Овуляция – период менструального цикла, в течение которого происходит выход яйцеклетки из лопнувшего фолликула для последующего оплодотворения. Во время ее наступления многие женщины начинают испытывать тянущие боли в нижней части живота, возникают запоры и легкие недомогания.
Боли во время овуляции:
Почему болит живот при овуляции?
В период высвобождения яйцеклетки из фолликула многие женщины испытывают боли, как правило, внизу живота, либо с одной стороны в области яичников. Это происходит из-за того, что яйцеклетка прорывает плотную оболочку фолликула. Фолликулярная жидкость со сгустками крови выходят наружу. Поэтому иногда в период овуляции вы можете увидеть небольшие кровяные выделения на нижнем белье. Пугаться не стоит, кровотечение прекратиться само через пару дней.
Боли в животе при овуляции врачи называют межменструальными болями. Как показывает статистика, каждая пятая женщина испытывает подобные явления. Зачастую, чтобы заглушить сильные боли, приходится пить обезболивающие препараты.
Главной причиной боли в животе при овуляции считается раздражение, вызываемое разрывом фолликула. В зависимости от физиологических особенностей интенсивность боли может быть разной. Некоторые женщины и вовсе не замечают дискомфорта во время овуляции.
Также причиной боли может являться расстояние между яичником и брюшной полостью.
Многие женщины, испытывающие боли в середине цикла могут точно определить начало овуляции. Примечательно и то, что каждый месяц боли могут появляться то в правом, то в левом яичнике поочередно. Это считается самым идеальным, поскольку оба яичника выполняют свою репродуктивную функцию.
- Сильные боли при овуляции — причины …
- Боли при овуляции — нужно ли беспокоиться?
- Сильные боли при овуляции — причины …
- Может ли при овуляции болеть низ живота …
Как болит живот при овуляции?
Боли при овуляции могут быть разными, то схваткообразными, то просто ноющими. Иногда боль отдает в поясницу или ягодицы, когда вы хотите сесть. Высвобождаясь, яйцеклетка прорывает фолликул, тем самым причиняя острую боль. Замет она начинает двигаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Для того чтобы протолкнуть яйцеклетку в нужном направлении, фаллопиева труба начинает сокращаться, вызывая спазмообразные боли. Не всегда женщины способны чувствовать эти два периода овуляции. Если вы чувствительны только к процессу высвобождения яйцеклетки, то боли в животе продляться пару часов. Если вас суждено прочувствовать все до конца, то боли могут не стихать несколько дней.
Боль в яичнике при овуляции: обеспечьте себе покой и расслабление
Как избавиться от боли в животе при овуляции?
Не забывайте, что боли в животе при овуляции — это нормальное явление, поэтому не стоит заглушать их при помощи медикаментозных средств. Существует много народных советов, как избежать болезненных ощущений в этом период.
- Пейте больше воды. Обезвоживание приводит к обострению спазматических болей в животе.
- Примите теплую ванну. Тепло поможет вам не только расслабиться, но и уменьшить боли.
- Если нет времени на ванную, можно воспользоваться теплой грелкой. Приложите ее к больному месту на полчаса, а сами расслабьтесь на кровати. Важно знать, что если вы пытаетесь забеременеть, от грелки лучше отказаться, так как она ослабляет овуляцию и может повредить яйцеклетку.
Причины боли во время овуляции
Признаки
- общее состояние здоровья;
- наличие гинекологических заболеваний;
- спайки в малом тазу;
- индивидуального болевого порога;
- близости и чувствительности нервных окончаний.
Гинекологи считают боли при овуляции естественным явлением, возникающим по объективным причинам:
- многократное увеличение фолликула (или двух), в котором созревает яйцеклетка (с 1,5-2 мм до 22-24 мм в диаметре), что вызывает сильное натяжение стенок яичника и боли перед овуляцией; Многократное увеличение фолликула вызывает боль перед овуляцией
- повреждение сосудистой сетки у основания фолликула во время его разрыва;
- жидкость, окружавшая созревающую яйцеклетку, попадает в брюшину и полость матки. Инородный компонент действует как раздражитель: действует на нервные окончания или провоцирует болезненное сокращение матки.
Если после овуляции не состоялось оплодотворение созревшей яйцеклетки, уровень прогестерона падает и грудь приходит в норму. В случае наступления беременности чувствительность и отечность сохраняются.
Боли в яичниках
Боли после овуляции встречаются еще реже и их наличие чаще всего связано с патологией репродуктивной системы, которая требует дополнительной диагностики и лечения.
Если у Вас во время менструального цикла, примерно в его средине, регулярно наблюдаются незначительные боли, которые сами по себе проходят и купируются, тогда повода для беспокойства нет. Но, а если боли интенсивные, длительные, впервые возникли, тогда в такой ситуации не стоит тратить время на раздумывания, а необходимо обратиться за консультацией к врачу как можно раньше.
