Чем грозит булимия и как от неё избавиться

Булимия — распространенное нервно-психическое заболевание, характеризуемое нарушением пищевого поведения. Чаще всего им страдают молодые женщины в возрасте от 15 до 30 лет, но за последние 10-15 лет возросло количество мужчин, страдающих этим недугом.

Виды булимии и их влияние на организм

Механизм развития булимии у всех может проходить по-разному, со своей частотой обострений, степенью выраженности, поведенческими и психологическими признаками. Поэтому четкой классификации булимии на сегодняшний день не разработано. Но специалисты условно разделили болезнь на два вида:

  • Первичная (истинная) булимия. Заболевание отличается постоянным желанием что-нибудь съесть, поэтому приступы обжорства носят хронический характер. Пациенты часто страдают ожирением, а в результате психологического саморазрушения более подвержены алкогольной или наркотической зависимости, депрессиям, суицидальным мыслям. Статистика показывает, что приступы булимии более распространены в странах с высоким уровнем развития, например, в США, Швейцарии. А в странах, где у людей уровень достатка значительно ниже, булимия ― это редкость.
  • Булимия, как следствие анорексии. Заболевание анорексия тоже относится к группе психологических расстройств, которое характеризуется отказом от еды. Человек всеми силами старается не набрать лишний вес, поэтому после приема пищи сразу от нее избавляется с помощью рвотного рефлекса. Очень часто анорексия встречается среди танцоров, актрис, моделей, у которых каждый грамм на счету. Но постоянное голодание может вызывать сильный приступ голода, что провоцирует человека к поглощению большого количества пищи. В этот момент анорексия и булимия очень тесно связаны друг с другом, хоть и являются разными заболеваниями.

Если не вдаваться в подробности, булимия не кажется таким опасным заболеванием, как утверждают врачи. Что же тут опасного, если человек время от времени объедается вкусненьким, а потом осознанно приводит вес в порядок? К сожалению, не все так просто. При продолжительном течении болезни последствия булимии могут быть непредсказуемыми: от хронических заболеваний внутренних органов до летального исхода.

Виды булимии и их влияние на организм

Как влияет булимия на здоровье ― резонный вопрос, поэтому рассмотрим его подробнее:

  • Рвотный рефлекс, который является основной проблемой больного, со временем провоцирует нарушение работы дыхательной системы.
  • Злоупотребление всевозможными видами слабительных препаратов, кроме полного истощения организма и полного авитоминоза, вызывают дисбаланс мышечного тонуса и сбои сердечного ритма. В результате сердце теряет способность полноценно перекачивать кровь, что грозит летальным исходом.
  • Неконтролируемое переедание может вызывать прободение слизистой оболочки в пищеводе, кишечнике. А это часто оканчивается кровотечением и тяжелым состоянием больного.
  • Нездоровый психоэмоциональный фон нарушает всю работу нервной системы. Отсюда депрессивное состояние, апатия, суицид.

Основные причины появления булимии

Если рассматривать булимию как патологию, то она возникает из-за повреждения важной части мозга – гипоталамуса.

Причём для приобретения данного заболевания совсем необязательно стучать головой о стену или об пол. Повреждения вполне могут стать следствием каких-то внутренних процессов.

На вопрос, что такое булимия, мы уже в принципе дали ответ. Где локализуется проблема теперь тоже известно. Поэтому давайте попробуем объяснить процесс возникновения «жора»:

Повреждённые рецепторы в области гипоталамуса, отвечающие за оповещение мозга об уровне глюкозы в крови, из-за своей неадекватности постоянно «нашёптывают» головному мозгу о нехватке питания. В итоге, мозг постоянно просит кушать. Так что булимия – это серьёзно.

Имеется и вторая причина возникновения булимии – нарушение уровня сахара в крови. Но не просто нарушение, а существенное его снижение по сравнению с нормой.

В этом случае можно смотреть в будущее с оптимизмом, ибо это чистая физиология, которую можно победить с помощью правильного образа жизни и медикаментов.

