После месячных болят молочные железы: причины, лечение и профилактика

При наступлении беременности, начинается гормональная перестройка женского организма, и первая на это реагирует грудь. Молочные железы набухают и сдавливают сосудистые и нервные пучки, в этом основная причина, которая вызывает болезненные ощущения.

Физиологические факторы

При отсутствии инфекционных и воспалительных заболеваний груди, привычном характере менструаций легкая болезненность в средней части цикла связана с наступлением овуляции. Примерно через две недели после наступления очередного ежемесячного кровотечения завершается процесс созревания фолликулов в яичниках. В этот период яйцеклетка выходит из оболочки, чтобы соединиться со сперматозоидом. Если зачатие не происходит, то начинается обратный процесс, желтое тело постепенно атрофируется, ткани эндометрия отторгаются, происходит менструация.

Для оптимального течения процесса созревания фолликулов нужна стабильная выработка половых гормонов: эстрогенов, пролактина и ФСГ. Регуляторы доминируют в первой фазе цикла, влияют на яичники и все элементы репродуктивной системы. Перед наступлением овуляции концентрация гормонов достигает максимальных значений, под влиянием регуляторов происходит выход полноценной яйцеклетки из оболочки фолликула. Гормональный максимум приводит к небольшому набуханию груди и легкой болезненности молочных желез. При отсутствии оплодотворения уровень гормонов снижается, грудь принимает прежние размеры, боль исчезает. Дискомфорт во время овуляции не считается опасным явлением, лечение не требуется.

Физиологические факторы

Если к легкой болезненности добавляются другие признаки, указывающие на воспаление или опухолевый процесс, то нужно срочно обратиться к врачу. Выделения из соска, особенно с примесью гнойных масс или крови, сильная припухлость тканей, изменение оттенка эпидермиса, повышение температуры – симптомы патологических изменений.

Узнайте о характерных симптомах реактивного панкреатита у детей, а также о лечении поджелудочной железы.

Как повысить соматотропный гормон при повышенных показателях? Ответ прочтите по этому адресу.

Какие изменения происходят в середине цикла

В норме менструальный цикл у девушки длится 28-32 дня. Исключения – женщины 40-50 лет. В таком случае организм готовится к скорому климаксу, и представительница слабого пола может столкнуться с продолжительными и частыми задержками.

Дата овуляции может незначительно смещаться в зависимости от менструального цикла. В это время происходит активная гормональная перестройка. Организм готовится к вероятному оплодотворению.

Именно в середине цикла происходит активный рост пролактина и эстрогена. Это провоцирует разрастание железистой ткани. Грудь возвращается в свое обычное состояние только в случае, если беременность не наступила.

На протяжении месячного цикла организм женщины готовится к оплодотворению. Если оно не происходит, то верхний слой эндометрия матки и невостребованная яйцеклетка выходят вместе с кровянистым выделениями.

После отторжения старой яйцеклетки репродуктивная система вступает в новую фазу подготовки к возможному зачатию. Под воздействием гормонов эстрогена и пролактина созревает другая яйцеклетка.

Читайте также:  Белые выделения из грудных желез: норма и отклонения

К моменту овуляции в организме возрастает количество гормона прогестерона. В случае оплодотворения он обеспечивает сохранение беременности. Однако гормоны оказывают влияние не только на яйцеклетку. Они воздействуют также на внутренний слой матки и молочные железы. Матка обрастает новым эндометрием, а в груди разрастается железистая ткань.

Как облегчить боль

Если боль достаточно сильная, но есть уверенность в том, что она возникла в ходе обычных физиологических процессов в организме женщины, тогда можно облегчить состояние с помощью различных рекомендаций.

Например:

  1. Массажируя грудь круговыми движениями ладони, улучшиться циркуляция крови и боль станет менее выраженной.
  2. Прием витамина E, магния или же масла примулы, избавляют не только от болей в груди, но и от других нежелательных факторов ПМС. Прием данных препаратов можно начать только после консультации с врачом и в случае если не планируется беременность.
  3. Прием гормональных противозачаточных препаратов благоприятно влияет на гормональный фон женщин, стабилизируя его. Контрацептивы назначаются строго врачом-гинекологом, индивидуально каждой женщине.
  4. При помощи специальных фармакологических средств и специальных мазей, обезболивающих препаратов, которые продается в аптеке без рецепта, так же по рекомендации врача, при постоянных болях, назначаются специальные препараты для молочных желез с целью профилактики или же лечения возникновения болей.

