Грудное молоко и молозиво: польза, состав и свойства

«Ты что, до школы будешь его кормить?» «А если грудь отвиснет?» Чего только ни слышат женщины, которые решились на продолжительное грудное вскармливание. Причем косо поглядывают не только знакомые мамы на детской площадке, но и родные. Чтобы не быть категоричными, мы расскажем о разных мировых подходах к этому вопросу, преимуществах и недостатках долгого грудного вскармливания и поможем вам, наконец, понять, когда уже пора перестать кормить ребенка грудным молоком.

ГВ по месяцам (таблица)

Возраст ребенка Режим питания на ГВ
1 месяц Ребенок сосет грудь по первому требованию, четкого ритма еще нет, частота кормлений может быть очень частой, но не реже 1 раза в 2-3 часа, ночью – каждые 3-4 часа. Продолжительность кормлений регулирует малыш, может подолгу висеть на груди, в среднем сосет не менее 15 минут, но может не отпускать грудь 40-60минут.
2 месяца В целом сохраняется ритм первого месяца – каждые 40 минут – 2 часа днем и 2-5 раза ночью. У большинства женщин соски уже полностью адаптируются к особенностям ротовой полости ребенка и кормления становятся безболезненными. Если это не так, обратитесь к консультанту по ГВ.
3 месяца Устанавливается режим кормлений: примерно 6-8 раз днем и 2-4 ночью. Продолжительность кормлений сокращается, может быть очень много коротких кормлений, но сохраняются относительно долгие прикладывания вокруг снов.
4 месяца Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и прикорма. Малыш начинает просить грудь еще реже, но нужно следить, чтобы каждый раз засыпал с грудью.
5 месяцев В этом возрасте у малышей бывает 6-8 кормлений днем и 2-3 ночных. Дети часто отвлекаются от груди и накормить днем для некоторых мам становится проблемно. Может уже проявлять интерес к другой пище.
6 месяцев ГВ начинает совмещаться с прикормом. Наиболее активное сосание груди смещается на последние несколько часов перед пробуждением после ночного сна. Утром ребенок может очень редко прикладываться к груди, зато к вечеру от нее не отходить. В целом сохраняется ~9-12 кормлений в сутки.
7 месяцев Сохраняется преимущественно ГВ с прикормом. Малыш может начинать более активно сосать грудь ночью, как компенсация редких дневных кормлений. Примерно около 10 кормлений в сутки (но может быть и больше).
8 месяцев Может начать прикусывать и щипать мамину грудь. Прикладывания днем могут быть редкими, зато ночью частыми, и наоборот.
9 месяцев Малыши готовы уже выдерживать без груди 3-4 часа, поэтому мамы могут воспользоваться этим, чтобы отлучаться ненадолго из дома без ребенка.
10 месяцев В этом возрасте прикладывания могут опять участиться – до 4-6 раз днем и не менее 2-4 раз ночью. Детки могут просить две груди за одно кормление.
11 месяцев Вскармливание остается грудным с полноценным прикормом 1-2раза в день. Ночью особенно активно малыш может сосать после 4 утра.
12 месяцев Режим остается прежним, но может стать более частым на фоне прорезывания зубов. Дневные сны сокращаются до 1-2 раз в день, малыш обязательно сосет на засыпание и просыпание грудь, а также ночью.
После года Питательная функция отходит на второй план, главные сейчас — защита иммунитета и контакт с мамой. ГВ остается на сон. Днем мама может сама легко регулировать продолжительность кормления и давать грудь, когда ей удобно. К 1,5 годам кормления могут участиться. Эта возрастная особенность радует не всех. Однако, усталость мамы сейчас больше связана не с кормлениями, а с повышенной любознательностью ребенка. ГВ как раз могут помочь маме больше отдыхать в обнимку с малышом.
После 2 лет ГВ после 2 лет воспринимается критически. Однако, это социальное неприятие. Длительное ГВ не вызывает неправильный прикус, истощение организма мамы, повышенную избалованность ребенка. Только в редких случаях индивидуальные реакции ведут к физиологически обоснованному отлучению. Режим ГВ после 2 лет продолжает меняться. Количество кормлений сокращается до 3-4 раз в сутки. Грудь постепенно спадает и перестает сильно наполняться даже при длительных перерывах.
После 3 лет Это удивительно для окружающих, но нормально для антропологов, т.к. вписывается в среднюю продолжительность ГВ человека (от 2,5 до 7 лет). Аналогично если сравнивать с животными: ГВ у человека должно быть примерно до 4,5 лет. Режим ГВ после трех лет –редкие прикладывания, дети сами потихоньку начинают забывать о груди. Ребенок учится засыпать без ГВ, прикладывания могут быть не чаще 1-2 раз в день, и даже 1 раз в несколько дней. Сохранение ГВ в этот период влияет на долгосрочные эффекты в здоровье, также помогает ребенку легче пройти адаптацию к детскому саду.

