Голова болит во время овуляции или перед ней

Овуляция – период менструального цикла, в течение которого происходит выход яйцеклетки из лопнувшего фолликула для последующего оплодотворения. Во время ее наступления многие женщины начинают испытывать тянущие боли в нижней части живота, возникают запоры и легкие недомогания.

Боли во время овуляции:

Почему болит живот при овуляции?

В период высвобождения яйцеклетки из фолликула многие женщины испытывают боли, как правило, внизу живота, либо с одной стороны в области яичников. Это происходит из-за того, что яйцеклетка прорывает плотную оболочку фолликула. Фолликулярная жидкость со сгустками крови выходят наружу. Поэтому иногда в период овуляции вы можете увидеть небольшие кровяные выделения на нижнем белье. Пугаться не стоит, кровотечение прекратиться само через пару дней.

Боли в животе при овуляции врачи называют межменструальными болями. Как показывает статистика, каждая пятая женщина испытывает подобные явления. Зачастую, чтобы заглушить сильные боли, приходится пить обезболивающие препараты.

Главной причиной боли в животе при овуляции считается раздражение, вызываемое разрывом фолликула. В зависимости от физиологических особенностей интенсивность боли может быть разной. Некоторые женщины и вовсе не замечают дискомфорта во время овуляции.

Также причиной боли может являться расстояние между яичником и брюшной полостью.

Многие женщины, испытывающие боли в середине цикла могут точно определить начало овуляции. Примечательно и то, что каждый месяц боли могут появляться то в правом, то в левом яичнике поочередно. Это считается самым идеальным, поскольку оба яичника выполняют свою репродуктивную функцию.

Как болит живот при овуляции?

Боли при овуляции могут быть разными, то схваткообразными, то просто ноющими. Иногда боль отдает в поясницу или ягодицы, когда вы хотите сесть. Высвобождаясь, яйцеклетка прорывает фолликул, тем самым причиняя острую боль. Замет она начинает двигаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Для того чтобы протолкнуть яйцеклетку в нужном направлении, фаллопиева труба начинает сокращаться, вызывая спазмообразные боли. Не всегда женщины способны чувствовать эти два периода овуляции. Если вы чувствительны только к процессу высвобождения яйцеклетки, то боли в животе продляться пару часов. Если вас суждено прочувствовать все до конца, то боли могут не стихать несколько дней.

Боль в яичнике при овуляции: обеспечьте себе покой и расслабление

Как избавиться от боли в животе при овуляции?

Не забывайте, что боли в животе при овуляции — это нормальное явление, поэтому не стоит заглушать их при помощи медикаментозных средств. Существует много народных советов, как избежать болезненных ощущений в этом период.

  1. Пейте больше воды. Обезвоживание приводит к обострению спазматических болей в животе.
  2. Примите теплую ванну. Тепло поможет вам не только расслабиться, но и уменьшить боли.
  3. Если нет времени на ванную, можно воспользоваться теплой грелкой. Приложите ее к больному месту на полчаса, а сами расслабьтесь на кровати. Важно знать, что если вы пытаетесь забеременеть, от грелки лучше отказаться, так как она ослабляет овуляцию и может повредить яйцеклетку.
Читайте также:  Выделения из груди на 27 неделе беременности

Причины боли во время овуляции

Признаки

  • общее состояние здоровья;
  • наличие гинекологических заболеваний;
  • спайки в малом тазу;
  • индивидуального болевого порога;
  • близости и чувствительности нервных окончаний.

Гинекологи считают боли при овуляции естественным явлением, возникающим по объективным причинам:

  • многократное увеличение фолликула (или двух), в котором созревает яйцеклетка (с 1,5-2 мм до 22-24 мм в диаметре), что вызывает сильное натяжение стенок яичника и боли перед овуляцией; Многократное увеличение фолликула вызывает боль перед овуляцией
  • повреждение сосудистой сетки у основания фолликула во время его разрыва;
  • жидкость, окружавшая созревающую яйцеклетку, попадает в брюшину и полость матки. Инородный компонент действует как раздражитель: действует на нервные окончания или провоцирует болезненное сокращение матки.

Если после овуляции не состоялось оплодотворение созревшей яйцеклетки, уровень прогестерона падает и грудь приходит в норму. В случае наступления беременности чувствительность и отечность сохраняются.

Боли в яичниках

Боли после овуляции встречаются еще реже и их наличие чаще всего связано с патологией репродуктивной системы, которая требует дополнительной диагностики и лечения.

Если у Вас во время менструального цикла, примерно в его средине, регулярно наблюдаются незначительные боли, которые сами по себе проходят и купируются, тогда повода для беспокойства нет. Но, а если боли интенсивные, длительные, впервые возникли, тогда в такой ситуации не стоит тратить время на раздумывания, а необходимо обратиться за консультацией к врачу как можно раньше.

