Безоперационное сужение влагалища

Роды – это удивительный процесс появления на свет нового человека, а для женского организма —  испытание на прочность. Далеко не всегда растянутые или даже разорванные ткани возвращают свою исходную упругость. В этом случае на помощь приходят хирурги. Интимная пластика дает шанс восстановить полноценную сексуальную жизнь даже после серьезных разрывов.

Что такое лазерное уменьшение влагалища

Сужение влагалища при помощи СО2-лазера представляет собой современную альтернативу хирургической интимной пластике с частичной резекцией слизистой. Лазерная коррекция – безболезненная и безопасная процедура, которая проводится амбулаторно и дает ощутимый результат.

Лазерный луч, попадая на слизистую оболочку влагалища и нагревая определенные ткани, вызывает укорочение, утолщение и уплотнение волокон коллагена, а также – синтез нового коллагена. Благодаря этому упругость и эластичность тканей влагалища повышается, восстанавливается увлажненность слизистой, подтягиваются стенки влагалища. В результате пациентки отмечают не только повышение качества интимной жизни, но и излечение от недержания мочи.

При помощи лазерной интимной пластики можно уменьшить малые половые губы, сузить половую щель, провести лечение рубцовой деформации.

Длительность одной процедуры – 20-45 минут. Лазерное сужение влагалища проводится с поверхностной аппликационной анестезией и проходит комфортно для пациенток.

Как действует лазер

Восстанавливающий эффект лазера обусловлен его тепловым воздействием. Когда луч попадает на ткани, он умеренно прогревает их. Во время прогревания коллагеновые волокна в мышцах и слизистой оболочке сокращаются. Когда волокна становятся короче, ткани сжимаются. Это же происходит и при естественном восстановлении влагалища после родов — но естественный процесс гораздо медленнее и менее выражен. То есть лазер усиливает и ускоряет естественное восстановление.

Лазер не только сокращает коллагеновые волокна, но и активизирует выработку естественного коллагена в тканях. Благодаря этому они становятся более упругими, и этот эффект оказывается продолжительным. Когда курс процедур заканчивается, коллаген вырабатывается активнее еще продолжительное время. И в это время ткани остаются такими же упругими, как сразу после лечения.

Почему возникает необходимость делать интимную пластику после родов

Ткани шейки матки, влагалища и промежностью обладают хорошей способностью к растяжению. После идеально прошедших родов они постепенно сокращаются, возвращаясь к первоначальному состоянию. В среднем, этот процесс занимает полгода, но срок во многом зависит от организма женщины.

Если эластичность волокон недостаточна или головка ребенка слишком велика, ткани начинают рваться. Микротравмы могут быть даже незаметны внешне или выглядеть как ссадина. В более тяжелых случаях приходится накладывать швы. Нередко для облегчения родов врач или акушерка делают надрез на промежности.

Вне зависимости от размера разрыва, в этом месте образуется рубец, не способный к сокращению. Из-за него восстановление в полном объеме невозможно. Повреждения нервных волокон и кровеносных сосудов также значительно ухудшают выздоровление. Разрезы заживают легче, благодаря ровным краям, но и они деформируют ткани. В некоторых случаях обширные рубцы становятся причиной сужения входа во влагалище и боли при половом акте.

Упражнения

Сделать влагалище более узким без использования хирургической операции помогут физические упражнения, которые выполняются в домашних условиях, а продолжительность всего тренировочного процесса длится от 30 до 45 мин. ежедневно.

Правила и особенности

Упражнения по укреплению мышц тазового дна и стенок влагалища были разработаны американским гинекологом немецкого происхождения Арнольдом Кегелем. Доктор уделял большое внимание вопросам недержания мочи и ослабления мускулатуры родового канала у женщин, которые перенесли тяжелые роды.

На основании результатов диагностики пациенток с признаками ослабленного тонуса стенок влагалища А. Кегель создал несколько упражнений, выполнение которых восстанавливает функции органов малого таза, укрепляет мускулатуру данной части тела.

