Как заставить грудь работать? Справляемся с лактостазом

Лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение которого будут описаны далее, возникает достаточно часто. Это неприятное заболевание при отсутствии терапевтических мероприятий способно перерасти в мастит. Вызывается лактостаз закупоркой млечных протоков, в результате которой происходит застой молока.

Причины лактостаза

Причин возникновения этого патологического состояния достаточно много.

  • Чаще всего лактостаз развивается из-за анатомических особенностей молочной железы. К ним можно отнести гиперсекрецию грудного молока.

Лактация налаживается примерно через 2 месяца после родов, именно поэтому заболевание чаще всего обнаруживается в первые дни кормления.

  • Некоторые женщины обладают слишком узкими молочными протоками, из-за чего ребенок не может полностью освободить грудь от молока.
  • Сложности со вскармливанием могут возникать и при наличии плоских или втянутых сосков. Ребенку сложно захватить такую грудь, в результате чего он не наедается, а грудь остается наполненной.
  • Лактостаз у кормящей матери может возникнуть при неправильном прикладывании малыша к груди. На сосках появляются трещины, осложняющие процесс вскармливания.

Врачи считают, что ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию. Нарушение этого правила способствует развитию лактостаза.

  • Неправильно подобранный бюстгальтер может сдавливать молочную железу, что приводит к застою молока.
  • К появлению симптомов лактостаза приводят травмы и сильное переохлаждение. Эти причины способствуют сужению протоков, из-за чего молоко не может выводиться.

Что нужно делать, когда возникает лактостаз?

Чаще всего с этим явлением можно столкнуться на 4-5-е сутки после рождения ребенка. В это время идет усиленная перестройка организма на новый тип функционирования, включается режим «кормящая мама». В это время выработка молока значительно превышает потребности новорожденного. Обычно с 3-го по 5-й день послеродового периода рекомендуется ограничить прием жидкости до 1 литра в сутки, чтобы не провоцировать лактостаз, и сцеживать молоко при его избыточной выработке.

Однако, ситуация, связанная с закупоркой протока и лактостазом, может возникать на любом сроке кормления.

Обязательно нужно сообщить лечащему врачу, если симптомы лактостаза сопровождаются повышением температуры тела. Это происходит из-за того, что застойное молоко всасывается в кровь. В таком случае врач может дополнительно порекомендовать прием парацетамола, который снимет боль и спазм протока, нормализует температуру тела.

Главное — это не допустить перехода лактостаза в неинфекционный, а затем в инфекционный мастит. От лактостаза он отличается тем, что в застойных участках начинают размножаться бактерии, в молоке появляется гной. В далеко зашедших случаях может возникнуть абсцесс груди, который требует хирургического вмешательства.

При первых симптомах лактостаза нужно проанализировать возможные причины, которые привели к застою молока и устранить их. Помощь при лактостазе должна быть направлена на максимальное опорожнение молочной железы, при этом нужно снять спазм протока, расширить его просвет и убрать закупорку.

В борьбе с лактостазом можно применять как испытанные народные методы, так и современные медицинские рекомендации.

Как расцедить застой молока

Застой молока самостоятельно можно вылечить только на начальной стадии. Лечение включает в себя обязательное кормление грудью. Нельзя сокращать кормление на застойной молочной железе, также важно не забывать про здоровую грудь.

Обхватите грудь одной рукой сверху, другой – снизу.

Рассмотрим, что нужно делать при застое молока.

Как расцедить застой молока

Техника массажа при застое молока

  1. Перед массажем нужно помыть руки, затем обхватить грудную железу одной рукой снизу, другой сверху.
  2. Начинать следует от основания железы, чтобы промассировать млечные ходы от начала, до конца.
  3. Массировать следует в разных направлениях, перебирая пальцами по ткани железы, особенно в месте уплотнения.
  4. В перерывах между движениями рук важно сцеживать молоко, чтобы ушел застой из протока. Чтобы легче было сцеживать, массаж можно делать над ванной.

Техника массажа.

При массировании не усердствуйте слишком, чтобы не было механических травм и синяков. Движения должны быть плавные и спокойные. Уплотнения разбивать сразу не нужно, это может привести к травме.

После окончания массажа важно еще раз сцедить грудь.

Как сцеживать молоко из пораженной груди

Как расцедить застой молока

Самый лучший способ сцедить грудь – прикладывать малыша к ней. Если сосание воспринимается кормящей женщиной слишком болезненно, нужно сцедить немного вручную.

Читайте также:  После овуляции болит левый яичник и поясница

Что делать при застое молока и как сцеживать вручную

Приложите что-нибудь теплое к груди. Тепло помогает победить застой у кормящих. Хорошо помогает теплый душ, направленный на грудь. Помассируйте грудную железу, затем примите удобное положение и настройтесь на позитив. Это помогает простимулировать выработку окситоцина.