По тому, с какой стороны болит яичник при овуляции, можно понять, в каком яичнике созрела яйцеклетка

Как правило, источник дискомфорта локализуется справа или слева. Это зависит от того, в каком из яичников происходит созревание и разрыв фолликула. Парные органы выполняют эту миссию по очереди. Таким образом женщина может понять, где созревала яйцеклетка в этом цикле.

При отсутствии каких-либо патологий и высоком болевом пороге проявления овуляторного синдрома можно перенести без вмешательства врачей.

Но следует обязательно обратиться к специалистам, если боль в зоне яичника нестерпимая или не проходит в течение трёх суток.

Должны также насторожить сопутствующие неприятности: изменение температуры, болезненное мочеиспускание, тошнота, значительное повышение или понижение давления.

Это может быть симптомом патологий, требующих срочного лечения:

  • апоплексии (разрыва) яичника;
  • аппендицита и других острых воспалений кишечника;
  • внематочной беременности;
  • воспаления яичников (оофорита) или придатков (аднексита);
  • разрыва или перекрута кисты яичника;

Мучительные ощущения в сочетании с обильными кровянистыми выделениями из влагалища могут указывать на кисту цервикального канала или воспаление внутренней слизистой оболочки матки (эндометрит).

Сильные боли при овуляции — чем помочь

Если сильные месячные боли при овуляции — привычное явление, в критический период стоит придерживаться особого режима, подразумевающего:

  • исключение физических и эмоциональных нагрузок;
  • применение различных методик расслабления;
  • увеличение потребления жидкости;
  • приём тёплого душа;
  • диетическое питание (легкоусвояемые продукты, источники клетчатки).

Если есть уверенность, что боль является проявлением овуляторного синдрома, можно принять спазмолитический препарат или анальгетик (но-шпа — разрешён при планировании беременности). Лучше, если вариант лекарственной помощи подберёт врач с учётом индивидуальных особенностей.

Но-шпа эффективно снимает боль при овуляции и безопасна для планирующих беременность

Важно(!) Но если можно — лучше перетерпеть. Такая рекомендация касается  принятия абсолютно всех медпрепаратов при планировании и беременности. Не стоит насыщать организм лишней химией без предварительной консультации с врачом.

Специалисты не рекомендуют облегчать состояние с помощью согревающей грелки. Если боль спровоцирована воспалительным процессом, источник тепла его усилит.

После овуляции при беременности боль также случается, чаще всего при имплантации эмбриона в матку. Иногда в беременном цикле болезненность и напряжение внизу живота женщины отмечают сразу после овуляции и всё время после неё. Подробнее о ранних признаках беременности читайте в этой статье.

Читайте также:  Как вылечить головную боль во время лактации?

Как самостоятельно улучшить свое состояние?

Улучшить состояние возможно с помощью простых нестероидных противовоспалительных препаратов. Например: аспирин или ибупрофенсодержащие препараты. Они понижают жар и обезболивают. Чтобы снять спазм, который является причиной болей в голове, можно выпить спазмолитическое средство. Самыми известными таблетками являются Но-шпа и Спазмалгон.

Если принимать фармацевтические средства нет желания, можно прибегнуть к следующим методам:

  • обильное питье,
  • достаточно спать, чтобы полностью восстанавливать свои силы,
  • избегать стрессов,
  • соблюдать умеренность в еде, правильно питаться,
  • употреблять витамины,
  • в этот период времени исключить подъем тяжестей и активные спортивные тренировки.

Как самостоятельно улучшить свое состояние?

Улучшить состояние возможно с помощью простых нестероидных противовоспалительных препаратов. Например: аспирин или ибупрофенсодержащие препараты. Они понижают жар и обезболивают. Чтобы снять спазм, который является причиной болей в голове, можно выпить спазмолитическое средство. Самыми известными таблетками являются Но-шпа и Спазмалгон.

Если принимать фармацевтические средства нет желания, можно прибегнуть к следующим методам:

  • обильное питье;
  • достаточно спать, чтобы полностью восстанавливать свои силы;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать умеренность в еде, правильно питаться;
  • употреблять витамины;
  • в этот период времени исключить подъем тяжестей и активные спортивные тренировки.

Почему неприятные ощущения возникают не всегда

У некоторых женщин боль в середине цикла возникает не всегда. Значит, яйцеклетка созревает не каждый месяц. Это может быть вызвано возрастными изменениями. Действует закономерность: чем старше женщина, тем реже овуляция, тем больше ановуляторных циклов. Отдельные циклы без овуляции бывают и у юных девушек.

У молодых женщин причиной сбоя цикла может быть стресс, диеты, болезнь.