Читайте также:  «Диспорт»: продолжительность действия и эффективность

Выделяют следующие правила и особенности выполнения тренировки на сужение стенок влагалища:

  1. Перед началом тренировки необходимо полностью опустошить мочевой пузырь, так как избыток урины будет вызывать дискомфортные ощущения.
  2. Во время выполнения физического упражнения женщина должна находиться в максимально удобной позе.
  3. Занятия по сужению влагалища могут проводиться в положении сидя, лежа или стоя в зависимости от общего самочувствия и состояния здоровья девушки.
  4. Минимальное количество повторений по выполнению упражнений на сужение влагалища должно составлять от 20 до 30 раз в 3-4 подхода.
  5. В течение недели регулярных тренировок разрешается постепенное увеличение количества повторений до 40-50 раз.
  6. По мере сужения стенок влагалища, восстановления эластичности мышечных тканей необходимо увеличивать физическую нагрузку на мускулатуру тазового дна.
  7. Начало тренировочного процесса возможно только после того, как полностью исчезли послеродовые выделения, а также сошлись мышцы передней брюшной стенки.
  8. Наилучший эффект по быстрому сужению влагалища достигается в том случае, если упражнения начали выполняться в первые 8-12 недель после рождения ребенка.

Перед тем, как приступить к регулярному выполнению тренировок по сокращению просвета влагалища, женщина должна пройти обследование у врача-гинеколога. Доктор данного профиля проводит комплексную диагностику органов репродуктивной системы, подтверждает факт отсутствия противопоказаний к укреплению мышц родового канала.

Противопоказания

Сделать узким влагалище в течение короткого промежутка времени возможно, но для этого потребуется подобрать индивидуальный комплекс физических упражнений.

При этом важно помнить, что тренировки мускулатуры родового канала противопоказаны женщинам, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

  • воспалительные процессы в органах мочеполовой системы с острой или хронической формой течения;
  • нарушение местного кровообращения и сосудистые патологии тканей, расположенных в области малого таза, а также нижних конечностях;
  • злокачественные новообразования независимо от их места локализации в женском теле;
  • наличие обильных кровотечений, которые появляются со стабильной периодичностью;
  • обострение уже имеющих заболевания сердца и крупных кровеносных сосудов;
  • наличие шовного материала, который был наложен по результатам родовой деятельности;
  • травмирование тканей промежности в момент рождения ребенка.

Женщины, которые получили повреждения органов репродуктивной системы из-за тяжелых родов, могут приступать к выполнению упражнений по сужению влагалища сразу же после регенерации тканей.

Абсолютным противопоказанием к тренировке мышц родового канала является онкологическое заболевание и тяжелые патологии кровеносных сосудов. В последнем случае всегда сохраняется риск открытия сильного кровотечения.

В чем опасность потери тонуса мышц влагалища?

Некоторое время после родов влагалище остается растянутым. Женщины часто описывают это ощущение так, что они не могут напрячь мышцы влагалища, например, прекратить мочеиспускание или "обхватить" тканями половой орган партнера во время секса. Это последствия потери тонуса мышц, которая может быть опасна ослаблением мышц тазового дна, в результате которого близлежащие органы опускаются, а в запущенных случаях могут выпасть.

Так, если тонус мышц не восстанавливается в положенный срок, у женщины может произойти выпадение матки.

При ослаблении мышц влагалища может диагностироваться опущение мочевого пузыря, в результате которого развиваются различные заболевания мочеполовой системы. Неправильное положение мочевого пузыря не дает женщине полностью опорожниться, и на фоне этого часто орган воспаляется.

Потеря тонуса мышц увеличивает риск проникновения инфекции через влагалище.

Кроме того, женщина может испытывать боль внизу живота, отдающую в поясницу, боль при сексе, мочеиспускании, дефекации, что приводит к запорам, снижению качества жизни, недержанию. Первое время после родов небольшое количество мочи может выделяться при чихании, кашле, смехе.

Период восстановления и послеоперационные рекомендации

Период восстановления после вагинопластики длится 1,5 месяца. Первые 3-5 дней после операции пациенту прописывают строгий постельный режим (это время он проводит в стационаре). По истечении указанного периода разрешено ходить, принимать положение сидя можно не раньше, чем через три недели. Первые сутки после операции можно только пить воду, а в течение всего периода реабилитации рекомендуется отдавать предпочтение жидкой пище. На протяжении трех недель область промежности обрабатывают антисептическим раствором.

Читайте также:  Личный опыт: как я вылечила прыщи

Постоперационные рекомендации:

  • в течение всего периода реабилитации необходимо соблюдать диету (исключить из пищевого рациона жирную, острую и соленую пищу);
  • половой покой – 1,5-2 месяца;
  • в течение 6-ти месяцев после операции нельзя поднимать вещи, вес которых превышает 5 кг, заниматься спортом, посещать сауну, и бассейн.

