7 этапов развития правильных отношений между мужчиной и женщиной

5 самых распространенных ошибок женщин в отношениях. Советы психолога: как сохранить отношения.

Типы отношений в обществе: социальные и межличностные

В многочисленных статьях на сайтах интернета под межличностными отношениями, как правило, понимаются любые отношения между людьми, в том числе профессиональные. Однако признанные специалисты в области социальной психологии, как отечественные (Г. М. Андреева, В. Н. Дружинин, Н. Н. Обозов, Е. В. Андриенко и др.), так и зарубежные (Т. Шибутани, Дж. Морено, Э. Берн и др.) придерживаются иной позиции. Мне она кажется более правильной. Суть этой точки зрения в следующем.

Все разнообразие человеческих отношений можно разделить на две большие группы: социальные и межличностные, и они принципиально отличаются друг от друга.

Социальные отношения

Они носят ролевой характер и складываются между социальными ролями, а не между конкретными личностями, наделенными индивидуальными характеристиками и особенностями эмоциональной сферы. Роль – это функциональная единица общества, и она безличностна. То есть совокупность поведенческих паттернов роли никак не связана с конкретной личностью. Роль человек примеряет на себя, как костюм. Например, в трудовом коллективе могут быть такие роли: директор, замдиректора, менеджер по продажам, секретарь, системный администратор и т. д. И отношения между ними определяются должностными обязанностями и стереотипами ролевого поведения.

В семье тоже есть свои роли: мать отец, муж, жена, дочь, сын, брат и т. д. У каждой роли свой социально заданный шаблон поведения, свои функции, права и обязанности. Они связаны с целями и задачами социальной группы, а не с личными качествами отдельных ее членов.

Поэтому социальные отношения тоже не связаны с личностями как уникальными и неповторимыми индивидами, ведь содержание социальной роли не меняется в зависимости от того, кто эту роль играет. Разве что яркая индивидуальность окрашивает роль, но не меняет ее.

Межличностные отношения

Иное дело межличностные отношения, которые складываются между личностями, поэтому отличаются рядом особенностей:

  • В основе их чувства и эмоциональные оценки партнерами друг друга.
  • Личности в них выступают как неповторимые индивидуальности со своими уникальными особенностями характера и эмоциональной сферы.
  • Межличностные отношения формируются постепенно в процессе взаимодействия людей.
  • Они динамичны и могут меняться с течением времени даже на совершенно противоположные.

Человек может выступать одновременно субъектом и ролевых, и межличностных отношений, причем с одними и теми же партнерами. Это делает систему социальных взаимодействий необычайно сложной и интересной.

Виды отношений между полами

Задавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.

Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:

  • приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании;
  • дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой;
  • любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом;
  • отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство;
  • духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре.
Читайте также:  Психомоторное возбуждение: виды, симптомы, терапия

Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться.

Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь.

Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи.

Что значит работать над отношениями?

Работать над отношениями – значит, постоянно развиваться как личность, исходя из потребностей супружеского союза.

Простыми словами — вы работаете над отношениями, когда не игнорируете претензии мужа, а пытаетесь понять, почему эти претензии возникли и что лично вы можете сделать, чтобы они пропали. Или — вы осваиваете новые техники ведения диалога, потому что не можете донести свою мысль до мужа (тут вам в помощь статья «Что такое «Я-послания»? ) Или вы разбираетесь со своей генограммой, чтобы увидеть сценарии поведения, из-за которых могут быть проблемы в браке. Это всё- работать над отношениями, не оставлять их на самотек, решать проблемы.

Главное следить, чтобы не перейти границу и не стать жертвой. Иначе получатся уже не работа над отношениями, а садизм и мазохизм.

Например, когда муж всё время придирается к жене из-а её неумения готовить, а она принимает эти претензии, винит себя, после чего доходит до комплекса и нервного срыва.

Кстати, поэтому браки между подростками часто распадаются – ведь осознание собственных границ у подростков еще не четкое.

