10 способов увеличить маленькую грудь без операций

На сегодня эксперты и специалисты предлагают множество методик по ускорению роста груди и приданию ей идеальных форм, начиная от простых упражнений, заканчивая специальными косметическими средствами на основе растительных гормонов. И как показывает практика, все эти методы работают на благо молочным железам.

Спорт

Несмотря на наличие грудных мышц, именно подкожной мышце шеи нужно уделить максимум внимания в спортзале. Большая и малая грудные мышцы, несмотря на название, отвечают за движения плеч, лопаток, рук и не сильно влияют на красоту груди. Более того при низкой позиций молочной железы (по женскому типу), накачав эту мышцу, железа будет свисать, как у бодибилдеров. Если же позиция высокая (по мужскому типу), чрезмерные силовые нагрузки действительно дадут визуальное увеличение груди, но и вся грудная клетка станет шире. Поэтому выбор упражнений зависит от индивидуальных анатомических особенностей. Прежде чем ринуться в бой, необходимо найти своего тренера и составить индивидуальную программу. Из общего минимума наиболее эффективны отжимания и жимы с гантелями, плавание брасом, гребля. Но важно понимать, что фитнес влияет не на размер груди, а на ее форму и высоту.

Семена и масло льна

Для ускорения роста грудных желез у женщин рекомендуется употреблять семена и масло льна. Растение содержит линолевую и линоленовую кислоты, а также целый ряд витаминов, способствующих более быстрому увеличению молочных желез. Особенно полезно льняное масло девушкам, так как в нем содержится рекордное количество фитоэстрагонов, нормализующих менструальный цикл и помогающих правильному развитию молодого организма.

Продукт в чистом виде следует добавлять в салаты. Жарить на этом масле нельзя, так как оно теряет при термической обработке все свои целебные свойства. Средство принимают не только внутрь, но и используют наружно — им нужно смазывать бюст после принятия ванны. Излишки масла не смывают, а убирают салфеткой.

Читайте также:  Маммография — на какой день цикла стоит пройти обследование?

Чтобы увеличить размер груди, рекомендовано готовить настои на семени льна, для чего необходимо:

  1. 1. Взять 1 ч. л. семян.
  2. 2. Засыпать в банку.
  3. 3. Залить 200 мл крутого кипятка.
  4. 4. Перемешать, закрыть банку и укутать в полотенце.
  5. 5. Настоять 2 часа.

Настой принимают трижды в день за 20 минут до еды. Средством следует также протирать грудь каждый день после душа или ванны. Хранить настой можно в холодильнике, но не более 3 дней.

Льняное масло следует держать в прохладном и темном месте. При высоких температурах и под действием света продукт окисляется и становится вредным для здоровья.

Продукты, которые помогают увеличить размер груди

Женщины, которые хотят увеличить грудь, готовы ложиться под нож, потратив тысячи долларов. Существует гораздо более простой способ увеличить размер груди. Есть определенные продукты, которые могут специально использоваться для того, чтобы увеличить размер груди. Вам нужно добавлять в свой рацион определенные продукты, и есть их регулярно. И это  поможет достичь идеального размера чашки.

Размер груди в основном определяется содержанием жира в организме, но большинство женщин, кажется, не знают об этом. Они готовы идти на  операцию и принимают различные добавки и продукты в попытке увеличить размер груди. Тем не менее, основная концепция заключается в том, что если увеличить содержание жира в теле, то грудь будет расти. Жир, будет распространяться по телу наугад, и нет никакого способа, чтобы направить его к груди.

Прогнозируемый результат операций по увеличению груди имплантами

В результате операции с применением силиконовых протезов можно увеличить бюст на несколько размеров. Но чтобы оценить, насколько гармоничны будут новые формы, применяется 3D-моделирование – визуализация в графической программе, в которую загружаются фотографии пациентки.

Почти 95% женщин, прошедших через маммопластику, довольны результатом, в отличие от статистики по другой популярной операции – ринопластики, где число повторных обращений к хирургу велико.

Виды имплантатов

Имплантаты различают по форме:

  • круглая;
  • анатомическая, каплевидная.

Выбор делает пациентка, исходя из эстетических предпочтений и типа фигуры. Анатомические протезы выглядят натурально, после заживления тканей вмешательство хирурга не будет заметным. Зато круглые имплантаты не теряют свою форму, даже через несколько десятилетий после операции. Чтобы предупредить миграцию искусственной груди, следует выбирать протезы не с гладкой, а с текстурированной поверхностью.

Читайте также:  Самодиагностика груди. Что нужно знать о раке молочной железы?

Также может отличаться по составу наполнителя имплантата:

  • силикон;
  • биогель;
  • физраствор.

Протезы, наполненные солевым физраствором, мягкие на ощупь и имеют наиболее доступную цену. Гель и силикон делает имплантаты упругими и твердыми. Не всегда наполненные гелем протезы бывают жесткими: выделяют три степени плотности:

  • мягкие, которые быстрее других теряют форму, но неотличимы от молочных желез;
  • твердые, долго сохраняющие форму;
  • софт-тач, являющиеся компромиссом между твердыми и мягкими.

