А. Доброцветова: Святые отцы о ревности и зависти

Есть много советов как избавиться от зависти, но какие из них эффективны? Как перестать завидовать окружающим, зная, что это деструктивное чувство, которое разрушает изнутри?

Природа зависти

Зависть — отождествление себя с другими, где главным критерием выступает оценка «хуже — лучше». Завистливого человека раздражает и угнетает финансовое благополучие другого, его эффектная внешность, успешные дети, богатые родственники, насыщенная и интересная жизнь. При этом не факт, что сам завистник менее успешен: просто ему кажется, что все равно кому-то больше везет, кто-то лучше живет. В действительности это мнение субъективное и критерии оценивания придуманы самим человеком.

Согласно исследованиям психологов, зависти больше подвержены молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. В этот период отождествление себя с другими воспринимается крайне болезненно, и только к 60 годам чувство постепенно угасает.

Видя чужое счастье, человек испытывает досаду и раздражение. Он словно признает свое поражение, чувствует себя угнетенным, подавленным и беспомощным. Из-за осознания собственной несостоятельности резко падает самооценка и нивелируются личные достижения. В этот момент человек мечтает о том, чтобы с его «обидчиком» случилась неприятность и чтобы ему было плохо. Некоторые начинают вынашивать план мести и всеми силами пытаются отомстить и навредить своему оппоненту. Зависть прекращается вместе с поражением и неудачей мнимого врага.

Причины неудач

Каждый человек с детства верит в чудо и надеется на везение, и с возрастом эта вера не иссякает. Однако часто людей постигают неудачи. В чем причина проблем в карьере и личной жизни, тотального безденежья и как с ними справиться? Как привлечь удачу и везение в свою жизнь и навсегда покончить с чередой проблем?

Частой причиной неудач является неготовность человека изменить собственную жизнь, открыться миру и стать талисманом для окружающих. Многие люди после череды серьезных проблем предпочитают довольствоваться малым, не рисковать понапрасну и слепо бежать от своего счастья, опасаясь очередного разочарования.

Причиной невезения может быть достаточно банальной. Человек что-то очень долго планирует, мысленно видит каждую деталь, надеется на определенный результат, но не получает желаемого, в результате решает, что его преследует череда неудач, и бросает все. При этом от желаемой цели его могут отделять несколько шагов.

Нередки случаи, когда удача и счастье видятся человеку лишь в мечтах, но он категорически не готов воплощать их в реальность. Он просто не видит себя в счастливой жизни, поэтому неосознанно поддерживает в реальности образ хронического неудачника и вместе с тем жалуется знакомым на отсутствие везения.

Удача нередко связывается в наших мыслях с финансовым благополучием. Деньги нужны всем людям, но очень часто «хронические неудачники» боятся разбогатеть и считают обладание большими финансовыми средствами чем-то зазорным. Они предпочитают прозябать в нищете и завидовать успешным людям, но не хотят что-то менять.

Череда неудач способна лишить уверенности в себе даже самого сильного человека. Нередко за проблемами на работе следуют беды в личной жизни, тяжелые болезни или потеря финансов. Чем раньше человек найдет возможность избавиться от череды неудач, тем больше у него шансов найти путь к процветанию, финансовому благополучию и счастью в личной жизни. Важно не зацикливаться на проблемах, и найти способ отстраниться от них, например, отправиться на прогулку, отдохнуть, сменить окружение или заняться любимым хобби, впустить в свою жизнь новые чувства и свежие эмоции.

Типология зависти

Качество разделяется на два типа в зависимости от степени агрессивности, деструктивного влияния на жизнь и психику:

  • Белая. Психологи считают ее не только безопасной, но даже полезной. Этот тип служит неким мотиватором, способствует успехам. Например, сосед купил новую машину, а вы давно хотели поменять свой автомобиль на эту модель. Прекрасно, данный факт мотивирует вас, и вы уже разрабатываете план дальнейших действий в голове, как заработать больше. Вы готовы задержаться на работе сверхурочно ради хорошей премии. Как видите, вы порадовались обнове соседа и в глубине души даже благодарны, что появилась такая мотивация.
  • Черная. От этого чувства нужно избавиться как можно скорее. Оно разрушает изнутри. Обычно, этот вид зависти свойственен людям неуверенным в себе и в собственных силах, не амбициозным, с бесконечными жалобами на жизнь. Успех других людей не дает им спокойно существовать. Жуткая злоба одолевает их изо дня в день. Они ни к чему не стремятся, вроде бы довольствуются тем, что есть, но в тоже время убеждены, что все люди должны так жить. Ни у кого не должно быть больше и лучше – это главный принцип.
Читайте также:  4565,Существует ли женская дружба: освещаем вопрос