Читайте также:  11 Действенных Советов Психолога, Как Забыть Бывшего Парня

Причина возникновения психической булимии

Не будем рассматривать физиологические нарушения, которые вызывают булимию, т.к. я еще не врач, чтобы в этом разбираться и давать советы.

Обычно булимия встречается у женского пола и по теме того, что женщина (девушка) имеет лишний вес. Однако я попал в супер узкую категорию. Я и не девушка, и проблем с лишним весом у меня не было.

Пойдём от общего к частному

В целом, пол нам особо не имеет значения, а имеет значение причина развития булимии. «Проблемы» с лишним весом. Вполне могут быть мнимые проблемы, не имеющие к реалиям ничего. Все в нашей голове, вся жизнь в нашей голове… С ней и нужно работать, с причиной, а не следствием.

  • Человек, думая что имеет лишний вес, стремится есть меньше, но из-за отсутствия получения удовольствия от еды, (ведь это был самый значимый источник) случаются срывы, нарушения в поведении и неудовлетворение.
Причина возникновения психической булимии

Прозрев, что можно съесть все что хочешь, а потом это выблевать, начинаешь постепенно привыкать к этому. Получается такая вещь:

Тренируется то, что тренируем

Т.е. регулярное выполнение одного и того же действия (последовательности действий) приводит к развитию выполняемого навыка. Это как учится говорить в детстве. Мы же повторяли регулярно произношение слов, так и научились говорить.

Тут тоже самое. Постоянно жрать и блевать — вот и отработанный навык. Может организуем соревнования кто больше съест и дольше сможет без остановки повторять этот круг, поел — поблевал? =)

  • Я конечно не дошел до такой крайности, чтобы получить золотую медаль, но за бронзу бы посоревновался в свое время =)

Вы понимаете, что это замкнутый круг. Постоянно отрабатывая этот навык от него НЕВОЗМОЖНО избавиться. И если не остановится, то это обязательно приведет к сильным негативным последствиям в физиологии.

Как лечить булимию

Как можно скорее. Чем раньше обратиться к психотерапевту, тем проще будет преодолеть расстройство.

Психотерапевт поможет скорректировать пищевое поведение. А при необходимости пропишет антидепрессанты либо другие препараты, которые облегчат контроль над голодом.

Возможно, понадобятся и консультации диетолога. Он научит считать калории и выбирать здоровую пищу. А это избавит пациента от страха набрать лишние кило.

К сожалению, булимия — то состояние, с которым нелегко распрощаться. Нередко бывает так, что, даже вылечившись, люди время от времени возвращаются к старым привычкам. И лишь благодаря силе воли снова начинают правильно питаться.

Разновидности булимии

В медицине выделяется два типа булимии, это нервная и пубертатная. Нервной булимии в большей степени подвержены люди в возрасте от 25 до 30 лет. Причинами возникновения этого заболевания могут послужить постоянный стрессовый образ жизни, постоянное психологическое напряжение, депрессивность. Еда в данных случаях становится для больного средством борьбы со стрессом, и вскоре такая привычка незаметно начинает перерастать в неконтролируемый процесс.

Очень часто свое развитие булимия начинает из-за таких факторов:

  • неудач в личной жизни;
  • неудовлетворения личной жизнью;
  • неприятия своих внешних данных;
  • очень заниженной самооценки.

Нервная булимия чаще всего возникает у девушек и женщин. Мужчины страдают этим заболеванием в 10 раз реже. Нервная булимия — заболевание, которое трудно поддается лечению, однако при своевременном и комплексном подходе избавиться от него все же можно. В запущенных случаях анорексия и булимия требуют немедленной госпитализации.

Разновидности булимии

Пубертатная булимия встречается в основном у детей в подростковом периоде, когда из-за гормональных перемен в организме ребенок очень чувствителен и эмоционален. Булимия в этом случае связана с недовольствами и неприятием своей внешности, в результате чего дети (особенно девочки) прибегают к самым жестким методам достижения своего идеала. Это могут быть изнурительные физические упражнения, жесткие диеты или даже продолжительные голодовки и намеренный отказ от некоторых продуктов.

