Лактостаз: наш опыт борьбы

Лактостаз является весьма распространённой проблемой, с которой сталкиваются женщины в период грудного вскармливания младенца. В статье пойдёт речь о том, как можно избежать болезненного состояния и о методах лечения в домашних условиях.

В чем эффективность капустного листа

Эффективность капустного листа в избавлении от застоя молока и снятии сопутствующих ему болезненности и отеков проверена годами. Дело в том, что листы белокочанной капусты содержат ряд полезных для нашего организма микроэлементов:

  • витамины А, В1, В6, С, К и РР;
  • фосфор, кальций, сера;
  • растительная клетчатка;
  • холин;
  • лизоцим;
  • фитонциды.

Именно фитонциды и лизоцим предупреждают развитие воспаления в грудной железе при лактостазе, а также предохраняют грудь от проникновения в нее инфекции через травмированный сосок.

Кроме того, все прочие полезные вещества, содержащиеся в капустном листе, быстро снимают болезненность молочной железы, уменьшаю отек и устраняют гиперемию кожи на закупоренном участке. Нужно отметить, что терапию капустным листом следует начинать сразу же после появления первых симптомов закупорки млечных протоков, к которым относятся:

  • болезненность и уплотнение молочной железы;
  • покраснение кожи на ней;
  • увеличение подмышечных лимфоузлов;
  • повышение температуры тела.

Иногда при лактостазе в груди появляется безболезненный шарик, представляющий собой застой молока в одной из млечных долек. Капустный лист поможет и в этом случае. Но если же, несмотря на вовремя принятые меры, застой грудного молока все же будет сохраняться, то без помощи специалистов не обойтись.

Это состояние опасно тем, что при присоединении инфекции велика вероятность развития мастита, требующего серьезного лечения антибактериальными препаратами в стационаре.

Именно поэтому, избавляться от застоя молока в млечных протоках нужно немедленно и на первом этапе его развития помочь в этом может ваш малыш и такое замечательное средство народной медицины, как капустный лист.

Лактостаз у кормящей матери: как лечить?

Частые прикладывания ребенка к груди, как пострадавшей, так и к здоровой. Пожалуй, это самое главное правило. Только ребенок может помочь вам разбить молочные протоки, облегчит состояние груди. Я почти весь день лежала возле Даши или носила ее в слинге, не упуская момента дать ей грудь. А уж про ночь я вообще молчу – предлагала спящей дочери грудь каждый час.

Многие делают ошибку, считая, что при лечении лактостаза у кормящей мамы нужно прикладывать ребенка чаще к больной груди. Это неверно – ведь подобный подход может привести к тому, что застой молока образуется и во второй, «невостребованной» груди, здесь и до мастита недалеко. Продолжайте прикладывать ребенка к обеим грудям с той поочередностью, как вы это делали раньше. Главное – делать это чаще.

Правильное прикладывание ребенка к груди. Как правило, молоко застаиваться в каком-то определенном участке груди (определить его можно по особой болезненности и покраснению). Прикладывать ребенка к груди при лактостазе нужно так, чтобы его нижняя губа приходилась как раз на этот участок.

Сцеживания до минимального облегчения. По последним медицинским данным, злоупотреблять этой процедурой при лактостазе не стоит. Сцеживаться нужно, только если есть ощутимые болезненные симптомы – и делать это нужно не часто (не более 4 раз в день) и в небольших количествах (начала сцеживание – стало немного легче – прекратила). О том, как правильно сцеживать грудное молоко, читайте подробную статью на сайте.

Прикладывание льда к груди между кормлениями. Чтобы уменьшить отечность и боль, между кормлениями (но не перед кормлением!) можно прикладывать к груди лед на 20 минут.

Теплый душ перед кормлением. Непосредственно перед кормлением можно обдать грудь теплой струей воды из-под душа – это усилит кровоток в груди и поможет ребенку ее «рассосать». А вот теплые компрессы в качестве лечения лактостаза у кормящей матери уже изжили свое – они не только не полезны, но могут неблагоприятно сказаться на состоянии кормящей мамы.

