Депрессия в анамнезе что. Симптомы и лечение депрессии

Психическое нарушение – патологическое состояние, развитие которого связано с множеством факторов. Признаки депрессии у женщин могут проявляться по-разному: плаксивость, раздражительность, апатия ко всему происходящему, бессонница, плохой аппетит. Потеря волевых качеств – первая симптоматика опасного синдрома. Человек, страдающий депрессией должен обратиться к врачу и приступить к лечению.

Примечания [ править | править код]

  1. Bech P, Rasmussen N-A, Olsen LR, Noerholm V, Abildgaard W. The sensitivity and specificity of the Major Depression Inventory, using the Present State Examination as the index of diagnostic validity. J Affect Disord 2001; 66: 159—164 PMID 11578668
  2. Olsen LR, Jensen DV, Noerholm V, Martiny K, Bech P. The internal and external validity of the Major Depression Inventory in measuring severity of depressive states. Psychol Med 2003; 33, 351—356 PMID 12622314
Аффективные расстройства
Расстройства
  • Депрессия (ажитированная, большая, смешанная, резистентная, малая, тревожная, маскированная, атипичная, эндогенная, нейролептическая, постнатальная, постшизофреническая, рекуррентная скоротечная, эпизод, дистимия (депрессивное расстройство личности), меланхолия, сезонное аффективное расстройство)
  • Циклотимия
  • Биполярное расстройство (маниакальный эпизод, гипомания, смешанный эпизод, быстрые циклы, БАР II)
  • Шизоаффективное расстройство
Симптомы, связанные с настроением и аффектом
  • Ажитация
  • Амбивалентность
  • Ангедония
  • Апатия
  • Вспышка гнева или раздражения[en]
  • Дисфория
  • Повышенное настроение
  • Психическая анестезия
  • Раздражительность
  • Сниженное настроение
  • Страх
  • Тревога
  • Уплощённый аффект
  • Чувство вины
  • Эйфория
Другие симптомы
  • Бессонница
  • Бред величия
  • Галлюцинации
  • Гиперсомния
  • Маниакальный ступор
  • Речевой напор
  • Скачка идей
Синдромы
  • Депрессивный синдром
  • Маниакальный синдром
  • Кататонический синдром
  • Синдром Котара
  • Ипохондрический синдром
  • Нейролептический дефицитарный синдром
  • СИОЗС-индуцированный синдром апатии
Психодиагностические методики
  • Шкала депрессии Бека
  • Шкала Занга для самооценки депрессии
  • Шкала Гамильтона для оценки депрессии
  • Опросник большой депрессии
  • Оценочная шкала маний Янга
  • Шкала Альтмана для самооценки мании
Лечение
Антидепрессанты
  • СИОЗС (флуоксетин, пароксетин и др.)
  • СИОЗСиН (венлафаксин, милнаципран и др.)
  • ТЦА (амитриптилин, имипрамин и др.)
  • ИМАО (транилципромин, моклобемид и др.)
  • Тетрациклические антидепрессанты (мапротилин и др.)
  • СИОЗН (ребоксетин, атомоксетин и др.)
  • СИОЗНиД (бупропион)
  • НаССА (миртазапин, миансерин)
  • ССА (тразодон, нефазодон)
  • Другие антидепрессанты (агомелатин, L-триптофан, гиперицин и др.)
Нормотимики из группы антиконвульсантов
  • Вальпроаты (вальпроат натрия, вальпромид, дивальпроекс)
  • Ламотриджин
  • Карбамазепин
  • Окскарбазепин
  • Габапентин
  • Топирамат
  • Клоназепам
Другие нормотимики
  • Препараты лития (карбонат, цитрат, оксибутират)
  • Атипичные антипсихотики (оланзапин, кветиапин, арипипразол и др.)
Нелекарственные
  • Психотерапия (когнитивная, поведенческая, когнитивно-поведенческая, интерперсональная и др.)
  • Физические упражнения
  • Фототерапия
  • Депривация сна
  • ЭСТ
  • ТМС
  • Стимуляция блуждающего нерва
  • Гипноз

Почему женщины чаще подвержены синдрому

Ученые различают три фактора риска, из-за которых депрессивное состояние может проявляться независимо от возраста. Психологи разделают их на следующие группы:

  1. Гормональные и биологические.
  2. Социальные.
  3. Психологические.