У разных женщин характер ощущений может быть разным. Некоторые не чувствуют наступления овуляции вообще (хотя она есть), и это считается нормой. Когда отмечается дискомфорт, стоит порадоваться: значит, овуляция есть, и вы можете забеременеть.

Возможные причины боли

Сам процесс овуляции представляет собой выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, в фаллопиеву трубу. На протяжении всего детородного периода женщины этот процесс отличается определенной цикличностью и повторяется в среднем раз в 21-35 дней. В отдельных случаях возможны изменения цикла, как правило, это событие может быть связано с некими внешними и внутренними факторами, в том числе абортами и послеродовым периодом.

Боли после овуляции могут быть обоснованы целым рядом причин. Постараемся для начала уточнить, что же происходит в женском организме в разные фазы менструального цикла. Первые две недели после последней менструации характеризуются ростом фолликул. Примерно на четырнадцатый день происходит выход фолликула из яйцеклетки и его разрыв, вместо него образуется так называемое желтое тело.

Если у вас после овуляции тянет низ живота, то этим может быть обусловлено:

  • Растяжение яичника в процессе роста фолликула.
  • Прорывом яйцеклеткой стенки яичника.
  • Раздражение брюшной полости, вызванное минимальным внутренним кровотечением яичника во время овуляции.

Боли внизу живота после овуляции физиологического характера могут характеризоваться следующими симптомами:

  • внезапностью неприятных ощущений;
  • ощущением боли только с одной стороны;
  • Регулярным, ежемесячным характером повторения боли.
Читайте также:  Важно у кормящей мамы делать профилактику застоя молока

В редких случаях могут наблюдаться слабые кровяные выделения, накатывать слабость и тошнота, боль может ощущаться и в районе поясницы.

Когда нужно обратиться к врачу?

Болезненные ощущения, отдающие в самый низ живота (иногда в поясницу), проходят на следующий день после овуляции, иногда – через два дня. Если боли не проходят по истечении этого времени, и при этом чувствуется сильное недомогание, нужно прийти на прием к гинекологу.

Важно прислушаться к своему организму, чтобы точно описать врачу ощущения:

  • зафиксировать продолжительность болей;
  • понять, где именно болит: низ живота, с какой стороны, отдает ли боль в спину;
  • определить интенсивность и характер болей (тянущая, режущая, острая и т. д.);
  • сколько длятся боли: возникают впервые или нет;
  • измерить температуру, если она превышает 37,5 градусов – это серьезный повод обратиться к врачу;
  • отметить другие признаки, которые ранее проявлялись.

Гинекологический осмотр, жалобы пациентки и дополнительные обследования позволяют назначить эффективное лечение, если выявлено заболевание, которое вызвало боли снизу живота.

Некоторые женщины списывают боли в животе на состоявшееся оплодотворение, однако причина может быть не в этом. Конечно же, развитие зародыша может вызвать подобные симптомы, однако устойчивая боль скорее свидетельствует о заболевании.

В некоторых случаях оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, а остается в трубе. Боли при внематочной беременности нарастают, и, в конце концов, это может закончиться разрывом трубы. При любых отклонениях от нормы, аномальных ощущениях нужно обратиться к врачу.

Как составлять календарь овуляции и делать расчёты

 Существует много веб-сайтов и приложений, которые помогают определить те дни менструального цикла, которые наиболее благоприятны для зачатия

Календарь овуляции был придуман для того, чтобы помочь женщине предсказать время, когда у неё будет самый высокий шанс зачать ребёнка.

Несколько веб-сайтов, а также специальные мобильные приложения могут указать на овуляцию, если женщина ответит на следующие вопросы.

Как составлять календарь овуляции и делать расчёты
  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Какую продолжительность обычно имеют ваши менструальные циклы?
  • Какую продолжительность имеет ваша лютеиновая фаза, то есть период времени между днём овуляции и концом менструального цикла.

Женщинам полезно запоминать или записывать информацию о своих менструальных циклах, чтобы затем вносить её в календарь. Кроме того, если наблюдать за течением своих менструальных циклов, то можно быстро обнаружить их любые нарушения.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

  • боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
  • повысилась температура и держится более часа;
  • возникли тошнота/рвота;
  • появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
  • при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
  • наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
  • внезапные обмороки;
  • прогрессирующее ухудшение состояния.

Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог

В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

Если болевые ощущения (низкой или средней интенсивности) перед овуляцией или во время одинаковые на протяжении многих лет, то нет причин волноваться.

В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

Что еще может являться симптомами патологии? Это:

  • альгодисменорея;
  • чересчур обильные менструации;
  • регулярное нарушение базальной температуры;
  • контактные кровотечения;
  • боли при половом акте;
  • отсутствие либидо.
В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

Важно! Интенсивность болевых ощущений во многом зависит от индивидуального болевого порога женщины.