Как растянуть джинсы в домашних условиях

Разберем злободневный топик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин.

Какие бывают упражнения?

В настоящее время используется множество методик увеличения мужского члена, которые выполняются как руками, так и с помощью различных приспособлений, помогающих росту полового органа. Все они направлены на растяжение тканей, наполнение их кровью и устранение застойных процессов. Рассмотрим мануальные способы доступные любому мужчине:

  1. Джелк (метод придуманный арабскими мужчинами).
  2. Доение (метод сдавливания и растягивания).
  3. Кегель (способ принуждения к эрекции).
  4. Растяжка (метод растяжения в различные стороны).

Арабские упражнения джелк

Желающим заняться этой методикой понадобится терпение. Действие упражнения можно сравнить с наращиванием мышечной структуры. На место травмированных волокон, нарастает большее их количество. Главным заданием упражнения является нагнетание большого количества крови в орган. Перед началом занятий необходимо:

  • прогреть половой орган теплой водой или губкой, нагретой в теплой воде, что сведет к минимуму травмирование;
  • достигнуть эрекции не более 70%, иначе пенис можно повредить.

Занятие начинается обхватом большого и указательного пальца одной из рук основания члена. В течение 3-4 секунд ведите захват к головке полового органа, затем сделайте обхват основания другой рукой, а головку отпустите, те же манипуляции сделайте другой рукой. Джелк желательно выполнять со смазкой, держа пенис строго перпендикулярно к телу. Процедуру нужно повторять до 100 раз 2-3 раза в день. Результат появится не ранее чем через 4-6 месяцев.

Нужно обратить внимание, чтобы сила захвата обеих рук при выполнении упражнения была примерно одинаковой по всей длине пениса. В результате упражнения могут быть различные микротрещины.

Метод «доения»

Упражнение следует начинать с разогрева полового органа. Необходимо использовать крем или вазелин, которые наносятся на руки и половой член. Вначале делаются несколько движений от основания органа до головки, затем обхват делается большим и указательным пальцами. Половой орган не спеша, мягко растягивается вниз с последующим разворотом в одну или другую стороны. После выполнения 100 упражнений, пенис необходимо подвигать быстрыми движениями вверх-вниз 25 и более раз. Тренировки проводятся не реже 1 раза в день и постепенно количество «доений» доводится до 200 в день.

Упражнения Кегеля

Эта методика поможет мужчинам контролировать процесс семяизвержения и улучшить эрекцию. Упражнения укрепляют мышцы таза мужчины. Для обнаружения этих мышц, нужно попробовать остановить процесс мочеиспускания и почувствовать их. Положительным фактором тренировок по Кегелю является их доступность в любое время суток. Необходимо мышцам давать отдыхать и упражнение делать по 10-20 минут, не более 3 раз в сутки.

Сжимание и разжимание мышцы нужно начинать с 20 раз, постепенно доходя до 100 упражнений за один раз. Также, необходимо постепенно увеличивать время напряжения мускулов таза – от 30 секунд до нескольких минут. Практикуйте медленное напряжение мышц. Повторяйте упражнения ежедневно и, через несколько месяцев, вы почувствуете результат.

Растяжение

Технику можно выполнять в любом положении. В расслабленном половом органе нужно обхватить головку и немного сдавить, не перекрывая поток крови к ней. Теперь потянуть от себя, максимально возможно, и держать около 5 минут в растянутом состоянии до появления дискомфорта. Затем минутку отдохните, сделайте массаж пениса, восстановив кровообращение.

Далее следует повторить упражнение, меняя направление растяжения полового члена. И так несколько раз в разных направлениях, после каждого раза делая массаж. Мануальное растяжение даст результаты, аналогичные различным системам подвешивания грузов к пенису.

Важно: если примете решение заняться одной из техник по увеличению полового органа, будьте осторожны, учитывайте советы, описанные в статье, не переусердствуйте.

Основные способы расширения штанов

Выбирать подходящий метод нужно, учитывая свойства джинсовой ткани. Рекомендуется сначала использовать наиболее простые и доступные средства для растягивания одежды. Если самостоятельные попытки вернуть изначальный размер не увенчались успехом, остается одно — отнести вещь в ателье, чтобы сделать вставки.

Специальный расширитель

Джинсы могут сесть в области пояса после стирки или просто стать малы, когда человек поправляется. Не нужно спешить покупать новые брюки, ведь можно попробовать вытянуть ткань, используя расширитель. Пошаговая инструкция работы с устройством:

  • обильно смочить пульверизатором пояс изделия;
  • застегнуть штаны;
  • вставить приспособление и выбрать нужную степень растяжимости на устройстве;
  • оставить вещь на расширителе на пару часов.
Читайте также:  Липосакция: разумный выход или пустая трата времени?

