Изучение страхов и тревожности у детей старшего дошкольного возраста

Вместе с развитием познавательной деятельности у ребёнка появляются страхи. Со временем детские страхи, конечно, исчезнут, потому что малыш подрастёт.

Детские страхи: почему они возникают?

Фобия, страх, тревожность – стадии страха человека любого возраста. Одни страхи являются мимолетными и проходят практически незамеченными, другие сопровождают человека всю жизнь и могут иметь разрушительные последствия.

Новорожденные малыши не имеют страхов как таковых, они воспринимают окружающий мир через призму реакций родителя. Вы можете заметить это, если обратите внимание на реакцию ребенка, если сами чего-то испугаетесь. Малыш чувствует состояние мамы или папы и реагирует соответственно их поведению. Поэтому стоит помнить, что родителям необходимо жестко следить за собственными реакциями на внешние раздражители.

Но помимо реакции малышей на эмоциональное состояние родителей, стоит отметить и перечень основных причин возникновения страха у детей, в целом:

  • Случайный испуг. Основной причиной появления страха у ребенка является случайное непрогнозируемое происшествие. К примеру, ребенок может застрять в лифте, свет отключится и это послужит причиной образования страха ограниченного пространства и темноты.
  • Богатая фантазия. Богатое детское воображение также может оказаться причиной формирования страха. Дети любят придумывать и представлять себе то, чего не могут увидеть в реальной жизни. К примеру, вы читаете ребенку сказку про красавицу и чудовище. После, находясь в комнате и играя, ребенок может в игровой форме развить понравившийся ему сюжет. Он будет представлять себе, что чудовище оказалось вовсе не заколдованным принцем, а настоящим монстром, который решил покорить соседнее королевство. Уже ложась спать, наблюдая за движениями на стене, ребенок перенесет свою фантазию в реальный мир и ему будет казаться, что чудовище уже не в сказке, а рядом, и это его тени отображаются на стенах в сумерках. Скомканное одеяло, непонятный скрип за дверью – если есть отправная точка для тревоги, то фантазия ребенка нарисует уже и монстров, и инопланетян и еще кучу всяких «ужастиков». Обычно, в таких ситуациях ребенок приходит в родительскую постель в поисках убежища.
  • Ссоры между родителями. Если мама и папа регулярно скандалят, то в результате не стоит удивляться, если ребенок вырастет пугливым и беспокойным. Ребенок, наблюдая за ссорящимися родителями, перестает чувствовать себя в безопасности. Ведь, если мама и папа кричат, то значит, случилось что-то плохое, а если плохое – значит опасное. Ну а дальше в ход идет воображение ребенка, которое может послужить спусковым крючком для развития страхов и фобий.
  • Проблемы с адаптацией в обществе. В случае, когда ребенок не может найти свое место в социуме, есть риск возникновения замкнутости и, как результат, социофобии. Ссоры и неприятие сверстниками, придирки учителей в школе – все это пробуждает в ребенке скованность и неуверенность в себе. Родители редко могут заметить такую реакцию ребенка при общении с посторонними людьми, поскольку в кругу семьи он чувствует себя в безопасности и столь нетривиальный «защитный механизм» ему не требуется.

Детские страхи и их проявления

Страхи у детей невероятно разнообразны. Родителям не всегда легко бывает за фантазиями ребёнка увидеть страхи. Все детские страхи можно разделить на нормальные и патологические.

  • Дети до года в норме пугаются громких звуков, резких движений, незнакомых людей и т.п.
  • В возрасте от 1 года до 3 лет появляется страх разлуки с родителями или отвержения родителей. Малыши боятся ночных кошмаров, травм, незнакомых ровесников и природных явлений.
  • С 3 до 5 лет дети начинают осознавать конечность жизни и испытывают страх по поводу своей смерти или смерти родственников. Их пугают страшные сны, огонь и пожары, ядовитые змеи и природные стихии.
  • В возрасте 6-8 лет возникает боязнь зловещих существ (призраков, ведьм), страх одиночества, физического насилия и социальные «школьные» страхи (оказаться несостоятельным, не оправдать ожидания родителей, быть отвергнутым коллективом).
  • В 8-11 лет появляется страх, что плохие поступки ребенка будут замечены другими. Дети боятся болезней, школьных неудач, грабителей, воров и хулиганов, верчения (некоторые карусели), высоты и ссор с родителями.
  • С 11 до 13 лет детей пугает возможная непривлекательность, собственные странные поступки, серьезные болезни или смерть, сексуальное насилие, критика взрослых, возможность попасть в глупую ситуацию и потеря личных вещей.
Читайте также:  Инсектофобия – страх насекомых – причины и лечение.

Патологические формы детских страхов требуют консультации детского психиатра, психотерапевта.