Отличие грудного молока от коровьего:

  1. Содержание белка. В грудном молоке белка меньше, чем в коровьем, в нем преобладают мелкодисперсные фракции, частицы грубодисперсного белка казеина в несколько раз меньше, что обеспечивает створаживание грудного молока в желудке более нежными хлопьями, что облегчает процесс пищеварения.
  2. Белки грудного молока сходны с белками плазмы, а белки коровьего молока обладают резко выраженной АГ активностью, что способствует появлению аллергических реакций.
  3. Содержание аминокислот в грудном молоке меньше, что является более оптимальным для ребенка. В коровьем молоке аминокислот в три раза больше, это приводит к белковой перегрузке, что может привести к обменным нарушениям.
  4. Женское молоко, особенно молозиво, выделяющееся в первые три дня, очень богато иммуноглобулинами, особенно А, который играет важную роль в создании местного иммунитета ЖКТ новорожденных.  Уровень лизоцима в 300 раз выше, чем в коровьем. В нем содержится антибиотик лактофелицин. Благодаря этому грудной ребенок имеет хорошую иммуно-биологическую защиту.
  5. Количество жира одинаковое, но имеется важная отличительная черта, это состав жира. В грудном молоке преобладают ненасыщенные жиры. Доказано что искусственное вскармливание часто приводит к ожирению.
  6. Углеводы в грудном молоке в большом количестве.
  7. Грудное молоко богато ферментами: амилазой, трипсином, липазой. В коровьем молоке ферментов в сотки раз меньше. Это компенсирует временную низкую ферментативную активность ребенка и обеспечивает усвоение довольно большого объема пищи.
  8. Минеральный состав грудного молока: количество кальция и фосфора в меньше чем в коровьем, но усвоение в два раза лучше, поэтому дети на естественном вскармливание гораздо реже болеют рахитом. Содержание биоэлементов (натрий, магний, железо цинк и др.) в грудном молоке оптимально и соответствует потребностям ребенка. В грудном молоке большое количество витамина D, что способствует профилактике рахита.

Питательная ценность и полезные вещества в компонентах грудного молока

Высокая биологическая ценность женского молока объясняется также наличием в нем специальных защитных факторов.

К таким факторам относятся живые клетки — лейкоциты, способные уничтожать вредные микроорганизмы, а также особое вещество — лизоцим — фермент, подавляющий рост вредных микроорганизмов. В грудном молоке много веществ, защищающих ребенка от инфекций. Как утверждают специалисты, дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют различными кишечными и острыми инфекционными заболеваниями, а также анемией, рахитом, у них реже бывает аллергия. В то же время у детей, находящихся на искусственном вскармливании, вероятность многих заболеваний в несколько раз выше. Таким образом, ни одна, даже самая совершенная искусственная смесь не может полностью заменить материнское молоко.

Из груди матери ребенок получает молоко нужной температуры, защищенное от воздействия света и воздуха, свободным от болезнетворных микробов!

Полезные вещества, содержащиеся в грудном молоке, очень важны для профилактики кишечных заболеваний, особенно в жаркое время года и в неблагополучных районах.

Состав грудного молока женщины непостоянен и зависит от состояния здоровья матери, качества ее питания, условий труда и отдыха во время беременности и кормления грудью.

Но количество основных пищевых веществ, что входят в состав грудного молока — белков, жиров, углеводов, минеральных солей — в большой степени зависит от сроков лактации (выработки молока).

