Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия

Каждый человек может быть недоволен своей внешностью. Но если критическая оценка отражения в зеркале перерастает в открытую ненависть, то возникает дисморфофобия.

Что это такое?

Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте. Частота встречаемости среди мужчин и женщин примерно одинакова, сопровождается высоким риском суицида по сравнению с другими расстройствами психики.

Больные могут жаловаться на несколько определённых «дефектов», один «дефект», неопределённую особенность или внешний вид, при этом страдают важные стороны жизни больного — способность работать, нормально жить в обществе, обслуживать себя.

Стандартные симптомы коронавируса

К симптомам проблемы, которые все уже знают назубок, относят следующие признаки:

  • повышение температуры тела;
  • сухой кашель;
  • одышка — отмечается в половине случаев;
  • ощущение сдавленности в области грудины.

Такой расклад людям понятен, так как они понимают, на что ориентироваться. А что делать тем, кто признан бессимптомным носителем. Какие правила, права и обязанности есть у бессимптомных носителей COVID-19, а также что именно им надо учитывать в отношении своей повседневной жизни, рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.

Хороший момент в современной диагностике коронавируса — наличие большого количества достоверных современных тестов, быстрая по времени диагностика, наличие достаточно широкого числа лабораторий, которые адаптировались к этому виду тестирования. Все это стало причиной того, что выявляемость стала больше.

Протекает коронавирус у всех по-разному. У кого-то это бессимптомный вариант, у кого-то легкая форма, у третьих все тяжело и плохо. Но тут стоит учитывать тот факт, что, если заболевание протекает легко или даже без каких-либо признаков, это вовсе не значит, что можно продолжать жить обычной жизнью, ходить по улицам и распространять инфекцию, считая, что и у других она будет протекать так же легко. Это главная ошибка.

Стандартные симптомы коронавируса

Вопрос-ответ Памятка для болеющих коронавирусом на дому. Инфографика Если у человека диагностирован коронавирус, он обязан находиться дома. Не то что должен, рекомендован а обязан. В идеале, вся его семья должна уехать из дома, оставив ему еду и медикаменты на всякий случай, забрав с собой домашних животных. Но если возможности уехать нет, надо максимально дистанцироваться от больного, избегая с ним тесных контактов.

Бессимптомный носитель должен сидеть дома, никуда не выходя. Под запретом даже вынесение мусора. Вообще в идеале, в такой ситуации мусор надо выносить скопом и разом, с соблюдением ряда условий безопасности. И это совершенно точно должен делать не тот человек, который является носителем вирусной инфекции. Также стоит понимать, что человеку, который чувствует себя хорошо, но признан носителем инфекции, не стоит ехать на дачу для самоизоляции. Во-первых, там сыро, что не хорошо для дыхательной системы. Во-вторых, все равно сохраняется соблазн пообщаться с соседями. В такой ситуации надо сидеть исключительно дома.

При нарастании клинической картины такому пациенту может потребоваться специализированная помощь — ее он может вызвать по телефону. Кроме того, после выявления у него инфекции за ним будет организовано постоянное дистанционное наблюдение.

Сидеть дома человеку с бессимптомным течением COVID-19 надо не менее 14 дней (срок инкубационного периода), а при необходимости и дольше. Здоровым он будет считаться, если у него два последующих теста будут отрицательными. По факту вирус поживет в организме какое-то время, потом погибнет под воздействием иммунной системы, а после наступает выздоровление. Могут по необходимости провести дополнительные исследования — рентген, УЗИ и другие, чтобы удостовериться, что человек здоров. После этого он считается выздоровевшим.

Даже при бессимптомном течении стоит понимать, что человек болен. И не надо воспринимать ситуацию как домашний арест. Человеку без проявлений требуется определенная терапия. Дело грязных рук человеческих. Академик – об уроках и выводах эпидемии Подробнее

Причины панофобии

Часто трудно понять причины, которые вызывают панофобию, потому что часто человек не помнит, когда или в каком конкретном случае начался страх.

Но большинство исследований сходятся во мнении, что происхождение панофобии происходит потому, что у человека ранее развились другие специфические фобии. Например, человек, который боится летать в самолетах (аэрофобия), говорить публично (социофобия), паукам (арахнофобия), может в конечном итоге экстраполировать этот страх на симптомы, которые он вызывает в таких ситуациях.

Читайте также:  Психосоматика болезней. О чём это?

Наличие этих предыдущих страхов делает человека более уязвимым, и со временем различные события или места могут вызывать тот же страх, что и первые фобии. Таким образом, страх становится генерализованным, и человек начинает избегать и избегать всего, что вызывает этот страх, заставляя страх увеличиваться и становясь порочным кругом..

