Восстановление после липосакции живота и бедер – лучшие советы

Убрать жир с бедер и ягодиц мечтают как женщины, так и мужчины.

Липосакция зоны «галифе»

В зоне галифе собирается наибольшее количество подкожного жира, формируются жировые «подушечки», которые решительно портят внешний вид. Именно здесь начинает формироваться целлюлит и другие проблемы, связанные с переизбытком жировой ткани. По этой причине липосакция зоны «галифе» проводится чаще коррекционных манипуляций в области бёдер.

Липосакция зоны «галифе»

В зависимости от ожидаемого объёма удаляемого жира операция проводится как под местным, так и под общим наркозом. Благодаря современным технологиям следов липосакции в зоне «галифе» не остаётся уже по завершении восстановительного периода.

Показания к проведению процедур

Безоперационная липосакция – это коррекция тела, при которой жировая прослойка расщепляется под направленным воздействием электромагнитных, ультразвуковых или лазерных излучений. В качестве разрушителя жира также может использоваться струя воды;  «древний» предшественник этой процедуры – всем известный душ Шарко.

Благодаря безоперационной методике можно избавиться от жировых отложений на талии, животе, икрах, руках, на поверхностях ягодиц и бедер – как внутренних, так и внешних. Женщины, для которых проблемное место – внутренняя сторона бедра, знают, насколько трудно вернуть бедрам стройность.

С помощью аппаратной липосакции можно формировать  не только тело, но и овал лица. Это безопасно и совершенно безвредно.

Описание процедуры

Липофилинг ягодиц – уникальная современная операция, способная скорректировать очертания фигуры за счет перераспределения собственной жировой ткани человека. При помощи специальных методик пластический хирург добивается удивительных результатов – округлых бедер, тонкой талии, плоского живота. При этом в каждом случае операция выполняется по «индивидуальным меркам», подходящим только для данной пациентки.

ПРЕИМУЩЕСТВА УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ

Липофилинг ягодиц подходит для коррекции:

  • объема ягодиц (увеличение)

  • формы ягодиц при незначительном птозе

  • неровностей и западений

  • ассиметрии ягодиц

  • врожденных или приобретенных дефектов в области ягодиц (например, рубцов)

  • избыточных жировых отложений в области «зон-ловушек» (живот, талия, бока, галифе, фланки, бедра, голени).

Липофилинг ягодиц

Область ягодиц можно разделить на 4 квадранта. С годами верхние квадранты теряют объем, а нижние смещаются вниз, образуя птоз ягодиц. При липофилинге особое внимание врач уделяет именно состоянию именно верхних квадрантов.

Перед операцией проводится консультация с пластическим хирургом, в рамках которой пациент получает всю информацию по предстоящему хирургическому вмешательству: обсуждается возможный объем увеличения ягодиц, места забора и введения жировой ткани, особенности послеоперационного периода.

Описание процедуры

Липофилинг ягодиц проводится в несколько этапов за одну хирургическую операцию. Сначала пластический хирург при помощи специальной методики выполняет липосакцию — забирает жировую ткань из «донорских» зон, тем самым улучшая очертания фигуры. Для этого в зону вводится специальный раствор Кляйна, помогающий лучше отделять жировые клетки. При этом сохраняется жизнеспособность ткани. Чаще всего забор жира выполняется из областей фланков, талии, галифе. Далее жир специальным образом обрабатывается и очищается. И уже после этого при помощи специальных тонких канюль жир вводится в область ягодиц, распределяясь равномерно по всей зоне. Это тонкая, ювелирная работа. В результате получается «слоеный пирог» и определенные участки ткани поднимаются. Основная задача хирурга – не слепить «чемодан», а создать красивую, элегантную, максимально пропорциональную телу форму.

Читайте также:  Дерматит на лице: разновидности патологии и особенности лечения

ЛИПОФИЛИНГ ЯГОДИЦ ОПЕРАЦИЯ

Липофилинг ягодиц проводится под общим наркозом. В среднем, операция длится 3-4 часа, в зависимости от объемов пересаженного жира. После операции пациент находится в клинике не менее 3 суток под наблюдением врача и медперсонала. На 7 день снимаются швы, через 3-5 дней удаляется дренаж. Следы от операции (отеки и синяки) держатся, как правило, 3-4 недели, но при большом количестве обработанных зон могут наблюдаться до 3 месяцев.

Липофилинг — малоинвазивная процедура, после которой не остается никаких, даже малозаметных рубцов. Пациент должен строго соблюдать рекомендованный послеоперационный режим. Носить компрессионное белье не менее 3-4 недель.

Реузльтат липофилинга ягодиц можно оценить через 4-6 месяцев после операции.

ЦЕНА ЛИПОФИЛИНГ ЯГОДИЦ

Стоимость увеличения ягодиц складывается из нескольких составляющих: категории операции, преоперационных анализов, анестезии, пребывания в стационаре.