Чтобы выбрать имплантат, следует описать хирургу подробно, какой результат хочется увидеть после операции и должен ли бюст выглядеть естественно.

Польза народных средств

Результативностью, отсутствием побочных эффектов отличается применение народных методов. Для увеличения груди принято использовать настои, отвары, компрессы:

  1. Шишки хмеля. Это растительное сырье, которое богато содержанием фитоэстрогенов. Эти вещества активизируют выработку природного эстрогена женским организмом. Он отвечает за рост молочной железы, ее состояние. 3 столовые ложки шишек хмеля заливают стаканом кипятка, настаивают на протяжении 8-10 часов. Этот отвар принимают до еды около 4 недель, затем делают месячный перерыв.
  2. Эфирные масла. Ароматические масла используют для массажа груди. Массаж делают по часовой стрелке, избегая обработки участков вокруг сосков.

Как «помочь» груди вырасти в подростковом возрасте?

Первое, что стоит делать девочке, у которой в 13 – 14 лет еще не начала расти грудь, это обратиться за медицинской помощью и обследовать организм.

Ежедневный рацион подростка должен быть насыщен витаминами и другими полезными веществами. Обязательно каждый день кушать свежие овощи и фрукты (особенно стоит обратить внимание на капусту, абрикосы и морковь). Кроме того, необходимо ежедневно принимать отвар из шалфея и розмарина (по половине стакана два раза в сутки).

Спорт и физические упражнения

Оптимальный вариант – некоторое время позаниматься с профессиональным фитнес-тренером, который подберет самые лучшие движения и упражнения. Если так поступить не получается, можно в комплекс утренней зарядки включить упражнение «Мяч» (сжимать ладонями детский мячик, держа его на уровне груди) и отжимания от наклонной поверхности.

Бюстгальтер

Точно подходящее по размеру и форме груди белье необходимо и подросткам, и взрослым представительницам прекрасного пола. Лифчик должен мягко облегать молочные железы, поддерживать их, — но ни в коем случае не сдавливать. При этом очень желательно выбирать бюстгальтеры из натуральных тканей.

Читайте также:  Как выбрать бюстгальтер после маммопластики

Увеличение груди в салоне

Если планируется увеличить объем бюста не более чем на 1 размер, можно прибегнуть к косметическим процедурам, действующим за счет стимуляции кровообращения укрепления кожи.

Увеличение груди в салоне

Миостимуляция

При миостимуляции происходит воздействие разрядов тока на грудные мышцы. Молочные железы не увеличиваются в размере, зато мышцы станутся объемными. Аналогичного эффекта можно достичь при помощи физических упражнений, но спорт, в отличие от курса миостимуляции, имеет много противопоказаний.

Увеличение груди в салоне

Микротоковая терапия

Микротоки, как и миостимуляция, являются процедурой, в которой применяется электрический ток. Но в данном случае она влияет не на мышцы, а на кожу. Улучшение местного метаболизма влияет на процесс сокращения коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость кожи.

Увеличение груди в салоне

Лазерная процедура

Лазер помогает укрепить кожу и избавиться от незначительного птоза. В некоторых клиниках процедуру называют лазерным омоложением: укрепив каркас груди, можно сделать ее более объемной и упругой, но увеличить размер бюста таким способом не удастся.

Увеличение груди в салоне

Мезотерапия или биоревитализация

Инъекционная косметология является одним их самых эффективных способов улучшить состояние кожи. Биоревитализация и мезотерапия позволяют ввести гиалуроновую кислоту и витаминные комплексы на нужную глубину кожи. А сами уколы провоцируют ускоренную выработку эластина и коллагена для регенерации поврежденной иглой кожи.

Увеличение груди в салоне

Процедуры, направленные на улучшение состояния кожи, не способны увеличить грудь. Но можно ввести в бюст филлеры, которые на срок до полугода сделают формы пышными.

Перед тем, как увеличить грудь при помощи контурной пластики, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

Увеличение груди в салоне
  • сниженная вязкость крови;
  • менструация;
  • инфекция в организме;
  • аллергия или аутоиммунные заболевания.

Стоимость 1 дозы филлера составляет 10—15 тысяч рублей, также нужно оплатить местное обезболивание.

Увеличение груди в салоне

Разнообразьте рацион

Существуют продукты, которые не хуже добавок стимулируют выработку коллагена, что сказывается не только на упругости вашей кожи, но и на размере груди. Итак, читайте и запоминайте: семена льна увеличивают рост ткани молочной железы (и станут отличным дополнением к любому салату), чечевица содержит впечатляющее количество эстрогена (и является сложным углеводом), свекла увеличивает либидо (а заодно и приток крови к мозгу), рис помогает в построении тканей железы (и контролирует уровень сахара в крови), а соевые продукты являются отличным источником эстрогена для вегетарианцев.

Разнообразьте рацион