Для самостоятельного сцеживания нужно запомнить несколько советов:

  • Ручное сцеживание более щадящее, лучше использовать его;
  • Положите грудь на четыре пальца, на края ареолы поставьте указательный и большой палец. После массирования нажимайте этими двумя пальцами на грудь;
  • Положение пальцев следует изменять по кругу ареолы.

Положите грудь на 4 пальца Аккуратно надавливайте на ареолу

Как расцедить застой молока

При сцеживании наберитесь терпения, этот процесс может занимать до 40 минут. После сцеживания можно дать грудь ребенку.

Расцеживание в медицинском учреждении

В некоторых случаях победить застой молока в домашних условиях не удается. Причин этому несколько, наиболее частая – запущенная стадия из-за жалости кормящих к себе.

Поэтому приходится прибегать к помощи специалистов в медучреждении. Расцедить молочные железы в роддоме помогает акушерка или врач-гинеколог.

Если сложно расцеживается грудь, врач назначает компрессы и лекарства.

Сцеживание после процедур

Как расцедить застой молока

После любой процедуры прогревания, компресса, массажа и других, важно постоянно сцеживаться. Это поможет комочкам рассосаться. Иногда сцеживание рекомендуют даже после кормления. Но современные консультанты по ГВ говорят о нецелесообразности таких действий.

Гормональная система кормящих мам подстраивается под потребности новорожденного, что приводит к выделению необходимого количества молока. Но если появляется застой, сцеживание необходимо и до, и после кормления.

Техника массажа при застое молока

Хорошую помощь при лактостазе может оказать массаж. На ранних стадиях он поможет избавиться от неприятных ощущений и убрать застой. Массаж лучше делать после принятия расслабляющего душа. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки и нанести на грудь жирный крем или массажное масло. Правила массажа при лактостазе:

  1. Под грудь подкладывают левую руку, правой начинают аккуратно массажировать. Движения должны быть аккуратными и мягкими и совершаться по часовой стрелке. Массирование груди начинать с верхней ее части и постепенно доходя до соска.
  2. Каждое уплотнение должно быть проработано особенно тщательно. Его массируют также по часовой стрелке, можно слегка разминать.
  3. Грудь в области соска массируется очень аккуратно. Для предотвращения трещин ее лучше предварительно смазать жирным кремом.
  4. Не стоит забывать о массаже подмышечных впадин.
  5. После окончания массажа необходимо слегка наклониться вперед и несколько раз легко стряхнуть грудь.
Техника массажа при застое молока

Стоит обратить внимание, что при массаже не допустимы резкие движения. Они должны быть мягкими и не причинять болевых ощущений. Для большего эффекта допускается легкое постукивание по уплотнениям костяшками пальцев. После окончания массажа рекомендовано сразу покормить ребенка или сцедить молоко. Обычно, достаточно несколько процедур, чтобы грудь стала мягкой, а уплотнения исчезли. Если этого не произошло, то необходимо обратиться к врачу, который выполнит профессионально это процедуру и произведет сцеживание молока из груди.

Компрессы, мази

Ускорить исцеление и быстрее облегчить состояние женщины помогут компрессы, которые можно самотоятельно сделать в домашних условиях:

  • капустный лист нужно остудить и немного отбить для появления сока, после чего приложить к больному месту;
  • мед нужно смешать с мукой до получения лепешки, которую прикладывают к больному участку;
  • прохладный нежирный творог выкладывают на марлю и прикладывают к больной области груди. 

Все компрессы прикладываются на 15 минут, помогают снять воспаление, восстановить нормальное движение молока. 

Из лекарственных препаратов, которые применяются при первых признаках лактостаза, используют такие:

  • крем «Траумель»;
  • раствор «Малавит»;
  • мазь «Арника».

Любое из предложенных средств кормящей маме нужно держать в аптечке для начала своевременного лечения, если возникнет необходимость. 

Если приведенные выше методы способствуют решению проблемы, то некоторые советы наших бабушек способны только усугубить ситуацию. Например, нельзя греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать молоко. Неприемлемы компрессы на основе спирта или с камфорой в составе. 

Лечение

1. Самое эффективное лечение – это многократное прикладывание малыша к груди. Возможно, даже будить его каждый час, чтобы он помог отсосать скопившееся молоко.

2. При кормлении не сдавливать грудь рукой, менять позы при кормлении, чтобы молоко опорожнялось из разных протоков.

3. Кроме частых кормлений маме необходимо самой почаще сцеживаться, но не после кормления, так организм думает, что малышу недостаточно молока и начинает вырабатывать его в еще большем количестве. Сцеживать желательно перед кормлением, при этом массировать больной участок и разминать.