Необходимо особо отметить две очень важные возрастные особенности возникновения детских страхов:

  • Заражаемость: дети эмоциональны и впечатлительны, после 3-х лет активно развивается эмоционально-образное мышление, дети легко разделяют душевные состояния других людей, поэтому могут перенимать страхи от своих ровесников или от взрослых.
  • Зависимость от психологического климата в семье: ссоры негативно воздействуют на психику и взрослых и детей; для ребенка, который полностью зависит от родителей и любит их всем сердцем, семейные конфликты бывают попросту непереносимыми. Не переработанные и не выраженные чувства малыша могут преобразоваться в страхи.

Наиболее травмирующими и вызывающими тревогу в психике ребёнка являются либо слишком опекающее отношение родителей (например, сопровождать каждый шаг ребёнка, предохранять от опасностей, которых нет и т.п.), либо слишком требовательное воспитание (например, «не будь слюнтяем, настоящий мужчина ничего не боится» — и т.п.) — такие родительские «ожидания» бессознательно ребёнок считывает как отвержение, а это абсолютно непереносимо для него.

Как не странно звучит, даже самые любящие родители не всегда оказываются способными принять своего ребёнка таким, какой он есть, особенно, если ребёнок по природно-биологическим свойствам очень отличается от родителей — дети это интуитивно чувствуют. На примере темперамента (врождённого биологического свойства нервной системы) — родители активные холерики, а ребёнок имеет темперамент флегматика или меланхолика).

Если вы видите проявления детских страхов — важно как можно раньше понять их природу, определить глубину и начать коррекционную работу.

После диагностической консультации детского психолога, психотерапевта будет определено наиболее подходящее коррекционное лечение именно для вашего ребёнка — психологическое или, возможно, медикаментозное и психологическое: это могут быть игровые занятия с предметами, помогающими преодолеть страх, занятия с использованием песка, в котором созданные фантазийные «песочные миры» помогают ребёнку символически пережить, переработать травматичный опыт, субъективно-эмоционально значимый для ребёнка и др. мероприятия.

Также специалист определит необходимость детско-родительских консультаций, поможет проанализировать семейные отношения и увидеть что-то очень важное, то, что невозможно увидеть, находясь внутри семейной системы.

Возникшую проблему не нужно откладывать «на потом» — обратитесь за консультацией к профессионалу.

Страхи от года до трех

Примерно к полутора годам страх чужих людей постепенно проходит, но тут многое зависит от врожденного эмоционального статуса и ребенка, а еще больше от поведения родителей. Такие страхи дольше сохраняются у малышей, которые редко сталкиваются с незнакомцами, и не видят реакцию родителей на других людей. К 18 месяцам на смену испугу при встрече с незнакомцем может прийти смущение.

Читайте также:  Психосоматика близорукости, дальнозоркости и других глазных болезней

К двум годам у ребенка уже есть определенный жизненный опыт, и страхи приобретают более осознанный характер. Так например, зная, что поход в поликлинику окончится уколом, может развиться боязнь медработников. Неудачная встреча со стоматологом – реальный страх зубоврачебного кабинета.

Испуг при резких громких звуках так же часто достигает пика у двухлеток, однако, при правильном поведении родителей к трем годам, он не только сходит на «нет», но появляется особая любовь «громким» играм и игрушкам.

С развитием абстрактного мышления появляются и новые страхи. Теперь сказочный Волк или злой волшебник могут вызвать не просто реальный испуг, но и преследовать ребенка во сне. Страх темноты и одиночества выходит на первый план и носит уже совсем другой характер, нежели младенческий – его источник уже не первобытная лимбическая система, а подкорковая область мозга.

Fotolia

Нормальные детские страхи

Прежде всего давайте рассмотрим, как видоизменяются детские в зависимости от возраста ребенка в ходе нормального развития:

Младенцев пугают:

  • громкие звуки и внезапные движения;
  • большие приближающиеся объекты – машины или поезда;
  • незнакомцы – после 6-ти месяцев появляется страх чужих, и мамы отмечают, как дружелюбный до этого малыш, начинает яростно кричать, когда к нему приходит массажист, не идет на руки к любимой крестной и вообще старается не слазить с маминых рук.

Малыши от года до трех опасаются:

потерять маму и папу, расставаться – стоит маме выйти за дверь, нередко начинается паника;

перемены обстановки в доме, перестановка;

маски, клоуны – замечали такое? ⠀В дошкольном возрасте детей пугают:

темнота;

шум ночью;

маски и клоуны;

монстры и привидения, персонажи из ютуба – зомбаки, гоблины, чёртики;

животные – собаки, пауки, змеи, насекомые – иногда продолжают пугать и во взрослом возрасте. Например, известно, что даже «железная фрау» Ангела Меркель очень боится собак.

