Как правильно давать укропную воду при грудном вскармливании

С рождением ребенка у родителей появляется множество проблем, связанных с адаптацией к новым условиям. Самыми распространенными из них являются колики, которые вызывают сильные боли у новорожденного, приводя к крикам, плохому сну и потере аппетита. Для облегчения такого состояния врачами даются рекомендации по кормлению и распорядку дня. А в качестве средств упоминается укропная вода при грудном вскармливании, которая способна устранить рези в животике.

Если молока недостаточно

Существует множество методов продлить и улучшить лактацию, все они делятся на медикаментозные, когда врачом назначаются лекарственные средства, и немедикаментозные способы. К последним относятся:

  • увеличение частоты прикладываний к груди, кормление по требованию;
  • увеличение количества выпиваемой жидкости;
  • полноценное и разнообразное питание кормящей матери;
  • соблюдение режима отдыха.

Повышению лактации также может способствовать употребление чаёв из растений, обладающих лактогонным свойством. В таких напитках используются:

  • мелисса;
  • фенхель;
  • чабрец;
  • крапива;
  • шиповник;
  • тмин;
  • семена укропа;
  • листья малиныи т. д.

Можно пить лактогонные средства с утра до вечера, но при недостаточной стимуляции груди молока больше не станет. А можно их не пить вовсе, но постоянно и правильно прикладывать малыша — и молоко так или иначе не заставит себя ждать. Но лучше совместить эти 2 процесса — тогда точно сработает!

Юлия Пальчевская — консультант по грудному вскармливанию

С каждым годом выбор средств для кормящих женщин в аптеках и на прилавках магазинов становится всё больше, в том числе чаёв из лекарственных трав, которые оказывают благотворное влияние на лактацию.

В чем польза укропной воды для кормящей мамы?

Укропная вода освобождает кормящую мать от самых различных неожиданностей в работе ЖКТ, включая несварение, запор, метеоризм или колит. Если наблюдается низкий уровень выработки грудного молока, укропная вода в состоянии быстро нормализовать лактацию и даже превысить норму. В укропной воде содержится богатый комплекс полезных веществ и витаминов, который обеспечит крепкий иммунитет и здоровье малышу.

Укропная вода помогает не только кормящей матери, но и ребенку, не только устраняя боли в животе, но и предупреждая их. Это отличное средство против запора и колик. Приготовленная в соответствии с любым из перечисленных рецептов укропная жидкость, хорошо успокаивает ребенка и дает ему возможность скорее и надежнее отойти ко сну.

Когда вследствие незрелости системы пищеварения у малыша в кишечнике скапливаются газы, это обычно является большим испытанием для мамочки. Ребенка начинают преследовать болезненные ощущения, которые проявляются во время кормления и после него. Малыш подтягивает ножки к животику, заходится в крике, краснеет и его личико, это признаки появления колик, когда самое время подумать об употреблении укропной водички. Хотя эти симптомы метеоризма к третьему месяцу обычно проходят, этих трех месяцев может быть достаточно, чтобы высосать из мамы все соки.

Врачи нередко назначают от колик у младенцев различные фармакологические средства, содержащие полезные микроорганизмы для заселения кишечника, однако, лечение это весьма продолжительное. Поэтому, видимо, лучшим помощником в нормализации функции кишечника для новорожденных является укропная или фенхелевая вода. Фенхель иногда называют аптечным укропом.

Укропная вода или настой фенхеля против кишечных колик, продается в готовом виде практически во всех аптеках. Это лекарство допускается давать новорожденному с двух недель, когда как раз и начинаются известные проблемы с пищеварением.

Фенхелевая вода снимает спазм гладкой мускулатуры, это облегчает отхождение газов при метеоризме у новорожденных. Процесс переваривания пищи при этом улучшается, проявляется и выраженное антимикробное действие. Можно подмешивать водичку в сцеженное грудное молоко, либо в молочную смесь.

Наши статьи по теме:

  1. Полезные свойства укропной воды
  2. Зачем нужно пить много воды?
  3. Можно ли забеременеть кормящей маме?
  4. Что можно есть кормящей маме
  5. Способы приготовления талой воды

Можно ли кушать эту зелень кормящей маме?

Ароматная, сочная и нежная зелень душистого укропа позволяет значительно улучшить вкус практически любого блюда и придать ему аппетитный вид. А еще в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы и женскому организму, и организму ребенка. Именно поэтому педиатры и консультанты по грудному вскармливанию настаивают на том, что во время лактации женщина обязательно должна употреблять этот вид зелени в пищу.