Читайте также:  Питание после химиотерапии при раке молочной железы

Капустный лист на грудь. Капустный лист – это ВЕЩЬ, скажу я вам! Отличное средство от синяков, уплотнений после уколов и – как оказалось – верный помощник при лактостазе. Вообще капустный сок обладает массой полезных свойств, начиная от противоотечного действия и заканчивая профилактикой и лечением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки (последнее мне также в свое время довелось опробовать на себе). Поэтому капуста в моем холодильнике есть всегда!

Капустный лист нужно промыть теплой водой с мылом, вытереть насухо и отбить, чтобы выделялся капустный сок. Я клала капустный лист в бюстгальтер для кормления, это очень удобно.

Сбивать температуру парацетамолом. Высокая температура для кормящей мамы крайне нежелательна. Рекомендую сбивать температуру при лактостазе у кормящей матери не новомодными препаратами, а обычным парацетамолом. И, конечно, не злоупотреблять таблетками.

Больше отдыха, меньше нервов. Лактостаз может быть вызван спазмом протоков из-за стресса. Постарайтесь не нервничать, обеспечьте себе покой на время лечения, побольше времени проводите с ребенком в постели (и вам отдых, и для частого кормления удобно).

Лактостаз у кормящей матери: как лечить?

На борьбу с лактостазом нам хватило суток – уже на следующий день болезненность в груди значительно уменьшилась, покраснение спало, молоко стало хорошо выделяться.

Желаю кормящим матерям никогда не встречаться с таким явлением, как лактостаз, а если уж и подвергнуться атаке этого неприятного гостя, то встретить его во всеоружии и сразу дать отпор. Крепкого вам здоровья, милые мамы!

Полезные свойства капустных листьев

Свежие листья белокочанной капусты — эффективное средство лечения лактостаза и трещин в области сосков. При помощи сока свежих листьев белокочанной капусты можно предотвратить развитие доброкачественных новообразований в молочных железах и мастопатий.

При обнаружении первых признаков застоя грудного молока рекомендовано использовать свежие капустные листья в виде компрессов.

Полезные свойства капустных листьев

В состав сока капустных листьев входят такие полезные компоненты, как:

  • лизоцим;
  • холин;
  • комплекс витаминов (U, В1, Р, К, А, В6, С);
  • растительная клетчатка;
  • фитонциды;
  • микроэлементы (фосфор, кальций, сера).

Лизоцим и фитонциды обладают бактерицидными свойствами и препятствуют попаданию болезнетворной микрофлоры в молочные железы. Витамин А способствует быстрому заживлению имеющихся ссадин и трещин на коже сосков.

Виды компрессов при лактостазе

Существует немало способов облегчить состояние и наладить «правильный» отток молока.

Также узнайте о том, почему появляются уплотнения в молочных железах.

Медовая лепёшка

Лепёшка из мёда и муки должна быть эластичной структуры. Её прикладывают к проблемному участку молочной железы, после чего накрывают плёнкой из полиэтилена и фиксируют повязкой. Выдерживают компресс в течение 20 минут.

Капустный лист

Листья белокочанной капусты тщательно моют, срезают жёсткие участки. Кухонным молотком слегка отбивают поверхность листа до появления сока. Далее, следует приложить подготовленный капустный лист на грудь, прикрыв его куском натуральной ткани, после чего надеть бюстгальтер, который будет фиксировать компресс. Сколько держать такое лечебное средство можно понять по тому, как впитается сок — около 3 часов. При необходимости, следует произвести замену на свежеподготовленный капустный лист.

Творог

Слой растёртого обезжиренного творога до консистенции крема помещают между двумя слоями хлопчатобумажной тонкой ткани и накладывают на болезненные участки груди. Время выдержки — не более 20 минут.

Знаете ли вы? Состав и цвет молока изменяется в зависимости от питания женщины. Такие изменения помогут малышу в будущем различить вкусовые оттенки пищи.

Свёкла

Как правильно применять корнеплод в качестве лечебного средства при застоях молока в груди, ответ прост — измельчённую на мелкой тёрке свёклу выкладывают ровным слоем на марлю, после чего, сверху прикрывают ещё одним марлевым слоем. Такой компресс следует накладывать на грудь трижды в течение дня и выдержать в течение получаса, прикрыв сверху плёнкой.