Чем кормить ребенка в год: дневной рацион

Когда малышу исполняется 1 год, он начинает знакомство с едой взрослых, хотя основой детского рациона все еще должна оставаться молочная еда. Если у молодой мамы все еще получается кормить ребенка грудью, а ребенок от груди не отказывается, то отменять такое кормление не стоит, ведь мамино молоко – это кладезь полезных и питательных веществ для здоровья малыша.

Кстати, по поводу того, сколько кормить ребенка в год грудью, однозначного мнения среди врачей нет. Но все-таки большинство придерживается точки зрения, что малыша нужно обеспечивать лучшей для него едой максимально долго. Ведь это не только полезно для крохи, для женского организма это тоже большой плюс:

  • На выработку молока организм женщины расходует много калорий, что способствует сжиганию лишнего жира
  • Длительное кормление грудью – лучшая профилактика раковых опухолей в молочных железах
  • Лактация способствует быстрому восстановлению репродуктивных органов женщины после родов

Важно! Когда исполняется ребенку год, питание кормящей женщины все еще должно быть ограниченным – никаких копченостей, сладостей и соленостей нельзя, чтобы не испортился состав грудного молока. Теперь разберемся, каким должно быть меню ребенка в год, чем кормить его утром, днем и вечером:

Чем кормить ребенка в год: дневной рацион

Теперь разберемся, каким должно быть меню ребенка в год, чем кормить его утром, днем и вечером:

  1. Чем кормить ребенка в год на завтрак (всего малыш должен съесть 260 г еды)
Чем кормить ребенка в год: дневной рацион
  • Разными кашами со сливочным маслом
  • Творожной запеканкой
  • Молочным супом
  • Фруктовым пюре
  • Хлебом (одним кусочком)
  • Поить специальным фито-чаем или компотом
  1. Чем кормить ребенка в год на обед (всего малыш должен съесть 360 г еды):
Чем кормить ребенка в год: дневной рацион
  • Овощными салатами
  • Супами и бульонами
  • Отварной рыбой или диетическим мясом
  • Паштетом домашнего приготовления
  • Компотом и фито-чаем
  1. Чем кормить ребенка в год на полдник (всего малыш должен съесть 220 г еды):
Чем кормить ребенка в год: дневной рацион
  • Творожной массой
  • Фруктом (лучше всего бананом)
  • Йогуртом
  • Галетным или овсяным печеньем с кефиром
  1. Чем кормить ребенка на ночь в год (всего малыш должен съесть 360 г еды):
Чем кормить ребенка в год: дневной рацион
  • Творожной запеканкой
  • Омлетом
  • Овощными или фруктовыми салатами
  • Вермишелью
  • Отварным мясом с кашей
  • Успокаивающим фито-чаем

Каждый ребенок индивидуален – у него свой режим дня и потребности в питании. При составлении меню для годовалого крохи учитывайте особенности развития своего малыша и его желания. Но не балуйте ребенка шоколадом и сладостями, если хотите уберечь его от эндокринных заболеваний и избыточного веса в будущем.

Чем кормить ребенка в год: дневной рацион

Недостатки грудного вскармливания более одного года

Для ребенка

Если у ребенка есть четкая связь «мамина грудь = сон», то без нее ему либо сложнее, либо и вовсе не уснуть.

Некоторые психологи говорят о возможном появлении «эдипова комплекса», когда дети старше трех лет испытывают сексуальное влечение к родителю противоположного пола. Но так как каждый ребенок индивидуален, то и проблема такая возникает далеко не у всех.

Для мамы

Бывает, что ребенок старше 1–1,5 лет, у которого уже много зубов, очень сильно кусает мамину грудь, причиняя ей боль и создавая мелкие раны.

Из-за большой привязанности ребенка к груди женщина может испытывать раздражительность, не имея возможности отдохнуть наедине с собой, или не может срочно уехать в командировку, оставив малыша с другими родственниками.

Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит. Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка.

От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться.

По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры.

Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.

Сколько кушает малыш в первые десять дней

В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным.

Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням.

Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.

Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:

День после рождения Объем молока за одно кормление, мл
1 10
2 20
3 30
4 40
5 50
6 60
7 70
8 80
9 90
10 100

В первые дни мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отражаются на лактации и качестве грудного молока.