Как сузить влагалище народными методами в домашних условиях, операция после родов

Как сузить влагалище

Ни для кого не секрет, что чем женское влагалище уже, тем комфортнее и возбуждающе оно для мужчины. Природные особенности, роды и ряд других причин приводят к тому, что не все представительницы прекрасного пола обладают достаточно узким лоно.

Однако расстраиваться сильно не нужно, так как имеются достаточно эффективные способы исправления такой проблемы. До того, как сузить влагалище, нужно все тщательно взвесить и решить или эта процедура вам действительно нужна.

Причины, почему влагалище широкое

Имеется ряд причин, вызывающих растяжение влагалища, это могут быть:

  • роды;
  • гинекологическая операция;
  • лишний вес;
  • регулярное поднятие тяжелых предметов;
  • менопауза;
  • травмы таза;
  • хронические боли в спине;
  • частые запоры;
  • частый кашель или чихание.

Некоторые женщины решаются на проведение хирургической операции по сужению влагалища. Однако существуют другие (не хирургические) способы, помогающие сузить ваше влагалище даже в домашних условиях.

Как определяется размер женского полового органа?

Согласно исследований ученых, размеры половых органов волнуют не только мужчин. Женщины тоже озабочены этим вопросом, поэтому ищут разнообразные способы, чтобы уменьшить размер входа в вагину.

В среднем, глубина влагалища в состоянии покоя составляет 7-13 см, а его диаметрв  — 4-5 см. Если влагалище находится в возбужденном состоянии, его ширина увеличивается на две трети, а глубина – примерно на 4-6 см.

Бытует мнение, что высокие женщины имеют более глубокое влагалище, чем низкие. Это не соответствует действительности, так как организм любого человека индивидуален. Влагалище женщины уникально — оно обладает свойством расширения и подстраивания под размеры члена.

Методы как сузить влагалище

Выделяют три самых распространенных способа уменьшения, потерявшего упругость влагалища:

  1. Гимнастика (упражнения) для мышц малого таза.
  2. Вагинопластика (операция).
  3. Специальные средства для смазывание стенок влагалища.

Выбор подходящего метода нужно делать зависимо от величины проблемы, и после консультации с врачом.

Гимнастика

  1. Упражнения йоги. Одним из лучших вариантов, как сузить влагалище в домашних условиях, считается занятие йогой. Йога поможет укрепить мышцу таза, стенки влагалища.
  2. Народные методы (гимнастика) для сужения влагалища. Рекомендуется делать следующие действия:

3. Упражнение Кегеля.

Еще один метод, как укрепить влагалище народными средствами дома:

4. Приседания. Самым простым средством для стягивания влагалища, являются приседания:

  • Встаньте, ноги ставите на ширине плеч. Разворачиваете пальцы ног на 30 градусов.
  • Приседаете, будто вы садитесь на скамейку.
  • Возвращаетесь в исходное положение.

Такие упражнения помогают усиливать вагинальные мышцы и тонизировать ягодицы.

Вагинопластика

Пластическая хирургия (вагинопластика) позволяет:

  • откорректировать форму и размер полового органа;
  • устранить его дефекты;
  • вылечить энурез и метеоризм;
  • устранить опущения стенок.

Организм каждой женщины индивидуален, поэтому перед проведением оперативного вмешательства, нужно проконсультироваться обязательно с врачом, сдать анализы, пройти ряд исследований.

Преимущества вагинопластики:

  • доказанная эффективность;
  • безопасность;
  • гарантия длительного результата;
  • проведение операции специалистом.

Но есть и минусы:

  • Достаточно высокая цена.
  • Период реабилитации после операции.
  • Если у женщины в планах ещё рожать, то, нужно после родов снова проводить пластическую операцию. Это обусловлено тем, что после родов половые органы и мышцы возвращаются в исходное положение.

Как сузить влагалище народными средствами

Имеется множество народных рецептов, которые помогает разрешить проблему широкого влагалища в домашних условиях.

Читайте также:  Маска для кожи вокруг глаз от морщин в домашних условиях

Первым, можно отметить кору дуба, которая содержит огромную концентрацию дубильных веществ. Заливают измельченную кору (50 грамм) стаканом кипятка, затем 1 час настаивают.