По тому, с какой стороны болит яичник при овуляции, можно понять, в каком яичнике созрела яйцеклетка
Как правило, источник дискомфорта локализуется справа или слева. Это зависит от того, в каком из яичников происходит созревание и разрыв фолликула. Парные органы выполняют эту миссию по очереди. Таким образом женщина может понять, где созревала яйцеклетка в этом цикле.
При отсутствии каких-либо патологий и высоком болевом пороге проявления овуляторного синдрома можно перенести без вмешательства врачей.
Но следует обязательно обратиться к специалистам, если боль в зоне яичника нестерпимая или не проходит в течение трёх суток.
Должны также насторожить сопутствующие неприятности: изменение температуры, болезненное мочеиспускание, тошнота, значительное повышение или понижение давления.
Это может быть симптомом патологий, требующих срочного лечения:
- апоплексии (разрыва) яичника;
- аппендицита и других острых воспалений кишечника;
- внематочной беременности;
- воспаления яичников (оофорита) или придатков (аднексита);
- разрыва или перекрута кисты яичника;
Мучительные ощущения в сочетании с обильными кровянистыми выделениями из влагалища могут указывать на кисту цервикального канала или воспаление внутренней слизистой оболочки матки (эндометрит).
Сильные боли при овуляции — чем помочь
Если сильные месячные боли при овуляции — привычное явление, в критический период стоит придерживаться особого режима, подразумевающего:
- исключение физических и эмоциональных нагрузок;
- применение различных методик расслабления;
- увеличение потребления жидкости;
- приём тёплого душа;
- диетическое питание (легкоусвояемые продукты, источники клетчатки).
Если есть уверенность, что боль является проявлением овуляторного синдрома, можно принять спазмолитический препарат или анальгетик (но-шпа — разрешён при планировании беременности). Лучше, если вариант лекарственной помощи подберёт врач с учётом индивидуальных особенностей.
Но-шпа эффективно снимает боль при овуляции и безопасна для планирующих беременность
Важно(!) Но если можно — лучше перетерпеть. Такая рекомендация касается принятия абсолютно всех медпрепаратов при планировании и беременности. Не стоит насыщать организм лишней химией без предварительной консультации с врачом.
Специалисты не рекомендуют облегчать состояние с помощью согревающей грелки. Если боль спровоцирована воспалительным процессом, источник тепла его усилит.
После овуляции при беременности боль также случается, чаще всего при имплантации эмбриона в матку. Иногда в беременном цикле болезненность и напряжение внизу живота женщины отмечают сразу после овуляции и всё время после неё. Подробнее о ранних признаках беременности читайте в этой статье.
Как самостоятельно улучшить свое состояние?
Улучшить состояние возможно с помощью простых нестероидных противовоспалительных препаратов. Например: аспирин или ибупрофенсодержащие препараты. Они понижают жар и обезболивают. Чтобы снять спазм, который является причиной болей в голове, можно выпить спазмолитическое средство. Самыми известными таблетками являются Но-шпа и Спазмалгон.
Если принимать фармацевтические средства нет желания, можно прибегнуть к следующим методам:
- обильное питье,
- достаточно спать, чтобы полностью восстанавливать свои силы,
- избегать стрессов,
- соблюдать умеренность в еде, правильно питаться,
- употреблять витамины,
- в этот период времени исключить подъем тяжестей и активные спортивные тренировки.
Как самостоятельно улучшить свое состояние?
Улучшить состояние возможно с помощью простых нестероидных противовоспалительных препаратов. Например: аспирин или ибупрофенсодержащие препараты. Они понижают жар и обезболивают. Чтобы снять спазм, который является причиной болей в голове, можно выпить спазмолитическое средство. Самыми известными таблетками являются Но-шпа и Спазмалгон.
Если принимать фармацевтические средства нет желания, можно прибегнуть к следующим методам:
- После овуляции тянет низ живота – о чем …
- 8 признаков и ощущений при овуляции (с …
- Боли при овуляции: причины, осложнения …
- Боли после овуляции: тянет низ живота и …
- обильное питье;
- достаточно спать, чтобы полностью восстанавливать свои силы;
- избегать стрессов;
- соблюдать умеренность в еде, правильно питаться;
- употреблять витамины;
- в этот период времени исключить подъем тяжестей и активные спортивные тренировки.
Почему неприятные ощущения возникают не всегда
У некоторых женщин боль в середине цикла возникает не всегда. Значит, яйцеклетка созревает не каждый месяц. Это может быть вызвано возрастными изменениями. Действует закономерность: чем старше женщина, тем реже овуляция, тем больше ановуляторных циклов. Отдельные циклы без овуляции бывают и у юных девушек.
У молодых женщин причиной сбоя цикла может быть стресс, диеты, болезнь.
У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.