Да, всё сложно! В большинстве случаев, счастье –  это не дар небес, а умение быть счастливым. В семейных отношениях тоже. И не думайте, что уметь – значит довольствоваться малым, это значит ценить и преумножать.

Сколько кризисов ожидает супругов?

Как семейный психолог, могу вас уверить, что даже без особых движений с вашей стороны, семья всё равно будет меняться.

Хотите вы или не хотите, рано или поздно будет годовщина брака, деи пойдут в садик и школу, супругам стукнет 30-40-50 лет и т.п. Известно порядка 10 семейных кризисов, которые неизбежны. В моменты этих кризисов становится очень тяжело жить в семье и самостоятельно решать семейные проблемы. Поэтому вполне понятно, что люди приходят к психологу именно в эти моменты.

Вот лишь часть из них:

  • окончание конфетно-букетного периода;
  • 3 года в браке (по статистике РФ — один из самых кризисных моментов);
  • рождение ребенка (хоть первого, хоть седьмого, каждое рождение — кризис для семьи);
  • ребенок идет в садик или школу (каждый ребенок);
  • 10/20 и т.п. лет в браке (почти каждые 10 лет);
  • ребенок вырастает и уходит в собственную жизнь.

Это значит, что как минимум в перечисленным выше случаях вы должны начинать работу над отношениями. А еще лучше — не заканчивать её никогда, просто в эти моменты уделять ей больше внимания.

Читайте также:  Как помириться с боссом и не вылететь с работы

Хотите страстей – дождитесь семейного кризиса, они достаточно регулярны. Подробнее в статье Семейные кризисы по годам. 

Может ли любовь умереть?

Напомню, моя читательница сказала, что работа над отношениями – это холод. А как же любовь?

Ни один психолог не сможет разложить по составляющим понятие «любовь». Иногда она – буря. Иногда — спокойное море, над которым светит яркое солнце. Иногда – знойная ночь. Но без любви брак становится просто «общежитием».

Любовь мужчины и женщины меняется в ходе семейной жизни. Она не умирает, она растет и развивается, то прячется, то снова выходит на первый план.

Любовь – это не всегда начало семейной жизни, но всегда — её цель. Любовь – это цель работы над отношениями.

Зачем чинить брак?

Когда на консультацию к психологу приход семейная пара, задача психолога  — не сохранение брака как такового, и не разрушение его.

Распутать клубок из установок, ожиданий, принципов, который не дает семье развиваться.

Как бы ни старался психолог, он не «починит» кораблик семейной жизни, если этому кораблику некуда плыть. Подробно о «кораблике» читайте в статье: Что такое семейная системная терапия?

Супруги могут понять, что они готовы двигаться вперед вместе, бок о бок. Тогда остается только наладить понимание, найти общий язык и видение, чем и занимаются в дальнейшем супруги вдвоем или с психологом-консультантом.

А может быть, муж и жена поймут, что их не связывает больше ничего, кроме воспоминаний, да и не хочется налаживать связь именно с этим человеком. Это тоже хорошо. Ведь такое состояние —  развитие для мужчины и женщины, просто в не совпадающих направлениях.

Работать над отношениями или не надо?

Для каждой семьи истина – своя. Если вы хотите  — то «работаете над отношениями», вместе, дружно и эффективно. Если не хотите – создаете новую семью и наслаждаетесь новизной и свежестью отношений. Везде есть свои прелести и сложности. Выбор за вами.

Если же вы запутались и не можете разобраться, чего хочется – задайте себе вопросы, которые я озвучивала в этой статье. Может, они приблизят вас к каким-то открытиям. Или приходите ко мне на консультацию

Новогоднее поздравление Натальи Лубиной

Саморазвитие

Как мы уже обсуждали ранее, развитие отношений — это лишь одна составляющая роста.

Вторая же сторона — саморазвитие.

Учёные провели массу тестов и экспериментов и доказали, что совместные увлечения и посещения различных мероприятий влияют на качество и длительность отношений.

Как только я начал изучать отношения мужчины и женщины с развитием отношений и без него, то сразу осознал значение саморазвития в отношениях.