Как бороться с депрессией зависит от ее типа, фактора, спровоцировавшего ее развитие. Лечение заболевания врач назначает только после того, как определит, почему оно возникло. Проявиться недуг может по-разному: приступы мигрени, бессонница, высокое давление, учащенное сердцебиение.

Борьбу с депрессией следует вести под наблюдением врача

Биологические и генетические факторы

Почему женщины чаще подвержены синдрому

Склонность представительниц прекрасного пола к депрессиям в первую очередь объясняется их физиологическими особенностями. Скачкообразные, внезапные перепады гормонального уровня, связаны с репродуктивной системой, что является настоящим стрессом для женского организма.

Подобное состояние у девушек может возникнуть на протяжении всей жизни несколько раз:

  • наступление менструации, половое созревание;
  • начало сексуальных отношений;
  • беременность;
  • родовая деятельность;
  • затухание репродуктивных функций;
  • климакс и прекращение менструального цикла.

Биологические факторы оказывают прямое влияние на состояние психики у представительниц слабого пола, испытывающих чрезмерные нагрузки в эти сложные для них дни. Возникает депрессия в этом случае на фоне гормональных изменений.

Проявление послеродовой депрессии

Социальные факторы психического расстройства

Чрезмерная эмоциональность, чуткость, интуитивность – черты характера, заложенные у женщин природой. Многочисленные неприятности в социальной сфере имеются у каждого человека (развод, уход с работы, плохие отношения в семье, болезнь родственника, незапланированный переезд), но девушки переносят эти проблемы тяжелее, не получая поддержки со стороны близких им людей.

Большинство представительниц слабого пола просто бояться рассказать о своих проблемах. Психотерапия дает возможность диагностировать депрессию ее симптомы, причины у женщин на первых этапах ее развития. Лечение заболевания на ранних стадиях проводится без применения медикаментозных препаратов.

В тяжелых случаях лекарственные средства рекомендует доктор, но они только устраняют симптоматику. Основные причины депрессии сможет устранить только квалифицированный психотерапевт в результате индивидуальной комплексной терапии.

Психологические факторы патологического синдрома

Почему женщины чаще подвержены синдрому

Подобные причины депрессии у женщин связаны с психологическими нарушениями. Они не связаны с биологическими, химическими процессами, происходящими в организме. Пока девушка самостоятельно не осознает, что делать ей в этой ситуации, медикаментозное лечение не поможет.

Недовольство своим внешним видом зачастую провоцирует развитие тяжелого патологического состояния. Синдром может выражаться в следующих симптомах:

  1. Постоянной раздражительности.
  2. Пониженной самооценке.
  3. Повышение массы тела.
  4. Нежелание следить за собой;
  5. Бессоннице.

Самые тяжелые последствия депрессии – анорексия или булимия. Как лечить запущенную стадию заболевания может подсказать только психотерапевт.

Негативные эмоции и мысли поможет устранить активный образ жизни. Женщине необходима поддержка близких ей людей, в результате чего она приобретет уверенность в себе, своих силах.

Читайте также:  Почему мужчины возвращаются после расставания: причины

Депрессия

Общие сведения

Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации. Нередко депрессивные расстройства скрываются под маской плохого настроения, особенностей характера. Для того чтобы не допустить тяжелых последствий, важно разобраться, как и почему возникает депрессия.

Причины депрессии

Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека.

Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если же достигнуть этого не удается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия.

К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание.

В редких случаях депрессия возникает без какой-либо очевидной причины. Ученые предполагают, что в подобных ситуациях играют роль особенности нейрохимических процессов, в частности, обмен нейромедиаторов (серотонин, норадреналин и др.).

Симптомы депрессии

Эмоциональные проявления депрессии очень разнообразны. К ним относятся чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Человек, страдающий депрессией, испытывает постоянную усталость, печаль. Он перестает интересоваться тем, что раньше приносило ему радость, становится равнодушным к окружающим.

Меняется и поведение больных. Депрессию можно заподозрить, если человек утрачивает способность к целенаправленным действиям, не может сконцентрировать внимание. Общительный и жизнерадостный по своей природе человек, впадая в депрессию, начинает избегать контактов с друзьями, близкими, «запирает себя в четырех стенах». Нередко возникает привязанность к алкоголю, наркотическим препаратам.

