Диета при мастопатии молочной железы. фиброзно-кистозная мастопатия

Мастопатия – самый распространённый недуг, поражающий молочные железы. Патология характеризуется аномальным разрастанием фиброзной или соединительной ткани в структуре желез. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия считается одной из самых специфических форм болезни.

Спусковые условия

Сюда относится целый комплекс причин, из-за которых часто возникают болезни женской половой сферы. Это:

  • длительный репродуктивный период (время между первой и последней менструацией);
  • сбои в работе эндокринной системы (сахарный диабет, избыточный вес, патологии щитовидки и другое);
  • наследственность (риск возникновения мастопатии и рака молочной железы намного возрастает, если у кого-то по материнской линии эти заболевания присутствовали в анамнезе);
  • воспаление придатков;
  • болезни гепатобилиарной системы;
  • нехватка йода;
  • длительный стресс или глубокая депрессия;
  • неблагоприятные факторы – курение, регулярное употребление алкоголя, грязная окружающая среда в районе проживания.

Важно! Влияет на частоту возникновения мастопатии нарушения в половой жизни женщины – отсутствие регулярного секса, детей, аборты (даже один), а также поздние роды, отказ от ГВ или короткий период грудного вскармливания (по показаниям).

Признаки и симптомы заболевания

Боль — главный сигнал о начавшихся изменениях. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание, это болезненные ощущения в молочной железе или около подмышечной впадины. Но, помимо этого симптома, заболевание имеет и другие признаки:

Признаки и симптомы заболевания
  • слабая ноющая боль на ранних стадиях и острая, отдающая в спину, плечо или подмышечную впадину, на поздних стадиях;
  • тяжесть в груди;
  • при ощупывании можно обнаружить уплотнения в молочной железе;
  • выделения из сосков: от прозрачных до кровянистых.

На ранней стадии симптомы заболевания появляются только в определенные дни менструального цикла (например, перед месячными). Поздняя стадия заболевания характеризуется приступами боли, не зависящими от менструального цикла.

Признаки и симптомы заболевания

Не помешает ознакомиться с информацией про лечение фиброаденомы молочной железы, так как это тоже довольно опасное заболевание молочной железы.

А если у вас просто непонятные выделения из сосков, то какое именно это заболевание?

Клиническая картина

Клиническая картина при диффузной мастопатии зависит от этапа ее развития. Симптомы ее взаимосвязаны с изменением фаз менструального цикла. На начальной стадии появляется тяжесть, чувство распирания в груди, болезненность в железах (масталгия), которая усиливается перед месячными. Боли носят ноющий, колющий характер, могут отдавать в подреберье, плечи.

Молочные железы набухают и уплотняются. При прощупывании можно обнаружить незначительные зернистости. Если надавить на сосок, выделяется прозрачная или похожая на молозиво жидкость. Перед менструацией эти выделения усиливаются.

Когда начинаются месячные, симптомы начинают утихать. На поздних этапах развития диффузной мастопатии болезненность и уплотнения не проходят даже при смене фаз менструального цикла. При выраженной масталгии развивается бессонница, нервозность, чувство тревоги.

Клиническая картина

Гормональная дисфункция (дефицит прогестерона и гиперэстрогения) вызывают:

  • задержку месячных,
  • болезненный ПМС,
  • слишком обильные или скудные выделения во время месячных,
  • повышенную ломкость волос и ногтей,
  • сухость кожи.

На заметку! Снижают вероятность возникновения мастопатии роды в возрасте 20-25 лет, полноценное кормление ребенка грудью, применение оральных контрацептивов.

Разновидности патологии

Мастопатия бывает разных видов. Некоторые формы заболевания легко поддаются лечению, другие имеют более серьезные последствия. Классификация включает в себя несколько разновидностей мастопатии, о которых мы поговорим ниже.

Различить виды патологии может врач. Для постановки диагноза ему необходимо собрать жалобы и провести некоторые другие обследования.

Особенности диффузной формы

Диффузная мастопатия считается первой стадией заболевания. Она предшествует более тяжелым формам патологии. Избавиться от мастопатии можно, если своевременно начать качественную терапию.

Этот вид заболевания можно разделить на:

  • аденоз;
  • фиброаденоматоз;
  • с преобладанием кистозного компонента;
  • смешанная.

При аденозе процесс разрастания затрагивает только дольки органа. Данная форма наиболее распространена. Если появляется мастопатия у девочек или молодых женщин, то обычно развивается именно ее диффузная форма.

Разновидности патологии

Фиброаденоматоз – состояние, при котором разрастание затрагивает больше соединительную, чем железистую ткань.

Читайте также:  Диффузная мастопатия: диагностика и лечение разных форм патологии

Важно! Если преобладает кистозная форма, в каждом четвертом случае в полости образования откладывается кальций, что может стать основой для образования онкологической опухоли.

