Апатия: тест, симптомы, причины, как избавиться

Социопатия – психическое расстройство, при котором человек не признает общественных норм и правил. В своих действиях он руководствуется только собственными выгодами, желаниями и пытается использовать каждого, кто рядом с ним.

признаков, которые помогут распознать БАР на ранней стадии

1. У вас случаются временные промежутки, когда вы практически не спите, не ощущая при этом дискомфорта – и наоборот, периоды беспробудной «спячки». 2. Изменилось пищевое поведение (в любой форме – стали забывать о еде, утратили аппетит, объедаться, чувствуете отвращение к привычным блюдам или продуктам, появилась потребность в алкоголе).3. Внезапно появились трудности с концентрацией, «слепые пятна», ухудшилась память. Тяжело сосредоточиться на чём-то, фокус внимания постоянно прыгает с одного на другое. Вылетают из головы хорошо известные имена, названия, события.4. Утрачен интерес к темам, ранее вас интересовавшим, и нет никакого желания искать новые.5. Иногда вы начинаете так быстро произносить слова, что собеседники просят вас успокоиться и не тарахтеть, но ваша возбуждённая речь буквально не успевает за мыслью. При этом вы плохо формулируете, перескакиваете, и смысл вашей скоростной речи ускользает от вас самого.

6. Вы стали настолько импульсивным человеком, что можете броситься в авантюру или сорваться в поездку, приняв решение за секунду. Обдумывать и рефлексировать будете потом, когда придётся разгребать последствия.7. Вас посещает состояние немыслимого счастья и захватывающее ощущение всемогущества. Вам кажется, что вы – избранник вселенной, будто собственный мозг синтезирует психостимуляторы (врачи говорят, что отчасти так оно и есть).8. Без особых на то причин вы чувствуете бешеное раздражение, которое почти невозможно сдержать. Больному биполярным расстройством всё равно, кто вызвал вспышку ярости – прохожий на улице или любимый человек; в любом случае дело может кончиться скандалом, вплоть до рукоприкладства.9. Вас ни с того ни с сего опрокидывает в самую чёрную печаль, бессилие и опустошённость. Такой немотивированный приступ продолжается от нескольких часов до нескольких дней – вы ненавидите всё вокруг, ни в чём не видите смысла, прячетесь от людей, снискав себе славу социофоба.10. Стала всё чаще появляться мысль о самоубийстве.

Страх смерти и ПА

Во время панической атаки человек может испытывать страх смерти, и до конца не осознавать необоснованность таких переживаний. Обусловлено это соматическими симптомами: бросает в жар, учащается сердцебиение, появляется боль в грудной клетке (невроз сердца). Возможен также дискомфорт со стороны ЖКТ, нарушение дыхания, скачки давления, головокружения и состояния, близкие к обмороку.

Страх смерти и ПА

Страх смерти и ПА

Откуда при ПА появляется страх смерти? Это обусловлено эмоциональным опытом человека, с рождения познающего стресс, особенно если роды были сложными и сопровождались удушьем. Немалое влияние на это оказывает психотип личности, более подвержены ПА люди с тревожным характером — меланхолики и холерики. Важную роль играет перенесённая в детстве психическая травма.

Страх смерти и ПА — неизменно связанные понятия. Чтобы разорвать их, необходимо ощутить реальность происходящего и всегда делать шаг вперёд.

Читайте также:  Что такое фобия и почему мы испытываем страх

Группа риска

Чаще всего фотопсия развивается при патологиях сетчатки или стекловидного тела. При этом нарушение может возникать на фоне других заболеваний. В группе риска находятся люди, страдающие:

  • головной болью – вспышка перед глазами может возникать в период наиболее сильного проявления боли;
  • гипертонией;
  • воспалением зрительных нервов;
  • катарактой – фотопсия проявляется на последних стадиях развития;
  • вегетососудистой дистонией;
  • от глаукомы;
  • от повреждений глазных тканей;
  • остеохондрозом, в этом случае перед глазами возникают световые пятна и мушки.

