Как очистить легкие от мокроты в домашних условиях

2.01.2017 Легкие

Физические упражнения для выведения мокроты

Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.

Вот самые простые из них:

  • Попеременно, то равномерно делать вдох, затем – дробный выдох.
  • Втянуть мышцы живота, набрав воздуха, затем резко выдохнуть и выпятить живот.
  • Оставить мышцы живота в состоянии неподвижности, одновременно вдыхая полной грудью и опуская-поднимая ключицы.
  • Выполнять упражнение, представив, что вы надуваете мыльные пузыри.

Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.

Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.

Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:

  1. Сначала принимаются разжижающие слизистые выделения препараты или народные средства.
  2. Выполняется массаж с постукиванием и вибрацией, со звуковыми упражнениями.
  3. Дыхание через дыхательный прибор или простая ингаляция.
  4. Откашливание толчками для избавления от мокроты.

Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.

Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.

Причины плохого отхождения мокроты и принципы лечения

Выделение мокроты с кашлем при респираторных инфекциях функционально важный процесс, так как с секретом, синтезируемым бронхами, выделяются инфекционные микроорганизмы и токсические продукты их распада. Скопление вязкой слизи в бронхиальном дереве крайне опасно, поскольку это — прекрасная среда для размножения чужеродных возбудителей.

Почему образуется мокрота

Даже у здорового человека в бронхиальных ветвях всегда присутствует слизь. Благодаря ей легочная система очищается от проникнувших с воздухом болезнетворных микроорганизмов и токсических частиц. В случае большой концентрации в бронхах чужеродных элементов продуцируется слишком густой и тягучий секрет, который практически не откашливается.

Откашливание – безусловный рефлекс, способствующий выходу излишней слизи и облегчению дыхания. Вязкая и плотная мокрота при кашле не выделяется, а приклеивается к слизистому эпителию бронхиол.

Почему плохо отходит мокрота

Когда у больного с кашлем не отделяется мокрота – это свидетельствует о развитии таких патологических процессов, как пневмония или бронхит. При наличии в бронхах микробной микрофлоры значительно увеличивается объем продуцируемой слизи, которая за счет густой консистенции застаивается в бронхиолах.

При попытках откашливания густой тягучей мокроты она не выделяется из дыхательных путей, а прилипает к стенкам бронхов.

Это провоцирует непродуктивный кашель, еще больше раздражающий воспаленную слизистую бронхиол. В результате чего больной испытывает мышечные боли грудной клетки, а слизь так и не отходит.

Большая часть больных ощущают ком в горле – это свидетельствует о скопившейся в бронхах слизи.

Заболевания, для которых характерен кашель с вязкой мокротой:

  1. Бронхит – патология сопровождается сухим кашлем, впоследствии переходящим в продуктивный (влажный).
  2. Бронхоэктатическая болезнь – врожденное поражение бронхов, в процессе которого ослабляются бронхиальные стенки, с формированием воспалительного процесса с гнойным экссудатом.
  3. Пневмония – воспаление, характеризующееся продуцированием слизистой мокроты, которая впоследствии становится гнойной или кровавой.
  4. Рак легких – выражается непроходящим кашлем, с выходом мокроты кровяной консистенции.
  5. Бронхиальная астма – характеризуется продуктивным кашлем с удушающими приступами.
  6. Туберкулез – приводит к выделению слизисто-гнойного секрета с периодическим кашлем и повышенным потоотделением.
Читайте также:  Насморк при вирусной инфекции чем лечить

Лечение

Для отхождения мокроты применяются разные методы лечения.

Лекарства для разжижения мокроты

В целях облегчения отделения мокроты необходимо повысить ее текучесть. С этой целью применяются:

  • Коделак Бронхо;
  • Лазолван;
  • АЦЦ;
  • Флуимуцил.

Когда не отходит мокрота у маленьких пациентов, врачи назначают:

  • Пертуссин;
  • Мукалтин;
  • Стоптуссин фито;
  • Амбробене;
  • Бронхикум;
  • Лазолван.