Холодный компресс

Лёд заворачивают в чистую плотную ткань и прикладывают к ареоле соска. Выдерживают — не более 3 минут, после чего производят сцеживание молока. Курс ледяных компрессов — 10–15 процедур.

Спиртовой компресс

Компресс с применением этилового спирта или из водки достаточно популярен в качестве лечения застойных явлений в молочной железе. В спиртовой раствор (концентрация — 20–30%) опускают хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоёв, слегка отжимают и прикладывают к болезненным участкам железы.

Поверх компресса накладывают плёнку и фиксируют повязкой для его удержания. Необходимо следить, чтобы не произошёл ожёг тонкой кожи груди. Согревающий эффект может усугубить воспалительный процесс, а пары спирта могут негативно сказаться на процесс лактации.

Важно! Официальная медицина категорически не одобряет применение спиртовых, полуспиртовых или водочных компрессов при лечении лактостаза.

Магнезия

Сульфат магния имеет две формы выпуска — порошковый и ампульный (с концентрацией раствора 25%). Раствор полностью готов к употреблению, а порошок следует развести, как указано в инструкции по применению препарата.

Как сделать компресс:

  1. Кусок ткани пропитывают магнезией и накладывают на участок с признаками отёка, избегая участка соска и ареолы.
  2. Сверху фиксируют полиэтиленовую плёнку.
  3. Компресс выдерживают до полного его высыхания.
  4. При появлении ощущения дискомфорта в области кожных покровов, следует незамедлительно снять компресс и обмыть грудь водой.
  5. Поскольку, лекарственный препарат сушит кожу, можно воспользоваться увлажняющим кремом.

Ромашка

В процеженном настое ромашки аптечной, 2 ст. л. травы заливают 220 мл горячей воды, смачивают отрез марли и накладывают его на проблемные участки груди, выдерживая в течение получаса. Такие примочки делают в течение дня 3 раза.

Профилактика

В век Интернета, кормящей маме, доступна любая информация из Сети. Она знает, как действовать, чтобы не допустить развития лактостаза. На частных курсах и в общественных поликлиниках, проводятся подготовительные занятия по для будущих мам. Доступны телефонные консультации специалистов и «горячие линии» по вопросам естественного вскармливания. Молодая мать в любое время может обратиться к участковому детскому врачу, обсудив с ним возникшие вопросы.

В библиотеках достаточно материалов для самообразования беременной женщины, где можно почерпнуть знания о кормлении первенца. Не стоит сбрасывать со счетов подсказки старших родственников и более опытных подруг.

Однако при всем информационном изобилии не помешает запомнить несколько простых рекомендаций, которые могут предупредить развитие лактостаза:

  • прикладывать ребенка к груди сразу же после его появления на свет или как предоставиться возможность;
  • проводить кормление, приняв удобную позу так чтобы и ребенку было комфортно;
  • наблюдать за правильном захватом соска, подправлять если малыш взял только кончик;
  • помогать грудничку сосать грудь, придерживая ее с нижней части, но не сдавливая молочные протоки;
  • не смущаться, если с самого начала не получается дать ребенку грудь правильно. Никто не рождается с навыками кормления;
  • начинать кормление нужно по требованию малютки. Позднее ребенок сам выработает график получения пищи;
  • в первые недели жизни ребенка не ограничивать время сосания;
  • поочередно прикладывать малыша к каждой из сторон;
  • кормить грудничка по ночам, если он хочет есть.

Воспаление десен: лечение в домашних условиях

Гематома: как лечить в домашних условиях

Пищевое отравление: домашняя терапия

Трещины на пятках, как лечить дома

Геморрой: как лечить в домашних условиях

Гомеопатические средства

Гомеопатия – идеальное направление медицины для лечения лактостаза.

Каждая молодая мама должна помнить, что гомеопатия поможет в улучшении состояния здоровья в минимальные сроки. При неэффективном оттоке грудного молока желательно применять гомеопатические средства, которые являются абсолютно безвредными для женщины и ее маленького ребенка.

Гомеопатическое лечение предполагает возможность одновременного использования нескольких средств из одной категории или попеременную схему. Присутствует возможность употребления капель от 2 до 5 раз в день по 5 – 7 капель, в зависимости от выраженности клинической картины.

Важно отметить: гомеопатия применяется через час после еды или за 20 минут до приема трапезы. При другой схеме эффективность становится минимальной.