Читайте также:  Алкоголизм и наркомания: отрицание болезни

Итог обычно у большинства один и тот же: из-за стресса, который переносит организм, случаются срывы и неконтролируемое поглощение еды.

В настоящее время многие специалисты все чаще упоминают о таком явлении, как сонная булимия, когда люди, которые не досыпают в течение всей рабочей недели, решают отоспаться в выходные, в результате чего половину субботы и воскресенья проводят в постели. В современном мире сонная булимия принимает размеры эпидемии. Самое печальное, что такой режим сна — чистой воды самообман. Выспаться наперед физически невозможно, так же как и наесться. Обычному человеку в сутки необходимо около 8 часов сна.

Если недосыпание становится хроническим, в организме происходит выработка кортизола — гормона стресса. Стресс же приводит к повышенной утомляемости, низкой работоспособности и состоянию подавленности.

Физиология

Причины булимии очень сложно определить. Больные утверждают, что неудержимая тяга к еде проявляется у них после сильного стресса. Это подтверждается научными исследованиями. Ранее булимию считали психосоматическим расстройством, однако после исследований, проведенных на гипоталамусе и глубоких отделах мозга, был установлен физиологический источник заболевания.

Повреждения нейронов в гипоталамусе и лимбико-ретикулярной системе, отвечающей за функции аппетита и насыщения, вызывают приступы «волчьего» голода. Участок мозга, ответственный за эти чувства, расположен достаточно глубоко. Чтобы понять, как он работает, ученым необходимо было провести множество сложнейших процедур и исследований. Причины повреждений гипоталамуса до конца не ясны. Среди них могут быть аномалии, заложенные во время беременности, генетическая предрасположенность, последствия операций и травм. Заметить нарушения практически невозможно, пока не проявится нервная булимия. Симптомы ее также не четки. Что характерно, повреждения глубоких мозговых отделов могут быть вызваны эмоциональными переживаниями и стрессами. Это отмечают многие исследования.

После сытной вкусной еды, как правило, наступает спокойствие. Уменьшается количество грелина, возрастает уровень гормона серотонина. Еда как способ снятия стресса дает временный химический эффект, при этом может развиться опасное заболевание — булимия. Что это такое, можно увидеть собственными глазами на примере людей, страдающих высокой степенью ожирения.

Рекомендации

Совет булимикам: учитесь жить, будучи такими, какие вы есть — бывшие ли вы булимики или в активной фазе. Запомните, что вы уже никогда не станете такими, как «нормальные» люди — исходя из этого, нужно выстраивать свою жизнь. Не закрывайте глаза на свою проблему. «Последний» срыв никогда не бывает последним, если вы еще живы. Находите способы справляться со срывами.

Совет всем остальным: возможно, кто-то из самых близких ваших людей страдает булимией, а вы об этом не знаете. Возможно, вы уже сталкивались с такими людьми и отвернулись от них, не пытаясь понять их проблему. Возможно, вы хотели бы им помочь, но не знаете, как. В любом случае, не отвергайте людей, если они вам доверились. Не осуждайте своих близких — они не виноваты в том, что произошло. Вы же не осуждаете тех, у кого слабое сердце или плохое зрение. И пусть общение с людьми, у которых есть психические нарушение, не всегда приятно, не забывайте, что это тоже люди, требующие поддержки и внимания.

По материалам — Замысловатые Комбинации

Рекомендации

Рекомендуемые статьи:

  • Панические атаки
  • Тревожные расстройства
  • Алкоголизм
  • Как сбить давление
  • Рецепты очищения организма

Поделиться ссылкой:

Симптомы, свидетельствующие о наличии булимии

Самыми заметными симптомами булимии являются: прием большого количества еды (большие порции, большое разнообразие блюд), плохое пережевывание пищи, быстрый темп поедания. Эти признаки должны настораживать окружающих, чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее и легче будет происходить процесс выздоровления и тем меньший вред больной успеет нанести своему здоровью.