Особенности узловой формы

Узловая мастопатия бывает как односторонней, так и двухсторонней. При этой форме патологии в теле молочной железы образуются кисты и узелки. Как правило, они имеют четко определенные границы и подвижны внутри органа, так как не спаяны с окружающими тканями.

Особенности фиброзной мастопатии

При фиброзной мастопатии клетки органа заменяются соединительными тканями. В итоге разрастание начинает пережимать протоки железы, что ведет к закупоркам.

Данная форма заболевания чаще всего диагностируется у молодых женщин. Если вовремя начать лечить, болезнь не обострится, и исход мастопатии будет благоприятным.

Обследование молочной железы позволяет определить плотные узлы, появляется боль в груди и орган увеличивается в размерах. Из сосков выделяется жидкость.

Особенности кистозной мастопатии

Кистозная мастопатия подразумевает образование полостей внутри паренхимы. Данная форма заболевания поражает около 50% женщин.

Полости наполняются жидкостью. Они окружены плотной капсулой и их легко можно прощупать.

Признаки кистозной формы таковы:

  • болезненность в местах формирования образований;
  • увеличение груди в объеме;
  • увеличение лимфоузлов под мышкой;
  • отечность.
Разновидности патологии

Примечание! В случае присоединения бактериальной инфекции возможны осложнения, в том числе гнойные выделения из сосков.

Особенности фиброзно-кистозной мастопатии

При фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ) в молочной железе образуются уплотнения. Со временем они перерождаются в кистозные образования и наполняются жидкостью. По МКБ это диагноз 60.1.

Чаще всего признаки заболевания женщина обнаруживает при самообследовании. Хорошо, если она в кратчайшие сроки обращается к врачу за консультацией.

Как правило, фиброзный кистоз развивается после 30 лет и до начала менопаузы. Симптоматика фиброкистозной мастопатии объединяет признаки обоих форм заболевания.

Пальпация молочной железы дает возможность определить наличие уплотнений круглой или овальной формы. Как правило, они не твердые, а мягкие.

Прогноз для будущего здоровья

Доброкачественные варианты патологии молочных желез при правильном подходе к диагностике и лечению являются фактором риска, но редко приводят к злокачественному перерождению. Опасаться следует женщинам, имеющим генетическую предрасположенность по раку груди: при наличии в семье близких родственниц с онкопатологией надо постоянно наблюдаться у маммолога и проводить превентивное лечение любой формы мастопатии. Главные условия эффективной профилактики – не прерывать беременности, максимально долго кормить грудью и не отказываться от наблюдения у доктора.

Симптомы

В зависимости от того, какая форма (кисты, фиброзные фракции) и степень патологии (умеренная, незначительная или сильно выраженная), и будет зависеть характер жалоб. Выделяют следующие варианты симптомов:

Симптомы
  1. Боль. При кистозной мастопатии болевые ощущения локализуются только в зоне патологического роста клеток. ФКМ проявляется болями с иррадиаций в ключицу, шею, руку. Усиливаются неприятные ощущения перед месячными;
  2. Патологическое увеличение молочных желез, склонность к постоянной болезненной отечности. Особенно интенсивно появляется симптом, если диффузная кистозная или фибринозная мастопатия сильно запущена;
  3. Выделения из сосков – крайне грозный признак. Прозрачные выделения относительно безопасны. Но кровяные обильные элементы свидетельствуют о том, что диффузная или кистозная мастопатия недалеки от злокачественного перерождения.

Профилактика болезни

Основной мерой по предотвращению развития мастопатии является лечение хронических болезней. В обязательном порядке следует вылечить инфекции, ставшие причиной гинекологических заболеваний, так как воспаление органов женской половой сферы приводит к нарушениям структуры эндометрия и усилению продукции эстрогенов.

Болезни репродуктивных органов часто приводят к гормональному дисбалансу

Профилактика болезни

Аборты нередко приводят к сбоям в гормональной системе, поэтому для их предотвращения нужно выбирать надежные контрацептивы, желательно с учетом советов гинеколога.

Так как отсутствие лактации также неблагоприятно сказывается на здоровье грудных желез, следует по возможности поддерживать грудное вскармливание минимум полгода.

Определенная роль в профилактике фиброзной мастопатии отводится и правильно подобранному бюстгальтеру, поскольку тесное белье нарушает отток крови, приводит к застою в железах, нарастанию отечности в тканях. Очень важно подобрать бюстгальтер в период лактации. Именно в этот период грудь женщины нуждается в особом уходе и заботе. Лактостазы, маститы могут в дальнейшем спровоцировать развитие изменений в железах. При первых признаках застоя молока и присоединения инфекции следует немедленно начать лечение народными средствами и обратиться к врачу.

