Менопауза

У женщин к пятидесяти годам наблюдается угасание репродуктивной функции. В частности, меняется уровень и соотношение половых гормонов, обуславливающих функционирование многих органов и систем.

Климактерический синдром: симптомы

Особо чувствительные женщины могут предугадать наступление прилива. Жар, как правило, поражает только верхнюю половину туловища – шею, руки, грудь, лицо.

  1. кожа краснеет;
  2. учащается сердцебиение;
  3. может возникнуть приступ тошноты;
  4. головокружение;
  5. головная боль;
  6. резкая слабость.

Некоторые дамы становятся тревожными, беспокойными, им недостает воздуха.

Во время прилива повышается температура, а после ее падения проявляется испарина, повышенное потоотделение. Может вспотеть как все тело, так и только некоторые части. Волна жара заканчивается ознобом. Чаще всего это явление докучает вечером и ночью. В ряде случаев может понадобиться медицинская помощь.

Менопауза и приливы

Менопауза является одним из этапов закономерного угасания гормональной функции, что называется климаксом. Известно, что климакс охватывает несколько периодов, в рамках которых происходят физиологические изменения в женском организме.

Климакс включает следующие этапы.

  1. Пременопауза. Данный период может охватывать несколько лет. Начало пременопаузы означает возникновение изменений в функционировании репродуктивной системы, которые отмечаются за несколько лет до полного прекращения менструаций.
  2. Менопауза. Этап можно охарактеризовать как промежуток времени, который включает последние месячные и следующие двенадцать месяцев.
  3. Перименопауза. Этот период начинается за несколько лет до наступления менопаузы и длится в течение последующих двух лет.
  4. Постменопауза. Это заключительный этап климакса, за которым наступает старость. Постменопауза продолжается до 65-69 лет.

Климакс протекает у женщин по-разному. Сроки наступления климактерических периодов также варьируют. Достаточно часто климакс и менопауза сопровождаются неприятными явлениями и признаками, которые отражают изменения в функционировании органов.

Приливы подразумевают возникновение субъективного ощущения жара или озноба. Приливы могут сопровождаться излишней потливостью, головокружением, сердцебиением, покраснением кожи лица. Зачастую приливы возникают в ночное время и в некоторых случаях могут снижать качество жизни пациентки.

Механизм возникновения жара и приливов тесно связан с нарушениями вазомоторного характера. Изменённый уровень гормонов воздействует на сосудодвигательный центр, который находится в головном мозге. Этот центр отвечает непосредственно за сужение и расширение просвета артерий. При сбоях в работе сосудодвигательного центра появляется временное увеличение сосудистого диаметра. Данное увеличение нерегулярно и не связано с внешними причинами. В результате кровь приливает к коже, что сопровождается приливами и ощущением жара.

При климаксе нарушается работа вегетативной нервной системы, которая влияет на работу всех органов и сосудов. Изменение функционирования нервной системы вызывает различные эмоциональные расстройства. Обмен веществ также претерпевает изменения. Таким образом, возникновение приливов является следствием различных причин.

Читайте также:  Как выбрать бюстгальтер после маммопластики

Чтобы облегчить проявления климакса, такие как приливы, необходимо выявить причины их возникновения. При помощи медикаментозных препаратов, гомеопатических и народных средств, правильной диеты и физкультуре можно значительно облегчить неприятные проявления менопаузы, такие как приливы и жар.

Признаки наступления климакса

К признакам приближающегося климакса относятся:

  • Образование приливов крови, характеризующиеся внезапным возникновением чувства жара, сменяющегося ознобом. Приступы приливов могут сопровождаться возникновением головокружения, повышенной потливости, мигренью, слабостью и повышенным сердцебиением.
  • Внешние изменения, характеризующиеся образованием морщинок, потерей эластичности кожных покровов, возникновением сухости и ломкости волос и ногтевых пластин.
  • Образование патологических изменений в костной системе организма, основанных на низком уровне содержания кальция.

Климактерический период также характеризуется нарушением нормальной функциональности сердца и сосудов. Поэтому такие начавшиеся симптомы, как головная боль, изменения ритмичности сердечного биения, изменение АД, не редко сигнализируют о приближении наступающей менопаузы.