Общие рекомендации: в данный период следует носить свободное, не стесняющее белье и по мере возможности обходиться без него совсем, а так же обеспечить покой груди, не подвергать ее никаким внешним воздействиям, уменьшить физические упражнения, дающие нагрузку на данную область.

Когда женщина сталкивается с сильными болевыми ощущениями и знает, что природа их возникновения не имеет каких-либо патологических нарушений, можно воспользоваться простыми методиками улучшающими состояние.

  1. Сделать боль менее выраженной, улучшить кровообращение поможет массаж груди круговыми движениями ладонью.
  2. Для устранения неприятной симптоматики можно использовать витамин E, магний, масло примулы. Перед применением рекомендуется консультация лечащего врача, особенно при планировании беременности.
  3. Гормональные противозачаточные препараты стабилизируют гормональный фон, устраняя неприятные симптомы. Нельзя использовать эти медикаменты без предварительного назначения гинеколога.
  4. Мази и другие препараты с обезболивающим действием, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача помогут снять болевые ощущения. Однако такие средства не устраняют причину болей, а лишь ослабят их.

Чтобы облегчить боль нужно носить свободное белье, не вызывающее дискомфорт или вовсе отказаться от него. Нужно обеспечить покой молочным железам, избегать внешнего воздействия, убрать физические нагрузки в районе груди.

Болят грудные железы в середине цикла вследствие различных факторов. Каждый организм индивидуален, поэтому для выявления природы боли, нужно посетить лечащего врача. После обследования появится возможность установить точный диагноз и подобрать адекватные методы терапии.

Как уменьшить физиологическую боль в груди перед менструацией?

Подозрение на любое из вышеупомянутых заболеваний требует от женщины немедленного обращения к доктору. Во всех остальных случаях боли в груди можно классифицировать как предменструальные и справиться с ними самостоятельно.

Что делать, чтобы уменьшить чувствительность молочных желез при ПМС? Вот несколько полезных советов от докторов:

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Почему появляется дискомфорт в груди

Выраженность ощущений в середине цикла зависит от индивидуальных особенностей женщины. Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают лишь, что молочная железа незначительно набухла. Другим же доставляет дискомфорт малейшее прикосновение к груди. В большинстве случаев боль в груди в период овуляции объясняется естественными процессами, происходящими в организме.

Изменение гормонального фона в период овуляции. Молочные железы пронизаны множеством кровяных сосудов и нервных окончаний, которые окружены соединительной тканью. Пролактин и эстроген вызывают увеличение количества железистых ходов. Однако эластичность соединительных тканей не меняется. Разросшаяся железистая ткань сдавливает близлежащие кровяные сосуды, нарушается отток жидкости от всех тканей груди, появляется небольшой отек, и грудь немного увеличивается в размере.

  • Неподходящий бюстгальтер. Маленькое по размеру белье сдавливает молочные железы, нарушая кровообращение. Во время носки женщина может не ощутить дискомфорт, однако после снятия неудобного бюстгальтера кровь резко прильет к груди и появится чувство дискомфорта.
  • Неправильное питание. Если женщина употребляет много соли, в организме происходит застой жидкости. При этом появляются отеки не только в конечностях, но и в железах.
  • Стресс. Волнения сказываются на гормональном фоне. При сильном нервном возбуждении некоторые гормоны начинают вырабатываться в интенсивном режиме, что влияет на весь организм.
  • Прием лекарственных средств. Среди побочных эффектов некоторых лекарств есть изменение гормональной активности и нарушение водно-солевого баланса. После прекращения применения препаратов дискомфортные ощущения исчезают.
  • Ушиб. Неосторожные действия во время физических занятий иногда приводят к падениям или ударам в область груди. Поскольку в молочных железах находятся нервные окончания, появляется боль. Интенсивность и продолжительность дискомфорта зависят от силы воздействия на железы.
  • Беременность. Подготовка груди к кормлению ребенка начинается задолго до его рождения. У большинства женщин чувствительность и огрубение желез возникают в первые недели после оплодотворения.
  • Наступление климакса.

