Как быстро и эффективно убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок за неделю? Ответ на этот вопрос кроется в систематическом и ответственном подходе к решению этой проблемы.

Причины появления второго подбородка

Валик из жира под подбородком появляется благодаря силе гравитации. Бытует мнение, что проблема бывает только у полных женщин, но это не так. Худые женщины так же страдают из-за второго подбородка в силу возрастных изменений или генетической предрасположенности. Но все же у женщин с лишним весом чаще возникает подобная косметическая проблема, нежели у стройных.

Одна из причин появления у женщин второго подбородка — достижение определенного возраста, когда перестает в достаточном количестве вырабатываться коллаген. Его недостаток приводит к провисанию кожи внизу лица. Для избавления от этого внешнего недостатка очень часто женщины обращаются к пластическим хирургам, хотя его можно устранить и без применения таких кардинальных методов.

Важно: дефект подчеркивают длинные серьги, яркие бусы и крупного размера колье.

Методы борьбы с вторым подбородком

Кроме пластической хирургии существует несколько общедоступных способов, помогающих убрать второй подбородок быстро, не выходя из дома. Проблему необходимо решать комплексно: массаж, гимнастика, похлопывания, компрессы. При выполнении данных манипуляций наносить подтягивающие маски и специальные косметические средства.

Отличным способом избавления от портящего весь внешний вид второго подбородка становится компресс, когда на проблемный участок накладывается ткань, пропитанная соком лимона, минут на 30 ежедневно.

Также пригодится диета, при которой необходимо исключить или ограничить потребление соли и сахара.

Рацион должен состоять, в основном, из блюд, приготовленных из жирной морской рыбы. Она насыщает организм маслами категории омега, повышающими эластичность кожного покрова.

Не стоит забывать про воду, следует выпивать не менее двух литров чистой жидкости в течение суток.

Броские украшения и яркие аксессуары привлекают внимание к проблемной области второго бодбородка, от них стоит временно отказаться.

Хороших результатов можно добиться, если ежедневно в течение 7 дней и более носить на голове книгу. При движении спина должна быть прямой, а плечи расслабленными. В целях профилактики рекомендуется ходить так каждый день по 5 минут.

Причины появления второго подбородка и обвисших щек

Что такое второй подбородок? С точки зрения анатомии, это скопление жировых отложений и кожи. Внешне выглядит совсем непривлекательно. Специалисты выделяют несколько главных причин появления двойного подбородка.

  • Возрастные изменения. Со временем кожа человека становиться дряблой и теряет упругость. Кожа лица не исключение. Мышцы на подбородке слабеют и теряют свои функции, происходит провисание кожных покровов. Избавиться от этого можно, своевременно начав использовать косметические средства.

Совет. Не занимайтесь самолечением. Для подбора омолаживающей косметики обратитесь к косметологу-дерматологу.

  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из близких родственников страдает этим недугом, то вероятность появления второго подбородка очень велика. Но это не значит, что от него нельзя будет избавиться.
  • Анатомические особенности строения лица. Если овал лица не имеет четких линий в области подбородка, то можно с большой вероятностью предположить, что двойной подбородок в скором времени появится.
  • Избыточный вес. Излишняя масса тела негативно сказывается не только на состоянии человека, но и его коже. Нередко жир собирается в области подбородка и выглядит совершенно не эстетично. В этом случае не стоит быстро снижать вес, т. к. кожа может остаться бесформенной и ослабевшей.
Читайте также:  Ботокс и диспорт: в чем разница, что лучше, отзывы косметологов

Какой бы ни была причина появления второго подбородка — от него с можно избавиться

  • Неправильный образ жизни. Несбалансированное питание, дискомфорт во время сна, проблемы с осанкой – главные причины появления второго подбородка. Подкорректируйте свой образ жизни и режим питания. Не дожидайтесь образования жировых отложений.

Еще один неприятный недуг, который часто сопутствует появлению двойного подбородка – обвисание щек. Лишний вес и возрастные изменения являются причинами его появления. Своевременная профилактика и каждодневный курс упражнений помогут не только предупредить проблему, но и избавиться от нее.

Как убрать второй подбородок видео

Предлагаем вам посмотреть видео как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях. В нём известная актриса поделится с вами своими секретами борьбы со вторым подбородком.

Как видите, большой сложности в самостоятельной борьбе со вторым подбородком нет. За неделю, конечно же, его сложно убрать, но за два-три месяца можно добиться очень существенных результатов. А если приучите себя постоянно выполнять все рекомендации из этой статьи, тогда ваша шея и подбородок всегда будут в отличном состоянии. Только комплексное выполнение всех предложенных рекомендаций является гарантией самых стойких результатов.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

В каждом конкретном случае должен использоваться индивидуальный подход. В первую очередь нужно обратить внимание на корректирование образа жизни: избавившись от привычки сутулиться, спать в неправильной позе, употреблять в пищу вредные продукты можно значительно улучшить состояние кожи лица и шеи.

