Батофобия – боязнь глубины. Причины и симптомы

Человек с дисморфофобией считает, что все вокруг видят его изъяны

Причины появления мизофобии

К ним относятся:

  • психологические травмы или негативный жизненный опыт, где каким-то образом фигурирует серьезная инфекционная болезнь, возникшая либо у самого индивида, либо у кого-то из его близких людей;
  • вредоносное влияние средств массовой информации, которые ежедневно рассказывают о кошмарных микробах, живущих в пыли или грязи;
  • предрасположенность к внушению у личности;
  • родительское воспитание, где несоблюдение правил личной гигиены сопровождалось «лекциями» об ужасных недугах, которые поразят ребенка, не помывшего руки;
  • нарциссизм, перфекционизм и неадекватно завышенная оценка. Личности с такими чертами характера либо стремятся к абсолютному совершенству, либо считают, что уже его достигли. Грязь для них – признак бедности, невезения и того, что портит образ «идеального Я» в их жизни.

Мизофобия, также известная как Верминофобия, Гермофобия/Гермафобия, Бациллофобия и Бактериофобия, является патологическим страхом загрязнения.

Определение дисморфофобии

Патологическая боязнь фотографироваться диагностируется у тех, кто критически относится к своей внешности. Признаков явного уродства в их внешнем облике нет. Эти несчастные живут в своем депрессивном мире. Они опасаются даже смотреть в зеркало. Люди, которые боятся сфотографироваться, считают себя непривлекательными и избегают социальных контактов, т. к. не хотят быть осмеянными в обществе.

Они боятся снимков, которые могут кому-то не понравиться, редко признаются в своей слабости и не обращаются за помощью к специалистам.

Такие люди впадают в депрессию и склонны к самоубийству.

Каждый недоволен своей внешностью: хочет уменьшить нос, избавиться от второго подбородка или стать стройнее. Это естественно. Если недовольство собой становится причиной депрессии, страха, паники, замкнутости, то можно предположить фобию. Она мешает человеку радоваться жизни. Справиться с болезненным состоянием поможет психотерапевт, в тяжелых случаях — психиатр.

Мнительность — признак дисморфофобии

Причины фобий

Пока медицина не отличилась глубоким понимание причин навязчивых страхов. Однако известно, что огромную роль играет генетическая составляющая. В 80 % случаев «одержимостью» страдают люди, родители которых также страдали/страдают от фобических расстройств. Не всегда страхи из этой категории причин передаются непосредственно по наследству, иногда родители способствуют этому своим примером и воспитанием.

К подобным расстройствам более склонны эмоциональные люди. Нередко психика откликается фобиями после пережитого сильного стресса. Однажды испытав ужас (вызванный реальной причиной или мнимой), человек может стремиться к избеганию схожих ситуаций. В результате развивается навязчивый страх.

Очень часто люди боятся не самой ситуации или объекта, с которыми связаны «ужасные» воспоминания, а непосредственно уже знакомого ощущения, приступа страха. В большинстве случаев страхам подвержены женщины, что логично – они более эмоциональны, к тому же свою роль играет гормональный фактор. С возрастной точки зрения, страхи присущи, в основном, людям до пятидесяти лет. В пожилом возрасте фобии, как правило, сходят на нет. Разумеется, если лечить подобное состояние, избавиться от него можно гораздо раньше.

Лечение батофобии

Лечение батофобии, как правило, включает психотерапию, чтобы выяснить причины возникновения фобии и попытаться устранить страх. Психотерапевт может использовать систематическую десенсибилизацию, чтобы пациент чувствовал себя комфортно на глубине, а также выписать лекарства для лечения тревоги, чтобы убрать симптомы этого заболевания.

Читайте также:  Как настоящий момент делает нас счастливее?

К другим методам преодоления этой болезни можно отнести такие психотерапевтические практики, как: метод гипноза, когнитивно-поведенческую терапию или имплозивную терапию. Серия умственных упражнений, таких как воображение того, как человек приближаетесь к глубоководной местности, постепенно заходит в воду и заплывает на глубину являются известными методами преодоления реакции на беспокойство. Пациент также может попытаться представить и нарисовать свою боязнь глубины, так как он ее видит. Такой метод борьбы с собственным страхом в психотерапии и коррекционной психологии имеет название арт-терапия.

В процессе избавления от навязчивого страха глубины нужно учитывать то, что каждый пациент индивидуален, и, возможно, потребуется скорректировать подходы к лечению, чтобы найти метод, наиболее эффективный для конкретного человека. Люди, которые не испытывают немедленного успеха в лечении батофобии, не должны отчаиваться, поскольку им может просто понадобиться больше времени.

Батофобия

Лечение батофобии

Рекомендуемые статьи:

  • Фобия: значение, описание и виды
  • Акрофобия, что это. Причины и симптомы
  • Аутофобия, что это. Причины и симптомы
  • Что такое Агорафобия
  • Виктимблейминг
  • Арахнофобия

По материалам —

Поделиться ссылкой:

Лечение заболевания

Прежде всего, необходимо помнить, что данная патология относится в большей мере к социофобиям. И терапия будет эффективной в первую очередь при изменении социальной самооценки с отрицательной на положительную. Для этого используется несколько способов. Постараемся поговорить обо всех.

