Витамины снижают спортивную выносливость Здоровье всей семьи Эликсир жизни уменьшат спорт живучесть

Витамины снижают спортивную выносливость

витамины снижают спортивную выносливость, здоровье, антиоксиданты, витамин c
Эликсир жизни С и Е сокращают живучесть спортсменов. К подобному решению пришли норвежские ученые.Ученые из Норвежской средние учебные заведения sport уроков под управлением Горана Полсена освоили, как исходные антиоксиданты действуют на клеточные и физические машины на протяжении занятий. В процессе изучения они во время 11 месяцов замечали за 54 молодыми бодрствующими охотниками. Часть из их каждодневно воспринимала 1000 мг

витамина С

и 235 мг витамина Е, а другая – плацебо. Все соучастники 3-4 одного еженедельно проделывали програмку на живучесть, отвечали анализ крови, у их хватали мускульную биопсию.Итоги опыта проявили, что огромные сосредоточении витаминов С и Е готовы объединять формирование мускульной выносливости. Они препятствуют контрольной энергичности в клеточках, какие принуждают мускулы переменяться, и экспрессии кое-каких генов. Творцы поясняют таковым, что данные эликсир жизни представляются антиоксидантами, снижающими характеристики окислительного стресса. А, как общеизвестно, на протяжении занятий изготовление воздуха в мышцах множится.
витамины снижают спортивную выносливость, здоровье, антиоксиданты, витамин c