Симптомы нарушения

При появлении любых, даже незначительных симптомов, следует обратить на них внимание, в том числе, если они носят периодический характер. К ним относятся:

  1. Ухудшение зрения. Человек начинает плохо видеть предметы вблизи или вдали или предметы становятся неверной формы.
  2. Двоение в глазах. Предметы могут начать двоиться после перенесенных травм глаза или головы, но также этот симптом может быть признаком серьезных заболеваний.
  3. Головокружение и головные боли. Этот признак может свидетельствовать как о неврологических проблемах, так и о глазных заболеваниях. Если он сочетается с ухудшением зрения, то вероятна патология со стороны зрительного аппарата.
  4. Зуд, жжение, ощущение “песка”. Это указывает на проблемы со слизистой оболочкой.
  5. Болевые ощущения. Боль в глазном яблоке зачастую является причиной инфекционных или воспалительных заболеваний, повышении внутриглазного давления, патологиях хрусталика, сетчатки.
  6. Сухость глаз. Причины могут быть разными: недостаточное выделение слезной жидкости, болезни век, при которых веки не могут до конца сомкнуться.
  7. Нарушение реакции зрачка. Зрачок не сужается под воздействием лучей света, не расширяется в темноте. Это состояние может возникнуть при травмах головы и глаз, употреблении наркотических или лекарственных препаратов.

Симптомы

Существует несколько форм апатии, каждая из которых характеризуется определенными признаками:

  1. Активная. Окружающие не замечают изменений в поведении. Со временем у человека развиваются психические заболевания.
  2. Пассивная. Основными признаками являются усталость, сонливость, вялость. Они видны окружающим и ярко выражены.
  3. Травматическая. Симптомы апатии вызваны травмами и повреждениями мозга головы, плохим кровообращением, опухолевидными процессами.

Любой вид расстройства сопровождается общими симптомами:

Симптомы
  • утрата интереса к хобби, которое ранее заботило человека;
  • снижение работоспособности;
  • нежелание развиваться;
  • чувство усталости после полноценного отдыха;
  • замедленные реакции;
  • отсутствие желания есть пищу;
  • невнятная речь;
  • безынициативность;
  • глубокая печаль;
  • нарушенная концентрация внимания.

Человек с данным расстройством отрешен от окружающих людей, пассивен и не нуждается в потребности быть понятым.

Свои эмоции он прячет в области бессознательного. Другие люди видят его как бесчувственного, лишенного эмоций человека.

Для него также характерны следующие черты:

  • неразговорчивость;
  • провалы в памяти;
  • малоподвижность.

Пассивный человек не будет раздражительным или напряженным. Наоборот, ему все равно на то, что происходит вокруг. Ничто не вызывает у него ярких эмоций.

Симптомы

Апатия во время беременности является распространенным явлением, которое характеризуется отсутствием интереса ко всему новому. Женщина постоянно скучает, не проявляет инициативы.

Если безразличие связано с эндокринной патологией, то к вышеперечисленным признакам добавляются слабость, сонливость, апатия, утомляемость.

У человека отсутствуют привычные эмоции, он перестает злиться, радоваться и удивляться. Это связано с нарушением уровня гормонов в крови.

Равнодушие и пассивность могут настигнуть любого человека – как успешного и ранее счастливого, так и замкнутого несчастного человека. Со временем безразличие развивается к своей собственной личности, а не только к окружающим.

Филофобия — боязнь любви

Что такое филофобия и в чем её опасность? Разберемся, почему люди могут испытывать страх перед прекрасным чувством влюблённости.

Итак, филофобия — что это такое за боязнь? Оказывается, что эта социальная фобия характеризуется страхом перед влюбленностью и отношениями с продолжением. Любовь для филофоба видится глубоко травмирующим фактором, а длительные отношения проблемными и приносящими разочарование.

Читайте также:  Как вести себя женщине, если мужчина не хочет жениться?

Причины фобии

Филофобия — боязнь любви

Philophobia — это психическое расстройство, причиной которого может послужить как личный опыт неудавшихся отношений, так и восприятие любовных страданий близких. Сюда можно отнести:

  • Потеря любимого человека и идеализация его образа;
  • Болезненное расставание, несчастная первая влюбленность;
  • Негативный сексуальный опыт, домашнее насилие;
  • Сложные взаимоотношения родителей,  психологически тяжелый бракоразводный процесс;
  • Религиозные верования, запрещающие любовь.