Терапия этого состояния, в первую очередь, симптоматическая. В период обострения при сильном эмоциональном напряжении или усилении депрессии рекомендуют применять антидепрессанты, транквилизаторы. Кроме того, нужно помнить, что дисморфофобия может быть одним из проявлений какого-либо психического заболевания. Поэтому и нужно сначала провести диагностику и выявить причину патологии.

Основной целью врача является то, что пациента нужно убедить смириться с преувеличенным или воображаемым недостатком. Одним из основных и довольно эффективных методов терапии считается когнитивно-поведенческая психотерапия. Замечено, что при проведении этой методики у пациентов заметно снижается интенсивность симптомов заболевания. Он проводится в несколько этапов:

  1. Человеку предлагается при общении с окружающими не скрывать свой недостаток.
  2. Пациенты врач помогает прекратить скрывать дефект своей внешности и не заниматься его оценкой.
  3. Нужно помочь больному убедиться, что его недостаток не является им и постараться изменить жизнь в лучшую сторону. Наоборот, этот дефект превратить в преимущество.

Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает научиться пациенту прекращать болезненно воспринимать недостатки собственного тела. То есть человек начинает более спокойно переживать навязчивые мысли, которые вызывают психологический дискомфорт.

Лечение заболевания

Существует еще одна при дисморфофобии методика лечения. Это так называемая экспозиция и предотвращение реакций. Или метод воображаемых историй. При этом применяются небольшие истории, которые основаны на страхах и навязчивых мыслях пациента. Проводится запись, которую потом можно повторно прослушать. Врач и пациент совместно разбирают эти истории повторно, переживая ситуацию, которая и вызывает синдром дисморфофобии.

Также можно вспомнить о когнитивной реструктуризации. Она довольно эффективна. При ней человек учится оспаривать обоснованность своих страхов, которые искаженно заставляют воспринимать свое тело. В комплексе все эти методики снижают значительно частоту и объем патологических переживаний.

Метод гипносуггетивной психотерапии – название говорит само за себя. Она помогает закрепить у пациента на подсознательном уровне достигнутые при помощи вышеуказанных методик результаты. Во время гипноза наблюдается сужение объема сознания и повышенная чувствительность к внушению. За счет того, что человек погружается в гипнотическое состояние, в это время можно внедрить нужную установку на бессознательном уровне. Кроме того, пациент обучается навыкам самогипноза. Это позволяет при дисморфофобии человеку закрепить и усилить полученные во время лечения результаты. После терапии гипнозом наблюдается замена нежелательных идей на более положительные мысли.

Читайте также:  Расстройства аутистического спектра (РАС) у подростков

Проводить косметологические операции не желательно. Они не устранят болезненных переживаний, которые характерны при дисморфофобии. Кроме того психическое состояние может ухудшиться. Да и человек приобретет привычку постоянно менять свое тело. При этом недовольство собой сохраниться.

Госпитализируются пациенты при склонности к самоповреждению и суицидным попыткам, в случаях тяжелого депрессивного состояния.

Признаки мизофобии

Мизофоб всегда носит с собой антибактериальный лосьон и салфетки. Он тщательно обрабатывает руки, поверхности и предметы, к которым прикасается. Большинство больных носят перчатки, стерильную маску. В доме у них стерильно так же, как в операционной. Мизофобы не любят, когда кто-то приходит к ним в гости. Иногда они допускают это, но просят человека надеть бахилы, «играть» по правилам мизофоба.

Что еще характерно для человека, который боится загрязнений:

Признаки мизофобии
  • частое, тщательное мытье рук, всего тела;
  • избегание загрязненных мест (общественных уборных, магазинов, автобусов);
  • строгие личные границы в бытовых вопросах (никому не дает пользоваться своей посудой и другими личными предметами, сам не пользуется чужими);
  • отчуждение (минимизация контактов с животными, людьми);
  • частая, тщательная обработка дома, одежды.

Кроме поведенческих особенностей наблюдаются соматические (физические) проявления. Они заметны в те моменты, когда человек контактирует с грязью, или когда ему так кажется (реальная и выдуманная угроза). Например, когда мизофобу нужно открыть дверь, когда рядом с ним кто-то чихнул, когда он зашел в общественный транспорт. Кстати, больные предпочитают избегать поездок в общественном транспорте, а также они стараются не посещать общественных мест (магазины, кинотеатр, торговые центры, рыночные площади).

К физическим симптомам относится:

Признаки мизофобии
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • расстройство ЖКТ;
  • перепады давления;
  • изменение ритма и частоты сердечных сокращений;
  • одышка;
  • боль в груди;
  • тремор конечностей;
  • спазм мышц;
  • оледенение и потливость конечностей;
  • предобморочное состояние и обморок.

На запущенных стадиях у мизофоба случаются приступы паники. В такие моменты он боится задохнуться, сойти с ума или умереть. Его реакции становятся неадекватными. Он кричит, плачет, становится опасным для себя и окружающих.