Читайте также:  Маммография на 14 день цикла можно делать

4. Если своими силами женщина не может справиться, на помощь придут молокоотсосы, существуют разные варианты, выбор остается за кормилицей.

5. В эти дни (лактостаз, как правило, проходит не за один день, боли сохраняются дня 3) женщине нужно пить поменьше жидкости.

6. Усилить поток молока поможет теплый водный компресс. Водочные и спиртовые компрессы делать категорически запрещено, это может прекратить выработку молока вообще, привести к «перегоранию» молока.

Особенно эффективно лечение капустным листом

7. Среди народных средств особенно эффективно лечение капустным листом. Перед тем как наложить лист на больное место, его необходимо размять, сделать несколько надрезов ножом, можно помять лист скалкой, после этого приложить к груди, зафиксировать лифчиком и оставить на 2-3 часа, затем лист нужно поменять.

Лечение лактостаза

Застой молока не только вызывает неприятные ощущения у кормящей мамы, но и может стать причиной развития более серьёзной болезни, поэтому женщине нужно знать, что делать, когда появляются признаки лактостаза:

  • поменять положение ребёнка при кормлении так, чтобы его подбородок был возле места застоя;
  • прикладывать малыша к больной груди в 2 раза чаще, чем к здоровой;
  • почаще кормить ребёнка — каждые 1-2 часа, по первому его зову, и ночью тоже.

Сцеживание

Если малыш не справляется с лактостазом даже при частом кормлении, то нужно сцеживаться вручную, но не чаще 2-3 раз в день, чтобы молока не стало ещё больше.

  1. Перед тем как расцедить застой молока, нужно облегчить его выделение из протоков. В домашних условиях для этого можно сделать тёплый компресс, приложив салфетку, смоченную в тёплой воде, и держать его, пока не остынет. Можно заменить тёплой ванной или душем.
  2. После этого легко и осторожно помассировать грудь от основания к соску, особенно больные участки.
  3. Теперь можно начинать сцеживание, направленное на опорожнение болезненной области. Одни специалисты рекомендуют сцедить немного молока, только для облегчения боли, оставив остальную работу для ребёнка. Другие советуют сцеживаться полностью.
  4. После сцеживания нужно обязательно дать грудь малышу, даже если оно было основательным. Ребёночек сможет отсосать остатки молока и комочки.
  5. В конце процедуры нужно снять отёк, приложив холодный компресс на 5-10 минут.

Массажи и компрессы

Массаж груди очень полезен при лактостазе, так как с его помощью можно расцеживать молоко и избавляться от комочков. Он препятствует дальнейшему появлению уплотнений. Массаж нужно производить лёгкими движениями по спирали от основания молочной железы к соску. При этом можно пользоваться массажным маслом. Если уплотнения маленькие, то грудь нужно массировать после каждого кормления, предварительно полностью сцедив молоко. Нежные поглаживающие движения оказывают лёгкое давление на грудь. Такой массаж не должен вызывать резкую боль. При лактостазе эффективным методом лечения в домашних условиях являются компрессы из обычных продуктов питания:

  • холодный лист капусты слегка отбить и приложить к месту уплотнения;
  • из мёда и муки замешивается тугое тесто, раскатывается лепёшка и прикладывается к груди;
  • компрессом может послужить охлаждённый нежирный творог.

Лечебные мази

Желательно, чтобы мама имела в аптечке одно из лекарств: мазь «Арника», крем «Траумель С» или раствор «Малавит». Эти средства эффективны при лактостазе.

Важно! Не рекомендуется пользоваться мазями на камфорной основе, так как камфора оказывает угнетающее действие на лактацию.

Профилактика лактостаза

Своевременное опорожнение молочных желез является самой надежной мерой профилактики лактостаза и предупреждения мастита.

Справиться с признаками лактостаза можно с помощью несложных действий:

— Старайтесь освободить «больную» грудь от молока в короткие сроки – прикладывайте к ней ребенка чаще и сцеживайте оставшееся молоко между кормлениями. Помните, что сцеживание сразу же после кормления вызывает новый приток молока.

— Грубый массаж и агрессивное сцеживание навредят вашему состоянию.

— Не накладывайте на участки уплотнения «согревающие» компрессы или антибактериальные мази.

— Ухаживайте за сосками и кожей молочной железы, чтобы предотвратить появление трещин.

— Если симптомы лактостаза усугубляются, обратитесь к специалисту.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии данного заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также:  Кто вылечил диффузно фиброзно кистозную мастопатию

Народные средства

При лактостазе у кормящей женщины хорошо помогают способы лечения народными средствами – их можно применять в домашних условиях, когда воспаление еще не приобрело инфекционный характер. Действенный метод устранения застоя и размягчения уплотнений – теплый печеный лук. Корнеплод среднего размера вместе с кожурой кладут в духовой шкаф или микроволновку и запекают до готовности. После того, как овощ остыл, его разрезают пополам и серединкой прикладывают к пораженному участку. Держать теплую (не обжигающую) луковицу нужно 50-60 минут.