Страх любви является некой защитой психики при столкновении с эмоциональным потрясением, связанным с любимым человеком. Такой нездоровой реакцией подсознание огораживает от повторения травмирующего события.

Последствия

Боязнь влюбиться, как трактует эту фобию Википедия, может привести к:

  • Снижению самооценки;
  • Потере жизненной цели;
  • Снижению качества жизни;
  • Отрицанию обязательств.
Филофобия — боязнь любви

Худший аспект любовной фобии заключается в том, что её хроническая форма делает человека одиноким.

Признаки заболевания

У человека, страдающего филофобией, наблюдаются такие симптомы:

  • Склонность проводить свободное время в уединении или, наоборот, шумном обществе;
  • Собственный внешний вид для него не имеет значения;
  • Непродолжительные сексуальные контакты;
  • Не предпринимается действий к созданию семьи, мужчина боится признаться в любви и взять ответственность;
  • Раздражительность, пессимизм;
  • Состояние затяжной депрессии.

Распознать в себе эти симптомы поможет филофобия тест, который выявит нежелательные изменения в психике.

Как избавиться от фобии?

Филофобия — боязнь любви

Много неудобств доставляет филофобия. Как избавиться?  В первую очередь нужно понять свои тайные страхи. Что угнетает больше всего:

  • Ущемление личной свободы;
  • Страх разочароваться в партнере;
  • Измена или уход близкого человека;
  • Материальная и моральная ответственность за партнера.

Основа лечения фобии — сеансы психотерапии. Они направлены на повышение самооценки и стрессоустойчивости, формирование положительных образов привязанности.

При самолечении хорошо помогает смена обстановки. Побороть страх перед серьезными отношениями поможет постепенное сближение с партнером. Психологи рекомендуют больше разговаривать по личным темам и находить как можно больше общих интересов.

Это интересно

  • Чаще всего филофобия у мужчин объясняется боязнью перед зависимостью, финансовой ответственностью и потерей личной свободы;
  • Женщины обычно больше боятся предательства и потери любимого.
Филофобия — боязнь любви

Жизнь непредсказуема и случиться может всё что угодно. Но в наших силах взять себя в руки и идти дальше. К отношениям, не обремененным страхом перед привязанностью.

признаков, по которым можно распознать социопата

Кто такой социопат: 10 признаков расстройстваФотография: Depositphotos

Социопаты приносят много бед, поэтому не стоит пускать их в свою жизнь, если это не родственники. Но эти люди очаровывают, чтобы войти в доверие и эмоционально привязать к себе человека. Распознать социопата можно по этим 10 признакам.

1. Хорошо разбираются в людях

Социопат хорошо разбирается в людях и тонко их чувствует. Поэтому знает, на какие «кнопки» надавить, чтобы заставить других сделать то, что ему надо. А поскольку у социопатов нет ни морали, ни этики, они могут причинить тяжелые психологические травмы своими манипуляциями.

2. Слова «нельзя» не существует

Для социопата не существует запретов и моральных принципов: он делает то, что хочет. Нередко эти нарушения граничат с криминалом. Если вы заметили, что ваш знакомый(ая) часто выходит за рамки общепринятой морали – насторожитесь.

3. При более тесном знакомстве хорошие манеры сменяются агрессией

Обаяние и шарм бесследно исчезают при более тесном знакомстве. Зато в полной мере проявляется вспыльчивый нрав, агрессия, желание все контролировать. Социопат – манипулятор. И если он чувствует, что ситуация выходит из-под контроля, впадает в ярость. В такие минуты он может не только оскорбить, но и ударить. Но потом никогда не попросит прощения.

4. Превыше всего – собственная выгода

Это основная отличительная черта всех социопатов. Люди их интересуют лишь в контексте собственной выгоды. Социопаты лгут, лицемерят, давят на жалость ради того, чтобы получить желаемое. Их не волнуют чувства и проблемы других людей.