Другим важным фактором является правильный уход за нижней частью лица.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Очень важно своевременно увлажнять кожу, используя различные крема и маски.

Существуют доступные способы, позволяющие повысить тонус кожи и мышц, а также уменьшить подкожно-жировые отложения и подправить очертания лица.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Основные методы домашней коррекции:

Как убрать второй подбородок в домашних условиях
  1. Массаж зоны под подбородком.
  2. Гимнастика для шеи.
  3. Специальные маски для повышения эластичности кожи.
  4. Упражнения от второго подбородка.
  5. Правильное питание.
Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Но в некоторых случаях обойтись без помощи врача или косметолога-специалиста не получится.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: массаж и маски

Комплекс физических упражнений эффективен сам по себе, но массаж подбородка необходимо включить в свой ежедневный уход за лицом, не забывая при этом и о шее.

Массаж нижней части лица можно делать отдельно и при нанесении крема.

Для проведения интенсивного воздействия на мышцы этой части лица не требуется особое место или время.

— Поглаживание при любом массаже является обязательным элементом. Тыльной стороной рук делаем нежное поглаживание 5 -7 раз от середины подбородка к нижним кончикам ушей.

— Растирание выполняем большими пальцами, положив остальные четыре пальца на щеки, начинаем растирать от кончика подбородка к шее, подтягивая кожу к ушам. Выполняем прямые и круговые движения.

— Разминание. Интенсивно воздействуем на мышцы лица упражнением, имитирующем бритье. Складываем руку в кулак и костяшками начинаем в быстром темпе 5 раз «сбривать» край подбородка с одной стороны, затем с другой, сделав 3 подхода с каждой стороны.

— Разогреем руки трением и кладем на зону воздействия.

Закройте глаза и влюбитесь в себя, ибо вы – умница, красавица и все у вас получится.

— Разогретую кожу подбородка начинаем щипать, только без оттягивания. Захватываем указательным и большим пальцами кусочек кожи и вдавливаем его к кости на 1 – 2 секунды. Работаем от середины подбородка к скулам. «Рисуем» ниже еще одну линию и работаем таким же образом с ней и так до шеи. Закончите это упражнение, помассировав шею, нежно погладив от ямочки на груди к подбородку и вернувшись через область сонной артерии.

Читайте также:  RF лифтинг – отзывы косметологов, что это такое, фото до и после

— Похлопывание, это мы уже делали, выполняя зарядку, тыльными сторонами рук.

Не забываем, что любое воздействие на кожу лица и подбородка, в том числе массаж, мы выполняем с кремом, гелем или растительным маслом, не вызывающем аллергии.

Разогретая после массажа кожа подбородка является идеальной основой для нанесения масок, помогающим убрать второй подбородок в домашних условиях. Основой для масок может служить все, что есть под рукой.

Обязательно очистите кожу подбородка от крема, чтобы, смешавшись с другими ингредиентами, он не вызвал аллергии.

— Купите пачку дрожжей (можно сухих), разведите их до состояния сметаны и нанесите на область шеи и подбородка на 25 минут, тщательно смойте. Теперь нанесите жирный крем, остатки которого промокните через некоторое время.

— 2 ст.л. вареного картофеля, разбавленного горячим молоком до состояния кашицы, станут прекрасной маской для подбородка и шеи.

— Глина (белая или черная), купленная в аптеке с учетом состояния вашей кожи, облегчит приготовление маски, ведь ее достаточно прекратить в кашицу и нанести на кожу подбородка.

— Взять по столовой ложке свежевыжатого сока лимона, морской соли, добавить это в стакан воды, размешать. Намочить в этом составе сложенную в несколько раз марлю и приложить к подбородку.

— Удивительно, что в кислой капусте витамина С больше, чем в лимоне, возможно именно этим объясняется подтягивающее действие капустного рассола, применяемого в качестве маски, помогающей убрать жировые отложения на подбородке в домашних условиях.

— Летом яйцо и огурец всегда под рукой. Взбиваем венчиком яичный белок и добавляем к нему понемногу кашицу огурца и ½ ч.л. любого жидкого масла, подсолнечного, оливкового или кокосового, растираем до состояния крема и наносим на подбородок и шею. Эту маску держим полчаса и смываем.

Домашние косметические процедуры

Для борьбы с двойным подбородком в домашних условиях можно использовать такое эффективное средство, как контрастные компрессы. Нужно подготовить две миски: с очень горячей и с ледяной водой (можно положить в холодную воду несколько кубиков льда). Льняную салфетку смочить в горячей воде и приложить к области подбородка. Когда компресс остынет, окунуть салфетку в ледяную воду, отжать, снова приложить к подбородку.

Домашние косметические процедуры

Компресс удобнее делать лежа. Это позволить мышцам максимально расслабиться. Вместо горячей воды стоит попробовать травяные отвары ромашки, василька, календулы. Польза такого компресса возрастет.

Сделав несколько чередований тепла и холода, нужно промокнуть кожу сухой салфеткой и нанести увлажняющий крем.

Как подтянуть щеки в салоне?