смерть мамы или папы – дети много фантазируют на эту тему и придумывают ритуалы защиты.

В школьном возрасте страх вызывают:

гроза, катастрофы;

быть одному дома;

страшные новости, фильмы, передачи;

травмы, болезни, доктора, стрельба или смерть;

Страх ошибиться, опоздать и быть отвергнутым.

Итак, мы выяснили, что страхи – нормальное и даже неизбежное явление. Это – ступеньки роста, посвящение во взрослую жизнь!

Но значит ли это, что вы должны сидеть сложа руки и ничего не делать, если ваш ребенок чего-то боится? Вовсе нет!

Возрастные этапы формирования страхов

Учеными доказано, что возникновение страхов зависит от возраста детей, а также уровня психического развития. Появление отклонений в особенностях развития, является следствием эмоциональной чувствительности и мнительности детей. Свое влияние оказывают и родители, которые могут с беспокойством и чрезмерной опекой вызвать страх перед воображаемыми или реальными раздражителями. Особенно это касается девочек.

С рождения страх проявляется на уровне инстинктов. Под действием окружающего мира он может трансформироваться с восприятием «своего» и «чужого», «плохого» и «злого» и т.д. Взрослея, дети становятся менее зависимыми от инстинктов, и их страхи становятся более реальными, имеющими под собой определенную основу.

Читайте также:  Как сообщить мужу о беременности в стихах смс

Страхи у новорожденных

У новорожденных определение страхов затруднено особенностями развития. Ученные уверены, что выявлять определенные признаки можно только с семимесячного возраста. Сами же разновидности тревожности чаще связаны с защитным механизмом, проявляющимся на инстинктивном уровне:

  • страх приближения большого предмета;
  • страх громких звуков;
  • боязнь яркого света.

Выявляем причины детских страхов

Как уже было сказано, для того, чтобы успешно преодолеть страхи у ребенка, необходимо с помощью психоанализа выяснить их причины. В домашних условиях вы можете воспользоваться несколькими простыми, доступными для родителей методиками выявления детских страхов, которые дают весьма точное представление о характере проблемы:

Рисование

Даже в том случае, если ваш ребёнок не обладает особыми художественными талантами, вы можете попросить его нарисовать то, что его тревожит. Однако просьба должна быть в очень мягкой тактичной форме и ни в коем случае не должна носить приказной характер. Лепка из пластилина подойдёт тем детям, которые не любят рисовать.

Рекомендации родителям в данном случае абсолютно идентичны.

Если вышеназванный способ не помог определить причин возникновения детских страхов, вы можете предложить ребёнку придумать сказку, в которой будет рассказано именно о том, что тревожит малыша

Как правило, этот метод идеально подходит для определения детских страхов после пяти лет. Обязательно запишите сказку на бумагу. Во-первых, таким образом производится визуализация страхов, что является задачей абсолютно любой методики диагностики, а во вторых, может пригодиться вам в будущем, в случае повторного возникновения тревоги и страхов у ребёнка.

Ещё одним действенным способом того, как победить страхи у детей, является разговор с ребёнком на волнующую его тему. Взрослый человек, которому предстоит беседа с ребёнком, должен серьёзно подойти к этому вопросу и заранее обдумать список вопросов, которые он задаст ребёнку.

Также обратите внимание, чтобы все вопросы задавались на доступном для детского понимания уровне. Не стоит торопить ребёнка с ответом, необходимо дать ему время подумать. Ни в коем случае нельзя заострять внимание на какой–либо одной причине, так как это может привести к возникновению нового страха.

Рекомендации родителям

Психокоррекционная работа с ребенком будет проходить эффективнее, если родители смогут ему помочь своей поддержкой и созданием благоприятной атмосферы в семье. Психологи дают такие советы:

  1. Проводить больше времени с ребенком (особенно в возрасте до 3-5 лет). Важно, чтобы дети чувствовали себя в безопасности. Помочь в этом могут совместные развлекательные и познавательные игры.
  2. Перестать запугивать детей в воспитательной форме. Вынужденная терапия с ними возникает по вине родителей, неправильного воспитания. Пересмотрев ошибки, ребенку будет легче избавиться от тревожности.
  3. Не запрещать ребенку бояться. Многие родители при замеченных признаках тревожности у своего ребенка, говорят ему, что бояться объект страха не нужно. Это неверный подход. Победить собственную тревожность он может и самостоятельно.

Психокоррекция страхов у детей отличается от той программы, которую применяют к взрослым людям. Психика школьников и дошкольников очень хрупкая. Необходимо научить ребенка преодолевать трудности. Не использовать гиперопеку и тотальный контроль, они могут стать причиной для новых фобий.

Рекомендации родителям

Как помочь ребенку, испытывающему страхи