Читайте также:  Как пережить измену мужа: советы психологов по непростому вопросу

5. Отсутствие привязанности и любви

признаков, по которым можно распознать социопата

С социопатом невозможно создать полноценные человеческие отношения, которые подразумевают взаимное уважение, внимание, любовь. Эти люди не могут привязываться, проявлять нежность, любить – в отношениях они только эксплуатируют и живут ради себя.

6. Бессистемность

Социопаты не умеют выстраивать свое будущее – они живут текущим моментом. Многие из них часто меняют работу: наскучивает однообразие и рутина. Они не способны сосредоточиться – их внимание постоянно перемещается с одного объекта на другой.

7. Неумение просчитывать ситуацию в перспективе

Социопаты могут планировать только на краткосрочную перспективу. Просчитать последствия своих поступков в будущем они не могут. Именно поэтому делают необдуманные шаги, от которых потом сами страдают.

8. Неспособность удержать свой импульс

Социопаты не могут контролировать желания и не способны удержать свой импульс. Если им хочется – они делают. И неважно, что это противоречит закону или морали. Мужчины часто совершают безрассудные поступки: ввязываются в криминал, необоснованно рискуют. Женщины по той же причине предрасположены к пьянству, наркомании и игромании.

9. Криминальные таланты

Люди этой категории обладают криминальными талантами. Залезть, вскрыть, угнать – это про них. Социопатов притягивает любая возможность «пройти по лезвию», получить адреналин. Именно поэтому многие получают тюремные сроки. И если социопат расскажет о своей судимости, он никогда не возьмет на себя ответственность за проступок – осудили несправедливо.

10. Нет чувства стыда и вины

Эти два чувства регулируют наше поведение в обществе. У социопатов нет стыда и вины. Вместо этого – страх и чувство иерархии: если кто-то сильнее, его надо бояться. И еще одна особенность: люди с антисоциальным расстройством боятся будущего.

Симптомы

Для дисморфофобии характерна специфическая триада симптомов:

Симптомы
  • навязчивая идея физического несовершенства, уродства («жирный живот», «ноги как спички», «уши как у слона», «нос картошкой»);
  • бред отношения («на улице показывают пальцем», «все смеются за спиной», «разглядывают исподтишка», «рядом со мной неприятно стоять»);
  • снижение настроения вплоть до депрессивного расстройства личности, иногда с суицидальными мыслями.
Симптомы

Заболевание может иметь постепенное, медленное начало или возникать одномоментно, по типу «озарения», когда пациент вдруг решает, что он имеет уродливые черты. Спектр болезненных симптомов при дисморфофобии весьма разнообразен:

Симптомы

В большинстве случаев пациенты с дисморфоманией социально дезадаптированы, они не могут сосредоточиться на трудовой или учебной жизни, испытывают затруднения в построении личных отношений.

Симптомы

По результатам исследований, среди пациентов, систематически обращающихся за помощью в учреждения эстетической медицины, от 7 до 15% страдают дисморфофобией.

Симптомы

Заключение

Многие люди неправильно понимают, что такое апатия, поэтому недооценивают опасность данного состояния. Важно учитывать, что апатия, независимо от вызвавших её причин, всегда крайне негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому нельзя допускать, чтобы это состояние сохранялось слишком долго. А чтобы всегда иметь эффективное средство для быстрого избавления от апатии, запомните или запишите рекомендации, которые мы рассмотрели сегодня. И не забывайте, что защита своего сознания от отрицательных эмоций, а также хороший и своевременный отдых – важнейшие факторы, влияющие на качество нашей жизни.

Профилактика ксенофобии

Для предотвращения появления ксенофобских идей у юного поколения необходимы такие средства как:

  1. Осуждение ксенофобии как идеологии.
  2. Пропаганда принципов толерантности и терпимости.
  3. Замена страха любопытством через изучение неизвестного, приобщение к чужим культурам, религиям, национальностям на основе массовых мероприятий.
  4. Своевременное выявление экстремистских тенденций и нейтрализация групп, поддерживающих социально-опасные движения.
  5. Воспитание идей равенства и уважения на уровне семьи, масс-медиа, воспитательных и учебных заведений.