Далее отцеживают и используют полученный отвар. В нем смачивают тампоны и вводят их во влагалище (не более 3 часов).

Подходит кора дуба и для ванночек. Добавляем полкило коры на полтора кг. кипятка. Как настоится, выливаем в ванну и погружаемся в нее. Эффект не хуже, чем от крема для сужения влагалища.

Некоторые девушки используют ягоды крыжовника. Их берут полстакана, добавляют стакан кипятка и далее томить на медленном огне. Спустя 10 минут, ставим на четыре часа настаиваться. Далее этим раствором полоскать.

Рекомендации врачей

Большинство специалистов советует не спешить оперироваться или переплачивать за дорогущиие крема для сужения влагалища. Часто, подобные проблемы решаются с помощью гимнастических упражнений. Неплохо себя зарекомендовала лазерная коррекция, но ее недостатком является высокая стоимость.

Врачи гинекологи, чтобы сузить влагалище, рекомендуют в первую очередь упражнения. Мышцы влагалища, прекрасно тренируются, главное каждый день уделять на это время.

08-08-2019

Виды операций

Практикуются следующие варианты вагинальной пластики:

  • передняя кольпопексия, применяемая при цистоцеле (пролапс передней стенки влагалища);
  • задняя вагинопексия при ректоцеле (опущение задней стенки).

В зависимости от хирургического доступа возможны следующие виды:

  • абдоминальная вентрофиксация с кольпопексией (прикрепление матки и стенок влагалища к передней брюшной стенке), которая сейчас используется крайне редко;
  • вагинальная кольпопексия, сопровождаемая полным удалением матки и фиксацией влагалищных стенок к внутренним связкам малого таза;
  • лапароскопическая вагинопексия с прикреплением матки к передней брюшной стенке;
  • экстраперитонеальная кольпопексия влагалищным доступом с подшиванием полипропиленовой сетки.

Записаться на приём к гинекологу

Современные гинекологические клиники при пролапсе гениталий, осложнённом недержанием мочи, применяют малотравматичные операции. Это позволяет минимизировать риск операции и получить отличный эффект при опущении и выпадении органов малого таза.

Лазерное уменьшение влагалища

Увеличение объема влагалища при помощи лазерных технологий – это безболезненная нетравматичная процедура, действие которой направлено на подтяжку вагинальных тканей. В ходе проведения лазерной процедуры производится разогревание тканей лазером, в результате чего происходит естественное сокращение тканей путем выработки большого количества коллагена.

Методика лазерного вагинально омоложения рекомендуется женщинам с незначительными отклонениями от нормы, например при возрастных или послеродовых изменениях ткани. В более серьезных случаях врач, скорее всего, порекомендует хирургическую пластику.

Лазерное уменьшение влагалища

Лазерная методика укрепления влагалищных стенок переносится пациентками хорошо, без осложнений. Никаких ограничений по возрасту для проведения лазерной интимной пластики не существует. К ее помощи могут прибегать как молодые девушки, так и дамы в возрасте. Однако врачи рекомендуют проводить ее только до 55 лет, так как в более позднем возрасте она не принесет ожидаемого результата.

Сужение влагалища лазером – передовой метод борьбы с растянутым влагалищем, а также с постоперационным и постродовыми рубцами. Методика отличается абсолютной безболезненностью, быстрыми результатами, высокой эффективностью.

Особенности проведения пластики влагалища

В медицине различают три основных методики вагинопластики. Первая решает задачу, как уменьшить вход во влагалище. Вторая предусматривает частичное удаление слизистой (кольпорафия). Если проблема в передней стенке органа, то делают переднюю кольпорафию, а если в задней, – заднюю.

Если у женщины недержание мочи, то его устраняют с помощью синтетических нитей, которые проводят под мочеиспускательным каналом с целью предотвратить его опущение. Уменьшая влагалищный вход, укрепляются лишь слизистые стенки. В случае промежностных разрывов предварительно необходимо рассечь все рубцы. После этого возвращается вид, который был до момента родов. По окончанию операции, нужно обрабатывать вход антисептиками, которые назначит врач.

Кольпорафию проводят, когда опущено влагалище или ослаблена одна из его стенок. Сначала необходимо разрезать стенки, потом стянуть и сшить ткани. Бывает, когда пациентка нуждается в кольпорафии обеих стенок.