Больным депрессией также свойственны некоторые особенности мышления. Мысли о себе становятся негативными, человек фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным, никчемным, обременительным для родственников. Больному тяжело самостоятельно принимать решения.

Помимо изменений эмоциональной сферы, для депрессий также характерны физиологические (соматические) проявления. Чаще всего нарушается режим сна и бодрствования, возникает бессонница.

Аппетит может исчезнуть полностью или, наоборот, усилиться и приводить к перееданию. Больные жалуются на боли в области сердца, желудка, страдают запорами.

Заметно снижается энергетический запас организма, пациенты быстро переутомляются даже при небольших физических и умственных нагрузках. Нередко возникают расстройства сексуальной сферы.

Депрессия

Осложнения

К сожалению, алкоголизм и наркомания очень часто обусловлены депрессивными состояниями. Алкоголь и наркотики создают у больного ложное ощущение хорошего самочувствия. Депрессия также лежит в основе самых разных социальных фобий (страх потерять любимого человека, страх оказаться в общественном месте), а в тяжелых случаях может привести к суицидальным мыслям и попыткам.

Что можете сделать вы

Прежде всего, необходимо знать, что с депрессией можно и нужно бороться.

Если вы заметили, что кто-либо из ваших близких стал слишком часто критиковать сам себя, конфликтует с членами семьи, коллегами по работе, испытывает необъяснимое чувство страха, следует проконсультировать его у врача.

Если больному поставлен диагноз депрессии, ему необходимо оказать поддержку, стараться приободрить его, даже если он сам в этом не заинтересован. Родственники пациента должны понимать, что депрессия преходящее состояние, при котором нужно оказать психологическую помощь, не погружаясь при этом в болезнь самому.

Постарайтесь убедить больного, что нет никакой его вины в том, что у него возникла депрессия. Вместе вы справитесь с этим тяжелым состоянием.

Что может сделать ваш врач

Без лечения депрессия может тянуться месяцы и даже годы. Основу лечения составляют применение медикаментов и психотерапия.

Лекарства для лечения депрессии (антидепрессанты) подбираются индивидуально для каждого больного и принимаются длительно, в течение нескольких месяцев. Медикаментозное лечение будет успешным, если пациент строго соблюдает рекомендованный режим приема препаратов.

Цель психотерапии помочь человеку научиться регулировать собственные эмоции. Этот метод лечения подразумевает активное участие самого пациента, его готовность рассказать о своих проблемах. Вся информация, полученная врачом во время сеанса психотерапии, остается тайной.

Профилактика депрессии

Для того, чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим работы и отдыха – вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Предпосылки формирования болезни

Точных статистических данных о количестве людей, страдающих от маниакально-депрессивного психоза неизвестно. Косвенную информацию об этом врачи могут получить только на основании госпитализации больных в психиатрический стационар. Известно, что среди всех психически больных людей, помещаемых в стационары, около 3-5% составляют люди, имеющие маниакально-депрессивное расстройство.

МДП имеет 2 пика возникновения. Первый – в возрасте от 20 до 30 лет, второй – климактерический период (или период инволюции). Болезнь имеет выраженный сезонный характер, обострения обычно наступают весной и осенью. Кроме того, маниакально-депрессивное состояние проявляется и через суточные колебания настроения: утром состояние больного обычно намного хуже, чем к вечеру.

Специалисты считают, что маниакально-депрессивный психоз имеет ярко выраженные наследственные причины: часто этим же заболеванием болеют один из детей или родителей больного (или имеют любое другое аффективное нарушение). В пользу наследственной причины заболевания говорит и следующий факт: при обследовании монозиготных (однояйцовых) близнецов, в случае если один из них имел в анамнезе маниакально-депрессивный психоз, то у второго близнеца из этой пары такое же заболевание возникало в 95% случаев.

Также врачи отмечают, что среди факторов развития этой болезни, могут быть и такие причины (или предпосылки) – конституциональные особенности человека, эндокринные процессы организма (например, у женщин – роды, менструации, климактерический период). Кроме того, нарушения работы определенных структур мозга (например, при опухолях или химическом воздействии) тоже могут выступать как причины, в результате которых развиваются маниакальный и депрессивный синдромы.

Читайте также:  Как носить кольца? Объясняем на пальцах!