Перед тем как расширять джинсы по бокам, нужно выбрать размер. Для этого достаточно объем талии разделить на 2. В роли расширителя может выступать доска для глажки белья, на которую также одевают мокрое изделие и оставляют, однако контролировать степень растяжения трудно.

Использование пара

Потребуется отпариватель или утюг с подачей пара. Выставить на утюге максимальную температуру и проглаживать вещь в течение 5-10 минут, используя горячий пар. Одновременно надо пытаться тянуть материал в ширину руками. В процессе утюжки он должен стать влажным, но не стоит гладить до расширения — этого не произойдет быстро. Теплые брюки надевают и ходят в них несколько часов, желательно приседать, делать выпады или махи ногами.

Обратите внимание! Данный метод подходит исключительно для 100% коттона. Материал с эластичными волокнами в составе (лавсаном, спандексом) деформируется под воздействием тепла.

Растяжение водой

Не самый приятный и простой метод, зато доступный. Подойдет для штанов из любой ткани, которые дали усадку после неправильного ухода. Есть инструкция, как можно растянуть джинсы в домашних условиях:

  • надеть изделие (по возможности застегнуть) и сесть в ванну, наполненную водой;
  • пропитать весь материал водой, после чего активно тянуть его в течение десяти минут;
  • принимать ванну 10-20 минут, после чего слить воду, сделать в ванной выпады, приседания, поднятие ног;
  • походить в одежде до получаса;
  • натянуть поясом на доску или стул и оставить сушиться (без этого ткань сядет).

Способ доступный и действенный, но требует много времени. Процедура не из приятных, ведь придется не только принимать ванну в одежде, но и ходить в ней. С первого раза метод расширения может не сработать, иногда нужно повторить 2-3 раза, чтобы добиться нужного размера.

Механические упражнения

Растягивание одежды механическим путем — быстрый метод, но действовать нужно аккуратно, иначе можно порвать ткань. Сначала придется потратить силы, чтобы надеть маленькое изделие, а затем поработать физически. Рекомендуется представить урок физкультуры: приседать, наклоняться, делать махи ногами, выпады.

Дополнительная информация. Надеть любые брюки будет намного легче, если лечь на спину. Дополнительно можно втянуть живот.

Швейное оборудование

Радикальным методом считается уменьшение припусков в боковых швах или снизу брючин. Увеличить ширину или длину можно на 20-40 мм в зависимости от припуска. Швы распарывают, скалывают, примеряют и делают разметку новой строчки. Остается прострочить в намеченных местах на машинке, а также обработать срезы на оверлоке.

Вставка лампасов

Вставка ткани по бокам брючин — выход для тех, кто так и не справился с растягиванием вещи. Как расширить джинсы по бокам стали малы и жмут:

  • померить объем бедер и обхват талии;
  • померить брюки (пояс, бедра, длину);
  • рассчитать, на сколько сантиметров требуется увеличить объем;
  • выкроить из ткани 2 вставки нужного размера;
  • отпороть пояс и распороть боковые швы;
  • приметать (временно пришить ниткой, сложенной в один раз) лампасы;
  • примерить изделие, а также подогнать по фигуре при необходимости;
  • пристрочить лампасы к боковым швам на швейной машинке;
  • приметать и пристрочить пояс.

Процесс требует аккуратности, времени, определенных навыков работы на швейной машинке. В ином случае старые штаны будут испорчены, поэтому, если опыта в шитье нет, рекомендуется посетить ателье.

Лампасы часто делают из контрастной ткани, так как трудно найти подходящий деним по цвету и фактуре. Сделав вставки из кожи или трикотажа, получится оригинальная вещь в единственном экземпляре.