Читайте также:  Как готовиться к школе без стресса и нравоучений

К характерным признакам булимии также относят:

  • негативное отношение к своему внешнему виду;
  • чрезмерная озабоченность видом своего тела;
  • частые и чрезмерные колебания веса;
  • острые приступы непомерного аппетита;
  • психологические расстройства (депрессия, бессонница, стресс);
  • бесконтрольное употребление мочегонных и рвотных лекарственных средств;
  • неспособность контролировать свои чувства.
  • Булимия характеризуется неправильным отношением человека к приему пищи, а именно перееданием. В процессе заболевания у человека случаются периодические приступы неконтролируемого голода. Казалось бы, что может быть плохого в хорошем и полноценном питании, но в такие моменты больной поглощает невероятно большое количество пищи, что приводит к расстройствам пищевой системы, которые проявляются в виде болей в животе. Именно поэтому, больной проводит различные, как ему кажется, полезные очистительные процедуры. Это может быть искусственная рвота, прием мочегонных или слабительных препаратов, голодание, чрезмерная физическая активность и т.д.

    Лечение

    Для лечения булимии используется комплекс процедур, состоящий из психологической помощи и медикаментозного лечения. Для избавления от корня проблемы применяют индивидуальную или групповую психотерапию, именно психолог может определить глубинную причину этого расстройства.

    Сложные запущенные формы этого заболевания лечатся в стационаре, чтобы пациент находился под постоянным контролем персонала. Больных булимией кормят по расписанию и только под присмотром медицинских работников. Оставлять таких людей наедине нельзя, иначе они снова будут пытаться опустошить свой желудок. Лучшие результаты показало лечение, сочетающее психотерапию, прием медикаментов и диетотерапию.

    Психологи могут предложить следующие виды терапии:

    Лечение
    1. Когнитивно-бихевиористская – работает над ошибочными установками мышления. Проводится коррекция моделей мышления, ценностей, психологических установок больного, которые провоцируют приступы переедания или отказ от еды.
    2. Межличностная терапия – направлена на исправление неадекватной самооценки, восприятия себя как личности. Основная задача такой терапии вернуть пациенту уверенность в себе, поработать над навыками межличностной коммуникации.
    3. Семейная терапия – применяется в случаях, когда нужно изменить семейные факторы, влияющие на поведение человека, страдающего расстройством. Ведь во многих случаях причиной булимии становятся неправильные семейные отношения.
    4. Групповая психотерапия – помогает больному осознать свою проблему через взаимодействие с другими булимиками. Участники группы делятся своими переживаниями, рассказывают о способах преодоления недуга.

    Лечение нервной булимии препаратами подразумевает прием витаминов и минералов, потерянных во время болезни. При необходимости назначается также лечение нарушений пищеварительной и других систем организма, пострадавших от булимии. Также в комплекс медикаментов входят антидепрессанты.

    Почему возникает булимия?

    Выделяют несколько основных причин возникновения булимии.

    • Культ стройного тела. В современном мире делается достаточно сильный акцент на стройном теле, а со страниц газет и журналов на нас смотрят красавицы с нереальными параметрами. Поэтому у многих девушек, особенно в молодом возрасте, могут возникнуть комплексы и недовольство собственным телом.
    • Низкая самооценка. Люди с заниженной самооценкой, это могут быть как женщины, так и мужчины, которые считают себя бесполезным и малопривлекательным индивидом, тоже достаточно сильно подвержены риску. Низкая самооценка может появиться из-за депрессии, напряженной обстановки дома или на работе, а также из-за сурового обращения в детстве.
    • Психологические травмы. У представительниц слабого пола довольно часто булимия возникает как последствие сексуального насилия. Среди больных часто встречаются те, у кого родители страдают психическими отклонениями или злоупотреблением психотропными веществами.
    • Глобальные перемены. Булимия возникает чаще всего в стрессовый период, например, поступление в вуз, подростковый период или разрыв длительных отношений. Человек пытается «заесть» свою проблему.
    • Публичные профессии. Люди, часто сталкивающиеся с оценкой своего внешнего вида также в зоне риска. Это могут быть актеры, спортсмены, фотомодели, артисты балета.