Читайте также:  Опасно ли, если перестала болеть грудь при беременности?

Важно! Если женщина страдает гипотонией, то перед введением укропа в свой рацион она обязательно должна проконсультироваться с терапевтом. Зелень этого растения понижает давление, что может спровоцировать ухудшение состояния здоровья кормящей мамы.к оглавлению ↑

С какого месяца?

В течение первого месяца после родов кормящей маме показана довольно жесткая диета. Однако уже спустя 10 суток с ее начала, педиатры рекомендуют вводить в рацион укроп. Это растение не только благотворно влияет на самочувствие женщины, помогает разнообразить скудный рацион, но и оказывает неоценимую пользу организму ребенка. Укропная вода отлично помогает избавить ребенка от колик.

А полезные вещества укропа, попадая в грудное молоко матери, отлично справляются с этой же задачей. Поэтому включать в свой рацион эта душистую траву кормящая мама может уже в первый месяц после родов.

к оглавлению ↑

Чем полезно для женщины?

Регулярное употребление укропа благотворно влияет на женский организм:

  1. Насыщает его необходимыми витаминами и минералами.
  2. Помогает наладить обмен веществ.
  3. Уменьшает уровень вредного холестерина в крови.
  4. Регулирует работу сердечно-сосудистой системы.
  5. Увеличивает объем и качество грудного молока, вырабатываемого организмом.
  6. Обладает хорошим антисептическим действием.

Зелень укропа содержит в себе вещества, которые способствуют устранению метеоризма, как у матери, так и у ребенка.

Укроп в целом улучшает самочувствие женщины, помогает ей быстрее привести свое тело в форму после родов, улучшает ее стрессоустойчивости.

к оглавлению ↑

В каком виде лучше употреблять?

В рацион кормящей мамы укроп необходимо вводить постепенно лучше всего с отвара, приготовленного из семян этого растения. Если никаких негативных реакции на этот продукт не последовало, то можно попробовать съесть и немного укропной зелени.

При этом в первые разы лучше выбирать те блюда, в которых она прошла предварительную термическую обработку.

Справка! Употреблять свежую зелень укропа в чистом виде можно спустя один месяц после родов без каких-либо опасений.к оглавлению ↑

Где взять укропную воду?

Полезное средство можно приобрести в аптеках, которые сами готовят препараты по рецептам. Фармацевты для изготовления используют именно фенхель. В условиях стерильности его семена перерабатываются таким образом, чтобы получилось эфирное масло. Уже его смешивают с дистиллированной водой. Срок хранения получившегося продукта небольшой.

Но не всегда аптеки, которые специализируются на изготовлении различных микстур, удобно расположены. А укропную воду вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Если под рукой нет семян фенхеля, то подойдет и обычный укроп.

  • На стакан кипятка нужно взять большую ложку зернышек. Чтобы средство получилось действительно полезным, их предварительно стоит измельчить. Перед употреблением напиток должен настояться не менее двух часов. Выпить эту порцию следует за два раза: утром и вечером.
  • К этому же количеству воды и измельченных семян можно добавить немного мелко нарезанной свежей зелени. Так полезные свойства усилятся. Смесь следует продержать на водяной бане четверть часа. Затем разделить на три части и пить перед едой.
  • В специализированных аптеках продается масло фенхеля. Этот концентрат нужно развести водой, чтобы получить нужный напиток. На литр воды добавляют не более двух капель и хорошенько встряхивают. Хранить средство необходимо в холодильнике не дольше, чем месяц.
  • Летом на даче, когда растение находится в постоянном доступе на огороде, можно приготовить укропный чай. Это просто: большую ложку измельченного сырья заливают кипятком и дают немного настояться. Затем процеживают через сито. Теперь продукт готов к употреблению. Бывает и растворимый укропный чай, он продается в аптеках или детских магазинах.

Напитка из одного укропа может оказаться недостаточно для заметного повышения лактации. Тогда стоит подумать о других растениях. Их можно сочетать между собой для усиления эффекта. Хорошо действуют, например, анис и пажитник. Они часто встречаются в различных лактогонных чаях. Кроме несомненной пользы для выработки молока эти травы помогут разнообразить вкус напитков

Читайте также:  Виды и строение ареол грудных желез: возможные проблемы

Ведь кормящей маме очень важно пить достаточное количество жидкости. Хорошо, если она будет приятной

Приготовление укропной воды дома

Готовую укропную воду возможно приобрести в аптечных пунктах, но только имеющих рецептурный отдел. Найти их достаточно проблематично, поэтому проще купить пищевую добавку «Плантекс», распространяемую без рецепта. Она представляет собой сухую смесь, приготовленную на основе семян фенхеля, и разрешена к употреблению новорожденными с 2-х недельного возраста. Для получения раствора содержимое одного пакетика растворяется в воде в соответствии с указаниями в инструкции, и дается малышу по чайной ложечке.

