Каков он — идеал женской груди? Особенности- Обзор +Видео

Строение груди носит индивидуальный характер и понятие «идеальности» у каждого своё. Прекрасный бюст – наилучшее украшение для каждой женщины, символ женственного начала.

В вас живет страстная личность, которая очаровывает окружающих с первого взгляда. Мужчины без ума от вас, но даже тот, кто впервые с вами встретился, чувствует вашу необузданную страстность. У вас много друзей, которые пытаются научиться излучать энергетику так же, как это делаете вы.

Разрешите иногда отправлять вам самое интересное в ВАЙБЕРРАЗРЕШАЮ

Совпало ли наше описание с тем, что вы чувствуете в действительности? Расскажите в комментариях о том, какие черты характера на самом деле у вас присутствуют, а также не забудьте поделиться ссылкой со своими подругами!

Комментировать

Правила ухода за грудью

Для поддержки крепкого здоровья не нужно забывать о ежедневной гигиене. В период лактации частота обмываний увеличивается. Для уходовых процедур за кожей важен подбор природной косметики.

Свободный доступ свежего воздуха и контрастные растирания оказывают положительное воздействие на абстиненцию груди.

Комплекты нижнего белья выбираются точно по величине, пошитого из хлопковой ткани, преимущественно бесшовное.

Охрана молочных желез от любых травм, даже крошечных, потому как спустя время они могут спровоцировать рост раковых клеток. Собственный контроль и консультация врача — маммолога помогут вовремя выявить нарушения.

Основные параметры

О том, какие бывают формы груди, можно узнать из нюансов визуального восприятия. Оценке подлежит ряд параметров, совокупность которых составляет особенность внешнего вида.

Расстояние между грудями

Параметр может варьироваться. Расстояние зависит от ряда факторов: наследственность, тонус, выбор белья. Различия строения тела допускают вариативные показатели дистанции. К типам относятся следующие:

  • близко посаженная (минимальный промежуток между грудями);
  • расстояние 2-4 см;
  • треугольный тип (верхняя часть расположена на большой дистанции, которая сужается со спуском к соскам);
  • расположение на расстоянии

Другие разновидности

Представленные выше типы — самые распространенные. Однако помимо них маммологи могут выделить ряд других типажей. К ним относятся следующие:

Основные параметры
Основные параметры
Основные параметры
Основные параметры
  • Треугольная форма груди.Обыкновенно приплюснутый бюст, свисающий треугольником. Особенность — расположенный низко сосок (часто смотрит вниз).
  • Тубулярная (трубчатая) форма груди.Не соответствует нормам. Представляет собой вытянутый силуэт. Часто сопровождается сильной асимметрией, что приносит психологические проблемы женщине. Отличается жесткостью каркаса молочных желез, что ограничивает рост по бокам, создавая визуальные очертания, далекие от каплевидного типа. Классифицируются стадии развития тубулярного типажа. Сопровождающий признак — постепенное увеличение ареолы соска. Изменения по данному типу встречаются крайне редко. Требуют консультации врача.
  • Форма груди «груша» (грушевидная форма груди).Часто «груши» представляют собой «стоячую» грудь с прямо направленными сосками. Тип отличается изгибами тканей, визуально напоминающими одноименный фрукт. Характеризуется низкой посадкой, большим количеством жировой ткани, за счет которой очерчивается силуэт.
Основные параметры

Патологическое развитие молочных желез

Если у 15-16-летней девушки под соском совсем не нащупывается железистая ткань, то можно заподозрить гипоплазию груди — недоразвитость этого органа. Такая аномалия встречается редко и исправить ее можно только с помощью пластической операции. Не стоит самой себе ставить такой диагноз — только врач-маммолог может выявить полное отсутствие железистой ткани.

Существует и противоположная патология — гигантомастия — развитие груди до неправдоподобно больших размеров.

Гораздо чаще встречаются эстетические отклонения от нормы — асимметрия молочных желез, разные размеры правой и левой груди или наоборот. Лишь некоторые из них нуждаются в хирургической коррекции. В большинстве случаев эти недостатки незначительны и их можно скрыть с помощью бюстгальтера и одежды.

Строение грудной железы женщины

Молочные железы – относят к половым органам женского тела. Главное их предназначение – вырабатывать молоко для младенца. Строение железы обеспечивает функцию образования грудного молока.

Внутреннее строение

Форма молочной железы напоминает выпуклый диск, спереди и сзади он окружён слоем жира (для защиты от травмирования). Диаметр диска составляет 10-12 см, толщина — 2-3 см, вес железы у молодой нерожавшей девушки — 200 г. Во время кормления размеры увеличиваются, вес достигает 900 г. После окончания вскармливания железа уменьшается в размерах, но никогда не возвращаются к первоначальным.

У нерожавших женщин соотношение долей и жировой ткани одинаково (1:1). Во время грудного вскармливания количество железистых долей увеличивается и соотношение становится 2:1. После прерывания кормления часть железистой ткани становится жировой (образуется внутрижелезистый жир).

Количество жира зависит от питания. На голодных диетах размер груди может уменьшаться, а при калорийном питании – увеличиваться (но такая зависимость наблюдается не у всех женщин).