Существует несколько способов подтяжки кожи лица, в том числе и путем хирургического вмешательства, но это уже крайний случай. Подтянуть щеки можно как в косметологическом кабинете, так и в домашних условия. Для начала узнаем, какие варианты подтяжки лица нам могут предложить специалисты.

Сегодня существует множество салонных процедур для подтяжки щек

  • Биоревитализация. Дословно переводится как естественное оживление. Процедура заключается в точечном впрыскивании под кожу гиалуроновой кислоты, иногда в препарате присутствуют добавки в виде аминокислот и витаминов. Такие уколы красоты увлажняют кожу, делают ее эластичной и придают здоровый румянец.
  • Дарсонвализация лица – воздействие на кожу переменного электрического тока. Благодаря глубокому проникновению разрядов под кожу улучшается обмен веществ и кровообращение. Процедура подходит как для стареющей, так и для проблемной кожи.
  • Мезотерапия. Еще одни уколы молодости, превосходство данной процедуры в индивидуальном подборе инъекционного «коктейля».
  • Кремообразная маска – подходит для всех типов лица с разнообразными проблемами кожи. Их действие направлено на увлажнение, очищение и омолаживание кожи. Маску на основе крема наносят на лицо специальной косметической кисточкой и оставляют на 20 минут. После окончания процедуры излишки аккуратно убирают влажной косметической салфеткой.
  • Пластический массаж улучшает кровообращение и цвет лица, укрепляет мышцы и снижает отечность, разглаживает морщины и складки, подтягивает кожу.
Читайте также:  Корейский пилинг-скатка для лица: виды и отзывы

Это был небольшой перечень и краткое описание самых популярных процедур, которые вам могут предложить в косметическом салоне. Теперь перейдем к способам устранения проблемы самостоятельно.

Маски и компрессы от второго подбородка

Наружные косметические средства также помогут избавиться от свисающего подбородка, улучшить вид шеи и состояние кожи. Основное преимущество: средства легко готовить в домашних условиях, рецептов огромное количество, можно выбрать вариант из тех продуктов, которые найдутся в доме.

К недостаткам можно отнести лишь необходимость систематического выполнения процедур. Одна маска или компресс добиться хорошего эффекта не помогут, нужно провести курс, а лучше сделать полезной привычкой уход за областью шеи. Почему-то именно она страдает в первую очередь от недостатка внимания.

Важно! Любая косметика домашнего приготовления используется сразу или в течение нескольких часов после смешивания ингредиентов. Отсутствие консервантов делает невозможным длительное хранение.

Дрожжевая маска от второго подбородка

Действие: Подтягивает кожу, помогает избавиться от лишнего подбородка, питает и увлажняет кожу.

Состав: Дрожжи сухие – 2 ст. л. Молоко – 100 мл Мед – 1 ч. л.

Применение: Молоко подогреть, растворить мед и постепенно ввести в сухие дрожжи, тщательно размешать. Оставить смесь для набухания минут на 10. Повторно размешать. Очистить шею, нанести дрожжевую смесь толстым слоем, оставить на 15-20 минут. Маску можно использовать и для лица. Как только слой начнет подсыхать, его смывают.

Компресс от второго подбородка из капустного рассола

Действие: Возвращает тонус и упругость коже подбородка, усиливает кровообращение.

Состав: Рассол от квашеной капусты – 100 мл Чистая вода – 50 мл

Применение: Соединить холодный рассол с водой, размешать. Сложить кусочек марли в 6-8 слоев или взять хлопковую ткань, смочить в приготовленной смеси, слегка отжать и наложить на шею, подбородок. Оставить на 25-30 минут. Если компресс будет подсыхать, можно смочить ткань повторно.

Картофельная маска от второго подбородка

Действие: Сокращает объемы, уменьшает отечность, помогает бороться с жировыми отложениями, осветляет кожу.

Состав: Картофель свежий – 100 г Масло оливы – 1 ст. л. Яичный желток – 1 шт.

Применение: Очистить картофель, отмерить нужное количество, натереть очень мелко или превратить в кашицу при помощи блендера. Добавить в маску желток, затем оливковое масло, но вместо него также можно использовать обычную сметану. Тщательно растереть смесь до однородности. Приготовить кусок влажной марли. Лечь на пеленку, смазать второй подбородок и шею приготовленной маской, накрыть влажной тканью, слегка придавить. Оставить маску на полчаса, затем картофель аккуратно убрать, кожу ополоснуть.

Компресс с яблочным уксусом и солью

Действие: Усиливает циркуляцию и обменные процессы в тканях, способствует выведению жидкости и сокращению объемов.

Состав: Вода – 200 мл Уксус яблочный – 1 ст. л. Соль морская – 1 ст. л.

Применение: Растворить соль в стакане воды, добавить столовую ложку яблочного уксуса, размешать. Смочить хлопковую ткань, свернутую в 4 слоя, слегка отжать, приложить ко второму подбородку на 10 минут. Повторно смочить ткань, приложить еще на 15-20 минут.