Оригинальную укропную воду возможно приготовить даже в домашних условиях по такому рецепту:

  1. Семена фенхеля, купленные в любом аптечном пункте, перемалываем в кофемолке или измельчаем в ступке.
  2. Насыпаем 1 чайную ложку семян в емкость, заливаем стаканом кипящей воды.
  3. Настаиваем под закрытой крышкой около часа, после чего процеживаем через чистый отрез марли.
  4. Переливаем в чистую банку и сберегаем не более суток в прохладном месте.

Иногда малыши отказываются пить неизвестную по вкусу жидкость. В этом случае можно разбавить средство малым количеством грудного молока или привычной адаптированной смеси.

Можно приготовить укропную воду путем растворения в полулитре воды 0,05 г эфирного масла фенхеля. Средство можно хранить долгое время – до месяца в холодильнике. Перед употреблением необходимое количество жидкости следует нагреть до комфортной температуры.

Еще легче приготовить лекарственное средство из семян укропа. Для этого они заливаются кипятком в пропорции чайная ложка на 200 мл. После настаивания в течение 50 минут настой процеживается и употребляется по назначению. По такому же рецепту делается укропный чай из свежей измельченной зелени.

Чтобы избежать кишечных расстройств у малыша, для приготовления средства нужно брать очищенную воду, а посуду, особенно ту, в которой лекарство будет храниться после, обдавать кипятком. Если маленькому пациенту не исполнилось месяца, укропная вода дается только свежеприготовленная.

Применение в народной медицине

В народной медицине чай из укропа обычно заваривают из семян. Видимо, еще с древних времен люди прознали, что именно в них хранится больше всего природных богатств.

  • Издавна чай на укропных семечках использовали для профилактики против заболеваний мочевыделительной системы. Он облегчал симптомы воспаления мочевого пузыря и почек.
  • Чай из укропа на молоке употребляли перед сном при туберкулезе. Такой отвар помогал больному не только уснуть, но и облегчал кашель и боли в груди.
  • Укропный чай делали также с горячим вином — очень хорошо действовал при бессоннице, снимал стрессы и благотворно влиял на нервную систему. Чем не глинтвейн по бабушкиному рецепту?
  • Напиток на укропе полезно принимать не только вовнутрь. Компрессы такого чая помогут улучшить зрение, достаточно только подержать их 20 минут. Процедура сравнима с косметической — уходят мешки под глазами, улучшается кровообращение и постепенно синяки, вызванные долгой работой перед мониторами, также начнут исчезать.
  • Волшебный эффект для мужчин окажет укропный чай с добавлением мёда — 1 чашка такого чая с 2 ст. ложками мёда способна усилить мужскую силу. Но пить такой чай по несколько раз в день нельзя.

Рецепты укропной воды, стимулирующей лактацию

Несмотря на многообразие чаев для стимулирования выработки грудного молока, многие современные мамы продолжают использовать укропную воду. Приготовить ее можно одним из следующих способов:

  • Укропная вода в виде чая. Семена фенхеля измельчаем в блендере или кофемолке до состояния порошка. Столовую ложку продукта заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и настаиваем несколько минут. Полученный состав нужно процедить и пить маленькими глотками на протяжении всего дня, непосредственно перед кормлением малыша. Подобный состав не только позволяет стимулировать выработку молока у кормящих женщин, но и обладает легким успокаивающим эффектом.
  • Укропная вода в виде коктейля. В кофемолке измельчаем взятые в равных пропорциях семена фенхеля, пажитника и аниса. Берем столовую ложку полученного порошка, заливаем стаканом кипятка и настаиваем под крышкой в теплом месте не менее получаса. Состав процеживаем и пьем дважды в день за полчаса до кормления малыша. Данный продукт положительно сказывается на состоянии кормящих мам, но способен вызывать аллергические реакции у малыша, поэтому вводить его нужно осторожно.
  • Традиционная укропная вода для малыша. Берем столовую ложку порошка фенхеля (семена предварительно измельчаем в кофемолке) и заливаем стаканом кипятка. Продукт настаиваем один час и несколько раз процеживаем через два слоя марли. Младенцам в возрасте до месяца достаточно 15 капель на язык за прием, деткам постарше дозу можно увеличить до 25 капель. Количество подходов может варьироваться от 2 до 5 в сутки, этот момент лучше согласовать с педиатром.
Читайте также:  Восстановление грудного вскармливания после перерыва