Опыт травматического события

Другой возможной причиной развития этой фобии является переживание травмирующего события или события в детстве или подростковом возрасте..

В результате этой ситуации у человека возникает сильный страх, что это произойдет снова, и поэтому он порождает страх перед этой ситуацией и любой ценой избегает ее повторения. Это избегание снова вызывает страх.

Генетическое наследование

Другая причина развития панофобии связана с генетическим наследованием. Некоторые исследования показывают, что чувства страха и тревоги могут передаваться через гены, как это происходит с некоторыми чертами личности.

Согласно исследованиям, эта передача не обязательно означает, что у человека разовьется фобия, но она будет более уязвимой или более предрасположенной к ее развитию, если она происходит вместе с другим набором факторов, таких как воздействие травмирующей ситуации..

Выученное наследство

И, наконец, мы можем указать на унаследованное наследство как еще одну причину развития фобии. Многочисленные исследования показывают, что, наблюдая за пугающим поведением родителей или контрольных фигур в определенных ситуациях, событиях, животных и т. Д. человек учится иметь тот же страх.

Ребенок учится включать ту же реакцию, которая наблюдается у родителей. Когда ребенок еще не достиг способности рассуждать и видит, что его контрольные цифры постоянно реагируют со страхом и беспокойством в разных ситуациях, он приходит к выводу, что в них есть что-то реальное, чего можно бояться. Этот процесс обучения способствует возникновению фобии.

Развитие фобии у каждого человека разное, но, как правило, оно увеличивается со временем, если оно не устраняется и начинается соответствующее лечение..

Симптомы агорафобии

К наиболее характерным симптомам агорафобии относятся приступы тревоги и паники, отличающиеся высоким уровнем интенсивности. Возникающие как реакция на раздражитель извне или же вполне спонтанно, они сопровождаются тревожными мыслями (например, пациент может бояться потерять сознание).

Прогрессирование агорафобии приводит к тому, что человек замыкается в своем доме. В особо серьезных случаях у него возникает так называемая «тревога предвосхищения», когда проявления тревожных симптомов появляются за несколько часов до непосредственно пугающей ситуации. Кроме того, невозможность полноценно вести нормальный привычный образ жизни провоцирует возникновение депрессивных мыслей и настроений.

Итак, к симптомам агорафобии относят:

  • Панические атаки, продолжительность которых может составлять от 10 до 15 минут (однако этот симптом не обязательно должен присутствовать, чтобы пациенту диагностировали агорафобию);
  • Учащенные сердцебиение и пульс;
  • Повышение потоотделения;
  • Тремор;
  • Сильный выброс адреналина в кровь;
  • Страх смерти;
  • Потеря контроля над собственными действиями.

Причины

  • Светобоязнь может возникать по причинам непатологического характера:
  • врожденная особенность строения глаза с отсутствием красящего пигмента;
  • расширение зрачков при использовании глазных капель;
  • использование некоторых медицинских препаратов;
  • продолжительная работа за компьютером, которая перегружает зрение и вызывает сухость слизистой;
  • длительное пребывание в темноте;
  • наличие инородного тела в органах зрения (в этом случае фотофобия затрагивает, как правило, один глаз и сопровождается режущими ощущениями);
  • попадание на сетчатку избыточного количества солнечных лучей.

При таких причинах боязнь яркого света не свидетельствует о наличии заболевания.

Но в ряде случаев светобоязнь — признак болезни, который в сочетании с другими признаками указывает на истинную причину патологии:

  • наличие офтальмологического заболевания (кератит, конъюнктивит и др.);
  • острые инфекционные заболевания (корь, краснуха, менингит);
  • простудные вирусные инфекции;
  • в редких случаях — неврологические нарушения, депрессивные расстройства, хроническая усталость.

Избавиться от светобоязни в таких ситуациях можно только путем обнаружения и лечения основного заболевания.

Эргофобия: Симптомы

Многие испытывают отвращение к тому, что каждое утро надо вставать и спешить на работу, но в случае с эргофобией все гораздо серьезней. Человеку достаточно только подумать о работе, и на него нападает приступ панической при этом следующие:

  1. Ощущение головокружения, тошноты, потливость и нехватка воздуха.
  2. Больной жалуется на «туман» в голове или отстраненность от реальности. Он не может понятно выразить свои мысли, иногда не слышит или не понимает, что ему говорят. У него такое ощущение, будто память истощена.
  3. Часто стороннему наблюдателю человек, страдающий фобией, кажется нормальным. Однако в его сознании происходит множество реакций: желание убежать и спрятаться, заплакать, появляются мысли о смерти.
  4. Чтобы противостоять фобии, больные часто злоупотребляют алкоголем или наркотиками. В конечном итоге ситуация усугубляется.