Возможные причины боли
Сам процесс овуляции представляет собой выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, в фаллопиеву трубу. На протяжении всего детородного периода женщины этот процесс отличается определенной цикличностью и повторяется в среднем раз в 21-35 дней. В отдельных случаях возможны изменения цикла, как правило, это событие может быть связано с некими внешними и внутренними факторами, в том числе абортами и послеродовым периодом.
Боли после овуляции могут быть обоснованы целым рядом причин. Постараемся для начала уточнить, что же происходит в женском организме в разные фазы менструального цикла. Первые две недели после последней менструации характеризуются ростом фолликул. Примерно на четырнадцатый день происходит выход фолликула из яйцеклетки и его разрыв, вместо него образуется так называемое желтое тело.
Если у вас после овуляции тянет низ живота, то этим может быть обусловлено:
- Растяжение яичника в процессе роста фолликула.
- Прорывом яйцеклеткой стенки яичника.
- Раздражение брюшной полости, вызванное минимальным внутренним кровотечением яичника во время овуляции.
- Может ли болеть яичник при овуляции …
- Признаки овуляции у женщины: симптомы …
- Болезненная овуляция – причины …
- 4 день после овуляции (При возможной …
Боли внизу живота после овуляции физиологического характера могут характеризоваться следующими симптомами:
- внезапностью неприятных ощущений;
- ощущением боли только с одной стороны;
- Регулярным, ежемесячным характером повторения боли.
В редких случаях могут наблюдаться слабые кровяные выделения, накатывать слабость и тошнота, боль может ощущаться и в районе поясницы.
Когда нужно обратиться к врачу?
Болезненные ощущения, отдающие в самый низ живота (иногда в поясницу), проходят на следующий день после овуляции, иногда – через два дня. Если боли не проходят по истечении этого времени, и при этом чувствуется сильное недомогание, нужно прийти на прием к гинекологу.
Важно прислушаться к своему организму, чтобы точно описать врачу ощущения:
- зафиксировать продолжительность болей;
- понять, где именно болит: низ живота, с какой стороны, отдает ли боль в спину;
- определить интенсивность и характер болей (тянущая, режущая, острая и т. д.);
- сколько длятся боли: возникают впервые или нет;
- измерить температуру, если она превышает 37,5 градусов – это серьезный повод обратиться к врачу;
- отметить другие признаки, которые ранее проявлялись.
Гинекологический осмотр, жалобы пациентки и дополнительные обследования позволяют назначить эффективное лечение, если выявлено заболевание, которое вызвало боли снизу живота.
Некоторые женщины списывают боли в животе на состоявшееся оплодотворение, однако причина может быть не в этом. Конечно же, развитие зародыша может вызвать подобные симптомы, однако устойчивая боль скорее свидетельствует о заболевании.
В некоторых случаях оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, а остается в трубе. Боли при внематочной беременности нарастают, и, в конце концов, это может закончиться разрывом трубы. При любых отклонениях от нормы, аномальных ощущениях нужно обратиться к врачу.
Как составлять календарь овуляции и делать расчёты
Существует много веб-сайтов и приложений, которые помогают определить те дни менструального цикла, которые наиболее благоприятны для зачатия
Календарь овуляции был придуман для того, чтобы помочь женщине предсказать время, когда у неё будет самый высокий шанс зачать ребёнка.
Несколько веб-сайтов, а также специальные мобильные приложения могут указать на овуляцию, если женщина ответит на следующие вопросы.

- Когда начался ваш последний менструальный цикл?
- Какую продолжительность обычно имеют ваши менструальные циклы?
- Какую продолжительность имеет ваша лютеиновая фаза, то есть период времени между днём овуляции и концом менструального цикла.
Женщинам полезно запоминать или записывать информацию о своих менструальных циклах, чтобы затем вносить её в календарь. Кроме того, если наблюдать за течением своих менструальных циклов, то можно быстро обнаружить их любые нарушения.
Когда бить тревогу
Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:
- боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
- повысилась температура и держится более часа;
- возникли тошнота/рвота;
- появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
- при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
- наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
- внезапные обмороки;
- прогрессирующее ухудшение состояния.
- 6 вопросов об «этих» днях, которые мы …
- Может ли болеть яичник при овуляции?
- Боль в груди после овуляции, до и во …
- Боли при овуляции — не просто так! 8 …
Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог
В каких случаях стоит обратиться к специалисту?
Если болевые ощущения (низкой или средней интенсивности) перед овуляцией или во время одинаковые на протяжении многих лет, то нет причин волноваться.

Что еще может являться симптомами патологии? Это:
- альгодисменорея;
- чересчур обильные менструации;
- регулярное нарушение базальной температуры;
- контактные кровотечения;
- боли при половом акте;
- отсутствие либидо.

Важно! Интенсивность болевых ощущений во многом зависит от индивидуального болевого порога женщины.