Остеопороз молчаливая эпидемия Травматология и ортопедия Остеопороз: безглагольная панзоотия

Остеопороз «молчаливая эпидемия»

остеопороз «молчаливая эпидемия»,  позвоночник, остеопороз, боль, остеопороз диагностика, лечение причины возникновения остеопороза, питание при остеопорозе, кости

Статья из спецраздела:

Немощи СУСТАВОВ И Хребта

Боли в хребте и ногах, утомление знакомы большенству, однако редко кто додумывается, что проблема сможет прятаться в заболевания праха

.Остеопороз представляется более раззвоненным фигурой болезни праха. Болезнь поражает все кости костяка и сопутствуется понижением крепость праха.Что и ведет к переломам, и при ничтожных травмах. Ученые высчитали, что предположительно у 18% девушек и 6% мужиков присутствует остеопороз (высказанное уменьшение частоте кости), а у 50% девушек и 47% мужиков – остеопения (небольшое уменьшение частоте кости).Болезнь выясняет, когда организм не изготовляет довольно новоиспеченной костяной ткани. Для хорошего формирования праха нужны 2 минерала, металл и фосфаты. Ежели вы не принимаете их, изготовление костяной ткани сможет потерпеть. Кроме всего прочего с годами металл и удобрение имеют все шансы реабсорбирваться из праха, что творит костяную ткань еще меньше.

Первопричины остеопороза

Главной фактором происхождения остеопороза считается уменьшение степени эстрогена у девушек во время менопаузы и падение степени тестостерона у мужиков. Девушки старше 50 лет и мужчины старше 70 лет обладают более повышенный риск развития остеопороза.«На сегодня данная проблема затрагивает не столько пенсионеров. Это проблема молодого поколения. Это проблема этих людей, какие огромное колличесво трудятся, кормятся нехорошо и молокопродукты в их меню случаются крайне редко, этих людей, какие почаще наезжают на автоматах и лифтах, и менее прогуливаются пешком»,-

сообщает врач-ортопед М.Сайфуллина.

Условия риска развития болезни:

· Хронические болезни почек· Расстройства провиантского действия· Прием кортикостероидов (преднизолон, метилпреднизолон) ежедневно во время больше 3 месяцев, либо прием кое-каких противосудорожных веществ· Гиперпаратиреоз (заболевание эндокринной системы)· Хронический ревматический артрит· Недостаток витамина D

Добавочный условия риска:

· Неимение кровей (аменорея) в бытность долгое периода времени· Использование наибольшего численности спиртного· Домашний сообщение остеопороза· Деяния гормонной терапии рака простаты либо рака молочной железы· Низенький вес тела· Табакокурение· Неверное кормление

Признаки

На ранешних стадиях болезни не наблюдается безличных признаков. Остеопороз не предуведомляет о собственном пребывании, а «молча» осваивает просторы организма. Признаки подают о себя ведать, когда стартуют переломы, – а что, что обрезаны поспели потерпеть не столько кости, но так жеиные аппараты: сердечко, кроветворная система, мозг. Эксперты высчитали, что недостаток кальция представляется основанием возле 150 хворостей., , , Ревматический артрит: продукты-провокаторыИзучения также проявили, что люди, использующие в еду продукты с рослым вхождением белка не потребляющие довольно плодов и овощей, в огромной ступени подвергаются вырабатыванию ревматоидного артрита. Хотя, по достоверным сведениям именно этих изучений, у публика

Признаки остеопороза содержат:

· Ломоту в костях· Переломы· Убавление подъема со временем· Боль в пояснице· Боль в шейке· Сгорбленность либо сгорбленность

Исследование и диагностика

Роттизитовая плотность костяной ткани оприделяется при помощи денситометрии, компьюторной томографии, рентгена. Сундук врачующий врач сможет распределить данные изучения, дабы установить в которой формации искается заболевание, и предречь угроза происхождения переломов праха в дальнейшем.Вероятно, вам устремят и на иные изучения (анализ крови и мочи), когда врач сочтет, что вашинский остеопороз – сложно обыкновенная возрастная утрата костяной массы, а сопряжен с всеобщим состоянием вашего самочувствия.

Лечение остеопороза

«Обычно для лечения остеопороза назначаются вещества кальция совместно с витамином D, а также порядок, состоятельная кальцием, погожие ванны в благоразумных границах, плюс отмеренная материальная перегрузка. Девушкам в климактерическом и постклимактерическом периоде назначаются гормонные вещества. Хотя и в любом отдельном случае подливаются какие-нибудь вещества исходя из симптоматики и ступени остеопороза»,-

сообщает врач-ортопед В.А. Шишкевич.

Мишенями лечения остеопороза представляется:· Власть боли, вызванной утратой костяной толпа· Предупреждение либо запаздывание утраты костяной массы· Отведение переломов праха при помощи медицинских работниках, какие усиливают кости· Приведение к минимальному количест
ву риска падения, в итоге какого бывает перелом

Диэта при остеопорозе

Следуйте диете, какая дает обеспечение нужное число кальция (1200 мг/сутки), витамина D (800 1000 интернациональных единиц) и белка (1-1,5 г на любой килограмм веса в сутки).

Продукты, с рослым вхождением кальция

:

· Гнилы· Шербет· Листые травяные пикули, в том числе шпинат, петрушка, сельдерей и капуста· Не очень жирное млеко· Форель· Рыба (с костями)· Тофу· Иогурт

Вероятные отягощения

· Компрессионные переломы хребта· Переломы ноги и запястья· Увечность благодаря перелома шеи ноги

Предупреждение остеопороза

Для укрепления самочувствия праха и предупреждения болезни нужен элемент, а также витамин D, подсобляющий организму одолевать элемент. Крепкая, выровненная рацион сможет оказать вам помощь брать данные и прочие значительные обильные вещества в течении всей жизни.«Считается, что девушкам в году от 50 лет нужно получать вещества кальция. Но если все таки у девушки ранешний меностаз – то и раньше. Получать элемент необходимо время от времени, курсами по одному-два месяца, потом следует сделать лунный перерыв»,–

сообщает врач-терапевт О.С.Прилипко.

Рекомендации для профилактики:

• Опасайтесь злоупотребления горячительными напитками• Не попыхиваете• Делайте физиологические уроки

Елизавета

остеопороз «молчаливая эпидемия»,  позвоночник, остеопороз, боль, остеопороз диагностика, лечение причины возникновения остеопороза, питание при остеопорозе, кости