Лекарства для выведения мокроты

Освобождению от трудноотделяемой мокроты способствует прием:

  • Карбоцистеина;
  • Мукосола;
  • Сиропа Солодки;
  • Корня Алтея.

Лечение ингаляциями

С выведением густой слизи из бронхиол отлично справляются ингаляции следующих лекарственных групп:

  1. Бронхорасширяющих медикаментов – Сальбутамола, Берадуала, Атровента;
  2. Разжижающие средства, уменьшающие плотность секрета – Амброксол, Лазолван;
  3. Секретолитики, способствующие выделению бронхиального секрета – Флуимуцил, АЦЦ;
  4. Фитотопрепараты, купирующие отек слизистой – Ротокан, Геделикс.

Народные методы

Натуральная и безопасная народная медицина является отличным дополнением к основному лечению, применяемая после беседы с врачом, чтобы не навредить больному. Проверенные природные средства действительно помогают не хуже, а во многом и эффективнее фармацевтических препаратов.

  1. Проверенное натуральное средство – черная редька с медом. Понадобиться одна небольшая вымытая редька со срезанной верхушкой (наподобие крышки). Из нее надо удалить мякоть, внутрь поместить 2 чайные ложки меда, дать настояться 12 часов. Употреблять в течение дня несколько раз.
  2. Полоскание горла способствует избавлению от скопившейся слизи; для этого подходят отвары ромашки, календулы, соляные и содовые растворы.
  3. Классический рецепт – ингаляции над свежеотваренной картошкой. Больной накрывается с головой и вдыхает целебный пар, такие ингаляции способствуют разжижению слизи.
  4. Творожный компресс – подойдет жирный творог в комбинации с содой. Приготовленный состав выкладывается на целлофан, затем наносится на спину и область груди, и укутывается шарфом. Держать не меньше 3 часов.

Заключение

Трудноотделяемая мокрота – патологическая ситуация, требующая незамедлительных мер во избежание риска развития сопутствующих осложнений.

При отсутствии грамотной медицинской помощи развивается обструкция бронхов, после чего состояние больного начинает стремительно ухудшаться.

Чтобы избежать подобного развития событий, при первых признаках болезни следует обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

Что надо знать о приеме лекарств

При назначении препаратов, разжижающих мокроту, очень важно их правильно использовать. И уж тем более нельзя применять долго или по собственному усмотрению: после такого самолечения состояние здоровья может ухудшиться.

  • Муколитики, способствующие разжижению выделений, нельзя пить при влажном кашле, так как они спровоцируют обильное выделение слизи, с которой организм может не справиться. Их назначают при сухом кашле и отменяют после появления влажного.
  • Средства для разжижения мокроты вызывают расширение сосудов и влияют на работу ССС, поэтому их применение больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями (особенно патологий головного мозга) должно быть очень осторожным.
  • Кодеиносодержащие препараты: долгое применение вызывает привыкание.

Мокрота при бронхите – нормальный физиологический процесс, направленный на подавление инфекции и выведение ее из организма, а также важнейший показатель развития болезни. Анализ характера легочного секрета (ее цвета, густоты, наличия пены) помогает следить за изменениями в органах дыхания, делать правильный вывод о форме болезни (хронической, острой и др.), своевременно корректировать схему лечения.

Подведем итог

Применение отхаркивающих средств для взрослых лучше проводить по рекомендации лечащего врача:

  1. Мокрота может быть не следствием простуды или вирусного заболевания, а результатом патологического процесса.
  2. Готовые лекарственные средства различаются по механизму действия и назначаются при разных стадиях, для оказания нужного действия.
  3. Относительно безобидные лекарства для выведения мокроты могут применяться только, как часть комплексного лечения.
  4. Народные методы основаны на употреблении натуральных компонентов и могут вызвать аллергию или реакцию невосприимчивости к отдельным компонентам.