Какие бывают типы насадок

  • Закрытые насадки. Часто такие насадки делают имитацией под кожу. Этот вид выполняют из уникальных материалов и на ощупь их не отличить от кожи. Насадки бывают гладкие и рельефные. Зачастую на них есть рисунок, чаще всего — головка и прорисованные вены, все это сделано для большей реалистичности. Такие насадки, обычно, есть возможность регулировать по длине: лишние несколько сантиметров можно вовсе отрезать. Однако, поскольку материал очень нежный, то он требует правильного ухода — его нельзя мыть жесткими средствами, а также необходимо хранить в специально отведенных местах.
  • Открытые насадки. Лучший вариант для тех, кого длина устраивает, но хочет поэкспериментировать с шириной. Здесь между верхней частью пениса и внешним миром отсутствуют барьеры, так что чувствительность не уменьшается. Часто у таких насадок снаружи находится рельеф, которые стимулирует чувствительные зоны принимающей стороны. Иногда такие насадки можно применять в качестве эрекционного кольца, которое препятствует притоку крови и удлиняет оттягивает эякуляцию.
  • Необычные насадки. На внешней стороне насадки могут располагаться различные шарики, усики и ребрышки, также есть возможность найти насадки с отростком для клиторальной стимуляции. Некоторые модели делаются со специальным изгибом для стимуляции точки G.
  • Насадки с вибрацией. Вибрирующая вставка зачастую раполагается на кончике насадке, таким образом воздействуя как на головку члена, так и на эрогенные точки партнера. Иногда вибрирующая вставка располагается с другой стороны, но в этому случае, чаще всего в насадке есть отросток, воздействующий на клитор. Насадки этого типа функционируют на батарейках или аккумуляторах и если модель не водонепроницаемая, то мыть ее нужно очень осторожно.
  • Фаллопротезы. Такие виды насадок представляют собой упругий фаллоимитатор, полый внутри. Такой вид насадок можно использовать для увеличения размеров, но чаще всего его приобретают при слабой или отсутствующей эрекции. За счет ремней или трусиков такая модель будет плотно держаться и не будет соскальзывать, а принимающая сторона получит много удовольствия.
  • Насадки для двойного проникновения. Насадки этого типа оснащены отростком для анальной стимуляции, что позволяет воздействовать на еще большее количество эрогенных зон.

Удлинение ног при помощи физических упражнений

Успокоим модниц: «нарастить» немного ноги в домашних условиях и впрямь возможно. Однако никакие «народные методы» в виде трав, растираний, поеданий тертой моркови, заговоров здесь не подойдут.

Самый простой способ удлинить ноги – это загрузить себя ежедневными физическими нагрузками. Нет, бодибилдинг здесь решительно не подойдет. Задача решается намного легче с помощью упражнений на растяжение бедренных и икроножных мышц.

Ежедневный бег трусцой – прекрасное средство для удлинения ног

Примеры простых упражнений

  • Бег трусцой, только, конечно, не на каблучках, а также не в тапочках или шлепках:
    • Обувь должна быть обычной спортивной, без выкрутасов: можно использовать обычные кеды, но комфортнее и полезней для ног – кроссовки.
  • Ходьба на носочках – достаточно простое, но эффективное упражнение, в том случае:
    • если ходить на носках ежедневно хоты бы минут 15 – 20;
    • подъем ноги должен быть максимальный, сам носок – вытянут, спина – ровная как струнка:
    • руки при ходьбе расположены на боку, плечи свободно отведены назад.
  • Подъем на носки с опусканием на пятки, выполняемый 20 – 30 раз несколько раз в день, также способствует растяжению икроножной мышцы и удлинению ноги.
  • Передние махи ногой:
    • Вытяните руки впереди себя параллельно полу либо на пару сантиметров выше.
    • Поочередно старайтесь достать выпрямленной, с вытянутым носком, ногой противоположную руку.
  • Задние махи:
    • Держась за спинку стула либо перекладину гимнастической лестницы медленно отводим ногу назад и максимально вверх.
    • Фиксируем это положение несколько секунд и так же медленно опускаем ногу.
    • Чем дольше выдерживается поза с вытянутой ногой, чем медленнее выполняется упражнение, – тем лучше эффект.
  • Боковые махи:
    • Начальное положение такое же, как в предыдущем упражнении.
    • Отводим правую ногу вправо и вверх на максимально возможную высоту.
    • Опустив ее, повторяем упражнение другой конечностью в противоположную сторону.
  • Мах каратиста:
    • Ваша задача резким движением вытянуть ногу как можно выше, одновременно делая толчковое движение, имитируя удар ногой.
    • Можно тренироваться на подвешенной боксерской груше, избивая ее ногами, либо подвесить к верхней перекладине подушку или какой-нибудь другой мягкий предмет.

Насадки для двойного проникновения

Предназначены для анальной стимуляции во время классического секса и практически гарантируют получение полного контроля над удовольствием партнерши (конечно, при условии, что ей нравятся подобные эксперименты). Крепятся такие насадки к основанию пениса через кольцо или лассо. При этом, благодаря стимуляции основания пениса и мошонки, они позволяют не только доставлять, но и получать удовольствие. Также могут иметь дополнительные виброэлементы.

Посмотреть насадки для двойного проникновения

Насадки на член делаются из разных материалов и, в зависимости от того, для чего они предназначены, могут быть мягкими, эластичными, упругими или довольно плотными. Знакомство с ними лучше начать с эластичных моделей. Более опытным пользователям интересно будет попробовать варианты плотнее, которые лучше массируют кожу. В любом случае перед применением обязательно ознакомься с инструкцией или проконсультируйся с продавцом в магазине.