Читайте также:  Как можно применять капустный лист при мастопатии

Профилактикой мастопатии является регулярное самостоятельное обследование груди

Профилактика болезни

О том, что такое самообследование молочных желез, должна знать каждая женщина. Начиная с двадцатилетнего возраста, нужно осматривать грудь каждый месяц после окончания менструации. Железы должны быть симметричны, иметь ровные четкие контуры. Помимо визуального осмотра перед зеркалом, необходимо аккуратно прощупывать ткани на предмет уплотнений и образований. Не стоит забывать и о том, что из соска в норме не должны появляться жидкость. Если же при надавливании она выделяется, имеет зеленоватый, красноватый оттенок, следует пройти обследование у маммолога.

Важно знать, что при мастопатии любой формы противопоказаны сауны и парные.

Такое прогревание может привести к активизации нежелательных процессов в тканях железы, ухудшению микроциркуляции и развитию отечности.

Высокая температура в парной может способствовать озлокачествлению уплотнений при мастопатии

Профилактика болезни

Лечить фиброзную мастопатию необходимо в обязательном порядке, поскольку при присоединении других заболеваний, стрессовых ситуациях и других факторах изменения в грудных железах могут трансформироваться в злокачественные и стать угрозой для жизни женщины.

О причинах возникновения и тактике лечения фиброзной и других видов мастопатии смотрите в видео ниже:

Что нельзя есть при фиброзно-кистозной мастопатии

Под термином фиброзно-кистозной мастопатии подразумевается незлокачественная патология молочных желёз, причиной появления которой являются некоторые гормональные изменения в тканях груди.

Молочная железа состоит из трёх видов тканей – железистой, жировой и соединительной, которые всегда содержатся в определённом соотношении и нарушение соответствующих гормонов неизбежно приводит к такому распространённому заболеванию, как фиброзно-кистозная мастопатия.

Для данного заболевания характерно появление в молочных железах уплотнений и увеличение лимфоузлов в области подмышечной впадине. Чаще всего наблюдается у женщин в послеродовом периоде и в период климакса, так как в это время организм кардинально перестраивается на новую работу и соответственно начинают «шалить» гормоны.

Чтобы восстановить нормальный гормональный баланс и избежать его резких скачков, просто необходимо правильно питаться – соблюдать своеобразную нестрогую диету, которая вполне может заменить дорогостоящие и менее полезные для организма гормональные препараты. Подробнее смотрите по этой ссылке.

Как продукты влияют на организм женщины?

Для начала стоит сказать, что абсолютно все продукты так или иначе оказывают влияние на наш организм. Есть некоторые виды продуктов, которые наиболее сильно влияют на стероиды (те гормоны, увеличение или уменьшение которых приводит к гормональным сбоям в организме).

Например, при увеличенном потреблении белка уровень андрогена в крови снижается, а уровень эстрогена растёт. Большое значение имеют употребляемые в пищу витамины, ведь именно они являются главными поставщиками клетчатки в организм, которая имеет противоопухолевые свойства.

Женщинам с данной патологией предписывается есть продукты, содержащие клетчатку, а также пить не менее двух литров жидкости в сутки.

Полезные и вредные продукты при фиброзно-кистозной мастопатии

В первую очередь при обнаружении заболевания пациенткам прописывают особенную диету, с помощью которой количество гормонов будет постепенно урегулироваться и содержаться в норме.

  1. Бобовые. Класс бобовых наиболее важен к употреблению при мастопатии, так как вещества, в них содержащиеся, уменьшают синтез эстрадиолов. Главный представитель бобовых – соя – содержит природное подобие гормонов, которые воспроизводит организм. Можно употреблять в виде йогурта, порошков или в свежеприготовленном виде. Нормализует гормональный баланс и уменьшает размеры опухоли.
  2. Шпинат и брокколи. Эти продукты очень полезны для женщин тем, что содержат в своём строении вещества, которые не дают опухолевым клеткам превратиться в раковые клетки. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять продукты в самом свежем виде с добавлением растительного масла.
  3. Морепродукты, рыба. Абсолютно все продукты моря содержат такие вещества, как селен и ликопин. Селен способствует регуляции функций щитовидки, с помощью которой организм усваивает йод из окружающей среды и продуктов. Йод в свою очередь восстанавливает гормональный баланс.
  4. Помидоры и томатный соус. Помидоры и томатный соус полезны тем, что содержат в своём составе уже знакомый нам ликопин. Как ни странно, но в томатном соусе содержится больше ликопина, чем в свежих помидорах.
  5. Кисломолочные продукты. Молоко, а также всё, что из него произведено полезно при мастопатии, так как содержат достаточно много кальция, который просто необходим всему организму.
Читайте также:  Выделения из грудных желез при беременности – стоит ли беспокоиться

Стоит сказать пару слов о тех продуктах, о которых стоит забыть совсем или вспоминать как можно реже.