Хорошие народные отхаркивающие средства. Лучшее что можно сделать в домашних условиях

Если медикаменты, продающиеся в аптеках, вас не устраивают, пора вспомнить о народной медицине. Существуют проверенные рецепты, которыми пользовались наши предки с незапамятных времен. Перечислим варианты, на которые стоит обратить внимание в первую очередь:

  1. Молоко.Этот продукт обладает муколитическими, отхаркивающими и смягчающими свойствами. Если смешать молоко с чесноком, можно усилить эффект, но такое лекарство противопоказано кормящим, беременным и маленьким детям. Правильный выбор — теплое молоко с растопленным маслом или медом.
  2. Черная редька.Разрезав корнеплод, проделайте в одной половинке углубление и залейте туда мед. Сгодятся также сахар и морковный сок. В роли лекарства выступит выделяемый редькой сок, перемешанный с указанными выше ингредиентами.
  3. Полоскание горла.Полоскать можно йодом, смесью соли и соды, свекольно-уксусным и медовым соками. А еще вам пригодятся растительные отвары на основе календулы, эвкалипта и ромашки.
  4. Горячий шоколад.Вам придется сварить 100 граммов шоколада с добавлением какао и жира (по три столовых ложки), а также сливочного масла (100 граммов). Смесь остужается, а получившуюся консистенцию можно намазывать на бутерброды и есть.
  5. Компрессы.Самый знаменитый компресс делается из сваренного и перетертого картофеля. Альтернатива — сок редьки с медом и горчичный порошок. Компресс накладывается на грудь и перевязывается платком.

Кашель давно перестал быть проблемой — аптеки переполнены медикаментами, устраняющими это недомогание. При выборе обращайте внимание в первую очередь на противопоказания, вычисление дозировки и вероятные побочные эффекты. Что касается народных средств, то мы рекомендуем применять их в комплексе с аптечными препаратами. И не забывайте консультироваться с врачом, поскольку без точного диагноза не обойтись. Надеемся, лучшие отхаркивающие средства в домашних условиях помогут Вам справится с болезнью в кратчайшие сроки.

Вам может быть интересно:

  • 18 лучших средств от геморроя
  • 10 лучших средств для похудения
  • 12 лучших средств от молочницы
  • 14 лучших средств от боли в горле
  • 12 лучших средств от грибка ногтей
  • 10 лучших средств от кашля для детей
  • 7 лучших телевизоров для PS4
  • 10 лучших SSD-накопителей

Компрессы

Для очищения бронхов от мокроты можно воспользоваться и компрессами. Такое лечение абсолютно безопасно для здоровья, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Наиболее эффективные компрессы:

Творог, сметана и сода. Для приготовления компресса следует смешать творог и сметану в равном соотношении, и добавить немного соды. Полученную смесь подогреть на водяной бане. Нанести на грудь и обернуть пищевой пленкой. После чего укрыться одеялом или теплым пледом. Оставить компресс на 20-30 минут. Смыть и нанести на кожу согревающий или питательный крем.

Картофель. Эффективное народное средство, разжижающее мокроту, которое может использоваться не только для ингаляций, но и в качестве компресса. Картофель следует отварить и добавить к нему водку. Полученную массу положите на грудную клетку, и замотайте пищевой пленкой. Оставьте компресс на час. Смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Компрессы

Капуста. Использование капусты помогает разжижать мокроту и стимулировать ее откашливание. Необходимо снять верхний слой листа капусты так, чтобы он дал сок. После чего приложить его к груди и примотать пленкой. На лист можно нанести немного водки и меда для повышения эффекта. Оставить компресс на час.

Читайте также:  Капли фурацилин с адреналином противопоказания

Компрессы, как и ингаляции, запрещается проводить при повышенной температуре тела. Это может привести к ухудшению общего самочувствия и серьезным последствиям для здоровья.

Компрессы

Приведем самые эффективные примеры

Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы .

Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

источник

№ Отвары

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание.

Отвар девясила

Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день.

Молочный отвар овса

Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед.

Отвар термопсиса

6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день.