В домашних условиях можно применить также следующие рецепты:

  • прохладная лепешка из творога – измельченный творог выкладывают на свернутую марлю и кладут на грудь на 1-2 часа. Сверху прикрывают тонким слоем материи и надевают бюстгальтер – хорошо снимает отек и устраняет боль;
  • аппликации из семени льна – сырье измельчить в порошок, добавить немного муки и воды, чтобы получилась кашица, выложить на тонкую ткань и приложить к области застоя, не утеплять. Держать полтора-два часа;
  • картофельный компресс – натереть корнеплод, кашицу нанести на слой свернутой марли, держать пару часов.

Домашние рецепты не обходятся без теплых примочек. Эффективный травяной сбор от лактостаза состоит из донника, эвкалипта, японской софоры в одинаковых пропорциях. Заваривают 4 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настаивают час, потом цедят и добавляют 100 гр. сливочного масла. Чтобы масло разогрелось, состав греют на газу до теплого состояния, потом делают примочки для размягчения уплотнений в железах.

Народные средства

Капустный лист при лактостазе

Это средство известно с давних времен от уплотнений в молочной железе. Необходимо взять только свежие листья, которые находятся внутри вилка (верхние и жесткие листья предварительно удаляются). Чтобы из капусты пошел сок, ее нужно слегка отбить. Далее влажный лист прикладывают к железе, фиксируют при помощи мягкой материи, но сильно не утепляют, чтобы избежать перегрева.

Можно использовать листья капусты для снятия отека, смазанные сливочным маслом и посыпанные поваренной солью. Готовят жидкую смесь на простокваше и прокрученных через мясорубку листьях. Примочку часто меняют, чтобы сохранить лечебное действие. Лист капусты можно использовать и в теплом виде – ошпарить кипятком, нанести ложку меда и приложить на участок выше ареолы.

Компресс из ромашки и эвкалипта

Эффективная помощь при лактостазе на дому – заготовки противовоспалительных и рассасывающих растений. Такими свойствами обладают ромашковые цветки и листья эвкалипта. Сырье можно заготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке. Отвар для компресса готовится так:

  • измельченные высушенные травы берутся в равных долях, чтобы получилось 2 ст.л.;
  • сырье заливается кипящей водой (один стакан);
  • на медленном огне или на паровой бане состав доводится до кипения и сразу снимается;
  • теплый отвар отфильтровывается.

Отрез марли смачивается в полученном составе и прикладывается к груди для рассасывания болезненных уплотнений. Чтобы усилить терапевтический эффект, можно сдобрить ромашково-эвкалиптовый отвар ложечкой водки.

Народные средства

Мед при лактостазе

Что можно использовать в домашних условиях как не мед – он снимает воспаление, рассасывает рубцы и уплотнения, обладает антисептическими свойствами. Применение медовой лепешки при лечении лактостаза – эффективная часть комплексного подхода к проблеме. Она готовится путем смешивания продукта пчеловодства с ржаной мукой. Готовую лепешку кладут на место уплотнения, держат под целлофаном до высыхания.

Можно смешать жидкий мед с соком алоэ, ржаной мукой и кусочком мягкого сливочного масла. Приложенный на марле к груди состав выдерживают 20-30 минут под полиэтиленом и теплой тканью. Наносят мед на железы и в чистом виде, он должен быть густым и засахаренным. Время воздействия – четверть часа. Хороша луково-медовая лепешка, кашицу корнеплода смешивают с натуральным продуктом, делают компресс в виде лепешки на ржаной муке.

Снять воспаление при лактостазе помогут медовые компрессы

Когда необходимо обращаться за помощью к врачу

Если девушки и женщины отмечают у себя незначительные проявления лактостаза, то необходимо срочно принимать меры. Для этого сцеживают грудь, делают аккуратный массаж и прикладывают компресс.

При резком повышении температуры тела и увеличение уплотнения в груди необходимо срочно обратиться к гинекологу, который сможет назначить эффективное лечение. Справиться с такой проблемой помогут физиотерапевтические процедуры. При возникновении симптомов мастита пациенткам прописывают курс антибиотических препаратов.

Все они подбираются строго в индивидуальном порядке в зависимости от сложности протекания патологии. Важное условие – это совместимость с грудным вскармливанием. Кормящим матерям запрещено заниматься самолечением, потому что существует высокая вероятность развития серьёзных осложнений. Только врач подскажет, как лечить лактостаз и избежать неприятных последствий.