15 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет

Жизнь — непростая штука — с этим сложно не согласиться. Однако, если научиться принимать все ее сложности и относиться к ним правильно, то можно прожить ее достойно. Вашему вниманию представляется 7 советов от британского стэндап-комика Вилла (Уильяма) Битита о том, как относиться к некоторым жизненным трудностям, которые чаще всего встречаются в возрасте 20-30 лет.

Вещи, которые стоит усвоить до лет

1. Бегите от тех, кто говорит, что сделает вас успешным

Вы, мой друг, единственный человек в мире, который может сделать вас успешным. Не позволяйте никому другому обманывать вас, убеждая, что только им это под силу.

2. Тратьте деньги на впечатления

Не тратьте деньги на вещи, отправляйтесь на свои сбережения в путешествия. Ведь какая разница, сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу?

Вещи, которые стоит усвоить до лет

3. Не относитесь к себе слишком сурово

Если вы проснулись в выходной, почистили зубы с утра, натянули одежду (даже если она помятая и испачкана шоколадом) и сделали что-то еще перед тем, как лечь спать, — это уже большое достижение. Молодец! Давать себе передышку — не слабость, а порой необходимость.

4. Проявляйте позитивные эмоции по отношению к другим

Если у вас есть возможность улыбнуться незнакомцу или написать близкому человеку о том, что он значит для вас, немедленно сделайте это. Кажется, что это просто мелочи. Но для кого-то это, может быть, единственная вещь, в которой он нуждается сейчас.

5. Жизнь несправедлива, научитесь принимать это

Да, жизнь несправедлива. По-другому не будет никак. С хорошими людьми могут происходить плохие вещи и наоборот. Но нужно сделать глубокий вдох и понять, что это уже случилось, и не впадать в панику. Направьте силы на решение проблемы, а не на выяснение причин, почему это произошло именно с вами. В любом случае в итоге всё будет хорошо.

Читайте также: 

6. Поймите, что ничто не вечно

Ничто не вечно: ваша работа, друзья, восприятие себя. Если у вас всё хорошо — наслаждайтесь, дела идут плохо — не отчаивайтесь, это пройдет.

Вещи, которые стоит усвоить до лет

7. Прекратите путать любовь с привязанностью

К 30 годам уже пора научиться отличать настоящую любовь и просто привязанность. Если чувствуете, что человек не ваш, не стоит за него цепляться. Вы обязательно встретите свою судьбу.

8. Говорите «я тебя люблю» или «извини»

Выдавить из себя слова любви и прощения порой крайне трудно. Поэтому, если вы чувствуете, что наступил идеальный момент, сразу же говорите о своих чувствах. Не молчите. Потом может быть слишком поздно.

9. Всё может измениться за долю секунды

Вы думаете, что знаете всё: кто вы есть, где вы хотите жить и что делать со своей жизнью. Но один звонок может изменить всё. Перемены ворвутся в вашу жизнь не один раз, не все из них будут приятными. Поэтому крепко держитесь за людей, которых вы любите. Будьте благодарны за то, что у вас есть в эту секунду, даже если это меньше, чем было у вас раньше.

10. Всё случается не просто так

В вашей жизни наступят дни, когда вам будет казаться, что вы больше никогда не сможете улыбаться, доверять людям или влюбляться. Но это пройдет. Прощайте, забывайте и идите дальше!

Вещи, которые стоит усвоить до лет

11. Бросайте работу, если вы чувствуете себя несчастным

Если работа не приносит вам удовольствия, начальник-самодур раздражает вас, вы больше не развиваетесь, увольняйтесь. Вы тратите на работу треть своей жизни, так зачем проводить ее в страданиях? Не стоит бояться остаться ни с чем, вы обязательно найдете новую.

12. Рассмотрите свое обнаженное тело в зеркале

Хватит прятаться от своего отражения и переодеваться, погасив свет. Пора наконец-то отбросить комплексы и полюбить свое тело. Да, и даже тот целлюлит, который вы бы предпочли не видеть.

13. Вам будут разбивать сердце, не стоит прятать его

Влюбляйтесь столько раз, сколько вам нужно. В отношениях не думайте о том, что вам могут снова разбить сердце.

14. О том, что вам нужно на самом деле, знаете только вы

Слушать непрошеные советы других — пустая трата времени.

Вещи, которые стоит усвоить до лет

15. Не путайте удобство и счастье

Иногда комфорт — синоним слова страх. Может, пора что-то менять в своей жизни?

Читайте также:  10 способов справиться с тревожными мыслями – советы психологов

Эти уроки не универсальны, но помогают нам задуматься. Какие из них вы бы взяли на вооружение? Делитесь своим мнением в комментариях!