Таким образом, видно, что предпосылки заболевания – явно биологические, а те нарушения настроения и психологический дисбаланс, который мы можем наблюдать со стороны – лишь следствие более глубинных, биологических процессов.

Что же делать с депрессией у женщин

Депрессия — это депрессия, и не так уж важно, какого пола заболевший человек. Поэтому и лечится она одинаково у мужчин, у женщин и даже у людей, которые не определились с гендером.

Лечение можно условно разделить на два метода: фармакологический (с таблетками) и психотерапевтический (со специалистом). На самом деле один метод редко работает без другого: препараты хорошо выводят из депрессии, но они не учат справляться с её возвращением и не объясняют, как жить с разными проявлениями болезни.

Ольга Попова отмечает, что важно помнить о серьёзности и опасности депрессии, которая умеет входить в жизнь незаметно и постепенно. Со временем она утяжеляется и без лечения стирает всю радость и краски жизни, увеличивает тревогу, грусть, отчаяние и отнимает последние силы.

Советы близких наподобие «тебе нужен роман», «роди ребёнка, и всё пройдёт», «купи себе новое платье», «сходи к косметологу» не помогут. К сожалению, они могут привести к ухудшению.

Ольга Попова

Лучшим советом будет предложение обратиться к врачу-психотерапевту и помощь в поиске такого врача.

Диагностика заболевания

Психотерапевт диагностирует рекуррентную депрессию, если приступы появляются периодически. Данная форма депрессии отличается от других тем, что эпизоды повторяются через несколько месяцев и длятся около двух недель, при этом человек мучается от апатии и плохого настроения.

Врач обязательно проверяет, нет ли у больного серьезного психического заболевания? Довольно часто рекуррентная депрессия сопровождает разные патологии. Она может протекать в трех формах разной степени:

Диагностика заболевания
  • Легкая степеньимеет два основных и столько же дополнительных соматических симптомов.
  • Средняя степеньотличается двумя основными симптомами и четырьмя дополнительными. Когда количество симптомов уменьшается, заболевание протекает более сложно.
  • Тяжелая степеньхарактеризуется всеми основными симптомами и четырьмя дополнительными. Иногда в запущенных случаях появляется бред, галлюцинации, ступор.

Как помочь

Мужчине в депрессии сложно контактировать с окружающими, а раскрыться перед ними еще помочь мужчине выйти из депрессии, учат психотерапевты со стажем. Вот какие советы они дают, чтобы не усугубить ситуацию.

  1. Не нужно убеждать мужчину, что все будет хорошо. У него свое мнение, и он может доказать, что все далеко не в радужных красках. Человеку, который не находится в депрессии, понять состояние подавленности сложно. Как показывает практика, способ убеждения в таких случаях практически бесполезен. Все что нужно – выслушать.
  2. Не нужно обвинять мужчину в попытках манипулировать. Он в таком состоянии способен привлекать внимание любыми способами, вплоть до суицидальных попыток. Но в то же время он чаще всего скрывает свое истинное душевное состояние, мысли. Ему нужно помочь справиться с депрессией, а не добивать морально.
  3. Не следует пытаться постичь истинные причины депрессии. Мужчина, может быть, и сам не до конца понимает их. А самокопание не всегда приносит пользу.

Помогать справляться с депрессией должен тот человек, который не является ее причиной. И лучший способ – тактичный, но убедительный совет: обратиться за помощью к профессиональному врачу. Если заметно, что проблема серьезная, и самостоятельно помочь не удается, как вывести мужчину из депрессии, что делать в первую очередь, подскажет специалист. Возможно, сначала следует пойти на прием к терапевту, а затем уже и к психотерапевту.

Если самостоятельно справиться с депрессией не получается, нужно обратиться за помощью к врачу

Раннее выявление депрессии – залог ее успешного и быстрого лечения. В тяжелых случаях назначается комплексная терапия, включающая:

Как помочь
  • прием антидепрессантов и транквилизаторов от стресса и для нормализации состояния по индивидуально разработанной схеме;
  • основной курс комплексного лечения, направленный на уменьшение симптоматики депрессии;
  • поддерживающий курс длительностью 4-6 месяцев после ликвидации основных симптомов.