Описание процедуры

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛИПОФИЛИНГУ ЯГОДИЦ

  • онкологические заболевания
  • хронические и острые заболевания в стадии обострения
  • нарушени факторов свертывающей системы крови
  • отсутствие достаточных по объему донорских зон.

Если у Вас остались еще вопросы, звоните и записывайтесь на консультацию по тел.: (484) 392-20-42 (Обнинск), (4842) 22-20-60/61 (Калуга).

Как убрать складку под ягодицами

Складочка на ягодицах – одна из самых распространенных женских проблем в плане эстетики тела. Вроде бы маленькая деталька, но многим девушкам она не дает покоя, в связи с чем, появляются комплексы, особенно, когда впереди отпуск, где нужно носить купальные наряды.

Но вы же знаете, что нет ничего невозможного, если чего-то сильно хотеть, поэтому устранить складку под ягодицами не составит труда, если следовать некоторому количеству важных правил.

Как убрать складку под ягодицами

Причины возникновения складок под ягодицами и советы по их устранению

Причин появления складок (провисания) на ягодицах совсем немного, в основном это:

Лишний вес;

Отсутствие физических упражнений;

Как убрать складку под ягодицами

Ослабление мышц ягодиц (по различным причинам);

Наследственность.

Также данной проблемой могут страдать не только женщины с лишним весом, но и худышки, поэтому девушкам различной весовой категории придется следовать одинаковым правилам, только в первом случае придется не только выполнять упражнения и процедуры, направленные на устранения данного дефекта, но и наладить правильное питание.

Данная проблема неприятна еще тем, что она может быть ассиметричной (то есть появиться только с одной стороны). Но что бы там ни было, от всего есть свой эликсир, в данном случае – от складки под ягодицами.

Как убрать складку под ягодицами

5 Советов, которые помогут избавиться от складок под ягодицами

1. Правильное питание (упор на белковую пищу, овощи, фрукты и сложные углеводы);

2. Ежедневные физические упражнения с упором на ягодицы (силовые и кардио);

3. Занятия в бассейне;

Как убрать складку под ягодицами

4. Косметические процедуры (обертывание с морскими водорослями, липофилинг, вакуумный массаж, миостимуляция, LPG массаж и др.);

5. Занятие кикбоксингом или танцами (как в дополнение).

Данные советы являются основными способами в борьбе со складками на ягодицах.

Читайте также:  Жировые грыжи век: причины появления и способы удаления

Итак, предлагаем вам самых 5 эффективных упражнений против складок на ягодицах:

1. Всевозможные – по-настоящему действенный способ привести ягодичные мышцы в надлежащий вид. Чередуйте ежедневно различные виды приседаний (с широкой/узкой постановкой ног, плие, фронтальные и др.).

Главное при выполнении упражнений – чувствовать, как работают мышцы ягодиц. Минимальное количество подходов – 3 по 25 раз. Со временем нагрузку увеличивать.

Для того, чтобы избавиться от складки под ягодицами, вам нужно давать как можно больше нагрузки на проблемное место, поэтому не игнорируйте приседания со штангой, они наиболее эффективны.

Как убрать складку под ягодицами

2. Выпады. Выпады – одно из самых любимых упражнений фитнес инструкторов во всем мире, и это неспроста, ведь данная тренировка направлена на укрепление ягодиц. Как и в случае с приседами, выпады желательно делать с весом, иначе складка не исчезнет в короткие сроки.

3. Махи назад (в положении стоя или лежа). В положении стоя: встаем ровно, руки на талии, на ноги надеваем утяжелители и начинаем махать назад ногами по очереди. Минимум на одну ногу – 3 подхода по 20 раз.

В положении лежа: наденьте утяжелители для ног (если они есть), лягте на пол (на четвереньки), затем поднимайте вверх правую ногу (до напряжения в ягодицах). Выполняйте на одну ногу не менее 2-3 подхода по 25-30 раз. Затем выполните аналогичные действия левой ногой.

Главное – техника, если выполнять упражнение неправильно, то эффекта и не ждите. Прежде чем начинать какую либо тренировку, сперва, освойте технику ее выполнения, иначе вы потратите зря время.

Как убрать складку под ягодицами

4. Бег и велоезда. Пробежки и катание на велосипеде – неотъемлемая часть для того, чтобы быть в форме, поэтому обязательно начните бегать и кататься на велосипеде!

5. Упражнения на растяжку. Для эластичности мышц, необходимо их растягивать, поэтому упражнения на растяжку просто необходимы для устранения складок на ягодицах.

Если соблюдать правильное питание и заниматься спортом – ваши ягодицы будут выглядеть просто сногсшибательно! Поэтому не теряйте время, а начните прямо сейчас работать над своим сокровищем!