Препараты для быстрого повышения потенции

Современная фармакопея предлагает немало способов, как поднять потенцию быстро с помощью средств наружного и внутреннего применения. В зависимости от планов на вечер, мужчине стоит выбрать одно из подходящих средств-стимуляторов сексуальной энергии в таблетированной форме или в виде гелей, кремов:

  1. Виагра– это крепкая эрекция на 4-6 часов.
  2. Левитра – пролонгатор, работающий до 10 часов.
  3. Сиалис действует до 36 часов, гарантируя долгие акты и яркие ощущения.
Читайте также:  Как правильно делать макияж глаз с нависшими веками

Важно! Все средства нужно принимать не менее чем за час до акта. Препараты продаются как в обычной форме капсул, так и в жевательных таблетках.

Препараты для быстрого повышения потенции
  1. Титан-гель обеспечивает увеличение размеров пениса, не вызывает раздражения и не требует смывания.
  2. Фаллостон наносится на член перед актом, не имеет запаха и не оставляет жирного блеска. Благодаря таким свойствам, можно использовать крем незаметно для партнерши.
  3. Крем Rhino помогает не только в тех случаях, когда нужно быстро нормализовать эрекцию, но и предупреждает раннее семяизвержение. В составе крема есть компоненты, снижающие чувствительность нервных окончаний, поэтому возбудимость приходит чуть позднее. Обязательно использовать презерватив – крем может вызывать раздражение слизистой у партнерши.
  4. Безопасный спрей М16 – это не просто средство и вариант, как повысить потенцию быстро, но и способ для достижения более ярких оргазмов. Упаковка маленькая, удобно носить в кармане, не нужно смывать или втирать, не требуется защита презервативом.

Зная, как быстро улучшить потенцию, не следует пренебрегать профилактикой эректильной дисфункции. В частности, аптечные средства направлены на достижение разового эффекта, а вот исцелиться от проблемы можно только устранив причину патологии. И, конечно, не стоит забывать про физическую нагрузку и поддержание диеты.

Диета для увеличение роста

Затормозить процессы естественного роста в детском возрасте способны такие факторы, как недостаточная калорийность питания и дефицит белка. Мужчины из Южной Кореи выше жителей Северной примерно на 7 сантиметров. Причиной этому, как можно догадаться, стал недостаток витаминов и постоянное недоедание у последних.

Реализовать заложенный в ребенке потенциал к росту позволяет только сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать овощи, крупы, богатые минералами злаками, — гречка, чечевица, овсянка. Важно, чтобы в меню обязательно была морская рыба, которая является источником йода, жирных омега-3 кислот.

Что делать чтобы удлинить ногти и ногтевое ложе?

Многие хотят длинное и не особо широкое ногтевое ложе. Ведь, когда в наличии только широкое и короткое ложе, приходится прибегать ко многим методам наращивания ногтей. Чтобы самой испытать удовольствие ношения таких безупречных ногтей, необходимо потратить 2-3 месяца и не забывать делать следующие процедуры:

  • Каждый день 2-3 раза выделять время для растирания ногтя. Начинать нужно от места роста ногтевой пластины, медленно доходя до окончания. Втирать усиленно, при этом не доходить до ощущения сильного жжения пластины;
  • Делать массаж ногтевых пластин и кожи вокруг них;
  • Маникюр должен быть аккуратным;
  • После каждого мытья рук обязательно вытирать руки только сильными движениями. Процедура должна происходить движениями от кистей рук до конца ногтей. При этом вытирать ногтевые пластины нужно только насухо. Полотенце должно быть только х/б;
  • После каждой процедуры мытья рук и ногтей втереть небольшое количество крема, способствующего увлажнить кожу рук, и не давать коже вокруг ногтей сохнуть или шелушиться.

Массаж нужно делать ежедневно, при этом можно уделить время на отдых и посмотреть любимую передачу. С собой нужно обязательно иметь питательные масла, которые помогут ногтям всегда оставаться здоровыми и крепкими. Одними из подходящих масел можно считать масло с виноградными косточками, миндальное, льняное. Процедуру массажа необходимо проводить на каждом пальце отдельно, вкруговую, начинать следует от конца ногтевой пластины к кисти, отдельное внимание, уделяя ногтям и кутикуле. Ногти в данном случае растирают до небольшого покраснения пластины и кожи вокруг ногтей. После всего, можно принять контрастный душ, чтобы циркуляция крови в руках усилилась.

Методика тысячи фрикций

  • Перед началом любовной близости ты говоришь себе и настраиваешь себя на то, что ты не придешь к финишу, пока не сделаешь 1 тысячу возвратно-поступательных движений.
  • Помни о том, что при такой ментальной настройке во время близости спустя 20 минут станет намного легче.
  • Если чувствуешь, что подходит, запомнил сколько сделал, остановился, достал и переключился на другие ласки ее зон (самый 1 совет). Ведь неумение брать паузы – один из главных ответов на вопрос о том, почему мужчина быстро кончает.