Альтернатива антидепрессантам

Чтобы избежать приема сильнодействующих лекарственных препаратов направленного действия, во время депрессии мужчине рекомендуют прибегнуть к использованию народных методов лечения, комбинируя их с приемом витаминов и минеральных веществ:

  • Цинк. Замечено, что у человека, находящегося в депрессии, существенно понижается концентрация цинка в сыворотке крови. Искусственное повышение концентрации цинка в организме помогает смягчить признаки депрессии без антидепрессантов.
  • Хром. Эффективен не всегда, а только при атипичной и хронической депрессии. Примечательно, что он помогает усилить либидо, что может быть решающим фактором для выхода из депрессии.
  • Витамин B Врачи отмечают, что люди с низким содержанием фолиевой кислоты в организме больше подвержены развитию болезни.
  • Псевдовитамин B. Его прием в больших дозировках позволяет уменьшить выраженность заболевания.
  • Креатин. Попадая в организм, креатин вызывает всплеск энергии, купируя первый симптом – слабость, усталость. Кроме того, он влияет на гормоны радости – дофамин и серотонин.
  • Родиола розовая. Медицинская практика показала, что полуторамесячный курс приема родиолы розовой уменьшает выраженность депрессии на 60-70 %, помогая снять отдельные симптомы, такие как бессонница, перепады настроения, и усилить общее чувство удовлетворенности жизнью.
  • Ашваганда. Отмечается зарегистрированный положительный эффект после 2-месячного курса приема травяной добавки. Депрессия ослабляется почти на 80 %.
  • Эфирное масло лаванды. Ароматерапия с использованием этого масла снижает возбудимость, тревожность, беспокойство. Однако это средство следует использовать с осторожностью при эпилепсии.
Читайте также:  Депрессия у подростков: симптомы, причины, лечение

Психотерапия как метод лечения

Помощь и поддержка родных, друзей необходима мужчине, который впал в депрессию, но решающее значение может иметь именно помощь специалиста. Психотерапия помогает не только выявить психологические проблемы, но и решить их. В качестве дополнительного метода психотерапевт может назначить медикаментозные препараты.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение депрессии должен назначать исключительно врач Определяя, как лечить депрессию у мужчин, психотерапевты назначают в составе комплексной терапии прием медикаментозных средств: антидепрессантов, транквилизаторов, нормотимиков.

Принимая антидепрессанты, увеличивающие количество «гормонов счастья», чрезвычайно важно следовать рекомендациям лечащего врача, предписанному курсу, как в части дозировки, так в части продолжительности лечения. Нельзя бросать принимать антидепрессанты. Эффект от их приема накопительный и проявляется примерно через 2-4 нед. после начала терапии. Врач может назначить такие препараты, как:

Как помочь
  • Флуоксетин;
  • Сертралин;
  • Циталопрам;
  • Пароксетин;
  • Миансерин;
  • Серзон.

Нормотимики стабилизируют настроение, избавляют от агрессии, уменьшают раздражительность. К ним относятся:

  • Карбамазепин;
  • вольпроевая кислота;
  • соли лития.

Транквилизаторы снижают тревожность, избавляют от бессонницы. Препаратами этой группы являются Феназепам, Грандаксин.

Причины нарушения

Истощение нервной системы наступает вследствие долговременного перенапряжения всех сил организма. Среди причин этого состояния:

  • долговременный недостаток сна;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • длительное воздействие стресса;
  • депрессия;
  • тяжелые заболевания;
  • умственное и физическое перенапряжение.

Нервная система может истощаться вследствие длительного воздействия стресса. Это состояние наступает в результате переутомления организма. Каждый человек имеет собственный запас сил, которые пополняются во время ночного отдыха. Если долгое время расходовать силы, например, занимаясь тяжелым физическим трудом либо подвергаясь воздействию стресса, при этом жертвовать часами сна, организм не успевает восстановиться. Это в частности касается и нервной системы человека .

Для развития этого состояния недостаточно одного негативного фактора. Истощение развивается под действием сразу нескольких аспектов, например, сильной усталости, недостатка питательных веществ и нарушения сна.

Нарушение работы ЦНС является предвестником депрессии. В то же время, истощение может развиться на фоне уже имеющегося депрессивного состояния или астенического синдрома.

При истощении нервной системы симптомы и лечение во многом зависят от состояния здоровья пациента. Нервное истощение характеризуется разнообразными симптомами, как когнитивного, так и психоэмоционального расстройства.