Виды зависти:

  • Незлобная. Агрессия отсутствует, комфортно существовать в социуме.
  • Злобная. Дикое стремление разрушить жизнь чужого человека, лишив его определенных благ.
  • Депрессивная. Человек ощущает собственную никчёмность, несостоятельность и тотальную несправедливость по отношению к нему во всем.

Перестать завидовать нужно в любом случае.

Не везет с мужчинам — что делать если не везет в любви?

Отсутствие личной жизни для женщины приводит к тому, что у нее возникает множество комплексов связанных с ее внешним видом, умом и характером.

В то время как другие более «удачливые» представительницы прекрасного пола ходят на свидания одинокие женщины проводят вечера, ища в себе недостатки. Что делать женщине, если не везет в любви? В первую очередь перестать искать в себе отрицательные стороны и полюбить себя такой, какая ты есть на самом деле.

Кроме этого, одинокой женщине стоит понять, что не всегда наличие мужчины гарантирует счастливую жизнь. Очень часто девушками умалчивается о том, какие именно отношения и чувства присутствуют в данном союзе.

Частые свидания – это еще не повод для зависти, ведь количество не обозначает качество. Прежде, чем завидовать кому-то или начать винить себя в том, что вам не везет в любви, определитесь с тем, чего вы хотите – разового свидания или крепких и надежных отношений.

Советы женщинам что делать если не везет с мужчинами

Если женщине не везет в личной жизни с мужчинами стоит обратить внимание на окружение, образ и стиль жизни девушки.

Советы девушкам и женщинам, что делать, если не везет с мужчинами:

Далеки те времена, когда были балы и другие светские выходы. Сегодня, современным девушкам приходится постоянно находиться в обществе, среди людей, для того, чтобы встретить того единственного.

Одинокой и замкнутой в себе женщине глупо ждать принца на белом коне, который ворвется к ней в квартиру и увезет ее на Мальдивы. Нет, такой женщине в первую очередь стоит изменить свой стиль жизни.

Если женщина решила, что хочет отношения, то не достаточно для этого морально созреть, нужно и приложить некоторые усилия. Так, например, вместо того, чтобы проводить вечера за вязанием, отправьтесь в какое-нибудь уютное кафе с подругой или хорошим настроением, и закажите чашечку кофе. Возможно, вы не встретите того единственного в этот самый вечер, однако, вы приложите усилия, чтобы что-то изменить в своей жизни.

Старайтесь общаться с большим кругом людей. Не обязательно прогуливаться по парку только с одной и той же подругой, нет, наоборот, пригласите коллегу с работы куда-то пойти или вспомните про одноклассницу. Чем вы общаетесь с большим количеством людей, тем выше вероятность с кем-то познакомиться. Ведь, к примеру, прогуливаясь по магазину с одноклассницей, та может случайно встретить своего коллегу или родственника, с которым может запросто познакомить вас.

Расширьте свои увлечения и круг общения. Вы давно хотели записаться в спортзал, а времени все мало? Тогда пора это уже сделать, если вам необходима вторая половина. Знакомьтесь с новыми людьми, посещайте разные места, ведь неясно когда и где произойдет та самая встреча.

Феофан Затворник

Если противостоять завистнику добрым отношением довольно затруднительно, о чем прямо свидетельствует Священное Писание (приведенный выше пример Иосифа и его братьев, царь Саул, который продолжает завидовать Давиду и гнать его невзирая на его смирение…), то сам завистник может и должен преодолевать свою страсть через «не хочу» – именно изменением поведения по отношению к своей «жертве». Как бы тяжело ни было.