Гомеопатические средства

Гомеопаты отмечают наиболее эффективные препараты с рекомендациями применения:

  1. Аконит – начало заболевания и повышенная температура. Средство рекомендуется при повышенной температуре тела, физическим и психическим возбуждением, ярко выраженной клинической картине.
  2. Белладонна – активное развитие симптомов. Препарат эффективно помогает при внезапном начале и сильном болевом синдроме.
  3. Бриония – эффективное средство при патологическом процессе. Рекомендуются 6 и 12 разведения.
  4. Калькарея карбоника – сильный прилив грудного молока.
  5. Пульсатилла – средство для эффективного отделения молока.
  6. Настойка арники, которую можно использовать для повязки на грудь.
  7. Мази Траумель, Белладонна, Календула.
Читайте также:  Диффузная мастопатия молочных желез: симптомы, диагностика, лечение

Присутствует возможность сочетания мази при лактостазе и настойки для повязки на грудь с традиционными гомеопатическими средствами в виде шариков.

Признаки опасной патологии

Нетрадиционные варианты терапии можно использовать при доброкачественных видах ФКМ. Лечит мастопатию с помощью овощного сока и компрессов допустимо при отсутствии следующих симптомов:

  • обнаружение в молочной железе узлов;
  • возникновение лактореи – выделений из сосков;
  • появление увеличенных подмышечных лимфоузлов.

При использовании народных методик крайне важно постоянно наблюдаться у доктора, даже при положительных результатах терапии. Обязательным является ежегодное рентгеновское обследование (маммография) или УЗИ груди

Необходимо следить за регулярностью менструального цикла и не допускать прерывания нежеланной беременности. При соблюдении всех рекомендаций врача риск осложнений и прогрессирования ФКМ минимален.

Массаж груди

Как вылечить лактостаз при помощи массажа в домашних условиях? Специалисты считают этот способ эффективным, наряду со сцеживанием, накладыванием компрессов и прочих методик. Проводить массаж нужно бережно, чтобы не усугубить застой и не повредить нежные ткани желез. Движения следует совершать от краев к соскам, чтобы улучшить отток молока.

Подготовиться к процедуре нужно правильно – вымыть руки и грудь с мылом, нанести на кожу подходящее масло (касторовое, оливковое, прокипяченное подсолнечное). Перед массажем можно принять теплый душ или приложить смоченное в воде комфортной температуры полотенце. Это стимулирует приток молока, облегчит процесс массирования и последующего сцеживания. На первых порах массаж – это техника, которая сопровождается болезненными ощущениями, но для быстрого устранения застоя стоит немного потерпеть, следующие процедуры пройдут легче и комфортнее.

Техника домашнего массажа

Проводя массаж груди в домашних условиях, нужно проявлять осторожность – не делать резких движений, избегать излишнего давления на нежную кожу. После процедуры обязательно следует помыть железы водой, особенно если использовалось касторовое масло – остатки средства во время кормления попадут в ротик крохи и спровоцируют проблемы с пищеварением.

Алгоритм движений массирования в домашних условиях следующий:

  • поглаживание кожи над грудью движением снизу вверх;
  • легкие надавливания на железу, совершаемые по кругу от краев к соскам;
  • поглаживание и массирование железы одной рукой, придерживая ее снизу при помощи второй руки;
  • совершение разминающих движений по спирали, по часовой стрелке, не пропуская ни одного участка кожи;
  • легкое сжатие и покручивание области сосков, если кожа на них не повреждена трещинками.

Окончание процедуры – наклониться вперед, чтобы молоко прибыло к груди, и потрясти плечами. После разминающего массажа можно провести сцеживание и приложить кроху, для полноценного рассасывания уплотнений.

Гомеопатия при лактостазе

Если вы хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с гомеопатическими препаратами, то наверняка знаете, что для того чтобы они начали оказывать хотя бы какой-то минимальный терапевтический эффект, принимать их надо не менее недели. Ввиду этого, избавиться от лактостаза когда он будет находиться в острой фазе подобными лекарствами вы точно не сможете. Как показывает практика, подобные препараты лучше всего принимать в профилактических целях, исключительно для того, чтобы у женщины повторно не появились проблемы со вскармливанием.