Когнитивное нарушение – это снижение умственных способностей вследствие какого-либо негативного фактора, в конкретном случае таким фактором выступает нервное истощение. Когнитивные нарушения характеризуются следующими признаками:

  • снижение интеллектуальной деятельности;
  • нарушение концентрации внимания;
  • раздражительность;
  • невозможность сосредоточится на выполняемой задаче;
  • расстройства памяти.

При нервном истощении симптомы когнитивного расстройства появляются на фоне чрезмерной интеллектуальной или психоэмоциональной нагрузки.

Это случается, например, если необходимо за короткий срок закончить сложный проект и человек все свое внимание уделяет работе, забывая про сбалансированное питание и нормальный ночной отдых.

При нервном истощении симптомы психоэмоционального нарушения следующие:

  • апатия;
  • ухудшение настроения;
  • постоянное чувство усталости;
  • нарушение сна;
  • снижение либидо.

Нельзя сказать однозначно, что эти симптомы наблюдаются в каждом случае патологии. Во многом признаки нервного истощения зависят от длительности негативного воздействия стресса либо перенапряжения на организм конкретного пациента.

Возможные психосоматические симптомы нервного истощения:

  • боль в области сердца;
  • ноющая головная боль либо мигрень;
  • головокружение;
  • панические атаки;
  • снижение аппетита;
  • ухудшение сна;
  • одышка;
  • резкое снижение веса.

Психосоматические расстройства могут проявляться ухудшением зрения, изменением артериального давления и другими симптомами, характерными для вегетососудистой дистонии.

Среди симптомов нервного истощения у женщин после родов – раздражительность, упадок сил, перепады настроения.

Симптомы депрессии

Депрессия негативно влияет на все стороны жизни человека. Неадекватные механизмы психологической защиты, в свою очередь, оказывают деструктивное влияние не только на психологические, но и на биологические процессы.

Первые признаки депрессии – апатия, независящая от обстоятельств, безучастность ко всему происходящему, ослабление двигательной активности – основные клинические симптомы депрессии. Если их сочетание наблюдается более двух недель – необходима срочная помощь специалиста.

Психические симптомы:

  • подавленность настроения, безрадостность;
  • потеря интересов, снижение мотивации, потеря энергии;
  • неуверенность в себе, чувство вины, внутренняя опустошенность;
  • снижение скорости мышления, неспособность принимать решения;
  • тревога, страх и пессимизм в отношении будущего;
  • дневные колебания;
  • возможен бред; · суицидальные мысли.

Соматические симптомы:

  • витальные расстройства;
  • нарушения сна (раннее пробуждения, свойство просыпать);
  • расстройство аппетита;
  • запоры;
  • ощущения сдавленности черепа, головокружения, чувство сдавления;
  • вегетативные симптомы.
Симптомы депрессии

При беседе с пациентом психолог или психотерапевт выявляют следующие критерии:

  • Угнетенность настроения.
  • Чувство усталости.
  • Повышение озабоченности.
  • Отсутствие желаний и интересов.
  • Снижение сексуального интереса.
  • Частая нервозность и светобоязнь.
  • Небрежное отношение к личной гигиене и ежедневным обязанностям.
  • Постоянная потребность в отдыхе.
  • Раздражительность, беспокойство и нервное напряжение.

Вышеописанные симптомы являются стартовыми. Если длятся долго, приводят к маниям.

Ранние предупреждающие симптомы депрессии

  • Усталость, чувство истощения, отсутствие энергии
  • Подавленное настроение, угнетенность
  • Повышенная потребность в отдыхе
  • Пониженная уверенность в себе, сомнение в самом себе
  • Повышенные мудрствование и озабоченность
  • Отсутствие интереса и желаний
  • Нарушения засыпания и поддержания сна
  • Небрежное отношение к ежедневным обязанностям
  • Расстройство внимания (мышление дается с трудом)
  • Понижение сексуального интереса
  • Боязнь, нервозность
  • Уменьшение устойчивости к стрессу, снижение работоспособности
  • Человек все относит на свой счет, считает, будто другие о нем плохо говорят
  • Перемены в распорядке дня
  • Физическое недомогание
  • Повышенное употребление алкоголя
  • Напряжение, беспокойство
  • Раздражительность