Читайте также:  9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией

«Доброхоты, у которых чувства симпатии и сострадания преобладает над эгоистическими, не страдают от зависти. Это указывает путь к погашению зависти, и всякому мучимому ею. Надо спешить возбудить доброхотство, особенно к тому, которому завидуешь, и обнаружить это делом, – тотчас зависть и стихнет. Несколько повторений в том же роде, и с Божией помощью, она совсем уляжется», – утверждает святитель Феофан Затворник.

Иными словами, когда сострадание и сочувствие ближнему войдет в привычку, места зависти не останется.

Почти хрестоматийный пример: одинокая молодая леди, съедаемая завистью к успешным «кумушкам», вдруг узнает, что у ее благополучной, замужней и богатой подруги муж – наркоман, и все благополучие показное. Если процесс зависти еще запущен не слишком сильно, завистница (возможно, вначале и не без злорадства) устремляется на помощь подруге… и в процессе совместного обзвона наркологических клиник, дружеских бесед и взаимных слез на кухне так проникается горем ближней, что о зависти больше и не вспоминает. Сострадание горю оказывается выше зависти к успеху.

Причины возникновения зависти

Если вам завидуют, вы, как правило, чувствуете себя не очень хорошо. Ведь это только издали кажется, что находиться в таком своеобразном центре внимания — это здорово. На самом деле завистники всегда в той или иной степени оттягивают энергию у того, кому завидуют. Поэтому желать этого весьма странно.

Но для того чтобы избавиться от этого, необходимо разобраться с причинами, вызывающими зависть.

Есть мнение, что зависть — это полезное и сохранившееся в результате эволюции чувство, такое же, как агрессия или страх. Вроде как оно должно толкать нас на самосовершенствование. Например, тот, кто хуже поохотился, в следующий раз будет более упорным и старательным. Или смастерит себе лучшие орудия. Но в этом случае речь идет лишь о “белой зависти”, а “черная” никак не учитывается.

Зависть всегда основывается на сравнении себя с кем-то другим. Вообще механизм, конечно, неплохой и должен способствовать развитию человека, но когда тот “скатывается” в сравнение слишком часто, ему становится очень грустно, ведь всегда есть человек, у которого что-то идет лучше.

Появляется желание весь мир и всех людей со всеми их действиями вписать в простую двухмерную систему координат “лучше-хуже”.

В результате чего возникает глубокая неуверенность в себе. Именно она является еще одним необходимым подспорьем для возникновения чувства зависти. Кстати, привычку к излишнему сравнению человек, как правило, приобретает в глубоком детстве — ему ее прививают родители.

Вообще роль отца и особенно матери в вопросе завистливости очень велика.

Причины возникновения зависти

Если родители безусловно любят своего ребенка, принимают его и хвалят, то у него есть ощущение внутреннего спокойствия. Их любовь, как тень, живет в теперь уже взрослом сердце. Но если этого нет, и родители постоянно требуют чего-то от ребенка, сравнивая его с более успешными детьми, то он привыкает чувствовать себя неполноценным и завидовать последним.

Окружение часто также не способствует тому, чтобы мы чувствовали себя хорошо. Люди могут вас жалеть, к примеру, из-за того, что вы не вышли замуж, как все ваши сверстницы. И даже если вы не считаете себя от этого ущербной, то примерно через сто повторений подобной идеи возникает риск задуматься: «Может, и вправду со мной что-то не так, а эти девушки — лучше меня?».

Отчасти это происходит из-за того, что зависть — как чума. Люди, которые заболели ей, стремятся заразить других, иначе они буду чувствовать себя ущербными.

Искаженность восприятия также влияет на то, что люди завидуют друг другу. Ведь как мы видим этот мир и своих братьев по разуму? Частично, фрагментарно, в отдельных ситуациях. И даже если нам удается наблюдать какого-то человека в течение достаточно длительного времени, мы все равно никогда не сможем узнать, что творится у него внутри в тот или иной момент времени.

  • Возможно, что миллионер, которому мы завидуем, каждый вечер приходит домой и грустит от того, что не может никому доверять.
  • Или все ночи напролет ездит по клубам, накачиваясь алкоголем и наркотиками, для того чтобы не чувствовать своего глубинного несчастья.
Читайте также:  Психосоматика инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний

Но мы видим лишь внешнюю оболочку, и нам кажется, что здесь есть чему завидовать.

