Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд

Организм человека ежедневно подвергается опасности со стороны вирусов, бактерий, грибков, токсинов, химических веществ и других чужеродных объектов, которые провоцируют инфекционные болезни, интоксикации и патологические состояния.

В чем причина частых болезней детей?

Иммунитетом в современной медицине принято называть невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов, а также ядов, токсинов и любых чужеродных веществ. Защитные свойства обеспечивает взаимодействие эндокринной и нервной системы. За иммунитет отвечает костный мозг, кишечник, селезенка и другие внутренние органы. При наличии каких-либо патологий, здоровье чада ухудшается.

Точного ответа на вопрос, сколько раз в год болеет ребенок с нормальным иммунитетом, нет. Если насморк и кашель мучают пару раз, то защитные свойства организма в норме. Когда малыш страдает от простудных заболеваний около 15 раз – это тревожный признак. Но говорить об иммунодефиците рано. Это состояние крайне опасное и носит врожденный характер. При такой проблеме любые болезни будут сопровождаться тяжелым течением и появлением серьезных осложнений.

Если ребенок часто болеет, это свидетельствует о вторичном иммунодефиците. Защитные свойства организма снижаются под действием неблагоприятных внешних или внутренних факторов. Причинами этого могут стать:

  1. Недостаток витаминов и минералов.
  2. Хронические заболевания.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Неправильный режим дня.
  5. Слишком редкое нахождение на свежем воздухе.
  6. Нарушение принципов здорового питания.

По мнению доктора Комаровского родители виноваты в снижении иммунитета своих чад. Если мама постоянно укутывает малыша в теплую одежду, запрещает ходить босиком по квартире, усиленно кормит, постоянно закрывает все окна, то он будет регулярно страдать от ОРВИ и гриппа.

Читайте также:  Кровоостанавливающие препараты и травы при обильных месячных

Часто болеющий ребенок ослаблен. Его организм не способен сопротивляться инфекциям. Результатом этому может стать развитие серьезных хронических заболеваний в будущем.

Как выбрать комплекс витаминов

Условно витамины делятся на натуральные и синтетические, полученные химическим путем в лаборатории. Разница в том, что первые лучше усваиваются, поэтому результат будет более быстрым и эффективным. Что касается вторых, то они тоже полезны, но хуже усваиваются.

Но на сегодняшний день довольно сложно найти полностью натуральные средства. Зато все чаще стали появляться полусинтетические препараты, содержащие в своем составе натуральные компоненты. Именно их мы чаще всего видим на аптечных прилавках.

Как выбрать комплекс витаминов

Выбирая поливитаминный комплекс важно учитывать следующие моменты:

  1. Производитель. Приобретать лучше всего препараты проверенных производителей, хорошо если они имеют международный стандарт качества GMP.
  2. Состав препарата. Много не значит хорошо. Некоторые думают, что чем больше в составе комплекса элементов, тем он лучше. Но на самом деле витамины будут лучше усваиваться если в составе будет содержаться минимальное количество минералов и наоборот. Ко всему прочему в составе не должно содержаться искусственных добавок и синтетических красителей.
  3. Процентное содержание поливитаминов от суточной нормы. В хороших препаратах оно должно составлять 50-100%. Если таких данных на упаковке нет, это может означать что скорее всего их содержание минимально, а значит никакого толка от приема такого средства не будет.
  4. Для кого они приобретаются (детей, мужчины или женщины) и возраст. В состав каждого комплекса входит определенное количество веществ, с учетом индивидуальных потребностей организма в зависимости от пола и возраста.
  5. Для какой цели. В нашем случае для повышения защитных сил организма. Также существуют отдельно витамины для волос, укрепления ногтей, при беременности и другие.
  6. Противопоказания, побочные эффекты и срок годности. Важно заранее изучить инструкцию во избежание возникновения негативных последствий.
Читайте также:  Все, что вы хотели знать, но боялись спросить о вакцине Инфанрикс

Особенности детского иммунитета

Иммунные клетки младенца вырабатываются в недостаточном количестве, поэтому его иммунная система слаба.

Детский организм защищается иммуноглобулинами G, которые он получил от матери в третьем триместре беременности. Эти белки распознают «чужаков» и борются с инфекциями. Если мама не здорова, может возникнуть плацентарная недостаточность, тогда малыш не доберет спасительных клеток.

Особенности детского иммунитета

Иммунные клетки защищают ребенка от ангины, бронхита, отита в период своей активности. Через три месяца они ее утрачивают.

Несмотря на неполноту и слабость иммунной системы, она может уберечь младенца от таких серьезных инфекций как дифтерия, полиомиелит, краснуха, корь, менингит, скарлатина. Но только при условии, что мама ими переболела или сделала от них прививки, и у нее выработались антитела, которые она передала ребенку.

Препараты для повышения иммунитета взрослым

В сложных ситуациях, когда нет времени и возможности укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами, необходимо посоветоваться с врачом и принимать лекарственные препараты. В зависимости от состояния здоровья и патологических процессов используют следующие медицинские методы повышения иммунитета у взрослых:

  • прием препаратов с ферментами бактерий;
  • иммуностимуляторы;
  • гормональные препараты;
  • специфические лекарственные препараты.

Данные средства используются в комплексе с другими лечебными препаратами при простудах или в процессе восстановления.

Фармацевтические средства должны подбираться лечащим врачом на основании обследований и лабораторных анализов. Принимать препараты для повышения иммунной системы самостоятельно опасно для здоровья.

Прием лекарств на основании природных компонентов помогает повысить иммунитет взрослому человеку, для этого используются «Иммунал», «Имунорикс», «Иммуно-тон». В ситуациях, когда необходимо победить простуду в кратчайшие сроки и повысить иммунитет взрослому очень быстро, принимают «Анаферон», «Амиксин ИС». Укрепить иммунную систему и улучшить женское здоровье помогает лечение «Лафероном» и «Лаферобионом».    После химиотерапии и облучений назначают прием таблеток «Иммуноплюс».

Читайте также:  Воспаление слизистых ротовой полости – кандидозный стоматит

Витаминные комплексы

Препараты для повышения иммунитета взрослым

Фармацевтические витаминно-минеральные комплексы принимают, если необходимо быстро поднять иммунитет взрослому при высоком риске инфекционных заболеваний. Эти препараты рекомендуются людям в составе комплексной терапии или в качестве профилактики.

Защитные силы взрослого человека увеличивают препараты, в составе которых присутствуют:

  • аскорбиновая кислота — витамин С;
  • ретинол — витамин А;
  • витамины группы В;
  • токоферол — витамин Е;
  • кальциферол — витамин D.

Повысить защитные силы взрослому человеку поможет курс прием  «Алфавита», «Компливита»,  «Супрадина», «Дуовита», «Ундевита».

Защитная система человека — сложный механизм, оберегающий здоровье от различных факторов внешней среды. При упадке сил, сниженной работоспособности, частых простудах и тяжелых заболеваниях, необходимо улучшить свой иммунитет, применяя народные методы и лекарственную терапию.