Поскольку грудь является частью репродуктивной системы женщины, необходимо внимательно отслеживать изменения ее состояния. Иногда дискомфорт свидетельствует о патологиях:

  • Нарушении гормонального фона. Ухудшение способности организма вырабатывать гормоны сказывается на состоянии всех органов и систем. Гормональные сбои сопровождаются изменением менструального цикла, ухудшением общего самочувствия. Недостаток гормонов при несвоевременной коррекции приводит к развитию бесплодия.
  • Доброкачественных и злокачественных новообразований. Причиной того, что болит в груди, может быть не только опухоль в молочной железе, но и в одном из репродуктивных органов (матке, яичниках, шейке матки).
  • Инфицировании соска. При микротравмах, сопровождающихся нарушением целостности эпидермиса, в трещину способна проникнуть инфекция.
  • Воспалительных процессах в организме. Грудь может реагировать на инфекционные патологии. При сильной простуде изменяется состав крови и количество жидкости в тканях, что отражается на молочных железах.
  • Мастите. У родивших женщин в первые дни после родов начинается активная выработка молока. При неправильном уходе за грудью молоко застаивается, и в молочные железы проникает инфекция. Если своевременно не начать лечение, патологию устраняют хирургическим путем.
  • Мастопатии. Заболевание проявляется в виде уплотнения и боли в груди. Образование является доброкачественным. При отсутствии терапии кисты и узлы разрастаются.
  • Мастодиния. Возникает как следствие недостатка женских гормонов.
  • Остеохондроз. Боли при заболеваниях позвоночника иногда отдают в область грудной клетки, поэтому возникает ощущение, что болит грудь.
Читайте также:  Застой молока у кормящей мамы, что делать?

Дерматологические заболевания

Почему может заболеть кожа сосков? Из-за дерматологических болезней хронического характера: экземы, дерматита, псориаза. Локализоваться на грудной области (особенно вокруг сосков) могут герпетические высыпания или симптомы кандидоза (молочницы). Эти инфекции обычно развиваются при сниженном иммунитете. При кожных заболеваниях кожа шелушится и становится сухой, трескается, покрывается корками или пузырьками, зудит и чешется.

Нарушение в работе сердца и невралгия

Часто если сразу после месячных болит грудь, то причина может быть в невралгическом расстройств или в сердечной недостаточности. В первом случае спазм усиливается при попытке глубоко вдохнуть и может появляться либо исчезать при смене положения тела. Патологии сердечно-сосудистой системы сопровождаются аритмией и скачками АД. Иногда появление симптома связано с нарушениями в структуре позвоночника.

Причинами болезненности в грудных железах может быть ожирение, сбои с выведением жидкостей, а также наличие пагубных привычек (курение, употребление алкогольных напитков, кофеина, газированной воды).

Заболевания других органов

Не только болезни репродуктивной системы могут вызвать боли в молочной железе, возможной причиной того, что она налилась, могут стать следующие патологии:

  • гормональные нарушения из-за проблем со щитовидкой и эндокринной системой;
  • остеохондроз;
  • воспаление лимфоузлов подмышками;
  • сердечные заболевания;
  • механические повреждения грудной клетки (сдавливание, удары и ушибы).

Ношение неправильно подобранного нижнего белья и ненормированные физические нагрузки

Такие факторы могут провоцировать малоприятные последствия. Бюстгальтер не должен сверх меры сдавливать молочные железы, а чашка не может быть несоответствующего, слишком маленького, размера.

В результате ненормированных физических нагрузок, к примеру, при посещении спортзала или подъеме тяжестей, также становится возможным появление болезненности в груди после месячных.

Какие обследования следует пройти

В первую очередь женщину должен осмотреть маммолог и гинеколог. Врачи оценят общее состояние. Доктора установят предварительный диагноз на основе клинических показателей.

Обычно женщине рекомендуется прохождение УЗИ. Исследование основывается на действии ультразвуковых волн, которые отражаются от тканей разной плотности. Полученные данные транспортируются на экран монитора.

УЗИ дает возможность обнаружить вероятные очаги воспаления и новообразования. Помимо этого девушке дадут направление на:

  • маммографию;
  • анализ крови;
  • анализ мочи.

Только после постановки диагноза подбирается результативное лечение.

Травмы

После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.

Что с этим делать

Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.

В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.

Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.