Я пытался найти способ замедлить развитие отношений, но ровно настолько, чтобы не было риска разрыва эмоциональной связи между парнем и девушкой.

Но такого решения нет.

Сильно замедлить рост отношений не выходит, а заменить какие-то события или добавить новые, не получается.

Поэтому я нашёл единственное правильное решение.

Если ты не можешь развивать свои отношения дальше, значит нужно совершенствоваться самому, чтобы барышне не было с тобой скучно.

Все женщины хотят видеть перспективу в отношениях. Если её нет, начинается бунт и разбор полётов.

Конечно, многое зависит от характера девушки. Одни не смогут прожить и неделю с человеком, которого не видят с собой по жизни. Другие — терпят много лет и не заводят разговоры по этому поводу. Но это не значит, что такие барышни не обдумывают ход вещей в своей голове. Просто они переживают это в себе и не показывают истинных чувств.

В то время, когда я прокачивал себя в пикапе – я встретил девушку, и у нас начались серьёзные отношения. Она была одной из девушек, которых я соблазнил, стремясь научиться умело и эффективно обращаться с женщинами. Она была со мной несколько лет – пока я постоянно чем-то занимался, что-то изучал, к чему-то стремился. Она прощала мне мои свидания с другими девушками, и периодически спрашивала, как у меня получается.

И через пару лет, когда я получил статус ДЧ (Достойный Член) – который сам по себе говорит, что я знаю, умею, практикую, я решил уйти на покой – я перестал заниматься соблазнением, и очень много времени стал проводить с ней, дома, никуда не спеша, и наслаждаясь комфортом.

Первые пару месяцев всё было отлично, так как эйфория от большой перемены в жизни всё ещё не проходила.

Но это длилось не долго. Вскоре барышне стало скучно от того, что в наших отношениях ничего не происходит и она стала бунтовать.

В этот момент пришло осознание того, что я совершил огромную ошибку, отказавшись от своего саморазвития из-за женщины.

Время было потрачено. Наши отношения не развивались и это послужило началом постоянных скандалов и упрёков.

Я думал, что смогу пожертвовать личным развитием для блага своей избранницы. Но, как потом стало понятно, в отношениях должны развиваться оба партнёра. И, в итоге – именно я и стал якорем, который утащил наши отношения на дно.

Вскоре мы расстались, так как в отношениях начался период застоя. Это был неудачный опыт для меня, но я вынес из него урок, который по сей день помогает мне избегать ошибок.

Я понял, что без развития отношений и саморазвития, отношения мужчины и женщины обречены на провал.

А также я пришёл к выводу, что не нужно следовать общепринятому плану по жизни и постоянно фокусироваться на традиционных отношениях. Это можно заменить саморазвитием и получить такой же результат.

Ни в коем случае не забывай о себе.

Доверие и уважение

Доверие и отсутствие чрезмерного контроля над жизнью близкого человека важно и женщинам, и мужчинам. Безосновательная ревность разрушает отношения, так же, как и недомолвки, и ложь. Если оба партнера верят друг другу, готовы поделиться сокровенными мыслями, не вызвав при этом осуждения или недовольства, то и отношения продлятся долгое время.

Уважение – еще одна составляющая счастливых отношений. Без него немыслима совместная жизнь. Взаимоуважение партнеров – основа гармоничного союза.

любовь

Партнер на последней стадии становится большой жизненной ценностью. Без него уже невозможно представить свою жизнь. Это часть сердца, которую невозможно отнять. Формат отношений достигает своего идеализма.

Стадии отношений при правильной их очередности заканчиваются предложением руки и сердца, свадьбой, рождением ребенка. Это доказывает не только такая наука, как психология, но и многочисленные примеры среди знакомых любого человека. Вообще существует не так много людей, которых мы готовы видеть двадцать четыре часа в сутки.

любовь

Начиная с самого первого этапа, не стоит бояться быть непонятыми, не стоит спешить, жизнь все расставит на свои места. Правильный ход вещей, позволит обрести крепкую семью.