– Как накачать большую ягодичную мышцу

Как убрать складку под ягодицами

– Убираем галифе на бедрах в домашних условиях

– 10 лучших упражнений для ягодиц

– Как правильное накачать попу дома девушке

– Растяжка в домашних условиях

Как убрать складку под ягодицами

Фейсбук

Твиттер

Гугл+

Как убрать складку под ягодицами

Популярные жиросжигатели

Сбросить лишний жир помогут специальные препараты – жиросжигатели. Они содержат вещества, которые снижают аппетит, растворяют жиры, улучшают обмен веществ. Среди них:

  1. Липотропики. Они безвредные витаминоподобные вещества, способствуют расщеплению жиров.
  2. L-карнитин. Это обычная аминокислота. Она увеличивает энергетическое обеспечение организма, способствует быстрому окислению жиров.
  3. Термогеники. Они повышают температуру тела, разгоняя обмен веществ. И снижают аппетит.
  4. Адреномиметики. Они увеличивают скорость выработки адреналина и норадреналина, эффективно сжигают жиры. Прибегать к ним не рекомендовано из-за высокой частоты побочных эффектов.
  5. Кленбутерол. Он возбуждает бета-адренорецепторы, из-за чего имеет, подобный адреномиметикам, эффект.
  6. Кофеин. Он активизирует ферменты, которые участвуют в жиросжигании. А еще заставляет интенсивнее работать ЦНС.

Важно! Препараты могут так же действовать, как мочегонные или слабительные. Запрещено принимать препараты без рекомендации врача. Есть противопоказания.

Результаты

С помощью операции можно добиться:

  • уменьшения жировых отложений на бедрах;
  • визуального улучшения очертаний;
  • увеличения объема слишком худых бедер при помощи имплантов;
  • устранения дефектов в виде кривизны, неровностей и др.
Читайте также:  Мезотерапия вокруг глаз как спасение от мешков, отёков и тёмных кругов

Когда будет заметен эффект?

Результат можно оценивать не ранее, чем через три месяца после коррекции.

Но нужно учитывать, что окончательное затягивание рубцов может произойти намного позже.

Если целью операции было уменьшение объема бедер, эффект будет заметен практически сразу, несмотря на наличие отечности и синяков.

Как понять, что все прошло успешно?

Об успехе вмешательства свидетельствует отсутствие осложнений.

Это основной момент, на который нужно ориентироваться. По окончании периода восстановления пациент должен увидеть результат, который изначально обговаривался с хирургом.

Результаты

Любые дефекты (неровности, асимметрия, впадины и т. д.) указывают на то, что возможно была нарушена техника операции.

В этом случае требуется повторная консультация специалиста.

Как часто встречаются неудачные операции?

Большинство пластических операций на бедрах завершаются успешно.

Осложнения встречаются в 0,5% случаев.

Пластическая операция – надежный и эффективный метод устранения дефектов в области бедер.

Однако прибегать к нему следует, только если не помогают никакие другие меры.

Нужно быть готовым к тому, что восстановление занимает достаточно длительное время, и к привычному образу жизни можно вернуться только через два-три месяца.

Ожирение бездействия: жир на животе и спине

Данный тип ожирения свойственен людям, которые регулярно посещали спортзал и занимались спортом, а затем забросили тренировки и стали вести малоподвижный образ жизни. В итоге мышечный корсет начинает интенсивно преобразовываться в жировые ткани.

При ожирении бездействия жировые отложения скапливаются на животе и спине, тогда как остальные части тела поправляются незначительно.

Как избавиться от жира на спине и животе?

1. Постепенно возвращайтесь к активному образу жизни: начните с пеших прогулок и утренних пробежек, а там и до посещения спортзала 2 – 3 раза в неделю недалеко. В идеале делать упор на кардионагрузки, которые эффективно сжигают жировую ткань.

2. Перейдите на дробное питание небольшими порциями – Вы не должны испытывать чувства голода, чтобы не спровоцировать переедание.

3. Значительно сократите употребление простых (или быстрых) углеводов и сладостей, лучше обогатите свой рацион несладкими фруктами и некрахмалистыми овощами (листовой зеленью, капустой, огурцами, болгарским перцем, цуккини).

Спорт

После липосакции нежелательна интенсивная физическая нагрузка в течение двух недель. В этот период необходимо тщательно беречься от падений и травм. Полноценные физические нагрузки можно начинать выполнять примерно спустя месяц.

Пациент, скорее всего, сначала будет испытывать небольшой дискомфорт в прооперированной зоне, но все равно необходимо постепенно нагружать себя тренировками. Особенно полезна легкая ходьба, гидромассаж и плаванье (не ранее полутора-двух месяцев после операции), тренажерный зал (не ранее, чем через месяц).

0Поделиться0Поделиться0Поделиться0Отправить0Поделиться0Поделиться

Противопоказания к проведению пластики бедер

Феморопластика не является легким хирургическим вмешательством. Поэтому следует учесть факторы, которые препятствуют ее осуществлению. Нельзя проводить операцию по коррекции бедер в следующих случаях:

  • острые, хронические или инфекционные заболевания в активной стадии;
  • сахарный диабет;
  • аутоиммунные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • сердечно – сосудистые заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • беременность и лактация;
  • аллергические заболевания;
  • кожные заболевания в предполагаемой зоне воздействия;
  • возрастные ограничения (до 18 лет).