По причине сильного воздействия эргофобии человек не появляется на работе, в результате чего его либо понижают в должности, либо вовсе увольняют. Это только усиливает его страх перед работой. Бывают и другие факторы, усложняющие ситуацию, например, напряженные отношения, развод, долги, пренебрежение к своему здоровью, имуществу.

Симптомы

Хотя это и не болезнь, есть и другие признаки, которые возникают одновременно и обычно помогают выявить светобоязнь. Это:

  • головная боль или мигрень;
  • сухость глаз;
  • боль в глазах при воздействии солнечного света или освещенной среды;
  • отек внутри глаза;
  • усталость глаз;
  • косоглазие;
  • высокочувствительность глаз к люминесцентным лампам;
  • головокружение;
  • вспышки, мигания в глазах;
  • воспаление.

Более поздние исследования также показывают, что воздействие света у уже чувствительных людей может вызвать дополнительные симптомы, которые включают:

Симптомы
  • одышку;
  • тошноту;
  • стеснение в груди;
  • головокружение.

Есть свидетельства того, что люди с фотофобией подвергаются большему риску страданий от негативных эмоций, таких как страх, гнев, беспокойство и депрессия. Некоторые эмоциональные симптомы, которые могут наблюдаться:

  • смена настроения;
  • раздражительность;
  • чувство отчаяния;
  • признаки депрессии;
  • агрессивное поведение.

Методы лечения

Социальное расстройство успешно лечится при условии, что сам человек стремится к выздоровлению. Применяют следующие методы лечения:

  • медикаментозное;
  • психотерапия.

Для достижения хорошего эффекта их используют в комплексе. Продолжительность терапии обычно составляет от полугода до 12 месяцев.

Медикаментозная терапия

Лечение социофобии с помощью медикаментов осуществляется только по показаниям врача. Для лечения социального расстройства применяются препараты следующих фармакологических групп:

  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС);
  • ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСиН);
  • бензодиазепины;
  • трициклические и гетероциклические антидепрессанты.

Медикаменты снижают уровень тревоги, предотвращают эпизоды появления панического страха, помогают пациенту лучше воспринимать психотерапию.

Психотерапия

Психотерапия – это важнейший метод лечения социофобии. Ее основными задачами являются:

  • редукция тревоги;
  • коррекция неадекватных форм поведения;
  • обучение пациента способам релаксации.

В лечении социофобии выделяют 2 наиболее эффективные методики психотерапии:

  • когнитивно-поведенческая (КПТ);
  • гипносуггестивная.

Когнитивно-поведенческая терапия учит пациента воспринимать неприятные мысли и вызывающие страх образы объективно, а не субъективно. Помогает человеку:

  • устранить дискомфорт, вызванный негативными мыслями и ощущениями;
  • спокойно и свободно переживать ситуации, вызывающие чувства страха, неудобства, неловкости;
  • перестать избегать пребывания в обществе.

Психотерапевт выявляет автоматические мысли, ошибки и искажения в мышлении социофоба. По мере их коррекции поведение и мышление пациента становится более приближенными и адаптированными к реальности.

Гипносуггестивная психотерапия основана на технике гипноза. Пациента погружают в гипнотическое состояние и на уровне подсознания внушают ему новые убеждения и адаптивные установки. В результате у человека полностью меняется восприятие себя как личности. Пропадает страх социальных контактов, исчезает дискомфорт при общении с людьми.

Психоаналитические взгляды

Скопофобия – это боязнь чужих взглядов. Альтернативное название фобии – офтальмофобия. Так фобию называли раньше, когда трактовали ее как «боязнь видеть людей». В современной психиатрии скопофобию относят к социальным страхам (F40.1 по МКБ-10), иногда называют социальным неврозом.

Человек с таким расстройством не может находиться в толпе, компании, общественном месте. Он боится осуждения, пристального внимания. Согласно психоаналитической теории, это вызвано хроническим чувством вины и стыда, неуверенностью в себе, комплексами, стеснительностью.

Как заставить бояться? Начал водить по хоррор системам,и сразу появились проблема я не знаю приемов которые заставляют людей может знаете. P.S. в Гугле нашел только “как заставить бояться себя” как вы понимаете мне этого не нужно.

О скопофобии впервые заговорили в начале XX века. Тогда же были описаны ее признаки:

  • боязнь смотреть незнакомым людям в глаза;
  • боязнь быть высмеянным;
  • чувство стыда, которое появляется, если человека пристально рассматривают (ему кажется, что с ним, его внешним видом что-то не так);
  • желание поскорее прийти домой, спрятаться, укрыться одеждой.
Читайте также:  Итоговое сочинение: В чем причины одиночества? (3 варианта)

Омматофобия – это боязнь взгляда глаза в глаза. То есть пугают не косые взгляды и обсуждение, а человека охватывает ужас от прямого взгляда глаза в глаза. Омматофобы стараются избегать контакта глазами, носят капюшоны, солнцезащитные очки. Психологи до сих пор не пришли к единому мнению о причинах развития такой фобии.

Основываясь на концепции Зигмунда Фрейда — «глаза в качестве эрогенной зоны», психологи привязывают scopophobia к подавленному страху, а также ингибированию эксгибиционизма. В некоторых исследованиях, выражение взгляда с чувством критики или презрения, порождает стыд как движущую силу, лежащую в основе скопофобии.

Страх перед высотой во сне

Приснился очень странный сон, начала которого я не помню и общего смысла тоже. Приснилось, что я должна попасть в какое-то место (видимо в салон, как видно дальше из сна) , но находится он в каком-то совершенно непонятном мне месте, в непривычной обстановке проходит и весь сон. Я еду с кем-то на машине по замшелым дорогам из брусчатки, причем за рулем не я. Мы едем на большой скорости, я очень переживаю за машину и вдруг перед нами дорога резко уходит вниз, причем почти под 90 градусов! Меня охватывает панический страх, но мы удивительным образом уворачиваемся и спускаемся по этой отвесной дороге пусть и не очень легко и плавно, но все же спускаемся. Дальше я не помню как разворачивалось действие, но следующий отрезок сна был такой: я лежу на кушетке на животе на площадке из таких же старых камней где-то очень высоко, мне делают массаж. Во сне я засыпаю от массажа, а когда я просыпаюсь, то вижу, что я лежу на самом краю этой площадке и голова у меня находится прям над пропастью. Я понимаю, что мне нужно встать с кушетки и отойти, но тело не слушается меня, я пытаюсь пере на спину, но кушетка тоже переворачивается вместе со мной, я ужасом думаю, как же мне отодвинуться от края, мне очень страшно и я наконец-таки просыпаюсь. После пробуждения в 6-7 утра, я засыпаю снова, но сон будто бы продолжается. Все те же серо-зеленые камни вокруг, я разговариваю с мамой об этом “отеле”, о той самой площадке, на которой мне делали массаж и как мне было страшно находится на краю той площадки. Она отрецает все мои страхи, говорит, что там же есть преркасный ресторан, в который мы сегодня пойдем. Меня накрывает вторая волна страха и паники, я чуть ли не в слезах молю ее туда не идти. В итоге мы все же приходим туда, всем весело, все стоят на краю такой же площадки, любуются видом, а я боюсь ступить и шаг, потому что на протяжении всего времени, мне кажется, будто площадка подо мной качается и стоит мне подойти к краю она столкнет меня в эту пропасть. Дальше снова отрезка нет, зато потом я каким-то образом спускаюсь с этого странного “отеоля-здания”, сама не понимая как, радуюсь, что спустилась и осталась в живых, но тут мне почему-то нужно обратно, меня кто-то зовет, кто-то о чем-то просит, но я не помню о чем. Я смотрю на свой путь, который только что проделала по отвесной стене и понимаю, что я не в силах проделать его снова и туда, но мне надо. Меня снова будто парализует, я не могу двигаться и вновь просыпаюсь. Заснув в третий раз я оказываюсь в тюрьме, очень похожей то ли на психбольницу, то ли еще на что и видом нопоминающю все тот же отель. Я пытаюсь незаметно сбежать, уже вроде бы выхожу за забор, но тут вижу свою маму, которая удивляется тому, что я тут делаю и почему я с вещами. Я объясняю ей, что всего лишь пошла прогуляться и покорно возвращаюсь обратно. Сон был крайне неприятный и оставил на душе какой-то ужасный осадок. Я никогда е боялась ни скорости, ни высоты, ничего такого, с чем столкнулась в этом сновидении. Растолкуйте, пожалуйста, а то я уже устала ломать над этим сном голову. Сонник Страх перед высотой Анализ сна Машина Страх Высота Страх перед высотой