Строение грудной железы женщины

Сосуды, нервы, мышцы

Вокруг молочной железы расположены лимфоузлы. Это – органы иммунной системы. Они предназначены для обезвреживания болезнетворных микроорганизмов.

Кровоснабжение каждой железы обеспечивает три артерии.

Мышечная ткань расположена вокруг молочных желёз. Мышцы под грудью поддерживают высоту и форму грудных конусов. В самой груди мышц нет.

Наружное строение

Женская грудь имеет выпуклую форму. Внутри неё — молочная железа с дольками и протоками. Все имеющиеся протоки выходят наружу в возвышающемся соске. Такое строение протоков обеспечивает максимальную концентрацию полезных компонентов в молоке.

Сосок может иметь цилиндрическую или коническую форму (в зависимости от того, кормила ли женщина грудью). Вокруг соска на коже выделяется круглый ареол. Кожа ареола отличается более тёмным цветом, на её поверхности имеются выходы сальных желез.

Размер молочных желез

Размер груди зависит от:

  • количества жировой ткани;
  • размеров самой железы;
  • наполненности железистых долей молоком.
Строение грудной железы женщины

У кормящих женщин грудь достигает максимального размера из-за постоянного прилива молока. В периоды отсутствия беременности и кормления она имеет заметно меньшие размеры.

Размер груди (соотношение железистой и жировой ткани в железе) не влияет на возможность лактации и количество молока при грудном вскармливании.

Кроме жировой ткани, на внешний вид также влияет размер самой железы. Она может становиться меньше или больше под воздействием гормонов.

Поэтому происходящие изменения в менструальном цикле (менопауза или начало месячных у девушек), период овуляции (который сопровождаются гормональными преобразованиями) влияют на размер груди. Она увеличивается перед менструацией и во время приёма гормональных контрацептивов.

Такое состояние называется мастодинией и делят его на циклические проявления (нормальные для женского организма) и нециклические (сопутствуют беременности, лактации, менопаузе или заболеваниям).

Мастодиния может сопровождать болевыми ощущениями и повышенной чувствительностью. Если без беременности и кормления появились выделения из соска, надо обратиться к маммологу.

Форма груди

Форма молочной железы зависит от состояния соединительной ткани и связок (их называют связками Купера). Растяжение связок приводит к обвисанию. Такое состояние может наблюдаться после грудного кормления.

Косвенно на внешний вид и высокое расположение конусов влияют мышечные волокна, которые расположены ниже груди.

Форму груди классифицируют на три вида:

Строение грудной железы женщины
  • Плоская или дисковидная (невысокая широкая грудь).
  • Полушарие (одинаковые размеры высоты и диаметра основания).
  • Удлинённая или коническая (высота заметно больше основания груди). Если форма груди опущена, а сосок смотрит вниз, такую коническую разновидность называют сосцевидной.

На видео врач-маммолог расскажет об особенностях строения молочных желёз и вредных факторах влияющих на их здоровье:

Цикл развития

Развитие молочных желез у девочки начинается около 9-10 лет. До этого железы и соски мальчиков и девочек не отличаются. Гормональная перестройка увеличивает рост железистой ткани, усложняет имеющиеся неразвитые протоки. К 12-13 годам процесс заканчивается и наступает первая менструация.

Во время беременности увеличенное количество гормонов эстрогена и пролактина усиливает кровоток вокруг грудных желез. Образуются дополнительные доли в железистой ткани, расширяются млечные протоки, грудь становится больше.

Послеродовые процессы сопровождаются заменой железистой ткани на жировую. Эта замена продолжается во время менопаузы (её инициирует снижение количества женских половых гормонов). Поэтому грудь становится меньше и теряет в упругости.

маленьких признаков что у вас нормальная грудь

Женщинам свойственно рассматривать части своего тела. Они постоянно задаются вопросом: выглядит ли их грудь нормально? Несомненно, это личное дело каждого и, наверное, было бы неприлично кому-то показывать свою грудь, или кого-то об этом спрашивать.

Волоски, растущие в различных местах, их цвет, неправильные формы… каждый человек устроен по-разному.

Нет хуже чувства чем то, когда, будучи голой, думать про себя «Надеюсь у меня там не все так уж ужасно» (может быть, вы уверенный в себе человек, который не стесняется своего тела, но большинство из нас страдают от таких мыслей).

Если вы считаете, что ваши молочные железы похожи на каких-то космических мутантов, не бойтесь: вполне вероятно, что у вас обычная грудь.

Повзрослев (особенно в Америке), мы не видим так много женских грудей! Как правило, это поддельные формы, те, которые мы видим на моделях нижнего белья или же это совершенно идеальная грудь киноактрис.

Вот несколько примеров для сравнения, которые позволяют критически оценить собственный бюст.

Вот несколько знаков, что у вас нормальная грудь:

Волосы вокруг соска

Если у вас растут от двух до пятнадцати волосков вокруг ореол, это нормально! Акушер-гинеколог Мэри Джейн Минкин из Хейвена штата Коннектикут отмечает, что около 30% процентов женщин имеют волосы вокруг сосков (хотя не одна из них никогда не говорит об этом).