Признаки наступления климакса

Все происходящие изменения в женском организме являются следствием изменения гормонального фона. В молодом женском организме важная роль отводится действию таких половых гормонов, как эстрогены и прогестероны, оказывающиеся прямое воздействие на интимную сферу жизнедеятельности женщины и процессы регенерации и обновления тканей на клеточном уровне.

С началом наступающего климакса в женском организме начинает повышаться уровень гормона ФСГ, что способствует снижению уровня эстрогенов и ведет к процессам старения.

Сроки начала климакса

Как правило, менопауза наступает в возрасте 50 лет, в этом случае речь идет об ее своевременном наступлении. При своевременной менопаузе с первыми проявлениями климакса женщина может столкнуться уже в 45-47 лет.

Однако в последнее время все больше женщин сталкивается с наступлением менопаузы в более раннем возрасте. Причиной этому может быть плохая экология, курение, гинекологические и эндокринные заболевания.

В зависимости от возраста, выделяют следующие виды менопаузы:

  • преждевременная – наступает до 40 лет;
  • ранняя – до 45 лет;
  • своевременная – 45–55 лет;
  • поздняя – после 50 лет.

При этом климактерические симптомы обычно начинаются за несколько лет до прекращения менструаций.

Отдельно рассматривается искусственная менопауза, причиной которой является не угасание гормонпродуцирующей функции яичников, а хирургическое удаление матки с придатками.

Как облегчить протекание климакса

Полностью предотвратить появление климакса невозможно, так как это физиологический этап в жизни женщины. А вот несколько отсрочить наступление менопаузы или облегчить ее протекание – вполне реально. Следует понимать, что заботиться о своем здоровье нужно начинать еще с репродуктивного возраста. Важно регулярно посещать гинеколога, вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

Лечение может включать в себя несколько компонентов: прием фитоэстрогенов, симптоматическое лечение и заместительную гормональную терапию.

Диагностика

Для гинеколога диагностировать менопаузу не представляет особой сложности. Признаки климактерического синдрома настолько специфичны, что только по их присутствию врач может диагностировать начало угасания репродуктивной функции. Но для назначения лечения этого недостаточно.

Поскольку уровень гормонов может колебаться в значительном диапазоне, требуется точное его определение, так как от этого зависит характер рекомендуемых препаратов и дозировки. Поэтому всем женщинам обязательно назначается ряд лабораторных исследований для определения уровня:

  • эстрадиола;
  • фолликулостимулирующего гормона (ФСГ);
  • лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  • мужских половых гормонов;
  • ингибина.

Также важная роль отводится соотношениям гормонов друг к другу.

Диагностика

Кроме анализов крови, пациенткам рекомендуется пройти и другие обследования, чтобы гинеколог смог получить полное представление о состоянии и качестве функционирования внутренних половых органов, а именно:

  • УЗИ органов малого таза – определяется число фолликулов в яичниках и состояние маточных труб, тела матки;
  • цитологический анализ мазка со слизистой оболочки шейки матки – выясняется структура клеток;
  • остеоденситометрия – проводится для оценки плотности костей, что требуется для определения остеопороза;
  • ЭКГ – назначается для диагностики заболеваний сердца.

В нашей клинике вы также можете узнать более подробно о составе своего тела и состоянии сосудистой системы, которая участвует в кровоснабжении внутренних органов, скелетно- мышечной мускулатуры, головного мозга.. Наши опытные доктора подробно разъяснят Вам полученные данные. Биоимпендансометрия высчитывает соотношение жира, мышечной , костной и скелетной массы, общей жидкости в организме, скорости основного обмена. От состояния мышечной массы зависит интенсивность рекомендуемой физической нагрузки. Обменные процессы в свою очередь влияют на способность организма восстанавливаться. По показателям активной клеточной массы можно судить об уровне физической активности и сбалансированности питания. Это простое и быстрое в проведении исследование помогает нам увидеть нарушения в эндокринной системе и принять необходимые меры. Помимо этого нам также очень важно знать состояние сосудов для профилактики таких заболеваний как инфаркты, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, сахарный диабет и многое другое. Ангиоскан позволяет определить такие важные показатели как биологический возраст сосудов, их жесткость, индекс стресса (что говорит о сердечном ритме), насыщение крови кислородом. Такой скрининг будет полезен мужчинам и женщинам после 30, спортсменам, тем, кто проходит длительное и тяжелое лечение, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