Нормы объема молока за одно кормление при грудном вскармливании

Если раньше рекомендовали кормить деток через каждые 3 часа, сейчас педиатры все больше говорят о кормлении по требованию. Важно ориентироваться на своего ребенка, его самочувствие, физическое состояние, темперамент.

Когда у мамы много молока, оно жирное — малыш может наесться быстро и надолго. Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет долго у груди, и проситься кушать будет часто.

Разработаны общие нормы разового объема молока для малыша на грудном вскармливании.

Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:

Возраст малыша Норма молока на одно кормление, мл
3-4 дня 20-60
1 неделя 50-80
2 недели 60-90
1 месяц 100-110
2 месяца 120-150
3 месяца 150-180
4 месяца 180-210
5-6 месяцев 210-240
7-12 месяцев 210-240

Норма смеси за одно кормление для деток на искусственном вскармливании

Для расчета количества смеси, которое нужно дать малышу на одно кормление, важно знать вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста.

Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:

Возраст малыша Суточная норма молочной смеси (от массы тела)
10 дней – 1,5 месяца 1/5
1,5-4 месяцев 1/6
4-6 месяцев 1/7
6-8 месяцев 1/8
8 месяцев – 1 год 1/9

Затем полученный суточный объем разбивают на порции, в зависимости от количества кормлений в сутки.

Сколько давать смеси новорожденному, таблица:

Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам
Возраст (месяцы) Количество смеси на одно кормление, мл Количество кормлений
До месяца 80-100 8-7
С 1 по 2 месяц 110-140 7-6
Со 2 по 4 месяц 140-160 6
С 4 по 6 месяц 160-180 6-5
С 6 по 9 месяц 180-200 5
С 9 по 12 месяц 200-240 5-4

Как понять, что малышу достаточно пищи

Малыш может кушать больше или меньше общих норм. Важно обращать внимание на его самочувствие и состояние, чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно. Признаки, по которым можно понять, что ребенку достаточно пищи:

  • малыш спокоен (капризничать и плакать он может не из-за голода, а из-за колик в животике);
  • сон ребенка крепкий и продолжительный;
  • малыш регулярно писает (от 12 раз в сутки) и какает;
  • на ежемесячном посещении педиатра врач отмечает достаточную прибавку в весе.

Каждый ребенок индивидуален, какое-то кормление он может пропустить из-за временного недомогания или плохого настроения. А в другой раз, после активных игр, может, наоборот, съесть больше обычного. Будьте внимательны, и со временем вы поймете, какая норма правильна именно для вашего ребенка.

  • 4429

Кормление грудью после года

Есть ли польза ГВ после года? Мамочки сталкиваются со мнением общественности, что в молоке матери после года меньше полезных компонентов, снижается жирность продукта, что приводит к бесполезности употребления грудного молока. Так ли это?

После года грудное молоко напоминает по составу молозиво, выполняет роль первой иммунизации малыша. В этот период кормление грудью способствует созреванию пищеварительного тракта, снижает риск возникновения кишечных инфекций.

Грудное молоко, употребляемое после года, служит не сколько средством для утоления голода, а выполняет ряд следующих функций:

  • антистресс;
  • болеутоляющее средство;
  • регулирует процессы возбуждения и торможения ЦНС;
  • воспитательный момент – доверительные отношения с мамой.

После года кормления в молоке повышается количество лактоферрина – белка, который регулирует содержание железа в крови, защищает от различного рода инфекций, способствует укреплению защитных сил организма.

При кормлении ребенка после года важно урегулировать процент попадания в организм малыша грудного молока и прикорма, чтобы обеспечить полноценное развитие систем и органов малыша. Пища должна быть богата растительными продуктами, содержать жиры, белки, углеводы в соотношении 3:1:2:1.

Польза лактации для здоровья матери и ребенка очевидна. Главное — правильно наладить процесс ГВ, сбалансированно питаться, не обращать внимание на неодобрительные взгляды окружающих при Вашем желании кормить ребенка как можно дольше.

Читайте также:  Ki 67 при раке молочной железы прогноз сколько с этим живут