У каждой женщины есть определенное количество волосяных фолликулов на сосках, и если вы заметили, что у вас проросли несколько волосков — это абсолютно нормально.

Если же их количество увеличивается, это может быть признаком развития гинекологического заболевания — синдрома поликистозных яичников, (СПКЯ), если это вас беспокоит, проконсультируйтесь с врачом!

Уплотнения в груди

Если твердые образования в молочной железе вас смущают, не переживайте — это нормальный ход процесса женского полового созревания. Иногда вы можете прощупать в груди множество комков, перед или в период менструации.

Грудь состоит из железистой ткани и небольшой жировой прослойки, поэтому она плотная и это не причина для паники.

Но если вы прощупали свою грудь и обнаружили твердый участок, размером около трех сантиметров, обратитесь к врачу.

Одна грудь больше другой

Если вы заметили, что одна грудь отличается от другой размером, и вы этого стыдитесь, вы не одиноки в этом, поверьте.

По официальным данным британского реалити-шоу «Я стесняюсь своего тела», около 40 % представительниц слабого пола страдают от асимметрии грудей, которые отличаются, по крайней мере, на один размер чашки бюстгальтера.

Даже Дженнифер Лоуренс призналась, что нет ничего зазорного в различном размере молочных желез и что ее грудь тоже асимметрична (люблю ее за откровенность).

Пупырышки на ореолах

Иногда молодые женщины замечают на поверхности околососкового кружка небольшие пупырышки. Это бугорки Монтгомери. Их количество у разных женщин варьируется от 3-4 и до 30 в области одной железы.

Чаще всего во время кормления и беременности, из желез выделяются специальные водянистые вещества. Если вы заметили, что у вас больше бугорков, чем у других девчонок, это не причина для беспокойства.

Чтобы обследовать вашу грудь поднимите одну руку, и слегка нажимая пальцами другой руки, прощупывайте молочную железу, это позволит обнаружить узловые образования.

Груди смотрят в разные стороны

Как утверждает Лори Кэйсэс, пластический хирург из Чикаго и адъюнкт-профессор хирургии в Медицинской школе Фейнберга при Северо-Западном университете, угол направления ваших сосков будет зависеть от их расположения на теле.

Таким образом, если на одной груди сосок находится выше, он может указывать вверх, в то время как второй, будет смотреть в сторону.

Очень редко груди бывает симметричными, и поэтому совершенно нормально, что они направлены в разные стороны.

Наличие растяжек

Растяжки являются нормой для большинства женщин. По данным Национальной Службы Здравоохранения Великобритании, у семи из десяти девушек во время полового созревания появляются растяжки.

Это происходит из-за того, что ваше тело растет очень быстро, а ваша кожа не успевает за такими быстрыми темпами.

Не нужно стыдиться растяжек на вашей груди, это скорее всего знак того что вы обладательница славной пухленькой парочки!

Конусообразные груди

Иметь коническую форму груди с острыми сосками — это нормально. В случае если вы не знаете, существуют шесть различных форм бюста. Некоторые из них более распространены, чем другие. Не переживайте, все в порядке!

Перевернутые соски

Втянутые соски выглядят как ямочки, потому что они находится на одном уровне с ареолой или вдавлены в грудь.

Интересно то, что вы не родились с перевернутым соском — это происходит в период полового созревания, когда протоки молочных желез не растягивается должным образом. По данным одного исследования, около 10 % женщин имеют этот тип соска.

Даже если статистика не столь велика, и у вас втянутые соски, вы определенно не одна такая. Есть много разных видов сосков!

Упражнения для увеличения размера груди

Пластические операции в последнее время стали очень популярными, но они могут нанести большой вред здоровью. Поэтому, предпочтительнее в домашних условиях выполнять физические упражнения, которые помогут увеличить грудь.

Для их выполнения понадобятся:

  • скамья;
  • гантели.
Упражнения для увеличения размера груди

Упражнения необходимо выполнять два или три раза в неделю. Таким образом, увеличится тонус грудных мышц, которые поддерживают молочные железы. Число тренировок зависит от их интенсивности. Необходимо внимательно следить за своим весом, если будет потеряно много килограммов, то уменьшится и грудь. Чем больше нагрузка во время тренировок, тем качественнее должно быть питание. Нужно заниматься силовыми тренировками, которые включают элементы бодибилдинга. Необходимо взять две гантели от 4 до 7 килограмм и ориентироваться при этом на собственные силовые возможности.

Также понадобится жесткая скамейка. На нее необходимо лечь спиной, а ноги должны остаться на полу. В руки нужно взять гантели и делать упражнения на разводку, то есть разводить и сводить руки с гантелями над головой. Для достижения красивой формы груди необходимо делать три подхода по 15 или 25 повторений.

Обладательницы маленькой груди должны всегда держать спину прямо и заниматься специальной гимнастикой. Упражнения должны подбираться так, чтобы наращивались верхние мышцы груди и уменьшался объем талии.

Читайте также:  Рентген грудного отдела позвоночника: что показывает