Как проявляются приливы при климаксе у женщин

В период менопаузы в организме женщины происходят серьёзные перемены. Они связаны с естественным процессом – старением и ослаблением иммунитета. На фоне изменений могут возникнуть дискомфорт и болевые ощущения. Чтобы легче перенести климактерический период, необходимо принимать специальные препараты.

  1. Причины приливов
  2. Симптомы проявления
  3. Дифференциальная диагностика при климаксе
  4. Способы лечения
  5. Вспомогательные средства
  6. Народные средства
  7. Лечебные ванны и сокотерапия
  8. Диета при климаксе (недельное меню)
  9. Приливы при климаксе и беременность

Всегда ли виновник приливов климакс?

Бывают случаи, когда у женщин случаются приливы и без наступления климакса.

Всегда ли виновник приливов климакс?

Приступы наступают и продолжаются также в результате:

  • кисты яичника – при таком заболевании основными жалобами являются сбои в цикле менструаций и боли разного характера внизу живота, но кроме этого большинство больных выделяют повышенное выделение пота и возникновение приступов жара;
  • при сахарном диабете возникает усиленное потоотделение вследствие нарушений производства гормонов поджелудочной железой;
  • инфаркт и инсульт – при таких состояниях также возникает ощущение жара, ускоряется сердцебиение и увеличивается потоотделение;
  • заболевания щитовидной железы могут сопровождаться проявлением приливов: больные потеют, происходит резкий приток крови, учащается сердцебиение, возникают слабость и бессонница;
  • часто при пищевых и алкогольных интоксикациях также наблюдается озноб и повышенная потливость, а при болезнях печени бросает жар и пот после переедания;
  • у беременных женщин уровень эстрогена нестабилен, поэтому также возможно возникновение симптоматики приливов;
  • жар и повышенная потливость наблюдаются при онкологиях, при этом температура тела больного увеличивается, а в момент ее понижения возникает потливость;
  • при расстройствах психики случаются депрессии, атаки паники и различные фобии, которые провоцируют потливость у больного;
  • также ощущения жара и повышенная потливость наблюдаются при пневмонии и туберкулезе.
Всегда ли виновник приливов климакс?

Длящееся какое-то время состояние чувства жара и повышенного потоотделения возможно при разных патологиях, только этим состояниям присуща и другая симптоматика.

Причина приливов именно климакс, если это возраст от 40 до 55 лет и у женщины происходят нарушения цикла менструаций. Однако для достоверности все же стоит проконсультироваться со специалистом.

Всегда ли виновник приливов климакс?

Профилактические меры

При легкой степени климактерического синдрома можно уменьшить симптоматику, придерживаясь профилактических мер:

  • Наладить режим дня, обеспечивая организму время для полноценного ночного сна не менее 7 часов.

  • Обеспечить свежий воздух в помещении, проветривая помещение и используя вентилятор или кондиционер.
  • По возможности посещать санаторно-курортные учреждения с гидромассажем и циркулярным душем.
  • Принимать контрастный душ или ванны с лечебными травами для облегчения приступов приливов.
  • Регулярно выполнять дыхательные упражнения.
  • Не пренебрегать умеренными физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе.
  • Обогатить рацион питания сбалансированными полезными продуктами и обеспечить питьевой режим в течение дня. Основу питания должны составлять растительные продукты, овощи и фрукты.
  • Предпочитать одежду и постельное белье из натуральных тканей.
  • Уменьшить употребление чая и кофе.
Профилактические меры

Приливы при климаксе не обязательно будут присутствовать в жизни женщины при угасании ее репродуктивной функции. Зная, как облегчить состояние при возникновении волнообразных приступов жара, можно значительно легче перенести неизбежное в жизни каждой женщины наступление менопаузы.

Оформление статьи: Владимир Великий