Последний продукт показан при нарушении пищеварения у ребенка. Он одинаково успешно справляется с коликами, вздутием, повышенным газообразованием. Срок годности готового продукта составляет 10 дней при условии его хранения в холодильнике в закрытом виде.

Сегодня в аптеках можно найти готовые составы для приготовления укропной воды. Они могут быть предназначены для кормящей женщины или ребенка, от универсальных продуктов лучше отказаться. Регулярное применение продукта не вызывает привыкания, не становится причиной синдрома отмены в будущем, не провоцирует развития побочных эффектов. Напиток допускается использовать даже в качестве профилактики перечисленных состояний, вреда от этого не будет.

Рецепты укропной воды, стимулирующей лактацию

Ознакомьтесь со статье о том,

Питание матери грудного малыша должно быть очень аккуратным. Молодой маме придется потерпеть и некоторое время ограничить себя в большинстве продуктов, ведь ее питание может спровоцировать появление у ребенка аллергии или кишечных колик. Так можно ли укроп при грудном вскармливании?

Нельзя предугадать все последствия употребляемой пищи. Да и колики часто бывают у малыша не только из-за неправильного питания мамы. Если вдруг появились боли в животике крохи, первым полезным средством является укропная водичка для мамы грудничка.

Выбор и хранение

Укроп неприхотлив и отлично растёт на даче на любой почве. Достаточно высеять несколько грядок укропа, чтобы быть обеспеченным им на все лето. Укроп можно срезать, как только он поднимется на 10–15 сантиметров, ведь вместе этого появятся новые, ещё более густые побеги. Если своего огорода нет, укроп можно купить на рынке или в магазине. Важно, чтобы укроп был свежим, сорванным перед продажей, не имел гнилых ветвей. Как правило, свежую зелень ничем не сбрызгивают и не заворачивают в полиэтилен. Если это так, то стоит посмотреть альтернативные точки продажи. Если зелень со своего огорода, его можно даже замораживать на зиму. Для этого веточки собирают, промывают, перебирают от некачественных ветвей и мелко режут. Полученный измельчённый укроп заталкивают в небольшие формочки, заливают водой и ставят в морозилку. Зимой по необходимости ледяные кубики с укропом выталкивают из формы и добавляют в различные блюда.

Выбор и хранение

Узнайте: Можно ли лук при кормлении грудью? Можно ли есть сельдерей при грудном вскармливании? Можно ли чеснок при грудном вскармливании? Сколько будет выходить алкоголь из грудного молока?

Вред и противопоказания

  • Не рекомендуется беременным с угрозой преждевременных родов и другими патологиями;
  • Не допустима передозировка;
  • При хорошей лактации стимулировать выделение молока с помощью семян укропа не следует;
  • Перед применением продукта для новорожденных необходимо проконсультироваться с педиатром, строго следить за дозировкой при приготовлении укропной воды;
  • Негативные последствия могут наступить, если нарушить правила гигиены и стерильности. Семена перед применением необходимо промывать тёплой кипячёной водой. Посуду ошпаривать кипятком.

Опубликовано: (Обновлено: )

Существуют ли противопоказания?

Противопоказания имеют не только лекарственные препараты, но и средства растительного происхождения, приготовленные дома. Поэтому перед тем, как приобрести в аптеке или сделать самостоятельно укропную воду для новорожденного, мама должна побеседовать с педиатром.

Укропный чай и настои не рекомендуются в следующих случаях:

  • Для новорожденных с индивидуальной непереносимостью семян укропа.
  • При низком артериальном давлении. Известно, что укроп для новорожденных, применяемый от коликов, оказывает и сосудорасширяющее действие. Поэтому гипотензия считается противопоказанием.
  • При наличии аллергии на укроп у кормящей матери.
Существуют ли противопоказания?

Не менее важно знать, сколько укропной воды давать новорожденному. При передозировках могут наблюдаться нарушения общего состояния малютки, диспепсические явления, нарушения сна. Оптимальное количество — 1 чайная ложка 3-5 раз в день.