  1. Кофе, шоколад, газировки. Содержат большое количество метиксантинов, способствующих синтезу соединительной ткани молочных желёз, которая в свою очередь может накапливать лишнюю жидкость. Из-за наличия жидкости опухоль или уплотнение будет увеличиваться в размерах.
  2. Макароны, мучные изделия. Рекомендуется отказаться от мучной продукции, т.к. именно она стимулирует выработку тех гормонов, которые усугубляют болезнь.
  3. Вредные привычки. Курение, алкоголь и другие вредные привычки оказывают негативное воздействие не только на деятельность молочных желёз, но и на весь организм в целом.

Для более быстрого и успешного выздоровления необходимо не только принимать прописанные препараты, но и стараться как можно тщательней соблюдать диету и выбирать продукты питания, и своевременно посещать врача-маммолога.

Больше информации можно найти в источнике.

Лечение

Патология молочных желёз на ранних этапах поддаётся медикаментозной коррекции. Хирургическое вмешательство допускается в крайних случаях.

Консервативное лечение включает следующие препараты:

  • Гормональные – нормализуют количество эстрогена, гормонов щитовидной железы, гипоталамуса;
  • Успокоительные – снижают влияние стрессового фактора;
  • Мочегонные – для снятия отёка молочных желез;
  • Контрацептивные регуляторы менструального цикла;
  • Поливитамины;
  • Иммуностимуляторы.

Необходимо соблюдать диету: питаться крупами, включить больше овощей и фруктов, исключить шоколад, кофеин, животные жиры, алкоголь.

Гормональные медикаменты вызывают побочные эффекты – тошноту, повышенное давление, головокружения, а также повышают нагрузку на печень. Чтобы минимизировать отрицательные последствия, в дополнение назначают приём гепатопротекторов.

Лечение

Поздние стадии болезни требуют хирургического вмешательства.

Проявления, представляющие опасность без операции:

  • Быстрый рост образований;
  • Скорое увеличение количества узлов;
  • Злокачественный статус;
  • Воспалительные процессы в тканях.

В ходе операции удаляют поражённый сектор, а материал отправляют на биопсию. При злокачественной форме назначают курс радиотерапии. Операция может происходить под местным или общим наркозом. Сложность представляет диффузный тип болезни, когда необходимо удалить большой очаг, множество мелких образований или объединения кист. В этом случае иссечению подлежит большой сегмент ткани молочной железы.

Виды диффузной мастопатии молочной железы

Согласно статистике МКБ-10 (Международной классификации болезней) у мастопатии код по МКБ-10 – №60, патологию диагностируют у 80% женщин. Чтобы обнаружить симптомы фиброзной мастопатии, классифицируют виды по признакам. Заболевание относится к группе диффузных мастопатий.

Виды диффузных мастопатий:

  • диффузная с железистым компонентом;
  • диффузная с кистозным компонентом;
  • диффузная фибромастопатия.

Диффузная патология с железистым компонентом характеризуется аденозом (набуханием) молочной железы. Женщина чувствует локальные или обширные уплотнения в груди. Они сопровождаются болезненным состоянием. На УЗИ отмечают явления в виде неясных теней, без чётких границ и форм. Этот вид мастопатии считается наименее опасным. Он сопровождает девушек в период полового созревания и беременных на начальных сроках. Диффузная мастопатия не признаётся патологией, не требует лечения, боль умеренная, болезненные симптомы можно снимать простыми анальгетиками.

Наличие кистозных образований говорит о развитии диффузной мастопатии с кистозным компонентом, которая выражается в появлении кистозных образований, поражающих ткань молочной железы. Пациентка испытывает острую боль, происходит неравномерное увеличение груди с прерывистой топографией, выделения из сосков. На УЗИ наблюдаются единичные или множественные округлые очертания. Кистозный вид мастопатии возникает на фоне гормональных сбоев, при климаксе. При диффузной мастопатии лечение требуется, патологический симптом не проходит самостоятельно.

Диффузная фиброзная мастопатия – это разрастание в соединительной ткани молочной железы коллагеновых волокон. Женщина испытывает сильные болезненные ощущения, во время прощупывания наблюдается патологическое общее уплотнение груди без локальных очагов. На УЗИ врач диагностирует болезнь на основании контуров в форме пластов. На развитие фиброзной мастопатии влияет множество негативных факторов, риск возникновения упомянутой мастопатии велик. Замещение коллагеном соединительной ткани может привести к закупорке протоков, что грозит ещё большим воспалением, развитием гнойного процесса и гангреной в особо запущенных случаях. Поэтому, отмечая первые признаки заболевания, женщина должна незамедлительно обратиться к маммологу.