Признаки мизофобии

Симптомы болезни

Синдромом чрезмерного беспокойства проявляется постоянным желанием рассматривать свое отражение, оценивая внешность, страхом фотографироваться. Женщины, чрезмерно озабоченные своим внешним видом, постоянно спрашивают близких о своих дефектах и пытаются их скрыть.

Развитие синдрома дисморфофобии сказывается на всех сферах жизни, потому как пациент теряет интерес к учебе, работе, стремится к социальной изоляции. При отсутствии лечения, как правило, появляется чрезмерное увлечение спортом, диетами. Женщины начинают копить деньги на хирургические операции. Могут наблюдаться такие проблемы, как:

  • злоупотребление алкоголем;
  • потеря концентрации;
  • панические атаки;
  • поиск способов избавления от имеющихся дефектов.
Симптомы болезни

У женщин к симптомам можно отнести использование большого количества косметики, выбор одежды больших размеров, чтобы скрыть недостатки. Важно как можно скорее начать лечение. Необходимо применять психотерапию, а иногда потребуется и медикаментозная помощь.

Почему появляется фобия

Боязнь толпы без лечения и коррекции поведения перерастает в другие фобии, которые связаны с социальной адаптацией личности. Отчуждение, побег от реальности – защитные реакции: человек находится в постоянном напряжении и не контролирует собственные эмоции. Боязнь большого скопления людей, как и страх замкнутого пространства, основана на травме прошлого. Негативный опыт создаёт прецедент, и на его основе формируется определённая психологическая установка.

Читайте также:  Как понять, что мужчина ревнует по 5 признакам?

Называется боязнь толпы демофобией. Большое скопление людей, поток незнакомцев вызывает у жертвы фобии животный, неконтролируемый страх. Во время приступа возникает защитная реакция, направленная на побуждение к побегу из некомфортных условий. Расстройство, фиксируемое у детей, – социофобия – выражается симптомами демофобии. Детям из неблагополучных семей сложнее адаптироваться. Они испытывают сильный страх перед неизвестностью.

Дети, пережившие насилие, также с трудом открываются незнакомым людям – демофобия у подростков и малышей связана с инстинктивным желанием исключить повторное насилие.

От чего возникает страх толпы

Боязнь большого количества людей напрямую связана с другими страхами: фобией перед открытым пространством (агорафобия) и охлофобией (специфическая боязнь большого скопления народа). Разновидность фобии зависит от причины страха и его проявлений.

Раздражитель – фактор, который вызывает приступы. Во время травмирующего события в подсознании формируется устойчивое убеждение, что именно этот фактор запускает цепную реакцию. И в будущем любое упоминание об этом факторе вызывает страх у больного.

Природа демофобии

Демофобия (боязнь незнакомцев) обычно впервые проявляется во время массовых мероприятий. Сначала симптомы фобии могут напоминать небольшой мандраж и волнение. Со временем реакция обостряется. Для человека важна граница между боязнью и страхом, который не поддаётся контролю.

Демофобия базируется на ощущениях личности, отделённой от толпы. Окружающие люди – угроза, и на неё возникает специфическая защитная реакция. Организм на фоне подавленного психоэмоционального состояния отторгает происходящее.

Почему появляется фобия

Демофобия (боязнь незнакомцев)

Природа агорафобии

Разновидность фобии толпы – агорафобия – связана со страхом ограниченного пространства. Приступ у жертвы возникает даже в небольших помещениях с парой незнакомцев. Совместные поездки в лифте или работа в стеснённых условиях для таких людей сродни пыткам. Приступы панической атаки проявляются от одной мысли о дискомфорте и вынужденном взаимодействии с окружающими.

Проявляется страх и в таких условиях:

  • в одиночестве в безграничном пространстве (когда человек оказывается в больших зданиях без помощи и поддержки) или на безлюдных улицах;
  • в замкнутом пространстве, в условиях, где нет выхода;
  • в стеснённых условиях, в присутствии незнакомцев.

Панический страх толпы, усиленный агорафобией, заставляет людей вести затворнический образ жизни. Дома или в безопасной обстановке жертве страха ничто не угрожает. Она может контролировать круг общения и избегать неожиданных встреч.

Жертва испытывает страх, если не нашла своё место в жизни. Нереализованность ложится в основу агорафобии. Благодаря страху личность находит правдоподобное оправдание неудачам и поражениям.

Природа охлофобии

Иррациональная боязнь толпы – охлофобия – понятие, исходящее от демофобии. Подавленный страх большого скопления народа без лечения перерастает в специфическую фобию. Не у каждого больного с демофобией проявляется столь острая реакция, которая наблюдается при охлофобии. Отождествлённые по причинам и отличающиеся по проявлениям понятия основаны на боязни людей. Пугает поведение незнакомцев, их спонтанные реакции.

Момент неожиданности заставляет личность с фобией убегать и скрываться от непредсказуемости окружающего мира. У людей с охлофобией страх вызывает даже один человек, малознакомый или не знакомый вовсе. Подавленный страх выражается в полном заточении в знакомой среде.