Как распознавать завистников

Завистник не говорит и не кричит о зависти к вам. Он скроет чувства, но не спрячет жесты, раскрывающие этот порок. Понаблюдайте за ними, и вы увидите признаки зависти:

выдавленная неестественная улыбка; натянутая нижняя часть живота; прищуренный взгляд, морщинки на носу; сжимание рук в кулак; разжатые кисти.

Помимо жестов, завистника узнают по поведению. Так, если он вас каждый раз подвергает критике или чрезмерно радостно превозносит ваш успех, то по всей вероятности он завидует вам. Человек, который слушает о ваших удачах и показывает, что ему скучно и неинтересно – это тоже признак зависти. Итак, доверьтесь вашей интуиции и сами распознайте собеседника. Если в компании некоторых людей вы чувствуете дискомфорт, то непременно вычеркните их из вашей жизни.

Она сделает невыносимой жизнь и приведет к ухудшению здоровья. Расслабьтесь, понаблюдайте за этим пороком со стороны, без каких – либо мыслей. Это поможет. И если вдруг охватит вас это негативное чувство в отношении друга, подруги, родственника, поставьте себя на их место прочувствуйте радость по поводу долгожданной покупки или давно спланированного туристического путешествия. Представьте, что он купил новую квартиру или автомобиль. Сконцентрируйтесь на чувствах к этому человеку и пожелайте ему благополучного новоселья или осторожного вождения машины и скажите, что вы рады его успехам.

Преодолевайте зависть и живите спокойной жизнью. Оставайтесь благожелательными, добродушными, позитивными людьми. Пожелайте друг другу добра, счастья, успеха и благополучия. Делайте добро, и оно к вам вернется. Доброта спасет мир!

Разрушающий душу грех — зависть

Нужно ли объяснять, какой разрушающий душу и неприятный грех зависть? Считается, что многие грехи происходят от гордости. Зависть – один из них. А что означает это слово? Человек, лишенный гордости, живущий со смирением в сердце, никогда не будет смотреть на то, что имеют другие, и роптать на свою жизнь. Завидовать – это значит быть недовольным своей жизнью.

Такие чувства разрушительны для души и неприемлемы для христианина. В этом случае идет нарушение заповеди Господа, которая гласит о том, что нельзя желать того, что есть у окружающих. Гордость лишает нас довольства малым, радости от владения тем, что имеем, простоты душевной. Поэтому и зарождаются в нашем сердце зависть, злость, гнев, блуд, неуважение…

Грех зависти – начальное семя всякого зла. Этим грехом был осквернен начальник ангелов, когда впервые увидел славу Троицы. Он захотел стать таким же, как и Бог, взойти на небо и стать подобным Всевышнему. Ангел света превратился в страшного демона. Зависть – это качество, которое желает зла другим людям.

Человек, зараженный этим пороком, желает видеть славного — униженным, радостного – грустным, счастливого – несчастным. Это цель зависти – увидеть того, к кому она обращена, в бедственном состоянии. Даже все другие грехи доставляют грешникам какую-то земную радость. Например, сребролюбец радуется своему богатству. Чревоугодника услаждает вид приятных яств, злобный удовлетворен в момент мщения. А завистник ничему не радуется и другим желает зла.

Все вышеперечисленное говорит о том, что грех зависти безрадостен. Он является наказанием для того, кто страдает им, эта страсть печальна и безотрадна, причиняет людям беду. Богословы утверждают, что зависть является справедливым и несправедливым грехом.

Несправедливым – потому что поражает хороших людей. Справедливым – потому что губит душу человеческую и разъедает ее, как ржавчина металл. Можно прятаться сколько угодно от завистливого, уединяться… Взор завистника все равно настигнет, заметит у вас мельчайшие пороки, такие, которых на самом деле и не было никогда.

Для того, чтобы не заразиться грехом зависти, следует больше уделять внимания своей душе, не осуждать ближних. Чтобы избавиться от этой страсти, надо молиться так: «От тайных моих очисти мя, Господи».

Священное Писание призывает христиан не открывать всем подряд свое сердце, потому что мы мало знаем людей и не можем предугадать, как они отреагируют на искренность и доверие.