вокализация при любовных утехах помогает женщинам войти в определенное состояние, усиливающее наслаждение. Мужчины, в свою очередь крайне возбуждаются при стонах своей партнерши. Женщины используют это в качестве оружия. И с большим удовольствием прибавляют громкости. Это позволяет не сбавлять темп и повышать интерес к собственной персоне.

По данным Британских исследований, свидетельствуют о том, что «шумные сударыни» чаще получают оргазм. Это обусловлено выбросом накопившихся эмоций и полным раскрепощением. Помимо этого, результаты опросов гласят, что около 87% женщин озвучивают свое наслаждение для ускорения оргазма партнера и поднятия его самооценки.

Читайте также:  Как правильно воспитывать близнецов: советы психолога

Связь общительности с личным взаимоотношением

Многие люди не могут найти себе пару только из-за того, что очень стесняются, краснеют и робеют при общении с противоположным полом. А потому не способны вкусить всей радости жизни, создать семью, родить детей и прочее.

Вот почему так важно серьезно задуматься над этим вопросом, как избавиться от стеснения и робости, как адаптироваться в обществе, дабы построить удачно свою карьеру, найти вторую половину, правильно воспитать потомство.

Переборовший страх социума станет намного счастливее, поэтому нужно повышать уверенность в себе, устранять стеснение, верить в свои силы, благодарить Господа за каждый прожитый день и личностные достижения.

Если не принимать свою стеснительность как крест на всю жизнь, то можно легко с ней справиться. А для этого нужно работать над собой, учиться новому, вознаграждая себя за положительные результаты.