Жизнь, отложенная на потом

Сегодня долгий поиск себя считается обычным занятием. Однако ситуация становится и объектом критики. Психолог Мэг Джей написала книгу «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», которая способна встревожить многих миллениалов и теоретиков современного образования. По ее мнению, 80% судьбоносных событий происходит в возрасте до 35 лет. Две трети роста уровня доходов приходится на первые 10 лет карьеры. В это же время большинство людей заводят постоянные отношения.

Парадоксальность ситуации в том, что как раз те события, которые происходят в возрасте от 20 до 30, многие не считают важными. Вот несколько значимых для построения карьеры вещей, которые нельзя пропустить.

1. Капитал идентичности

Социологическим термином «капитал идентичности» обозначается совокупность личностных активов и тех ресурсов, которые накоплены субъектом с течением времени. Часть этого капитала отражается в дипломах и резюме: полученные баллы, награды, опыт работы, завершенные проекты. Капитал идентичности применительно к образованию и карьере — то, что мы представляем собой как профессионал. Принося эту «валюту» на рынок взрослой жизни, мы меняем ее на работу — более или менее престижную, в зависимости от того, насколько велик капитал.

По мнению психолога, многим кажется, будто время накопления этого символического капитала будет происходить когда-нибудь потом, во «взрослой жизни». Хотя на деле процесс уже идет. В результате многие люди, которые так и не разобрались, чем именно хотят заниматься в жизни и какой должна быть их карьерная стратегия, переживают кризис идентичности, который заставляет человека задаваться вопросом, кто он такой.

2. Слабые связи

Для молодых людей очень важны друзья. Часто в большом городе они заменяют семью. Таким отношениям посвящены, в частности, сериал «Друзья» и подобные ему ситкомы, а сообщества такого типа называют городскими кланами. Тем не менее, хотя друзья и обеспечивают нам поддержку, именно те люди, с которыми мы едва знакомы, могут круто изменить нашу жизнь к лучшему.

Слабые связи — это как раз взаимоотношения с людьми, которых мы не очень хорошо знаем, но которые могут запомнить нас как профессионалов и пригласить участвовать в своих проектах. Из таких взаимодействий рождается наиболее продуктивное сотрудничество, влияющее в конечном счете на качество жизни. Ведь у людей, которые не входят в наш постоянный круг общения, есть опыт, которого нет у нас.

Читайте также:  Девиантное поведение подростков: причины, типы, диагностика

3. Выбор в пространстве возможностей

Одна из частых проблем, которые стоят перед выпускниками или молодыми специалистами в поиске работы, — собственное понимание, что выбрать. По мнению Мэг Джей, незнание, что мы хотим делать со своей жизнью, — это часть психологического механизма защиты от страха перед выбором. Тем не менее всякий человек от 20 до 30 на протяжении многих лет превращался в того, кем он стал теперь. Так что количество вариантов выбора не так уж велико, и в любом случае есть, от чего отталкиваться.

Это вещи, о которых мы мечтали и которых хотели, но почему-то забыли; стремления, которые не хотим осуществлять в открытую. Например, этому мешают страхи. Допустим, человек мечтает о карьере концепт-художника, но очень боится провала, поэтому даже не собрал портфолио, предпочитая работать официантом. Поэтому, если кто-то не знает, чем хочет заниматься, предлагается взглянуть в глаза своему «неосознанному известному», чтобы стало понятно, куда двигаться дальше.

Научиться копить

Не думайте, что мы рекомендуем вам скопить к тридцати годам целое состояние. Важно изучить сам принцип накопления денег и разумного распределения имеющихся средств. Например, очень эффективен метод процентов. Определите процент от средств, который вы можете ежемесячно откладывать без особенного ущерба для качества жизни — например, 20% или 25%. Считайте и откладывайте эту сумму на неприкосновенный счет сразу же, как только у вас будет любое денежное поступление. Даже если вы просто нашли на улице монетку. Казалось бы, что это совсем немного, но на самом деле «копейка рубль бережет», — и вы оглянуться не успеете, как будете обеспечены неплохой суммой на черный день.

Всегда есть кто-то лучше вас

Пожалуй, самый болезненный удар по самооценке и самолюбию заключается в том, что вокруг вас полно людей, которые красивее, умнее, талантливее и моложе вас. Это значит, что вам нужно знать себе цену, но не переоценивать себя. Так что прежде чем проявить спесь и гордость, подумайте, а не останетесь ли вы в проигрыше? Скорее всего, за вами никто не будет бегать (а если будет, то недолго), ведь неповторимых и незаменимых не бывает. Кто-то займет ваше место, а вы останетесь ни с чем.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание